Kā noteikt piena tauku saturu

Ja bērns nemierīgi uzvedas, tas ir kaprīzs un pastāvīgi pļāpas, līdzjūtīgās vecmāmiņas ar pārliecību saka: „Bērns nepietiek!”. Tad māte šaubās, un pēkšņi bērns patiešām kliedz, jo tas nepietiek? Varbūt mans piens nav pietiekami tauku un barojošu, saka sieviete? Bet bērnam ir daudz citu iemeslu, kuru dēļ viņam var rasties diskomforts un raudāšana - auksts, silts, kolikas un tikai garlaicība. Šādos brīžos ir ļoti svarīgi zināt, vai sievietei ir tauku piens, vai ja bērns ir apnicis. Ar nelielu bērnu jūs īsti neapmeklē laboratorijas, tāpēc mājās noteiksim piena tauku saturu.

Vai ir iespējams noteikt izskatu piena tauku saturu

Daudzi cilvēki domā, ka mātes piena tauku saturu var noteikt pēc tās izskata. Daudzas sievietes uzskata, ka taukains piens ir biezāks un dzeltāks. Tomēr tas tā nav. Pienam ir dažādi balti toņi, nevis tauku saturs, bet gan sievietes fizioloģija. Piena nokrāsa var atšķirties arī atkarībā no barojošās mātes uztura. Ja sieviete ēd vienu neapstrādātu burkānu, nedaudz mainās piena krāsa.

Kādu pienu ņem analīzei

Kā jūs zināt, ir piens priekšā un aizmugurē. Priekšējais piens ir mazāk tauku, tas ir paredzēts, lai nomāktu mazuļa slāpes. Un atpakaļ fatter un barojošu. Tas ir paredzēts bada apmierināšanai. Tāpēc ir ļoti svarīgi dot bērnam vienu krūts barošanu. Galu galā, piens ir sūkts grūtāk, un bērns sāk kļūt slinks. Un tad mamma, ņemot vērā, ka krūtī nav piena, piedāvā otru krūti bērnam. Tādējādi bērns nesaņem barojošu pienu. Tas noved pie bērna svara pieauguma un trauksmes. Analīzei ir nepieciešams piens.

Kā noteikt piena tauku saturu

1. Lai noteiktu piena tauku saturu, mums ir nepieciešams stikls un lineāls.
2. Cepiet pienu ar rokām vai ar krūts sūkni. Ielejiet pienu glāzē un ievietojiet to ledusskapī.
3. Apvalks nedrīkst būt. To nevar kratīt un pieskarties vairākas stundas. Vislabāk ir atstāt pienu nakti.
4. No rīta izmēra krējuma platumu, kas norēķinās naktī. Viens milimetrs atbilst vienam procentam tauku.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem vidējais tauku saturs cilvēka pienā ir četri procenti. Neliela novirze no šīs normas jums nav jāuztraucas, jo jūsu piens ir paredzēts tieši jūsu mazulim.

Ciematos tauku saturs un piena piesātinājums tika pārbaudīti šādi. Daži pieni pilēja uz tīra balta auduma. Kad materiāls tika izžuvis, bija jāpārbauda, ​​vai ir pēdas. Tauku piens parasti atstāj taukainu vai dzeltenu traipu. Un nav šķidruma piena.

Kā palielināt piena tauku saturu

Ja jūsu piena tauku saturs ir mazāks par diviem procentiem, ja bērns bieži ir noraizējies, barošanas laikā karājas uz krūtīm vairāk nekā pusstundu, nevēlas atbrīvoties no krūts, visticamāk, viņš nepietiek. Tad jums ir jācenšas palielināt tauku saturu un piena daudzumu. To var izdarīt, izmantojot šādus padomus.

1. Ēst vairāk barojošu pārtiku - medu (ja bērns nav alerģisks pret to), valriekstus, žāvētus augļus.
2. Ēd piena produktus - govs pienu, kefīru, sieru.
3. Lai sniegtu bērnam pietiekamu pienu, nepieciešams ēst pārtikas produktus, kas satur kalciju - zivis, zaļumus, biezpienu, pupas, spināti, rozīnes, kāposti.
4. Dzert vairāk šķidruma, kas ir tik nepieciešams krūts piena ražošanai. Šķidrumam jābūt siltam. Ir ļoti labi dzert tēju ar pienu.
5. Barojiet savu bērnu biežāk no trīs līdz astoņiem no rīta. Šajā laikā palielinās hormona prolaktīna ražošana, kas ir atbildīga par mātes pienu. Barojot bērnu šajā laikā, jūs provocējiet papildu piena daudzumu.
6. Neatstājiet bērnu un nepārēdiet viņu pulkstenī. Pēc pieprasījuma barošana veicina piena ražošanu.

Ja piens, gluži pretēji, ir tauki, tas arī nav ļoti labi. Ar augstu tauku saturu bērns sāk cieš no aizcietējumiem. Šajā gadījumā sievietei nepieciešams dzert vairāk šķidruma un samazināt produktu kaloriju saturu, ēst vājpienu.

Dažreiz bērns ilgi var uzkarināt krūtīs, nevis tāpēc, ka viņš nepietiek. Diezgan bieži šīs rīcības iemesls ir psiholoģisks. Galu galā, bērni ir ļoti jutīgi pret mātes emocionālo stāvokli. Ja bērns uzskata, ka māte ir saspringta un nemierīga, bērns jūtas briesmās un cenšas neatstāt savu māti, it kā no šīs pasaules stabilitātes un drošības salas. Nepievērsiet uzmanību problēmām, un jūsu bērns būs mierīgs un līdzsvarots. Un tad jums nav jādomā par piena tauku saturu.

Video: 13 veidi, kā palielināt laktāciju