Kā tīrīt poras uz deguna mājās

Camendons vai melni plankumi var veidoties pilnīgi veselā cilvēkā. Šīs funkcijas iemesls tiek uzskatīts par neveselīgu uzturu, sliktiem ieradumiem, pamata aprūpes nevērību. Subkutāno tauku un keratinizēto epitēlija daļiņu sajaukšanas dēļ poras kļūst stipri aizsērētas, veidojot sastrēgumus. Tā rezultātā tiek traucēta dziedzeru darbība, kas veicina baktēriju veidošanos ādas dobumā. Daudzi cilvēki nezina, kā rīkoties ar defektiem, tāpēc viņi cenšas izspiest pinnes. Šāda kustība izraisa vairāk infekciju un rētas.

Kendones cēloņi

• ādas kopšanas pamatnoteikumu neievērošana;
• nepareiza dekoratīvās kosmētikas izvēle;
• tonizējošo poru ļaunprātīga izmantošana;
• hormonālās neveiksmes pārkāpums;
• grūtniecība, zīdīšana, zīdīšanas periods, menopauze;
• pusaudža vecums;
• pārmērīgi taukaina āda no dabas;
• bieža sāļa, pikantu, ceptu ēdienu izmantošana;
• fiziskās aktivitātes trūkums;
• kaitīgas atkarības (tabaka, alkohols);
• endokrīnās sistēmas darbības traucējumi;
• bezmiegs, neatbilstošs darbs un atpūta;
• aknu un nieru darbības traucējumi;
• vides faktors.

Kā atbrīvoties no melnajiem punktiem uz deguna

Poras ir viegli tīrīt no kendona, ja ievērojat efektīvus ieteikumus par iespējamām procedūrām. Jums ir jāievēro higiēnas standarti un regulāri jālieto maskas.

1. metodes numurs. Kosmētikas pareiza izmantošana

1. Veikt ieradumu regulāri uzklājiet paklāju salvetes mazākā izskatu eļļainā spīdumā. Šāda veida kosmētiskie materiāli tiek pārdoti specializētos veikalos un ir salīdzinoši lēti. Daudzas meitenes pieļauj kļūdas, kad tās pulvera degunu, redzot pārmērīgu taukainību. Šāds solis spēcīgāk aizsprosto poras, veicinot vēl vairāk melnu punktu parādīšanos. Salvešu lietošana ir diezgan vienkārša: pielietojiet tos degunā, nospiediet, pagaidiet 5 sekundes. Atkārtojiet manipulācijas, līdz eļļainais spīdums ir pilnīgi izzudis.
2. Pamatlīdzekļi, pulveris, sārtums, slēptāji un koriģētāji iekļūst dziļi ādas struktūrā. Sakarā ar to, derms pārtrauc elpošanu, veidojas tauku aizbāžņi. Tauki nevar iet ārā, izraisot baktēriju attīstību. Ierobežojiet iepriekšminēto preparātu lietošanu vai nomazgājiet tās 4 stundas pēc lietošanas. Ja iespējams, nomainiet tonālo pamatni līdz BB-krēmam, kas izveidots vecumā. Pirms jūs veicat aplauzumu, izplatiet kosmētisko gruntējumu uz sejas virsmas (pārdod profesionālos veikalos).
3. Vasarā aizsargājiet epidermu no tiešiem saules stariem. Iegūstiet želejas serumu ar īpašu SPF filtru, pirms lietošanas izspiediet produktu. Apmeklējot sauļošanās gultu, lūdziet administratoram nodrošināt aizsargkrēmu (par papildu samaksu). Ziemā īpaši svarīgi būs izmantot pretaizsalšanas līdzekļus (bērnu krēms, Nivea uc). Atteikties lietot nakts krēmu vai mīkstināt ādu 2 stundas pirms gulētiešanas. Pirms gulētiešanas noņemiet kosmētiskos sūkļus.
4. Sāciet rīta pamošanās ar mazgāšanu. Nelietojiet šiem nolūkiem tualetes ziepes, dod priekšroku īpašiem produktiem. Iegūstiet ikdienas skrubi, želeju vai sejas mazgāšanu. Pēc procedūras noslaukiet epidermu ar losjonu, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Rīta higiēna beidzas ar vieglu hidrogēnu, kas ir 70% ūdens (papildus mitrinošs krēms). Ūdens mazgāšanai ir kontrasts (sākumā silts, tad auksts), bet ne karsts.Daudzas meitenes āda ar ādu, kas sastāv no ārstniecības augiem (kumelīte, ozols, salvija, ģerānija, zaļa vai melna tēja utt.), Berzē ādu.

