Kā tīrīt alkohola ķermeni mājās

Skumji, jo tas var izklausīties, alkohols bieži ir neatņemama daudzu cilvēku dzīves sastāvdaļa. Kāds nevar iedomāties atvaļinājumu cilvēku grupā bez glāzes degvīna, jo kāds alus alus pudele kļūst par uzticamu brīvdienu pavadoni. Daudzi nepārstāv brīvdienas bez alkohola. Tomēr, ja svētku un nedēļas nogales sērija kļūst par ikdienas vai biežu alkoholisko dzērienu patēriņu - tas ir jācīnās. Ja ir psiholoģiski grūti atteikties no alkohola, jums ir jāpārbauda alkoholisms. Bet vispirms ir jāatzīst problēma - tā ir puse no veiksmīgā risinājuma.

Kā alkohols ietekmē cilvēka ķermeni

Jā, alkohols satur īpašas vielas, kas ir antidepresantu loma. Nelielos daudzumos alkohols ietekmē centrālās nervu sistēmas darbu, cilvēks jūtas atpūsties un sabiedriskāks, viņš kļūst daudz jautrāks. Bet tikai ar nelielām alkohola devām. Daudzi nevar apstāties pie glāzes degvīna un jautri turpinās.

20% alkohola tiek izvadīts organismā gandrīz nekavējoties. Pārējie paliek asinīs, smadzenēs. Lielākais trieciens notiek aknās. Galu galā tas kā cilvēka ķermeņa filtrs aiztur visus toksīnus un indes. Un tāds pats alkohols ir inde, jo pēc sabrukuma veidojas acetaldehīds, kas ir daudz kaitīgāks nekā pats alkohols.

Sakarā ar alkohola patēriņu cilvēkam rodas sabrukums, apātijas sajūta, kairinājums, nervozitāte. Viņš nevar iegaumēt pamata lietas, nespēj koncentrēties. Gremošanas trakta darbs ir bojāts - ir aizcietējums, caureja, slikta dūša, vemšana. Ķermenis ir daudz vieglāk iegūt enerģiju no etanola, tāpēc pārtrauc pārtiku. Tomēr alkohola vitamīni un mikroelementi nav, tāpēc alkoholiķu ķermenis cieš no vitamīnu deficīta, bieži vien šie cilvēki ir ļoti plāni, āda pārplūst, mati izkrist, daudzi orgāni neizdodas. Alkoholistiem, kas nedzirdami, var rasties alerģiska reakcija pret pārtiku un medikamentiem, pat ja pirms tam nav bijusi šāda reakcija.

Vai zinājāt, ka alkohols ir pilnībā izvadīts no organisma tikai trīs nedēļu laikā? Un, ja cilvēks bieži patērē alkoholiskos dzērienus, tad viņa aknas ir pastāvīgi paaugstinātas darbības režīmā. Tomēr ir daži veidi, kā attīrīt ķermeni, lai ievērojami samazinātu šo periodu.

Kā ātri noņemt alkoholu no asinīm

Tā gadās, ka vakara atvaļinājuma augstumā galvenais zvans un saka, ka rīt jums ir jābūt „gurķim”, jo no rīta ieradīsies svarīgi partneri. Ko darīt, ja esat jau lietojis pienācīgu alkohola devu? Kā tīrīt īsu laiku? Kā dažu stundu laikā noņemt alkoholu no asinīm? Mūsu padomi palīdzēs Jums ātri sabojāt un novērst intoksikācijas simptomus.

