Raksta saturs
Krūts piens ir barojošs un veselīgs produkts, kas pilnībā apmierina bērna vajadzību pēc minerālvielām un vitamīniem, atbalsta viņa imunitāti un veicina ātru augšanu un svara pieaugumu. Katra māte patstāvīgi izlemj, kad pārvest bērnu uz mākslīgiem maisījumiem vai „pieaugušo” pārtiku. Un, lai atšķiršanas process notiktu nesāpīgi un ar minimālu stresu, jāapsver dažas lietas.
Optimālais laiks
Dažas sievietes, kas baro bērnu ar krūti, cenšas gaidīt līdz diviem gadiem, kad bērns aug un augs, un viņa gremošanas sistēma būs gatava pārejai uz labības un dārzeņu biezeni. Citas mātes sāk pusotru gadu mazuli. Aptuveni no 8 līdz 9 mēnešiem sākas papildu pārtikas produktu ieviešana, tāpēc piens kļūst par noderīgu, bet ne obligātu papildinājumu.
Eksperti, kas sēž PVO, ieteica pāriet uz pieaugušo ēdienkarti ne agrāk kā 1,6 vai 2 gadus. Pieredzējušas mātes un ārsti, kas ir norūpējušies par sieviešu fizisko un emocionālo veselību, iesaka neiespiest sevi, ja barošana ar krūti izspiež visus spēkus un nesniedz prieku. Bērnam ir izdevīgāk ēst maisījumus un dārzeņus un redzēt vecāku laimīgu. Mīlestība un veselīga atmosfēra ģimenē aizsargā pret slimībām, kas nav sliktākas par mātes pienu un vitamīnu piedevām.
Psiholoģiskā attieksme
Mammas nav atšķirtas ne mazāk sāpīgi nekā bērni. Viņiem ir sajūta, ka viņu pašu asinis zaudē kaut ko svarīgu. Lai atvieglotu pāreju no mātes piena uz citiem pārtikas produktiem, sievietei jābūt morāli noregulētai un pārliecinātai, ka šis solis ir nepieciešams vispirms bērnam. Viņam pakāpeniski jākļūst neatkarīgam un mazāk atkarīgam no mātes un viņas krūtīm. Vecāki, kuri ir pārliecināti par savu lēmumu pareizību, ir vieglāk un vieglāk atteikties no barošanas. Viņi nodod savu garastāvokli bērnam, tāpēc viņam ir vieglāk pieņemt un pielāgoties jauniem apstākļiem.
Ārkārtas pasākumi
Radiniekiem būs jāpieliek lielas pūles, lai pabarotu mazo viesi, nogādātu viņu gultā un nomierinātu vēl vienu šausmu. Viņi būs gatavi atteikties un piedāvās atlikt atšķiršanu, bet mātei ir jābūt nepiedienīgai. Pēc 3-4 dienām bērns nomierinās un kļūs nepieredzēts pienam, un pēc nedēļas vecāks varēs atgriezties pie mīļotā bērna ar mierīgu dvēseli. Galvenais ir nevis dot padomu bērnam ar krūšu palīdzību, bet arī pirmajā mēnesī tas ir ļoti viegli izlauzties.
Svarīgi: agrāk, lai apturētu laktāciju, piena dziedzerus pārsprieda ar loksni vai saitēm. Līdzīgi eksperimenti bieži vien beidzās ar iekaisumu vai mastītu. Mūsdienu sievietēm nav nepieciešams to riskēt, jo ir īpašas zāles, kas padara organismu pārtrauc piena ražošanu.
Pakāpeniskas izmaiņas
Ne visas mātes var atbrīvoties no vainas un dot savu mīļoto bērnu tēva vai vecmāmiņas aprūpei. Un radinieki ne vienmēr ir gatavi atbalstīt sievieti un atstāt bērnu tik ilgu laiku.Jums ir jābūt pacietīgam un jāvirzās uz mērķi pakāpeniski. Daži no viņiem pārtrauc barošanu ar krūti 1,5-2 nedēļu laikā, citi izbauda prieku mēnesi vai nedaudz vairāk.
Līdzsvarots uzturs
Bērnam nepieciešama enerģija un daudz vitamīnu, lai saglabātu imunitāti darba stāvoklī. Tai būtu eksperimentāli jāatrod produkti, kurus bērnam patīk un nerada alerģiju, un pakāpeniski palielina pieaugušo ēdiena porcijas, samazinot mātes piena daudzumu. Jūs varat dot vairāk sulas vai sautētu augļu, pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir pietiekami daudz šķidruma. Mātes pienu aizvieto ar govs vai kazas pienu vai iegādājies īpašus maisījumus. Mākslīgajiem pulveriem nav nekas nepareizs, gluži pretēji, tie stiprina imūnsistēmu un veicina normālu attīstību.
