Kā atjaunot ādu mājās

No dabīgās ādas novecošanās neviens nav imūns. Pēc kāda laika, dažādu faktoru ietekmē, epidermis pazūd. Roku āda sāk atdalīties, bieži uz virsmas veidojas pigmenta plankumi. Meitenes un sievietes izmanto modernu kosmētiku, bet visas tās ir neefektīvas. Šeit ir nepieciešams izmantot tautas atjaunināšanas metodes, par kurām mēs šodien runāsim. Apsveriet visefektīvākos formulējumus, mēs sniedzam soli pa solim lietošanas instrukcijas.

Kāpēc roku āda noveco

1. Laika apstākļi Laika apstākļi tiek uzskatīti par visbiežāk sastopamajiem ādas novirzes iemesliem. Pateicoties tiešai ultravioletā starojuma iedarbībai vasarā, derms izžūst, parādās pigmenta plankumi. Ziemā roku āda ir pakļauta straujām temperatūras izmaiņām, ko papildina auksts vējš. Šādas pazīmes izraisa asinsrites traucējumus, kā rezultātā audi nesaņem pietiekami daudz skābekļa un izbalē. Cilvēki, kas pavada daudz laika zem tiešajiem saules stariem vai aukstumā, var redzēt spēcīgu kapilāru paplašināšanos, desquamation, sausumu.
2. Vecuma izmaiņas. Pēc kāda laika ievērojami samazinās kolagēna un elastīna ražošana, kā rezultātā āda zaudē elastību. Tā kā ķermenis vienlaicīgi palēnina visus vielmaiņas procesus, mitruma trūkuma dēļ epiderms ir izsmelts. Reģenerācija nenotiek pienācīgā līmenī, jo kuģi šauri. Rezultāts ir pārmērīga pigmentācija, grumbas un vispārēja sausums.
3. Tīrīšanas līdzekļi. Līdz šim ir daudz mājsaimniecības priekšmetu, kas pakļauj roku ādu priekšlaicīgai novecošanai. Mitrās salvetes, šķidra vai kompakta ziepes, dušas želeja, grīdas tīrītājs - tas viss negatīvi ietekmē epidermu. Daudzas meitenes labprātāk aizsargā ādu ar cimdiem mājas tīrīšanas laikā. Tomēr ziepju šķīdumi iznīcina dermas lipīdu slāni, kas novērš dehidratāciju. Regulāri lietojot antibakteriālus līdzekļus, tauku dziedzeri pārtrauc ražot aizsargbarjeru.
4. Hormonāla neveiksme. Ja runājam par organismā notiekošajiem procesiem, hormonālās fāzes neveiksme visbiežāk ietekmē ādas stāvokli. Krišana notiek menopauzes, grūtniecības, zīdīšanas, laktācijas un pusaudžu laikā. Šī funkcija parādās tādēļ, ka estrogēnu ražo mazākos daudzumos. Āda nesaņem aizsardzību, jo ir bojāta lipīdu barjera. Kombinācijā ar laika apstākļiem un sadzīves ķimikālijām, epidermas sāk strauji novecot.

Preventīva darbība

1. Mājasdarbu procesā aizsargājiet ādu ar cimdiem. Ieteikums attiecas ne tikai uz grīdu apstrādi vai santehnikas tīrīšanu. Pirms trauku, logu utt. Mazgāšanas cimdus valkājiet, lai saglabātu ādu no svīšanas un zaudētu dārgo mitrumu, cimdu dobumā ielej talku ar kumelīšu vai citiem augiem (bērnu pulveri).
2. Kā jau minēts iepriekš, roku āda novecojas negatīvu faktoru ietekmē. Vasarā izmantojiet īpašu kompozīciju, kas novērš ultravioletā starojuma iekļūšanu dermas apakšējos slāņos. Ziemā nēsājiet dūraiņus, izmantojiet taukainu pretaizsalšanas krēmu (piemērots bērniem). Rudenī, kad līst lietus un spēcīgs vējš, valkājiet ādas cimdus.
3. Rūpīgi apsveriet tualetes ziepju izvēli. Piešķiriet priekšroku produktiem, kas apzīmēti ar "mīkstināšana", tas ir izstrādāts, ņemot vērā roku ādas balansu.Mazgājiet rokas tikai ar siltu ūdeni, tā nekad nedrīkst būt pārāk karsta vai auksta. Pēc mazgāšanas ar dvieli uzklājiet barojošu krēmu (stingri pēc katras mazgāšanas!).
4. Veikt manikīru vismaz 2 reizes mēnesī. Procedūra nenozīmē tikai to, ka tiek izņemta kutikula un slīpēta nagu plāksne. Manikīrs ietver arī parafīnu un augu vannas, skrubi, maskas.
5. Saglabājiet ādu sausu, dzeriet daudz šķidrumu. "Pareiza" likme ir aptuveni 2,6 litri. meitenēm un vidēja lieluma sievietēm. Sportistiem ieteicams palielināt summu līdz 3 litriem. dienā. Ir svarīgi dzert normu ne tikai vasarā, bet arī ziemā.

