Kā nostiprināt vaigus mājās

Daudzi godīga dzimuma pārstāvji vēlas, lai tie būtu vaigti. Modes noskatītās meitenes bieži saskaras ar apaļām sejām un cenšas atbrīvoties no šīs funkcijas. Dažādu iemeslu dēļ šķiet, ka skaistums ir plānie vaigi. Nelietojiet vērsties pie plastikas ķirurgiem, lai iegūtu perfektu sejas ovālu. Ir iespējas vingrinājumiem, lai savilktu vaigus mājās.

Praktiski padomi

Āda uz vaigiem sagrūst nepareizas diētas, ar vecumu saistītu izmaiņu, ekoloģijas, pienācīgas kosmētiskās aprūpes trūkuma, ādas dehidratācijas dēļ.

1. Kosmetologi ir izstrādājuši vairākus vienkāršus vingrinājumus. Šo manipulāciju mērķis ir samazināt vaigu apaļumu. Regulārās fiziskās slodzes rezultātā āda tiek izlīdzināta visā sejas virsmā, kā arī krokās ap degunu un lūpām.
2. Izmantojiet augstas kvalitātes instrumentus, lai pievilktu ādu vietās, kur ir nevēlamas grumbas. Neaizmirstiet lietot hidrogēnus un maskas kopā ar citiem līdzekļiem. Sarežģītas procedūras palīdzēs novērst vaigu sagrūšanu un veicina to ātru pievilkšanu.
3. Veikt ieradumu izmantot ledus, pamatojoties uz ārstnieciskiem augiem. Kā pamatu jūs varat lietot aptiekās pārdotus žāvētus augus. Pilnīgi viss: meliss, pelašķi, salvija, ģerānijs, kumelīte utt.

Pievilcīgas ādas pievilkšanas tehnika

Veicot vingrinājumus, jūs sasniegsiet saspringtos vaigus, kā arī atbrīvosities no otra zoda pazīmēm. Procedūra jāveic 3 reizes dienā 1 mēneša laikā.

1. Sēžiet uz ērtām mēbelēm, iztaisnojiet muguru, atdodiet galvu. Apakšžoklim jābūt progresīvam un izvirzītam lūpu galam. Sāciet žokļa saspiešanu, mēģinot pieskarties lūpām kopā. Dariet 30 atkārtojumus.
2. Sēdieties taisni, turot galvu taisni. Sāciet saspiest (saspringt) un atslābiniet vaigu kaulus ar muti. Vai 40–45 atkārtojumi.
3. Veikt ērtu guļvietu, pilnībā atpūsties. Tad sāk intensīvi izspiest žokli, lai nostiprinātu vaigu muskuļus. Ja iespējams, pārvietojiet apakšējo lūpu prom. Ottopyrte to uz priekšu, tad uz leju. Veikt 35 atkārtojumus.
4. Pirmkārt, galvu vajadzētu pacelt, pagriezt pa kreisi un nolaidiet zodu uz pleca locītavas. Atgriezieties sākuma stāvoklī, veiciet vingrinājumu pretējā virzienā. Manipulācijas tiek veiktas 40 reizes abos virzienos.
5. Ielieciet zīmuli mutē, aizveriet žokli. Tad mēģiniet izrunāt patskaņus I, I, A, U, U, E, E, U, E. Vingrinājums jāveic 15 minūtes. Nedaudz pārveidota metode ir iespējama, runā vārdus ar maksimālo uzskaitīto burtu skaitu.
6. Uzņemiet sēdvietu uz mēbeļu malas, saspiežot savu ķermeni. Nolaidiet galvu tā, lai zods pieskaras krūtīm. Brauciet tos no kreisā pleca uz labo pusi un otrādi, ik pēc 7 sekundēm paliekot galējā punktā. Atkārtošana tiek veikta 40 reizes.
7. Smiekli ir viens no labākajiem medikamentiem, lai nostiprinātu vaigu ādu. Noslēpums ir tas, ka izklaides laikā ir iesaistīti lielākā daļa sejas muskuļu. Kad jūs smieties, mazi krokas tiek izlīdzinātas un āda ir ievērojami pastiprināta. Ovālas sejas sāk iegūt skaistas kontūras.

Masāža, lai nostiprinātu vaigu ādu

Veiciet dažādus vingrinājumus sejas maiņai, pārmaiņus ar virziena masāžu.

