Kā iemācīties sazināties ar cilvēkiem: 16 veidi

Mūsdienu cilvēka dzīve ir cieši saistīta ar starppersonu komunikāciju. Vīrieši un sievietes tiekas katru dienu darbā, veikalā vai sporta klubā. Bet ko darīt, kad esat slēgts un nezināt, uz kuru pusi vērsties, kas vēlas sākt sarunu? Tukšā dzīvoklī var dzīvot tikai atstumtās personas, bez jebkura kontakta uzturēšanas, tāpēc ir svarīgi, lai būtu iespējams atrast kopīgu valodu ar citiem cilvēkiem.

Veidi, kā panākt efektīvu komunikāciju

Saskare ar acīm
Ja jūs runājat viņa acīs, ir viegli uzvarēt sarunu biedra uzticību. Neskatieties prom pa kreisi un uz augšu, šī zīme norāda uz interesi. Ja jūs pazemināt savu skatienu un skatāties pa labi, draugs var domāt par iespējamu triku.

Ideāla iespēja ir aplūkot tās personas uzacu laukumu, ar kuru jūs sazināties. Šādu uzņemšanu izmanto pārdošanas vadītāji, kas vēlas „šaut” preces. Ja tajā pašā laikā sarunu biedrs paskatīsies uz jums, viņam šķiet, ka jūs meklējat acīs. Izrādās sava veida optiskā ilūzija, izmantojiet to.

Uzticība ir nenoliedzams pārspīlējums.
Pārliecināti cilvēki ir redzami no tālienes, tiem ir raksturīga lepna poza, taisna izskats un ļoti paaugstināta galva. Es vēlos sazināties ar šādu personu, viņš pirms sarunas sākšanas neizmanto garu preliumu, bet nekavējoties dodas uz punktu. Esiet pārliecināts sarunu biedrs, tāpēc jums būs nenoliedzams pārspīlējums jūsu piedurknē!

Parādiet savu uzticamību un apņēmību, piesaistiet šīs īpašības citiem. Šādas personības atstāj neizdzēšamu iespaidu tikko kaltēto draugu dvēselē un necieš no uzmanības trūkuma.

"Kas jums ir mans vārds ..."
Kad jūs pirmo reizi tiksieties ar personu, jautājiet, kas ir viņa vārds. Ir svarīgi atcerēties, ka ausīm nav saldākas dziesmas nekā pareiza vārda skaņa. Pievērsiet uzmanību klausītājam. Ja sarunai ir piesaistītas trešās personas, un jūs nolemjat pastāstīt stāstu, kas ietver drauga vārdu, neizmantojiet vietniekvārdu “viņš” vai “viņa”.

Mēģiniet saistīt partnera vārdu ar pozitīvām emocijām. Dalieties jautros dzīves stāstos, sirsnīgi smaidu, pastāstiet jokiem. Saules personība izgaismo visus, kas ar viņiem saskaras. Radiācijas pozitīvs un enerģisks!

Īstas intereses
Piekrītu, ka nav interesanti klausīties stundas, kad zēns vai meitene runā par jūsu dzīvi, neparādot interesi par savu virzienu. Šādi indivīdi tiek uzskatīti par savtīgiem, neuzskatot sevi par vienu no viņiem. Parādiet interesi, interesējieties par dzīvi un neslogojiet citas problēmas. Veiciet dialogu, nevis monologu.

Ļaujiet personai pievienoties sarunai, pēc tam saruna turpinās kā parasti. Austrumu gudrība saka: "Vienreiz sakiet, pārējie divi - klausieties!". Ievērojiet lielos filozofijas gurus, lai „nepiespiestu satiksmi” ilgstošu klusumu, kas veidojas, kad satiekas divas savtīgas personas.

Kas neapdraud, ka ...
... zaudē pozitīvas emocijas. Padoms ir nesaraujami saistīts ar uzticību. Cilvēki baidās, vēlas vēlreiz jautāt vai uzdot interesantu jautājumu. Viņi kļūdaini uzskata, ka viņi tiks noraidīti vai pazemoti, bet tas ir tālu no lietas. Šāda situācija ir radusies klausītāja iedomātās maksātnespējas dēļ, kas uzskata sevi par sarunu biedru necienīgu.

Nebaidieties no neveiksmes, analizējiet, ko teicāt, uzdot attiecīgus jautājumus, sniedziet atzinumus un konsultējiet! Neļaujiet emocijām dominēt pār pašcieņu, saglabāt cieņu jebkurā cilvēku lokā, neatkarīgi no situācijas.