1. Vispirms jums jāpārtrauc alkohola lietošana - tas ir dabiski. Nav nepieciešams dzert glāzi, stiklu vai pudeli. Ja ir žēl atstāt - ielej izlietnē.
2. Pēc tam ir nepieciešams maksimāli tīrīt kuņģi un zarnas no alkohola, kam vēl nav bijis laika, lai uzsūktu asinīs. Lai to izdarītu, izraisa mākslīgu vemšanu, novietojot divus pirkstus uz mēles aizmugurējās sienas. Lai dzidrinātu kuņģa gļotādu, varat dzert litru atšķaidīta kālija permanganāta. Ir arī efektīva klizma.
3. Pēc tam jums ir nepieciešams dzert aktīvo ogli ar ātrumu - vismaz vienu tableti uz 10 kg svara.Tas ir, ja jūs sverat 80 kg, jums ir nepieciešams dzert vismaz 8 tabletes.
4. Pārtrauciet ne tikai alkoholu, bet arī pārtiku. Īpaši jūs nevarat ēst kūpinātus un marinētus produktus - tie rada papildu slogu ķermenim. Bet tīram ūdenim ir nepieciešams dzert daudz. Īpaši minerāls. Tas kompensē sāls trūkumu organismā, kas iegūts no alkohola.
5. Ir lietderīgi dzert litru diurētisko augu garšas. Tas var būt asinszāle, kumelīte, nātrene, lāči. Pievienojiet nedaudz buljona rozēm, lai papildinātu zaudēto C vitamīnu.
6. Lai atbrīvotos no toksīniem organismā, jums ir nepieciešams tos apvienot ar sviedriem. Lai to izdarītu, varat veikt vieglu skriešanu vai staigāt svaigā gaisā. Bet ne ar smagu intoksikāciju - šajā gadījumā slodze uz sirdi būs milzīga.
7. Dušas palīdzēs otzvevet un atgūt sevi.
8. Jūs varat ēst plati vārītu rīsu. Rīsi ir lielisks adsorbents, tas absorbē toksīnus, indes un sārņus un droši tos dabiski noņem.
9. Ja no rīta jūtat intoksikācijas simptomus, varat lietot aspirīna tableti. Šīs zāles paplašinās smadzeņu traukus, un tas kļūs daudz vieglāks. Jūs varat dzert sālījumu - tajā ir daudz sāļu, kas mazinās sliktu dūšu, slāpes un reiboni.

Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs ātri noņemt alkoholu no ķermeņa, ja jums ir jābūt skaidram un svaigam pēc iespējas ātrāk.

Tautas aizsardzības līdzekļi, lai attīrītu ķermeni pēc iedzeršanas

Visi šie pasākumi, lai ātri iztīrītu ķermeni, ir piemēroti tikai tiem, kas reti lieto alkoholu. Ja pirms alkohola, kam ir pieredze, tīrīt savu ķermeni, ir daudz grūtāk. Fakts ir tāds, ka ar pastāvīgu alkohola patēriņu tiek atjaunotas daudzas ķermeņa funkcijas, strādājot "avārijas" režīmā. Bieža alkohola lietošana burtiski iekļūst visos orgānos. Ir iespējams iztīrīt „alkoholizēto” organismu, bet tas prasa laiku un pacietību.

1. Auzas Auzu graudi, kas nokļūst kuņģī, viegli sedz tās sienas, absorbējot visus spirta sabrukšanas produktus. Divas ēdamkarotes graudu jāielej ar litru verdoša ūdens un apmēram pusstundu vāra uz zemas karstuma. Pēc tam nosedziet ar vāku, ļaujiet tai uzvārīties un saspringt. Dzeriet pusi glāzes trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
2. Nātrene. Viņas buljonu dienas laikā vajadzētu dzert, nevis tēju. Šim augam piemīt izteikta mirdzēšanas īpašība. Uz litra verdoša ūdens nepieciešams pievienot trīs ēdamkarotes sausu augu. Dzert litru šī buljona katru dienu divas nedēļas.
3. Ingvers Ingvera sakne lieliski atjauno organisma aizsargspējas, stiprina imūnsistēmu. Pievienojiet tēju saknei, padariet tos mērces un mērces. Ingvera sakne palīdzēs organismam izturēt toksīnus un indes.
4. Medus Ik pēc 2-3 stundām jums ir jāizšķīdina puse tējkaroti medus. Medus labi noņem sviedri, piegādā organismam glikozi, palīdz tai atjaunoties. Ja medus ir grūti ēst ar karotēm, to var vienkārši izšķīdināt ūdenī.
5. Pieneņu sakne. Pieneņu sakne palīdzēs attīrīt ķermeni no alkohola sabrukšanas produktiem. Saknes jāvāc vasaras sākumā. Tējkaroti tīras un sasmalcinātas saknes jāielej ar litru verdoša ūdens un dzeriet šo buljonu trīs reizes dienā glāzei.
6. Biešu un saulespuķu eļļa. Šis rīks ir caurejas efekts un labi attīra toksīnu zarnas. Bietes nepieciešams sasmalcināt rīvētu un ar marles gabalu, lai izspiestu sulu no tā. Tukšā dūšā jums ir nepieciešams dzert pusglāzi biešu sulas, pievienojot ēdamkaroti eļļas.
7. Pļavas ģerānija. Tējkaroti sausu augu jāaizpilda ar divām glāzēm verdoša ūdens. Pieprasiet divas stundas un pēc tam dienas laikā dzeriet visu kompozīciju.

