Kā augt garus matus mājās

Garas veselīgas cirtas - katras meitenes sapnis. Grezni mati piesaista uzmanību, liek citiem skatīties apkārt. Nav noslēpums, ka strauju matu augšanu ietekmē ne tikai kosmētiskā aprūpe, bet arī vispārējā veselība, uzturs un ārējie faktori. Lai kļūtu par laimīgu garu, spīdīgu cirtu īpašnieku, nepietiek, lai regulāri apmeklētu frizieri vai padarītu maskas par aprūpi 2 reizes nedēļā. Ir nepieciešams izmantot integrētu pieeju, tikai tādā veidā būs iespējams sasniegt šo mērķi.

Praktiski ieteikumi

1. Atturieties no apmeklējumiem, kuros ir liels tabakas dūmu uzkrāšanās. Izvairieties no vietām, kurās ir gaistošas ​​ķīmiskas vielas, piemēram, krāsas, rūpnieciskās krāsas vai šķīdinātāji. Peldoties baseinā, nēsājiet gumijas galvassegas, ja iespējams, ievērojiet šo noteikumu, atpūšoties uz sāļiem un svaigiem ūdens avotiem.
2. Svarīga matu kopšanas iezīme ir pareiza ārstēšana salnās vai, gluži pretēji, karsts laiks. Vasarā ir nepieciešams apsmidzināt cirtas ar sauļošanās līdzekļiem, ziemā - piemērot īpašus barojošus serumus (var izmantot hidrogēlu).
3. Neesiet slinki apmeklēt kapteini vismaz 1 reizi 2 mēnešu laikā. Nocirpšanas griezes padomi, uzstāj uz griešanas pa visu lāpstas garumu. Šāda apstrāde neļaus augstākiem galiem izspiesties, tāpēc mati nesalaužas. Tāpat ir vērts aplūkot padomu apstrādi ar karstām šķērēm, ar to palīdzību žāvētās dzīslas tiek nogrieztas un vienlaicīgi aizzīmogotas.
4. Vairākas reizes gadā ņemiet multivitamīnu vai citu atjaunojošu matu kompleksu. Alternatīva šādām zālēm ir badger vai zivju eļļa ampulās. Turklāt tiem ir labvēlīga ietekme uz gremošanu, elpošanas ceļu, kaulu audiem, nagiem un muskuļiem.
5. Nav noslēpums, ka spēcīgu īstermiņa stresa vai nemainīgu (ilgstošu) nervu slodžu laikā mati pārtrauc augt un sāk izkrist. Šādā situācijā ir tikai viens izeja - pasargājiet sevi vismaz 70% no iespējamās pieredzes. Vai joga, meditācija, sports, lasīšana.

Līdzsvarota uzturs

1. Matu veselība sākas ar pareizu uzturu. Paļaujieties uz augļu un dārzeņu salātiem, bet neēdiet 2 maltītes pārmaiņus. Ēd sezonas ogas, ja iespējams, sajauciet tās ar piena produktiem.
2. Ieteiciet pārtikas produktus, kas satur magnija, joda, kalcija, cinka, kālija, hroma, beta-karotīna. Pārtika, kas satur dzelzi, A, B, C un E vitamīni nebūs lieka.
3. Alus raugs ir ļoti svarīgs komponents, kas izraisa paātrinātu matu augšanu. Tie ietver lielu daudzumu olbaltumvielu, mikro un makro elementu, vitamīnu (ieskaitot biotīnu), aminoskābes. Kā profilaktisks pasākums, veiciet rauga kursu reizi gadā.
4. Lai piesātinātu matu folikulu ar nepieciešamo mitrumu, dzert pietiekami daudz šķidruma dienā. Šajā gadījumā lielākais ir ūdens (apmēram 2,3 litri), zaļā tēja (ne vairāk kā 0,5 litri), svaigas sulas un augļu dzērieni.
5. Svarīgs matu atjaunošanās aspekts tiek uzskatīts par viņu valkātāja veselību, tas attiecas uz kuņģi un zarnām. Vismaz reizi gadā, veiciet kursu ar vietējām absorbējošām sastāvdaļām (aktīvā ogle, Polysorb), lai no organisma noņemtu indes, sārņus un pārtikas ķimikālijas.