"Spoguļa" efekts
Žesti akcentē vārdus, ko raksta, mimikri tos raksturo.Abi punkti ir nesaraujami saistīti. Nemēģiniet izņemt rokas, runājot, šāda zīme izskatīsies nedabiska. Pārmērīgs viļņošanās ir arī nevēlams, sarunu biedrs var rīkoties nervozitātes dēļ.

Esiet mierīgs, nelietojiet rokas uz krūtīm, šī metode nozīmē slēgšanu. Stāvieties taisni, salieciet rokas ar laivām un pievienojieties rokām. Tāpat nav nepieciešams nostiprināt dūriņus, turēt plaukstas atvērtas, tikai tādā veidā, ka jūs varat novietot citus savai personai.

Amerikas lielākie prāti ir pierādījuši komunikācijas efektivitāti, izmantojot "spoguļa" metodi. Metode ietver sarunu partnera kustību atkārtošanu un viņa balss intonācijas kopēšanu. Tomēr nedariet to kā papagailis, kustībām jābūt mīkstām, nemanāmām un pēc iespējas līdzīgām. Psihologi saka, ka "spogulis" apvieno cilvēkus un palīdz viņiem atvērt.

Zināšanas ir spēks
Lasīt grāmatas, skatīties interesantas programmas un pašreizējās filmas. Palieciet līdz dienai, patīkami runāt ar pilnībā attīstītu personu, kas zina, kā turpināt sarunu. Šādi indivīdi iegūst vispārēju atzīšanu un ir pacelti uz cieņas pjedestālu.

Mēģiniet pievienoties uzņēmumam pirmo saziņas stundu, izveidot diskusiju tēmas, sarunāties citus. Neaizklājiet savas zināšanas, bet ne pārāk gudri, lai nebūtu atsvešināti citi.

Jautājumu svarīgums
Neļaujiet pauzēm komunikācijā, kas apgrūtinās abas sarunas puses. Kad kontakts kļūst tikai labāks un cilvēki vēl joprojām netiek izmantoti viena otras sabiedrībā, ir svarīgi radīt pareizu atmosfēru turpmākām manipulācijām. Intervējamais teica, ka viņš nedēļas nogalē dodas uz valsti? Lieliski, jautājiet viņam, cik tālu viņa ir un vai zveja ir apsveicama. Neatbildiet uz iegaumēto „Tas ir skaidrs”, šis paziņojums ļaus ikvienam satriekti.

Izvairieties no jautājumiem, uz kuriem var atbildēt tikai vienreizēji. Jautājiet, lai otrai pusei būtu jāatbild. Jums nav nepieciešams duša personai ar vairākiem jautājumiem, jautājiet sev mērā un "priekšmetā". Ja mēs runājam par būvniecību, automašīnu virsraksts būs nepiemērots.

Pareiza domas formulēšana
Pēkšņi ideja? Nelietojiet skriešanās, lai dalītos tajā, rūpīgi padomājiet par to, ko jūs teikt. Izsakiet sevi ar saprotamām frāzēm, nepāriet no vienas vietas uz citu, pielāgojiet cilvēkus savām domām. Apkārtne nav psihika, viņi ne vienmēr saprot, kas ir apdraudēts, lai gan viņi atbild. Kā minēts iepriekš, „piekrišana” nāk no bailēm no lūgšanas vai nevēlēšanās uzklausīt.

Saglabājiet stāstu par interesantu, nevis monotonu, lai jūs vēlētos zināt turpinājumu. Ir svarīgi saprast, ka ikvienam ir savs priekšstats par to, ko teicis. Jūs uzrādījāt balto smilšu un zilo okeānu, un sarunu biedrs krastā redzēja tikai čaulas un aļģes. Formulējiet savas domas, motivējot un barojot sabiedrības intereses.

Atklātība nav vice
Esiet godīgi un atvērti, neradiet pārpratumus pretrunu dēļ. Dalieties savā personīgajā dzīvē, bet saprātīgi. Izvēlieties informāciju par stāstu "nav slēgta". Kad vīrietis vai sieviete tiek maldināti, patiesība drīz iznāk un sabojā draudzīgās attiecības.

Tagad ir svarīgi izveidot nedalāmu saikni starp pretiniekiem, kuru dēļ jūs atkal satiekat kafijas tasi. Atvērtie cilvēki ātri atrod draugus, bet bieži arī tos nodod. Paskaties uz situāciju, ja sarunu biedrs nav ticams - nepiekrītiet saviem noslēpumiem.

