Kā valkāt pirmsdzemdību pārsēju grūtniecēm

Vissvarīgākais grūtniecības laikā ir saglabāt mātes un bērna veselību. Šim nolūkam ārsti un ortopēdi ir izveidojuši pirmsdzemdību pārsēju. Tas palīdz grūtniecei justies ērti, neskatoties uz augošo vēderu, īpaši, ja viņa vada aktīvu dzīvesveidu. Daudzas mātes uzskata, ka pirmsdzemdību pārsējs mazulim rada diskomfortu, ierobežo tās mobilitāti. Ja šaubāties par pieteikuma piemērotību, konsultējieties ar dzemdību speciālistu-ginekologu, kurš izkliedēs visus mītus.

Vai man ir nepieciešams valkāt pārsēju

Visām grūtniecēm jālieto pirmsdzemdību pārsējs, lai novērstu daudzu slimību attīstību, kas saistītas ar mugurkaula un vēdera orgānu slodzi.

Pirmkārt, tas ir ieteicams šādos gadījumos:

• Strādājot grūtniecēm, kuru darbība ir saistīta ar ilgu uzturēšanos uz kājām.
• Kad parādās jostas sāpes.
• Kad osteohondroze.
• Ar varikozām vēnām kājās.
• Ar tūsku.
• Ar vairāku grūtniecību.
• Ar otro un turpmāko grūtniecību.
• Ar priekšlaicīgas dzemdības draudiem.
• Klātbūtnē rēta uz dzemdes.
• Ar lielu daudzumu ūdens.
• Ar lielu dzemdes vai augļa izmēru.
• Ar zemu placenta atrašanās vietu.

Arī pārsējs palīdz saglabāt nākotnes mātes skaistumu, jo tas ievērojami samazina vēdera muskuļu un ādas slodzi, novēršot to stiepšanos. Sievietes atzīmēja, ka uz ādas nav striju un preses ātrā atgriešanās pie tās iepriekšējās formas.

Kur nopirkt pārsēju

Šodien pirmsdzemdību pārsēju var iegādāties aptiekā, jebkurā preču veikalā bērniem un topošajām māmiņām un internetā. Ar šādu daudzveidību ir vērts pievērst uzmanību pārbaudītajiem tirgiem un apiet apšaubāmos (tirgus, teltis).

Vislabāk ir iegādāties pārsēju aptiekā, jo farmaceitam ir medicīniskā izglītība un tas palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli. Viņš atbildēs uz visiem jautājumiem un paskaidros, kā pareizi valkāt, lai tas būtu ērts jums un nākamajam bērnam.

No otras puses, aptiekā, atšķirībā no veikala, jums nebūs iespēju pilnībā izmēģināt šo produktu. Ja veicat kļūdas lielumu, tad šis produkts nav pakļauts apmaiņai un atgriešanai. Mēģinot pārsēju, vadieties pēc savas jūtas. Pirmkārt, tas nedrīkst izraisīt diskomfortu un cieši saspiest kuņģi.

Pirmsdzemdību un pēcdzemdību saites tiek pārdotas arī interneta veikalos. Jūs riskējat pasūtīt neprecīzu izmēru, iegūt sliktas kvalitātes produktu un nevarēsiet izmēģināt pasūtīto modeli. Tāpēc ir jāatsakās no iegādes, izmantojot World Wide Web. Tāpat izvairieties no pirkumiem no rokām vai aizņēmumiem no draudzenes.

Kā izvēlēties pārsēju

Dzemdību speciālistam - ginekologam būs nepieciešams izmērīt gurnu un vēdera tilpumu un norādīt precīzu izmēru. Parasti tai ir tāda pati rinda kā apģērbam, ko jūs valkājat, tas ir, S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Padomi, kā izvēlēties pārsēju:

1. Pievērsiet uzmanību materiālam, no kura izstrādājums ir sašūts. Tam jābūt dabiskam un jāļauj gaisam elpot.
2. Lielākā daļa pārsēju ir fiksēti uz velcro, tāpēc to kvalitāte nav tik svarīga. Viņiem ir jābūt saspringtiem, bet ne pārāk smagiem, pretējā gadījumā tie nonāk saskarē ar ādu.
3. Pārsējs nedrīkst turēt kustības, lai jūs varētu brīvi sēdēt, staigāt, kāpt pa kāpnēm. Tāpēc montāžas laikā dodieties uz veikalu un novērtējiet savas jūtas.
4. Tādā gadījumā, kad parādījās grūtniecība, un liekais svars, tad izvēlēties produktu, kas ir lielāks nekā tas, ko jūs valkājat ikdienas dzīvē.
5. Neapstājas pie pirmā modeļa, kuru vēlaties, izmērīt 3-4 opcijas un izvēlēties sev piemērotāko.