Pareiza šampūnēšana

1. Kā tīrīšanas līdzeklis dod priekšroku šampūniem ar reģenerējošu sastāvu. Tas pats attiecas uz serumiem un kopšanas aerosoliem. Uzmanīgi izlasiet "Sastāvs". Meklējiet šādus komponentus: dabīgās (ne minerālās) eļļas, keramīdus, ārstniecisko augu ekstraktus, biotīnu, A - E vitamīnus, zīda proteīnus, keratīnu. Tas ir svarīgi! Attiecībā uz nepieņemamām sastāvdaļām, virsmaktīvajām vielām, alkanīnu, silikonu, parafīnu, vazelīnu, laurilsulfātu nedrīkst atrasties šampūnos un balzāmos. Neaizmirstiet ķemmēt matus pirms katra matu mazgāšanas.
2. Ja jums ir tauku slāņi, kuriem nepieciešama bieža mazgāšana, izmetiet šo ideju. Pakāpeniski pārejiet uz labvēlīgāku režīmu: vispirms veiciet procedūru 1 reizi 3 dienās, pēc tam 5 dienu laikā. Ja šāda iespēja nav objektīvu iemeslu dēļ, izmantojiet sausus vai šķidros šampūnus, kas izvēlēti individuālai ph-bilancei.

Pulveri, kas paredzēti matu skalošanai

Pareiza galvas mazgāšana beidzas ar skalošanas novārījumu, kura pamatā ir ārstniecības augi. Tajā pašā laikā sastāvam nevajadzētu būt karstam, augstās temperatūrās minimizēs labvēlīgās īpašības. Lai novērtētu infūziju skaistumu, pielietojiet tās pēc šampūnu un kondicionieru lietošanas.

1. Sajauciet sajauktos Calamus, sausseržu, kumelīšu un liepu augus vienā vaļējā maisījumā tādā pašā proporcijā (40-50 gr.), Pagatavojiet garšaugus ar verdošu ūdeni, pārklājiet ar vāku un atstājiet 40 minūtes. Ja kompozīcija agrāk atdziest, noslaukiet un pielietojiet to paredzētajam mērķim.
2. Ielejiet verdošu ūdeni virs 35 gramiem. bērza miza, 30 gr. kliņģerīte, 20 gr. salvija vai rozmarīns. Nosedziet ar vāku, atstājiet 3 stundas. Pēc laika izlaidiet maisījumu caur marli, izskalojiet dzīslas un atstājiet buljonu uz matiem, nevis skalojiet.
3. Lai sagatavotu infūziju, jums būs nepieciešami 55 grami. kumelīte, 45 gr. vītols, 10 gr. calamus sakne, 100 gr. sausu nātru. Sasmalciniet garšaugus javas vai citā ērtā veidā, pagatavojiet ar verdošu ūdeni, pagaidiet 20 minūtes. Iet caur marles filtru, piliniet 3 ml. citrusaugļu esteris.
4. Paņemiet pusi sīpolu galvas (vēlams baltā krāsā), pagatavojiet to verdošā ūdenī. Pēc pusstundas vsypte 40 gr. sausserdis, 35 gr. geraniums, 20 g. dadzis. Pieprasiet vēl 20 minūtes. Celms, ielej puslitrus sulu, izskalojiet matus pirms un pēc matu mazgāšanas.
5. Lieliska infūzija, paātrināta matu augšana, ir vārīta pelašķi kombinācijā ar kakla linu. Sajauciet divu veidu garšaugus vienā maisījumā, uzlejiet ar verdošu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot 40-60 minūtes. Pēc šī perioda celms noskalo.

Frizētavu pareiza izmantošana

1. Nekad nekrāsojiet mitros matus. Ja šādas iespējas nav, veiciet ķemmīšgliemeņu procedūru ar lieliem un retiem zobiem. Pēc mazgāšanas izmantojiet serumus un aerosolus, kas atšķaida dzīslas, pēc tam uzmanīgi atdaliet tos ar rokām. Pilnīgi atmest ķemmēšanu ar dzelzs zobiem, koncentrējoties uz instrumentiem, kas izgatavoti no bruņurupuču čaulām vai koka. Izvēloties masāžas suku, dodiet priekšroku dabiskai saulei. Attiecībā uz plastmasu šāda ķemme izraisa elektrifikācijas izskatu.
2. Aptuveni 2–3 mēnešus pārtrauciet izmantot termiskos veltņus, iztaisnošanas gludekļus, lokšņu gludekļus un citas ierīces, kurām nepieciešama augsta temperatūras apstrāde. Arī šajā periodā ir nepieciešams apturēt visu krāsošanu ar amonjaka un daļēji amonjaka pigmentiem, kas ievērojami nožūst matus un padara to trauslu.
3. Ja iespējams, nelietojiet stingrus matus ar dzelzs barrettes ar asiem zobiem. Arī atdot cietās gumijas joslas, kas savelk matus un vājina folikulu. Valkājiet tikai mīkstus magnētiskos matu klipus, tie vispār neietekmē struktūru. Tajā pašā laikā ir nepieciešams gulēt tikai ar matiem brīvi vai pīti.
4. Ne visi zina, bet tā sauktos veidotājus (matu, želeju, vasku, laku uc) sausiem matiem un palēnina to augšanu. Šā iemesla dēļ tie ir jāiznīcina vai jāsamazina. Tāpat nav ieteicams veikt ilgviļņus matu atjaunošanas laikā vai izmantot citas termiskās apstrādes tehnoloģijas.