1. posms. Atjaunojoša roku vanna

Roku vanna - lielisks instruments, kas piepildīs ūdens līdzsvaru un paātrinās asinsriti. Eksperti iesaka veikt procedūru vismaz 3 reizes nedēļā. Ilgums ir aptuveni 10-30 minūtes, tas viss ir atkarīgs no kompozīcijas. Pēc visu manipulāciju pabeigšanas ieeļļojiet dermu ar barojošu krēmu.

1. Ciete un kefīrs. Ieliet 2 litrus iegurnī. siltu ūdeni, pievieno 30 gramus. ciete (kartupeļi, kukurūza), sajauc. Karsē 180 ml. tauku kefīrs mikroviļņu krāsnī, ielej plānu plūsmu ūdenī. Iemērciet rokas iegurnī, iemērciet 20 minūtes.
2. Kartupeļi Mazgāt vairākus kartupeļu bumbuļus, sagriež tos uz pusēm, vāriet. Pēc tam izņemiet dārzeņu un pievienojiet novārījumam 100 ml. citrona sula 3 litriem. ūdens. Turiet rokas 15 minūšu kompozīcijā. Vārītos kartupeļus var sasmalcināt blenderī un izmantot kā masku (iedarbības ilgums ir pusstunda).
3. Kumelīte. Izgatavojiet 2,8 l. karsts ūdens 100g. kumelīšu ziedi, pievieno 3 ml. ēteriskā eļļa ar ģerāniju un 5 ml. eikalipts (to var aizstāt ar kliņģerīšu infūziju). Iemērciet rokas atdzesēšanas kompozīcijā (temperatūra ap 35 grādiem), pagaidiet 25 minūtes.
4. Šķidrās ziepes Dažus šķidrus ziepes izšķīdina karstā ūdenī, pievieno 30 g. kaļķakmens, atstājiet 1 stundu. Pēc norādītā laika, uzkarsējiet šķīdumu uz plīts, ielieciet rokas siltajā kompozīcijā. Pēc ceturtdaļas stundas izskalojiet ādu un uzklājiet krēmu.
5. Piens Sildiet uz plīts 2 l. piena tauku saturs ir 3%, pievieno 60 gramus. kartupeļu cieti un samaisa. Veiciet vannu pusstundu, tad nomazgājiet ādu un uzklājiet mitrinātāju.
6. Kukurūzas eļļa. Karsē piemērotā veidā 120 ml. kukurūza un 100 ml. olīveļļa. Ielej divas kompozīcijas bļodā, pievieno 2,3 litru. silts ūdens, samaisa. Iemērciet rokturi kompozīcijā, iemērciet pusstundu. Pēc tam, kad laiks nav noskalojis maisījumu, savāc mitrumu ar dvieli.

2. posms. Anti-novecošanās skrubji rokām

Roku pīlings tiek veikts pēc vannas, bet ne vairāk kā 1 reizi nedēļā. Pēc epidermas mīkstināšanas ir nepieciešams noņemt atmirušās šūnas, kas traucē ādas dabisko atjaunošanos.

1. Jūras / upes smiltis. Skrubis tiek gatavots uz smalkas smiltis, kas nesatur akmeņus un čaumalas. Vāra 180 gr. sastāvs 20 minūtes, tad noteciniet ūdeni. Sajauciet karsto maisījumu ar augu eļļu, pīlējiet 3 minūtes.
2. Medus un cukurs. Lai sagatavotu skrubi, jums būs jāapvieno niedru cukurs un medus vienā masā. Pēc sastāvdaļu sajaukšanas jāsaņem krēmveida masa, neļaujiet izšķīdināt granulas. Uzmanīgi samaisiet ādu 5 minūtes, pēc tam noskalojiet to.
3. Skābais krējums. Veikt 70-85 gr. bieza tauku skāba krējuma, sāk lēnām pievienot sasmalcinātu jūras sāli, lai pastas. Ielej 25 ml. augu eļļa (var aizstāt ar olīvu). Berzējiet rokas ar maisījumu 5 minūtes.
4. Kafijas pamatnes. Lai sagatavotu efektīvu sastāvu, jums ir nepieciešams apmēram 135 grami. izlietota kafija (zemes). Sajauciet to ar dušas želeju vai šķidrām ziepēm pastas struktūrā. Uzklājiet uz rokas virsmas, berzējiet ādu 3-5 minūtes.