Pēc pārsēja iegādes ārsts, kas vada jūsu grūtniecību, parādīs, kā pareizi ievietot to un pastāstīt, vai lielums ir precīzi izvēlēts.

Pārsēju veidi

Šodien ražotāji ražo trīs galvenos antenatālo joslu veidus. Tie atšķiras ne tikai pēc izskata.

Pirmsdzemdību joslu veidi:

1. Biksītes. Pārstāviet biksītes, kas ir pagarinātas no augšas, piestiprinot vēderu elastīgajai lentei, kas šūta gūžas vietās un atkārtojas kuņģa kontūras. Pārsienamais šorti ir izgatavoti bez šuvēm un ir visērtāk valkāt. Tā kā tie ir apakšveļas elements, jums ir jāiegādājas 2-3 modeļi vienai maiņai.
2. Josta. Šī ir iespēja, ko var valkāt zem apģērba vai uz tās. Izskatās, ka tā ir plaša elastīga lente, kas apšuvusi ap malām un vēdera lejasdaļu. Šāds pārsējs ir viegli precīzi pielāgojams jūsu anatomiskajām īpašībām.
3. Universāls. Visbiežāk sievietes dod priekšroku tam. Ārēji tas izskatās kā pārsēju siksna, bet vienīgā atšķirība ir tā, ka grūtniecības laikā tā atbalsta vēderu un pēc tam palīdz dzemdes un citiem vēdera dobuma iekšējiem orgāniem atgūt. Šis produkts ir ieteicams tiem, kam bērna nēsāšanas laikā vēdera muskuļi ir stipri izstiepti.

Izmēģiniet katru no iespējām un izvēlieties ērtu.

Kā valkāt pārsēju

Lai pārsējs palīdzētu gaidošajai mātei samazināt mugurkaula slodzi, viņam būtu jāspēj pienācīgi ģērbties un jāzina, kad valkāt un ko valkāt.

Dzemdību speciālisti:

1. Ja ir kontrindikācijas (nepareiza augļa prezentācija), ir jāuzsāk lietot no 22. grūtniecības nedēļas;
2. Pirmo reizi pārsēju jālieto ārsts, kurš to pielāgo jūsu parametriem. Uzmanīgi klausieties viņa ieteikumus;
3. Vienmēr valkājiet izstrādājumu zemā stāvoklī, lai tas pēc iespējas vairāk atkārto ķermeņa līknes un būtu ērts gan jums, gan mazulim;
4. Elastīgajai lentei jādarbojas pa augšstilbiem tā, lai tā nonāk zem vēdera un būtu piestiprināta pie kaula kaula zonas;
5. Pārsējs nedrīkst būt saspringts. Staigājot vai sēžot, viņš nospiež uz gurniem un vēderu;
6. Nelietojiet produktu ilgāk par trim stundām. Noteikti paņemiet pārtraukumus 45-60 minūtes;
7. Ja bērns sāk stumt stingri, nekavējoties izņemiet produktu, arī pārliecinieties, ka to izņemat miega laikā;
8. Lai izvairītos no berzes, valkāt universālu pārsēju un pārsēju.

Ievērojiet šos noteikumus, un valkājot pārsēju, jūs saņemsiet komfortu un prieku.

Kā rūpēties par produktu

Pievienojiet veļas mazgāšanas līdzekli siltajam ūdenim, samaisiet ar rokām un iemērciet saiti. Ja ir spēcīgs piesārņojums, tad berzējiet tos ar suku. Pēc mazgāšanas rūpīgi izskalojiet, viegli saspiediet un atstājiet nožūt uz dvieli.

Atcerieties, ka laiku, kad sāciet pārsēju, nosaka tikai ārsts. Viņš novērtēs grūtnieces veselības stāvokli, vai ir kādas kontrindikācijas grūtniecei, un viņš jums pateiks, kā noteikt pareizo lielumu.

Video: pārsējs grūtniecēm - kā valkāt, ko izvēlēties