2. metodes numurs. Pareizi formulēts uzturs

1. Kā minēts iepriekš, nepareizai diētai ir kaitīga ietekme uz ādu. Pastāvīgs tauku produktu patēriņš veicina tauku dziedzeru paātrināto darbu. Sāļa pārtika uzkrājas šķidrums, palēninot ādas dabisko attīrīšanu. Lai atbrīvotos no melnajiem punktiem uz deguna, jums ir jāpārskata ikdienas izvēlne.
2. Produkti, kas izraisa poru aizsprostošanos, ietver eļļu (dārzeņu, krēmveida), alkoholiskos dzērienus, taukainus gaļas produktus, karstas mērces un garšvielas, marinētus mājās gatavotus gardumus, krējumu (tauku saturu 20%). Jāņem vērā arī saldumu, ievārījuma un ievārījuma, kūpinātas desas pārmērīga izmantošana. Ja iespējams, pilnībā pametiet uzskaitītos produktus, nomainiet tos ar veselīgākiem ēdieniem (cukurs - medus, kūpināta desa - vārīta desa un tā tālāk).
3. Normalizējiet tauku dziedzeru darbību un palielināt vielmaiņas līmeni ir diezgan vienkārši. Ēd uz "pareizajiem" produktiem, tai skaitā sezonas ogas un augļi, svaigi vai saldēti dārzeņi, liesa gaļa (tītara, vistas, cūkgaļas masa, liellopu gaļa, teļa gaļa, trusis, pīle). Uzklājiet piena produktus ar zemu tauku saturu (dabīgie jogurti, graudaugi, kefīrs, ryazhenka uc). Neaizmirstiet par pākšaugiem un graudaugiem, nomainiet pilngraudu kviešu maizi.
4. Neaizmirstiet brokastis. Pēc pamošanās no rīta dzert glāzi ūdens ar citronu, pēc tam ēst biezpienu ar medu un ogām vai linu / auzu. Lai palielinātu kalcija uzsūkšanos (kas atbild par tauku dziedzeru normālu darbību), vāra graudaugu pienā (1–2,5% tauku). Neattiecas uz sevi noteikums "Putra nevar sabojāt ar sviestu!". Izmantojiet ieradumu 3 reizes dienā, lai izmantotu svaigas sulas, atšķaidītas ar ūdeni 50:50. Ja jūs bieži dzerat alkoholu, dodiet priekšroku sausam vai daļēji sausam baltvīnam jūsu iecienītajiem dzērieniem (ne vairāk kā 150 ml dienā).

3. metodes numurs. Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Papildus pastāvīgā dzīvesveida maiņai jums ir jāizmanto efektīvas metodes, kuru mērķis ir tīrīt poras. Tie ietver karstos kompresus, maskas, skrubjus.

1. Kumelīšu komprese Lai tvaicētu ādu un notīrītu melno plankumu degunu, izmantojiet karstu kompresi. Brew sausā kumelīte verdošā ūdenī, ļaujiet tai brūvēt 15 minūtes un celma. Iemērciet maisījumā dvieli, pievienojiet problēmu zonai. Procedūras ilgums ir 10 minūtes. Tajā pašā laikā audums jātīra regulāri, lai tvaicēšana netiktu pārtraukta. Pēc kompresijas lietošanas noslaukiet ādu ar skrubi un izkausējiet ūdeni (to var aizstāt ar ledus gabaliņiem).
2. Kontrastu mazgāšana. Lieliska iespēja strādāt ar melniem punktiem tiek uzskatīta par kontrastu. Izskalojiet ādu trīs reizes dienā, vispirms sakarst, tad ledus ūdeni. Veikt vismaz 5 pieejas. Pirmais posms izšķīdinās ādu, otrais solis ļaus sašaurināt poras un izspiest tauku aizbāžņus. Ja iespējams, izmantojiet filtrētu ūdeni, kas satur minimālo piemaisījumu daudzumu.
3. Tvaika vanna Sagatavot 3 litrus augu infūzijas. Jūs varat pagatavot salvijas, bērza mizu, pelašķi, žeņšeņus, citronu balzamus un citus augus. Tādā veidā tvaicēšanas procedūra tiek veikta šādi: nosedziet galvu ar dvieli, nogādājiet seju uz pannas (35 cm attālums). Elpojiet 7–10 minūšu laikā, pabeidziet procedūru, noslaukot ar tīrīšanas toniku vai izmantojot skrubi.
4. Auzu pīlings. Sajauc 30 gr. biezs medus, 45 gr. auzu, 25 ml. tauku kefīrs. Razorte saskaras ar vannu, izplata masku visā problemātiskās zonas virsmā. Uzklājiet ar marli vai plēvi, atstājiet 45 minūtes. Vispirms nomazgāt ar siltu, aukstu ūdeni.Uzklājiet mitrinošu hidrogēlu, atkārtojiet procedūru 3-4 reizes nedēļā.
5. Sodas maska. Sajauciet sodas ar aukstu ūdeni, lai padarītu putru. Mazgājiet ar karstu ūdeni vai izveidojiet kompresi, lai atvērtu poras. Uzklājiet sodas maisījumu uz ceturtdaļu stundas, pēc tam noskalojiet. Lai uzlabotu efektivitāti, pievienojiet kompozīcijai tējkaroti vidēja linu pārslu.

Ja jūs ievērojat sejas kopšanas pamatnoteikumus, ir viegli atbrīvoties no melnajiem punktiem. Pārskatiet ikdienas izvēlni, izvēlieties pareizo grims, izveidojiet maskas. Tvaiks un tīrs epidermu ar tvaika pirtīm, sagatavo kompreses, neņem vērā kontrastu.

Video: kā tīrīt poras uz sejas