Maskas paātrinātam matu augšanai

Plaukti kosmētikas veikali ir pilns ar profesionālu kosmētiku katrai gaumei un seifam. Jūs varat izmantot gatavo kompozīciju vai sagatavot masku pats, saglabājot sakārtotu summu. Visas iesniegtās receptes ir paredzētas vidēja garuma matu triecienam, ja nepieciešams, palielina vai samazina sastāvdaļu skaitu.

1. Kanēlis un kefīrs. Uzbērt 3 dzeltenumus ar maisītāju, lai maisījums palielināsies 2-2,5 reizes. Sajauciet kompozīciju ar vienu glāzi taukainu kefīru, pievienojiet maisu kanēli. Uzklājiet tos vienmērīgi pa virvēm, ievelciet matus ar plēves plēvi un pagaidiet 1-1,5 stundas. Veiciet procedūru katru otro dienu 2 mēnešus.
2. Sīpoli un medus. Ritiniet gaļas mašīnā 1 lielu sīpolu (balts), sajauciet iegūto putru ar 50 gr. šķidrs medus. Citā traukā apvienojiet rīvētu greipfrūtu un citronu vienā kompozīcijā, pievienojiet 40 gramus. cukurniedru cukuru. Sajauciet sastāvdaļas kopā, berzējiet kompozīciju galvas ādā, pēc tam sadaliet uz dzīslām, atstājiet uz 1 stundu. Izveidojiet maska ​​3 reizes nedēļā, kursa ilgums ir no 1 līdz 3 mēnešiem atkarībā no matu sākotnējā stāvokļa.
3. Medus un konjaks. Krata 10 paipalu dzeltenumus ar maisītāju vai noslaucīt, ielej 100 gr. pilnīgi izkusis medus. Pievieno 50 ml. konjaks un 10 ml. jebkurš matu terapeits (rozmarīns, eikalipts, kumelīte, citrusaugļi uc). Berzējiet maisījumu galvas ādā, labi apstrādājiet saknes apgabalu, tad sadaliet atlikušo sastāvu virs visas virsmas. Procedūras ilgums ir 25 minūtes ar regulāru aprūpi, 2 reizes nedēļā mēnesī.
4. Alveja un alus. Smash trīs vistas dzeltenumus 300 ml. alus, samaisiet maisījumu ar noslaucīt vai maisītāju, tad sakarsējiet līdz nedaudz siltajam stāvoklim. Izspiediet sulu no abiem alvejas kātiem kompozīcijā, pievienojiet ēdamkaroti medus. Vienmērīgi izkliedējiet visu matu galvas virsmu, nosedziet galvu ar iepakojumu, pagaidiet pusstundu. Atkārtojiet darbības 3 reizes nedēļā 2 mēnešus.
5. Henna un piens. Atšķaida 1 bezkrāsainas medicīniskās henna paku pienā saskaņā ar instrukcijām, atstāj uzbriest pusstundu. Pēc šī perioda sajauciet tējkaroti sinepju pulvera, pagatavojiet masku. Pievērsiet īpašu uzmanību sakņu zonai, jo kompozīcijas mērķis ir pamodināt neaktīvās spuldzes. Veiciet procedūru ne vairāk kā 1 reizi nedēļā, kamēr kursa ilgums var sasniegt 3 mēnešus, tas viss ir atkarīgs no vēlamā rezultāta.

Ja jūsu cirtas ir stipras un veselīgas, un folikuli - stipri, jūsu mati vairs nesadala. Tā rezultātā nav nepieciešams pastāvīgi apmeklēt frizieri, mati sāks augt 1,5 reizes ātrāk. Sagatavojiet mājās gatavotus izstrādājumus, sekojiet praktiskiem ieteikumiem, izvairieties no stresa. Normalizējiet pārtiku, izmetiet veidotājus un termiskās ierīces.

Video: kā ātri augt mati