Atklātība ir saistīta ar cieņu un godīgumu - divām uzņēmējdarbības personas īpašībām. Kā likums, meitenes ir atvieglinātas, un par labu vīna pudeli viņi pilnībā atvieno valodu. Šajā ziņā puiši ir grūtāk, viņi nepiekrīt pieredzei ar pirmo atnākušo.

Kā pārvarēt sakaru barjeru

Personība nosaka ne tikai viedokli, rakstura spēku un vēlmi vairāk, bet arī kompleksus, bailes un kautrību. Ko darīt, ja komunikācijas pārtraukums bija tik ilgs, ka tika izveidots šķērslis? Pastāstiet par visu kārtībā.

Vispārējo tēmu trūkums
Nezinu, par ko runāt? Ir vairākas kopīgas tēmas, kas sagatavos pamatu turpmākai sarunai. Apspriediet jauno filmu industriju, populāros sporta galamērķus, pasaules ziņas un, visbeidzot, laika apstākļus un dabu. Sazinoties ar iepriekš minētajām tēmām, nav nepieciešamas astronomiskas zināšanas.

Intriga un tenkas
Atpūtieties uzņēmumā un meitene, kas runā par tiem, kas runā ar vairāk baumām? Nedodiet provokācijām, “brauciet” uz tenkas un skaudīgiem. Veicināt noderīgu kvalitāti - spriest par personu, kas balstīta uz jūsu pārliecību, nevis garām mēlēm, pļāpājot aiz muguras.

Adrenalīna skriešanās
Vai persona runā pilnīgā muļķībā? Sāciet strīdēties un izrādīties pareizi? Apturiet to. Jums ir jāspēj tikt galā ar vētru, iznīcinot turpmāko saziņu. Izkāpiet svaigā gaisā, elpot.

Nav svarīgi, kādus patiesos uzvedības motīvus ir - nesaskaņas ar vīru vai draudzeni. Neaudziniet dusmas uz citiem, liekot sevi neērtā stāvoklī. Jūs slaucīsiet sarunu partneri, kura dēļ jūs vēlāk cietīsit no sirdsapziņas.

Kā iemācīties sazināties ar cilvēkiem

Slēgtām personībām ir grūti pārvarēt sevi un izteikt pāris frāzes, lai uzturētu sarunu. Tomēr komunikatīvā prasme ir nepieciešama arī kā spēja rakstīt un lasīt. Eksperti ir izstrādājuši vairākus ieteikumus, ar kuru palīdzību jūs pāriet no nāves centra.

Neiedomājama saruna
Tas var likties smieklīgi, bet runāt ar mēbelēm. Pastāstiet skapim, kā pavadījāt dienu un ko ēdāt pusdienām. Sociologi runā par procedūras efektivitāti, jo ir daudz grūtāk sazināties ar nedzīviem objektiem nekā cilvēkiem. Mēģiniet veidot sakarus saskaņoti un interesanti. Ja ideja šķiet absurda, saņemiet mājdzīvnieku un tērzējiet ar viņu.

Salds slava
Pievērsiet uzmanību sarunu partneru personiskajām īpašībām, slavējiet viņu prasmes. Vai jums patīk blūze kolēģi? Nekautrējieties man pateikt. Kafejnīcā pagatavoja lielisku kafiju? Nelietojiet taupīt uz sirsnīgu komplimentu. Vārdi nāk no dvēseles, lai cilvēki jūs ticētu.

Sazināšanās ar izlases cilvēkiem
Iestatiet mērķi runāt katru dienu ar svešiniekiem. Vai dodaties uz maizes veikalu? Tērzējiet ar pārdevēju par produkta svaigumu. Nevar atrast pareizo ielu? Lūdziet vecmāmiņu, kas stāv pie autobusa pieturas. Sveiciet durvju sargu un smaidu. Metode ir efektīva, neskatoties uz tās vienkāršību. Viņš vispirms izskaust bailes no sarunas sākuma.

Mijiedarbība ar citiem - neatņemama ikdienas dzīves sastāvdaļa. Reālās komunikācijas prasmes ir saistītas ar praksi. Ienirstiet pretinieka stāstos, uzdodiet jautājumus un būsiet sirsnīgi. Izmantojiet vingrinājumus, lai uzlabotu komunikācijas prasmes, pārvarētu visus šķēršļus un cīnītos pret emocijām. Skatiet sarunu biedru pēc nosaukuma, pievienojieties komandai un kļūstiet par uzņēmuma dvēseli!

Video: kā iemācīties sazināties ar cilvēkiem