Raksta saturs
Temperatūra ir viens no galvenajiem ķermeņa rādītājiem. Ja temperatūra pazeminās vai palielinās virs norādītā ātruma, tas vienmēr ir iemesls. Augsta temperatūra norāda, ka ķermenis cīnās pret tajā esošajām mikrobiem, vīrusiem un baktērijām. Kā Hipokrāts teica: „Dodiet man drudzi, un es varu izārstēt pacientu!”. Tas nozīmēja, ka augsta temperatūra ir organisma spējas izturēt ārējos faktorus. Tāpēc termometra indikatori ir tik svarīgi, veicot diagnostiku un ārstēšanu. Un, ka šie rādītāji bija patiesi, temperatūra ir jāmēra pareizi.
Dzīvsudraba termometrs
Neskatoties uz mūsdienu sīkrīkiem un ātrām temperatūras mērīšanas metodēm, dzīvsudraba termometrs joprojām ir visdrošākais mērinstruments. Tā ir viņa galvenā priekšrocība. Turklāt dzīvsudraba termometrs ir lēts, atšķirībā no elektroniskajiem kolēģiem. Būtisks dzīvsudraba termometra trūkums ir tā trauslums. Krītot vai kratot, termometrs var saplīst. Ne tikai ierīce ir bojāta, bet arī izdalās toksiska viela - dzīvsudrabs. Šajā gadījumā jums ir jānoņem paliekas, ievērojot īpašus noteikumus. Vēl viens dzīvsudraba termometra trūkums ir garš mērīšanas process. Tas ir īpaši jūtams, ja bērnam ir jāmēra temperatūra. Visu laiku tiek vērpti nelieli sīkumi, un viņiem ir grūti palikt vēl 10 minūtes.
Kā mērīt temperatūru asinsvadu (padusē)
Tas ir vienkāršs process, bet rādītāju precizitāte ir atkarīga no tā pareizas īstenošanas.
- Krata termometru tā, lai dzīvsudraba kolonna nokristos zem 35 grādiem.
- Ielieciet termometru padusē tā, lai gals būtu pilnīgi pārklāts ar ādu. Ja mēra bērna temperatūru, ielieciet termometru padusē un turiet mazuļa roku līdz mērījuma beigām.
- Izmēriet temperatūru 5-10 minūšu laikā. Aptuvenais rezultāts būs gatavs 5 minūšu laikā, precīzāka būs 10 minūtes. Neuztraucieties, ja ilgstoši turat termometru, kolonna nepalielināsies virs ķermeņa temperatūras.
- Pēc mērīšanas noslaukiet termometru ar spirtu tā, lai tas nemainītos. Īpaši, ja mājā ir viens termometrs visiem ģimenes locekļiem.
- Normāla temperatūra asu dobumam ir 36,3-37,3 grādi.
- Ja temperatūra ir normāla, bet jūs joprojām jūtaties slikti, tad problēma ir jūsu imūnsistēmā - tā vienkārši neaizsargā ķermeni. Šādā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.
Drošākais veids tiek uzskatīts par temperatūras mērīšanu. Tomēr dažās valstīs temperatūra tiek uzskatīta par uzticamāku, kas tika mērīta mutiski vai rektāli.
Kā mērīt temperatūru rektāli
Tas ir diezgan precīzs veids, kā izmērīt temperatūru, jo resnās zarnas ir slēgta sistēma, ko neietekmē ārējā temperatūras rādījumi. Šo metodi bieži izmanto, ja termometrs ir jānovieto uz bērna vai nopietni slimu cilvēku (ja mīkstie audi nav stingri piestiprināti pie ierīces). Ievietojiet personu uz gultas uz sāniem. Nospiediet pacienta kājas pret krūtīm un ieeļļojiet anusu ar vazelīnu. Arī termometra galam ir jāieeļļo krēms vai vazelīns. Ritošā kustībā uzmanīgi ievietojiet termometru kolonā un turiet ierīci apmēram piecas minūtes. Parasti šis laiks ir pietiekams precīzai mērīšanai.Normālā temperatūra taisnajā zarnā ir 37,3-37,7 grādi. Pēc katra mērījuma termometrs ir jādezinficē.