3. posms.Pretnovecošanās rokas maskas

Procedūru ieteicams veikt vismaz 3 reizes nedēļā pēc vannu lietošanas, dažos gadījumos - skrubji.

1. Zivju eļļa Sajauc 2 ampulas (20 ml). No zivju eļļas ar 55 gr. tauku biezpiens, miza produktu ar dakšiņu un uzklāj uz rokām. Valkājiet polietilēna cimdus, iemērciet 40 minūtes, noskalojiet.
2. Sviests un glicerīns. Ņem 15 ml. šķidrais glicerīns, pievieno tam 45 gr. medus, izkausējiet maisījumu mikroviļņu krāsnī. Apkaisīt 20 gr. želatīnu un pagaidiet pusstundu. Kad granulas uzbriest, pievieno 45 g. sviestu un samaisa masu. Uzlieciet rokas, apvelciet sukas ar plastmasas plēvi vai valkājiet cimdus manikīra lietošanai. Turiet pusstundu.
3. Pētersīļi Sasmalciniet vienu ķekaru svaigu pētersīļu un dilles, pievienojiet tauku skābo krējumu, lai iegūtu biezu masu. Ielej 25 gr. sajauciet un pagatavojiet masku. Valkājiet gumijas cimdus, atstājiet pusstundu.
4. Auzu pārslas Pielejiet vistas olbaltumvielu ar maisītāju vai noslaucīt, pievienojiet 30 gr. auzu milti. Pēc kaulu noņemšanas caur kauliņu izņemiet pusi no avokado augļiem (neizņemiet mizu). Pievienojiet kompozīcijas, izveidojiet maska, pagaidiet 20 minūtes.
5. Gurķi un burkāni. Mazgājiet burkānus un gurķus, noņemiet "ass", sagrieziet dārzeņus šķēlītēs. Sūtiet blenderī vai gaļas mašīnā, sagrieziet putra. Pievieno 25 ml. olīveļļu un 5 ml. A vitamīns (pārdots aptiekā, ir pieejams 10 ml ampulās.). samaisa maisījumu uz ādas, uzvelciet cimdus, nomazgāt pēc 35 minūtēm.
6. Melnā maize Noņemiet drupatas no melnās maizes, saplēsiet to gabalos, nosedziet ar karstu pienu. Pēc tam, kad produkts mīkstinās, nosūtiet to uz maisītāju, iztukšojiet lieko šķidrumu. Pagrieziet maizi putra, pievienojiet 10 gr. kukurūzas un kartupeļu cietes. Izveidojiet masku, atstājiet to 25 minūtes.

4. posms. Parafīna atjaunošana rokām

1. Jūs varat viegli iegādāties kosmētisko parafīnu aptiekā vai profesionālā veikalā frizieriem. Pirms procedūras nomazgājiet rokas, mizojiet un pagatavojiet vannu, austot ādu.
2. Lai sagatavotu sastāvu, izkausēt mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā 550 gr. parafīna vasks vai bišu vasks, pievieno 30 ml. Jojobas esteris, olīveļļa un kliņģerīšu ekstrakts. Ielej 20 ml. A vitamīns un 30 ml. E vitamīns
3. Mīcīt kompozīciju katliņā, izkausējiet un samaisiet. Sildiet suku ar karstu ūdeni, noslaukiet. Uzklājiet parafīnu ar suku, pārklājiet to uz ādas. Ja vēlaties, jūs varat ievietot rokas pot ar kompozīciju vairākas reizes, vissvarīgāk, skatīties temperatūru.
4. Ielieciet rokās polietilēna cimdus un apvelciet sukas ar dvieli. Pagaidiet apmēram pusstundu, pēc tam uzmanīgi noņemiet parafīna cimdus. Veiciet procedūru 1 reizi 10 dienās.

Pietiekami grūti atjaunot roku ādu, ja jums nav priekšstatu par iespējamām procedūrām. Pirmkārt, ievērojiet profilaktiskus pasākumus, kas novērš ādas izsīkšanu. Vai vannas, neaizmirstiet par skrubjiem un maskām, uz sukas uzklājiet kosmētisko parafīnu.

Video: roku kopšana