Kā sniegt pirmo palīdzību ģībonis

Ģībonis var notikt jebkurā cilvēkā, pat pilnīgi veselīgi. Tomēr visbiežāk īslaicīgs apziņas zudums rodas smadzeņu skābekļa bada dēļ, spēcīgu emocionālo pieredzi sirds mazspējas dēļ. Neatkarīgi no iemesla ģībonis ir biedējoši un bīstami. Kad jūsu acu priekšā cilvēks zaudē kontroli pār sevi un vienkārši krīt, ir grūti saglabāt noslieci. Šādā situācijā jums ir jāvelk sevi, jāpārtrauc panika un jārīkojas ātri un kompetenti.

Pazemināšanas cēloņi

Apziņas zudumu var izraisīt jebkurš. Vienreizēja sinkope var būt emocionāla šoka vai pārspīlējuma rezultāts. Bet, ja cilvēks regulāri zaudē apziņu, viņš ir jāizskata bez neveiksmes. Starp cēloņiem, kas var izraisīt sinkopu, ir šādi:

1. Bads. Bieži vien cilvēks smaidās, jo cukura līmenis asinīs ir straujš. Tas var notikt pēc ilga ātruma, kad notiek nopietna diēta, pēc nopietnas fiziskas slodzes. Cukurs samazinās zem pieļaujamā ātruma, ja persona neēd ogļhidrātus vai to daudzums ir strauji ierobežots. To var novērot, kad sievietes sēž uz tā sauktajām olbaltumvielu diētām. Pirms "izsalkušās" ģībšanas sākuma pacients ātrāk elpo, sākas trīce, kratot rokas, kājas ir nocietinātas, galvas sāp. Ir bezjēdzīgas sajūtas.
2. Zems hemoglobīna līmenis. Ja rodas anēmija un smaga asiņošana, var rasties samaņas zudums. Sarkano asins šūnu skaita samazināšana noved pie asins apgādes pasliktināšanās smadzenēs. Ja jūtat reiboni, kad jūs noliecaties un pēkšņi pieaugat no gultas, ir vērts pārbaudīt asins hemoglobīna līmeni. Pirms šādas svārstības cilvēks kļūst gaišs, parādās auksts sviedri. Ja apziņas zudums rodas zemas hemoglobīna dēļ, ģībonis parasti ilgst īsu laiku.
3. Gaisa trūkums. Aizliegtajā, slēgtā telpā ar lielu cilvēku skaitu ir pārmērīgs oglekļa dioksīds, kas izraisa skābekļa badu. Personas noņemšana no šīs valsts nav sarežģīta - tā ir tikai jāizņem svaigā gaisā un jānomazgā seja ar aukstu ūdeni.
4. Pārkaršana. Ilgstoša saules iedarbība var izraisīt karstuma dūrienu. Termisko sinkopu raksturo sirdsklauves, ādas apsārtums, sviedri uz ķermeņa. Pirms ģībonis cilvēks parasti slimo. Ja pacients pārkaršanas dēļ ir zaudējis samaņu, tas jāpārvieto uz vēsu telpu, uz sejas izšļakstot aukstu ūdeni.
5. Sirds slimības. Ar dažādām sirds slimībām un zemu asinsspiedienu bieži tiek reģistrēts skābekļa bads. Tā rezultātā rodas samaņas zudums.
6. Pārmērīgs darbs Ja cilvēks ilgu laiku strādājis bez miega un atpūtas, pirmie simptomi, kas tuvojas ģībonis, sāk viņu apmeklēt - nogurums, apnicība, reibonis, acu apsārtums, vājš pulss, roku trīce, zems asinsspiediens. Turklāt šādi simptomi var rasties gan fiziskajā, gan garīgajā darbā. Ja laiks nereaģē uz ķermeņa signāliem, var rasties samaņas zudums. Ja cilvēks zaudējis pārmērīgu darbu, pēc samaņas atgūšanas viņam vajag atpūtu un gultas atpūtu.
7. Emocionālisms Ir cilvēki, kas visu aizved uz sirdi. Jebkurš nervu bojājums - bailes, bailes, sāpes, prieks vai negaidītas ziņas var izraisīt emociju pieplūdumu un izraisīt ģīboni.
8. Saindēšanās Samaņas zudums var rasties ķermeņa intoksikācijas dēļ ar zālēm, alkoholu, dažādiem ķīmiskiem savienojumiem.