1. Ņem 30 gr. apsildāms medus (jūs varat to izkausēt mikroviļņu krāsnī vai tvaika pirtī).Tālāk iemērciet pirkstus kompozīcijā un sāciet tos uz problemātiskajām jomām, līdz medus kļūst viskozāks un sāk pielīmēt. Šī procedūra tiek veikta pirms vaigu apsārtuma. Procedūras beigās nomazgājiet ar vēsu ūdeni un nosusiniet seju ar kokvilnas dvieli.
2. Uzklājiet ādai losjonu ar kokvilnas spilventiņu, tad izmantojiet krēmu ar augstu tauku saturu. Saspiežot vaigus, pārvietojieties no zoda uz vaigu kauliem.
3. Izmantojiet hidromasāžu, izmantojot dušu un ūdens spiedienu. Razorte ķermeni karstā vannā, tad virziet plūsmu uz vaigiem. Lai panāktu vislabāko efektu, ieteicams karstu ūdeni aizstāt ar aukstu. Sejas āda tiks pievilkta, grumbas tiks izlīdzinātas. Ir labāk katru dienu veikt līdzīgu masāžu.
4. Iegūstiet īpašu sejas masāžas cimdu kosmētikas veikalā. Ar to mīciet ādu ap vaigiem un zodu. Veiciet procedūru reizi nedēļā.
5. Ir vēl viens efektīvs veids, kā palielināt vaigu elastību. Jums būs nepieciešami 2 konteineri - ar karstu un aukstu ūdeni. Ievietojiet bļodā vienu dvieli. Pēc tam uz 10 minūtēm tos pieskarieties sejai, mainot ciklu no aukstuma uz karstu.

Maskas elastīgiem ādas vaigiem

Dažādas maskas palīdzēs nostiprināt vaigu laukumu, tām ir lielisks atjaunojošs efekts.

1. Vistas ola Tas aizņem 1 olu, mīcīs to ar noslaucīt, uzklāj uz sejas un pārklāj ar plastmasas apvalku. Pagaidiet 25 minūtes, pavadiet procedūru katru dienu 3 nedēļas.
2. Medus Ņem 1 olas dzeltenumu, 25 ml. kukurūzas eļļa, 35 gr. medus Maisiet līdz gludai, uzklājiet vaigiem, pagaidiet 25 minūtes. Atkārtojiet procesu katru otro dienu mēnesī.
3. Gurķi. Grieziet gurķi, sasmalciniet to kopā ar sēklām. Pievieno sakultu olu baltumu un 25 ml. olīveļļa. Uzklājiet kompozīciju uz vaigiem, atpūtieties 45 minūtes. Atkārtojiet procedūru katru otro dienu 2 nedēļas.
4. Kukurūzas milti. Maisiet 50 gramus. kukurūzas miltus un 1 olu baltumu, samaisa maisījumu līdz viendabībai. Uzklājiet seju, pagaidiet 35 minūtes. Lietojiet maskas katru dienu 3 nedēļas.
5. Auzu pārslas Pievienojiet 55 gr. auzu milti, 50 ml. piens, 20 gr. bērnu krēms. Sajauciet sastāvdaļas līdz gludai. Uzklājiet kompozīciju uz vaigiem, pagaidiet 45 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni. Procedūra tiek veikta 1 reizi 2 dienās.
6. Dilles. Sasmalciniet dilles, ielej 35 ml. olīveļļu, pievieno 40 g. auzu milti. Sajauciet sastāvdaļas, uzklājiet vaigu zonā. Iet atpūsties ar masku uz sejas 1,5 stundas. Izskalot ar ūdeni. Uzklājiet šo produktu 3 reizes nedēļā 2 mēnešus.
7. Tomāts. Peel 1 tomātu, sasmalcina to maisītājā, pievieno 30 ml. olīveļļa. Ieeļļojiet seju, turiet 25 minūtes. Uzklājiet masku katru otro dienu uz 1 mēnesi.
8. Balts māls. Iegādājieties balto mālu, atšķaidiet to siltā ūdenī saskaņā ar instrukcijām, pievienojiet 35 ml. dabīgā vīnogu sula, 25 ml. kukurūzas eļļa. Maisiet maisījumu līdz gludai, uzklājiet uz ādas. Pagaidiet 30 minūtes. Veiciet procedūru 1 reizi 5 dienās.

Ir pilnīgi iespējams iegādāties stingri vaigus mājās bez ķirurģiskas iejaukšanās. Lai to paveiktu, esiet pietiekami pacietīgs un laiks. Neaizmirstiet savlaicīgi veikt vingrinājumus sejas atjaunošanai. Izmantojiet kvalitatīvu kosmētikas virzienu. Noslaukiet ādu ar ledu, vairāk smieties.

Video: vingrinājumi vaigiem un vaigu kauliem