Šīs populārās receptes palīdzēs atjaunot normālu ķermeņa darbību pēc garas iedzeršanas.

Atsevišķu orgānu darba atgūšana pēc iedzeršanas

Ja booze ilga vairāk nekā mēnesi - tas ir nopietns iemesls pašārstēties, bet meklēt kvalificētu palīdzību. Fakts ir tāds, ka ilgstoša alkohola iedarbība uz ķermeni izraisa daudzu orgānu, jo īpaši smadzeņu, aknu, nieru un aizkuņģa dziedzera bojājumus.

Smadzenes visvairāk cieš no alkohola. Pēc alkohola saturošu dzērienu ilgstošas ​​lietošanas asinsvadi kļūst mazāk elastīgi, smadzeņu daudzums, kas nonāk smadzenēs, strauji samazinās. Tā rezultātā daudzi audi cieš no skābekļa deficīta un uztura. Šajā gadījumā ārsti izraksta zāles, kas uzlabo asinsvadu darbību un paātrina vielmaiņas procesus. Visbiežāk pēc garas boutes izmantojiet nootropiku.

Ikviens zina, ka aknas ir orgāns, kas pats var atjaunoties. Lai nodrošinātu reģenerācijas procesu, jums vienkārši ir jādod aknām "atpūta". Lai to izdarītu, pacientam tiek piešķirts saudzīgs uzturs - bez pikantām, kūpinātām un taukainām pārtikas precēm, viss ir tikai liesa un viegli. Lai palīdzētu aknām, var parakstīt cholagogue preparātus, piemēram, Hofitol. Turklāt jums ir jāierobežo nelielais zāļu skaits, jo tie arī būtiski ietekmē aknu darbību. Tomēr, ja aknas cieš no iegūtām slimībām (ilgstošas ​​alkohola lietošanas laikā), šai orgānai ir nepieciešama nopietnāka ārstēšana.

Nieres cieš no alkohola. Caur aknu filtra funkciju daļa alkohola izdalās ar ekskrēcijas sistēmu. Liels etanola daudzums tiek nogulsnēts nierēs, kas noved pie neveiksmes viņu darbā. Lai iztīrītu nieres, nepieciešams daudz dzert. Liels daudzums tīra šķidruma palīdz izskalot nieres un no organisma izvadīt toksīnus.

Lai normalizētu aizkuņģa dziedzeri, jums ir nepieciešams ēst daļēju. Šim nolūkam intervāls starp ēdienreizēm nedrīkst pārsniegt 3 stundas, porcijām jābūt nelielām. Pusstundu pirms ēšanas dzert glāzi silta ūdens, lai sāktu gremošanas procesu.

Un, protams, tas nozīmē pilnīgu alkohola noraidīšanu jebkurā daudzumā. Šim noteikumam jābūt ļoti svarīgam. Ja pacients ir stipri apreibis, asins iztīrīšanai var dot vitamīnu droppers. Borcīnskābes tabletes palīdz neitralizēt aldehīdus.

Kā tīrīt ķermeni pirms ieņemšanas

Spermas šūnu dzīves cikls ir aptuveni 75 dienas. Tāpēc, ja jūs nedzerat divus mēnešus - tas vēl nenozīmē, ka jūsu ķermenis ir gatavs uztvert veselīgu bērnu. Tas pats attiecas uz sievietēm. Veselīga un stipra ola veidojas tikai pēc trīs mēnešu atturēšanās no alkohola.

Lai samazinātu risku, ka auglim attīstīsies dažādas patoloģijas, nepieciešams atteikties no alkohola ne mazāk kā 3-4 mēnešus pirms ieņemšanas. Turklāt, lai izvadītu toksīnus un indes no organisma, jums ir nepieciešams dzert sorbentu. Pievērsiet pietiekamu uzmanību uzturs - vairāk svaigu dārzeņu un augļu, kas kompensēs vitamīnu trūkumu organismā. Tukšā dūšā jums ir nepieciešams dzert ingvera tēju - tas ne tikai palīdzēs iztīrīt ķermeni, bet arī dod organismam daudz C vitamīna.

Alkohols dod tikai iedomātu mieru un prieku. Vai tiešām ir grūti atpūsties un izklaidēties bez šī indīgā indes? Kāpēc indīgot ķermeni, tad meklēt veidus, kā to attīrīt? Meklējiet mieru, sazinoties ar mīļajiem un bērniem, izbaudiet pārgājienus pa dabu. Cieniet sevi un savu ķermeni - tas noteikti atbildēs jums.

Video: cik ātri izjūt mājās