Turklāt ir arī maksts temperatūra temperatūras mērīšanai. To lieto ovulācijas perioda noteikšanai. Temperatūra maksts var mainīties no 36,7 līdz 37,5 grādiem atkarībā no menstruālā cikla dienas.
Kā mērīt temperatūru mutiski
Pirms temperatūras mērīšanas mutē nevar ēst pārāk aukstu vai pārāk karstu ēdienu. Bērni neredz temperatūru savās mutēs, jo viņi var iznīcināt bīstamu priekšmetu. Tāpat nav iespējams izmērīt mutes dobuma temperatūru mutes dobumā. Ja deguns ir piepildīts, nav iespējams izmērīt temperatūru mutē. Parasti termometrs tiek novietots aiz vaiga vai zem mēles. Mutes temperatūrā temperatūra ir nedaudz augstāka, jo ātruma indikators var būt par 37,3 grādiem. Temperatūra var būt arī neuzticama smēķētājiem.
Fizioloģiskās temperatūras svārstības
Ķermeņa temperatūra var mainīties ne tikai atkarībā no personas slimības. Agrās rīta stundās tas samazinās un pēcpusdienā nedaudz palielinās. Temperatūra ir augstāka, ja persona pārvietojas un pazeminās, ja persona sēž vai vienkārši guļ. Zemākā ķermeņa temperatūra sapnī. Vīriešu vidējā ķermeņa temperatūra ir nedaudz zemāka nekā sievietēm.
Zema un augsta ķermeņa temperatūras cēloņi
Zema temperatūra ir mazāk izplatīta, bet tas arī norāda uz dažiem traucējumiem organismā. Bieži tas var būt nervu pārspīlējuma, stresa rezultāts. Grūtniecības sākumā temperatūra pazeminās zem normālas un var būt tā pirmā pazīme. Zemas temperatūras rodas dažās menstruālā cikla dienās. Bet biežāk zema ķermeņa temperatūra liecina par organisma imūnsistēmas pasliktināšanos, nogurumu un hronisku slimību saasināšanos. Starp nopietniem zemas temperatūras cēloņiem ir AIDS, virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, anoreksija. Lai nodrošinātu taisnīgumu, es vēlos atzīmēt, ka dažiem cilvēkiem zema temperatūra ir individuāla norma.
Augsta ķermeņa temperatūra var runāt par dažādām infekcijas, vīrusu un bakterioloģiskām slimībām. Ir ļoti svarīgi uzraudzīt temperatūru un tās pieauguma līmeni. Piemēram, akūtu vīrusu slimību laikā temperatūra bieži strauji pieaug un saglabājas augstā līmenī. Bieži tas atkal palielinās vairākas stundas pēc pretdrudža lietošanas. Bet slēptie iekaisuma procesi rada nelielu temperatūras pieaugumu, bet ilgu laiku. Tas var būt saistīts ar dzelzs deficīta anēmiju, ja ir iekšēja asiņošana. To var apstiprināt ar hemoglobīna analīzi - tas ir samazināts anēmijas gadījumā. Augsta temperatūra saglabājas autoimūnās slimībās, ļaundabīgos audzējos, tuberkulozē, vidusauss iekaisums, sinusīts un daudzas citas slimības. Ir svarīgi pievērst uzmanību saistītajiem simptomiem.
Dzīvās personas zemākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta divgadīgā meitenē, kas pavadīja 6 stundas aukstumā. Tās skaitlis bija 14,2 grādi. Un augstākā temperatūra pieder ASV iedzīvotājam, kurš bija pakļauts karstuma dūrienam. Viņa ķermeņa temperatūra bija 46,5 grādi. Abi šie cilvēki izdzīvoja tālāk par tādiem ierakstu temperatūras ierobežojumiem. Ķermeņa temperatūra ir ļoti svarīgs rādītājs, kas var liecināt par ķermeņa atteici laikā. Izmēriet temperatūru pareizi!
Video: kā izmērīt temperatūru
Lai nosūtītu