Bez tam, grūtnieces, kas ir paredzētas grūtniecēm, bieži ir vājas, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī. Tas ir saistīts ar sievietes zemo spiedienu, viņas ķermeņa hormonālo izmaiņu. Grūtniece jau nejūtas ļoti labi - jūtas slikta, pastāvīga vājums, reibonis. Un, ja ķermenis ir pārtikas vai skābekļa trūkums, tas uzreiz reaģē uz šo ģīboni.

Vai jūs varat sajust ģīboni?

Protams, jūs varat. Zuduma priekštecis ir troksnis ausīs, melni plankumi acu priekšā, auksta sviedri, ekstremitāšu sasalšana, aizcietējums un gaisa trūkums, slikta dūša, vājums. Ja jūs jūtaties tieši šie simptomi, jums nekavējoties jādodas ērtā ķermeņa stāvoklī, kas pasargās jūs no traumām kritiena laikā. Atrodieties uz muguras un paceliet kājas, lai palielinātu asins piegādi smadzenēm. Ja atrodaties uz ielas, jums ir nepieciešams sēdēt uz apstāšanās vai sola un pakārt galvu starp ceļiem. Atvienojiet krekla augšējo pogu, atlaidiet siksnu, jostu. Ja jūtaties labāk, jums ir nepieciešams dzert saldu tēju vai ūdeni.

Pirmā palīdzība ģībonis

Ko darīt, ja persona pazudis apziņu tieši jūsu acu priekšā? Ja tuvumā atrodas ārsts, viņš varēs sniegt neatliekamo palīdzību. Bet neuztraucieties, ja saskaras ar vienu pret vienu problēmu. Pareizas un konsekventas darbības novedīs pie pacienta ģībšanas.

1. Vispirms ir jāpārbauda cilvēka sirdsdarbība. Ja nē, jums jādara sirds masāža un mākslīgā elpošana.
2. Ja sirdsdarbība tiek izmantota (un tā var būt ļoti vāja), bezsamaņā esošai personai jābūt novietotai ar muguru uz līdzenas virsmas. Paceliet kājas, aizstājot tās ar spilvenu vai kādu citu priekšmetu. Šī pozīcija nodrošina maksimālu asins plūsmu uz smadzenēm. Nekādā gadījumā nolieciet pacienta galvu zem ķermeņa līmeņa.
3. Pacienta galva jāvirza uz sāniem, lai mēle netiktu nogremdēta - tas var traucēt normālu elpošanu.
4. Atveriet cietušā apkakli, noņemiet kaklasaiti, palūdziet skatītājiem pāriet prom. Tātad jūs sniedzat pacientam pietiekami daudz skābekļa.
5. Lai pacients paciestu viņa sajūtām, jūs varat dot viņam amonjaka smaržu. Uzlieciet amonjaku uz vates tampona un nogādājiet to degunā. Ja jums nav amonjaka, izmantojiet citus šķidrumus ar stipru smaržu - etiķi, alkoholu, benzīnu.
6. Ja spēcīgā smarža nepalīdz, jūs varat apsmidzināt aukstu ūdeni. Nekādā gadījumā nepiespiest viņu vaigiem - tas ir pilnīgi bezjēdzīgi.
7. Pēc tam, kad pacients ir nonācis pie savas sajūtas, viņš nedrīkst pēkšņi kustēties. Jums ir nepieciešams veikt ērtu pozu un dzert glāzi karstas saldas tējas.

Nelieciet pacients, kamēr viņš nav atguvis samaņu, neapgrieziet un nekratiet. Ja persona neatgūstas 8-10 minūšu laikā, jums jāsazinās ar ārstu. Pirms neatliekamās medicīniskās palīdzības komandas ierašanās ārsts otrā līnijas galā var sniegt padomus par to, kā atdzīvināt personu.

Samazināšanas novēršana

Kravām jābūt mērenām, bet regulārām - pastaigājieties svaigā gaisā ar mierīgu soli. Tas ļaus jums normalizēt asinsspiedienu un piesātināt ķermeni ar skābekli. Atteikties no sliktiem ieradumiem, neievērot nedēļas nogales un atvaļinājumus, neļaujiet pārkarst, mēģiniet nebrīvēties un slēgtās telpās, un ģībšanas risks būs minimāls. Turklāt konsultējieties ar savu ārstu par to, kā lietot nootropikas - zāles, kas uzlabo smadzeņu uzturu.

Kad cilvēks smaida jūsu acu priekšā, tas kļūst biedējošs. Tomēr pirmās palīdzības prasmēm jābūt pieejamām ikvienam, pat ja persona ir tālu no medicīnas. Bieži vien pirmās palīdzības sniegšana ir vēl viens pacienta stāvoklis, un dažreiz tas glābj savu dzīvību.

Video: pirmā palīdzība ģībonis