Kamēr bērns gludi iet uz kartupeļu biezeni un zupām, mātei ieteicams pieturēties pie diētas. Izņemot ēdienu un pārtikas produktus, kas uzlabo laktāciju. Mēģiniet dzert vismaz ūdeni un citus šķidrumus, lietot diurētiskos līdzekļus vai garšaugus. Dažas sievietes samazina piena daudzumu ar caurejas tabletes vai pilieniem, bet šīs metodes ieguvumi ir apšaubāmi un kaitējums ir acīmredzams.
Novirzīšana
Bērnam vispirms jāiemācās aizmigt dienas laikā un tad naktī bez mātes krūts. Sievietēm ieteicams doties gulēt kopā ar bērnu tajā pašā gultā, lai viņš jūt savu klātbūtni un atbalstu. Bet, ja viņš sāk rīkoties un pieprasīt "pārtiku", jums ir nepieciešams viņu viegli nomierināt un piedāvāt ķēriens. Tikai bērna mugurai ir jādodas pie mātes vēdera, lai bērns netiktu kārdināts pirms gulētiešanas. Parastā krūts vietā varat piedāvāt pudeli ūdens vai govs piena, bet daži bērni pēc tam veido atkarību no sprauslām.
Dienas laikā sievietei ir jāvalkā T-krekli vai džemperi bez izgriezuma, kas neļaus piekļūt piena dziedzeriem. Jūs varat valkāt sporta virsotnes, kas saglabā krūtis un aizsargā tās no pastāvīgām bērnu rokām. Jūs nevarat ģērbties ar bērnu un peldēties kopā ar viņu tajā pašā vannā. Pēcpusdienā, kad bērns sāk rīkoties un lūgt krūtīm, ieteicams novērst viņu ar spēlēm, karikatūrām, doties pastaigā vai satikt savu tēvu pie durvīm. Jūs varat piedāvāt skatīties cauri spieķim, patstāvīgi atvērt atslēgu un pat doties uz nosēšanās, lai pārbaudītu, vai ir otrs vecāks.
Ieteikumi mamma
Bērns beidzot iemācās ēst kartupeļu biezeni un putru, un pēc dažiem mēnešiem tas aizmirsīs par mātes piena esamību. Viena nedēļa ir pietiekami, lai viens bērns pārtrauc barošanu. Pirmkārt, viņi iemācās aizmigt paši par sevi, nevis naktī piecelties, lai „ēst” mammu. Pēc tam viņi pierod pie kartupeļu biezeni un tvaika kotletes pusdienām, neēdot visu ar pienu. Šajā laikā ir ieteicams dot pilnas ēdiena daļas, lai bērns nejūtas izsalcis.
Padoms: Ja bērns atsakās no graudaugiem, pieprasot krūts, nelietojiet viņu pusdienās vai nekavējoties iegūstiet piena dziedzeri. Ļaujiet viņam kādu laiku palikt izsalcis, dažas stundas nekas netiks darīts. Bet tad viņš laimīgi norīt visu, ko viņa vecāki viņam piedāvās.
Lai mazulītis, mātei ieteicams mīksti dziedāt vai lasīt pasakas. Uz muguras vai galvas glāstīja arī nomierinošas īpašības. Sievietes, kas atsakās baroties, saka, ka bērns guļ daudz ilgāk dienas un nakts laikā, tas kļūst ne tik nemierīgs.
Daži ārsti iesaka vispirms iemācīt bērnam atpūsties savā gultā, nevis vecākiem, un tad dodieties uz pieaugušo diētu.
Sievietēm jādodas sportā, jo fiziskā slodze un paaugstināta svīšana palīdz apturēt zīdīšanu. Paaugstināta krūtis ir dekantēta, bet nedaudz, lai atbrīvotos no diskomforta. Ja jūs pastāvīgi iztīriet piena dziedzerus, ķermenis parastajā veidā ražos "pārtiku".Krūts, kurā piens paliek, ir signāls smadzenēm, ka ir pienācis laiks pārtraukt barošanu.
Netradicionālās metodes
Kaprīku mazuļiem, kuri nevēlas piedalīties parastajā „pārtikā”, tiek piešķirti sprauslas, kas smērētas ar sinepēm vai vērmeles tinktūru. Daži ēdieni ir pietiekami, lai mammas piena dziedzeri kļūtu bezjēdzīgi un nepievilcīgi. Galvenais - nepazīstiet bērnu ar zāli un neapdedziniet barības vadu.
Dažreiz palīdz opcija ar ķiplokiem. Mammai vajadzētu ēst pienācīgu garšvielu daļu, lai pienam būtu īpaša garša. Bērns, kurš izmēģinājis šādu ēdienu vienu vai vairākas reizes, patstāvīgi to atteiksies un pāriet uz gardiem dārzeņiem.
Mums nevajadzētu lietot atšķiršanu kā traģēdiju vai nodevību. Mīlestību un maigumu, ko bērns saņēma, barojot, var atmaksāt, izmantojot kopīgas spēles, saziņas un lasīšanas grāmatas. Galvenais ir tas, ka gan māte, gan bērns ir gatavi šādam nopietnam solim, un tad viņi gūs panākumus.
Video: kā pareizi atšķirt bērnu
Lai nosūtītu