Kā mācīt bērnu pārmeklēt: padomi vecākiem

Katra māte ar satraukumu un nepacietību skatās viņas bērna progresu. Visi nozīmīgie notikumi tiek rūpīgi reģistrēti dienasgrāmatā - kad bērns sāka apgriezties, kad viņš teica pirmo „Agu”, kad parādījās pirmā zobs. Viens no galvenajiem notikumiem un sasniegumiem bērna dzīves pirmajā gadā ir spēja pārmeklēt patstāvīgi. Kad bērns sāk pārmeklēt, viņa perspektīvas pilnībā mainās. Viņam vairs nav vajadzīgs kāds, kas pats lūdz. Tagad viņš var pārvietoties, lai kur viņš to gribētu.

Daudzi cilvēki domā, ka indeksēšana ir ļoti vienkārša, un lielākā daļa vecāku sūdzas par bērna ilgstošo nespēju pārmeklēt. Faktiski, lai bērns varētu stāvēt uz četrām vietām, pacelt ķermeni un sākt pārvietoties uz četriem atbalsta punktiem, ir jāpieliek lielas pūles. Šim nolūkam bērnam jābūt pietiekami attīstītam kāju un roku muskuļiem. Tāpēc neuztraucieties, ka bērns vēl nav pārmeklēt, varbūt viņš vēl nav spēcīgs.

Kad bērnam jāsāk pārmeklēt

Rāpojošs bērns sākas apmēram piecus mēnešus. Šajā laikā viņš joprojām ir vājš uz ceļiem, staggers un bieži nokrīt. Līdz septiņu mēnešu vecumam bērns parasti pārzina iegūtās prasmes un ļoti ātri pārplīst. Pēdējais laiks, lai sāktu indeksēšanu, ir 9 mēneši. Tā gadās, ka bērns vispār nepārbauda, ​​bet uzreiz sāk staigāt, tuvāk gadam. Taču šāda attīstība ir ļoti nevēlama. Galu galā, kad bērns pārmeklē, stiprina kāju, roku un mugurkaula muskuļus, viņš mācās koordinēt savas kustības un pat domāt.

Spēja pārmeklēt ir atkarīga ne tikai no drupu fiziskās sagatavotības. Ikviens zina, ka pilni bērni sāk pārmeklēt, staigāt un pārvietoties nedaudz vēlāk. Psiholoģiskā uzvedība ģimenē ietekmē arī indeksēšanu. Ja bērnam pēc pieprasījuma tiek piegādāta kāda rotaļlieta, kāpēc viņam vajadzētu mēģināt kaut kur pārvietoties?

Kā stiprināt bērna muskuļus ar masāžas palīdzību

Šodien masāža ir viens no spēcīgākajiem stimulatoriem, lai attīstītu bērna fiziskās prasmes. Daudzi jauniešu mātes viedokļi piekrīt, ka pēc masāžas bērns pārvietojas labāk un pārliecinoši. Kopumā masāža, vismaz tonizējoša, ir nepieciešama katram bērnam, pat pilnīgi veselam.

Parasti līdz vienam gadam bērns ņem trīs masāžas kursus no 10 sesijām. Pirmais kurss tiek veikts 3 mēnešos, pēc tam bērns sāk atgriezties aktīvāk un pārliecinoši no muguras uz vēderu. Otrais kurss ir aptuveni 6-7 mēneši. Otrā kursa mērķis ir stiprināt muguras, kāju un roku muskuļus. Pēc šādas masāžas bērns bieži sāk aktīvi pārmeklēt, cenšoties patstāvīgi sēdēt. Trešais masāžas kurss tiek darīts tuvāk gadam, lai sagatavotu bērna muskuļus vertikālā stāvoklī.

Protams, masāža - tas nav obligāts notikums, bērns varēs veiksmīgi pārmeklēt un staigāt bez tā. Tomēr masāža var paātrināt šo procesu, stiprināt un uzlabot bērna ķermeni. Vislabāk ir sazināties ar speciālistu, lai iegūtu masāžu. Vismaz dažām sesijām jābūt sava kuģa kapteinim. Tad, aplūkojot masiera kustības, māte var atkārtot masāžu pats mājās.

Masāža jāveic siltajā telpā, lai bērns nesasaldētu. Pirmkārt, mazulim tiek atņemts kails un ievietots siltā tīrā autiņā.Masāžai vislabāk ir izmantot bērnu eļļu. Pēc tam mīciet katru ķermeņa daļu - pirmkārt, kājas, kājas, plaukstas, rokas, jo muguras, vēders un kakls. Ir ļoti svarīgi uzraudzīt masāžas terapeita izturību un virzienus. Tāpēc, ka ar hipertonusu tiek veiktas glāstīšanas kustības, un ar hipotonu, muskuļu tapsēšana ar plaukstas malu.

Masāžai vajadzētu būt katru dienu, vēlams, lai nepalaistu garām dienām. Katra masāža ilgst vismaz 10-15 minūtes, lai iegūtu pareizu efektu. Tas, ka pēc labas kvalitātes masāžas sesijas bērni gulš ilgi un dziļi miegā, runā arī par masāžas priekšrocībām.

Muskuļu treniņu vingrinājumi

Lai bērns ātri pārmeklētu, tam jābūt apmācītam. Šie vienkāršie vingrinājumi palīdzēs jums nostiprināt drupatas muskuļus un iemācīt viņu pārmeklēt.

1. Tas ir viens no vienkāršākajiem vingrinājumiem, kas apmāca bērnu rokas. Lai to izdarītu, ielieciet sešu mēnešu veco bērnu uz mainīgās galda un ļaujiet viņam turēties pie plānas nūjas. Pēc tam uzmanīgi paceliet nūju. Šis vingrinājums palīdz bērnam izturēt sava ķermeņa svaru. Bet esiet uzmanīgi, lai bērns nebūtu skāris galvu, ja pēkšņi atlaidīsiet zizli. Ja bērns nevēlas turēties pie nūjas, varat viņam piedāvāt rotaļlietu.
2. Nākamajam vingrinājumam būs nepieciešams dvielis vai maza sega. No auduma gabala jums ir jāvirzās veltnis un jānovieto zem bērna krūtīm. Rokām jābūt nolaistām rokām, mugurai jābūt nedaudz izliektai, un kuņģim jāatrodas uz grīdas. Šajā stāvoklī bērns apmāca vestibulāro aparātu, iemācās koordinēt tās kustības. Šādā veidā spēlējot bērnu, ļoti viegli ir savākt rotaļlietas ar abām rokām.
3. Nākamais uzdevums mācīs jūsu bērnam stāvēt uz visiem četriem. Uzmanīgi novietojiet bērnu uz ceļiem, bet saglabājiet bērnu krūšu un vēdera līmenī. Tu uzliek bērnam četrus atbalsta punktus, bet paturiet svaru. Jūs varat arī ievietot bērnu ar krūtīm un vēders uz iegarenas spilvena. Bērns instinktīvi vēlas atrast stabilu vietu un stāvēt uz plaukstām un ceļgaliem.
4. Dažreiz bērns vienkārši nesaprot to, ko vēlaties no viņa. Parādiet bērnam, kā, piemēram, pārmeklēt visus četrus. Ielieciet bērnu uz visiem četriem un viegli pārvietojiet rokas un kājas. Vienkārši nomainiet labo roku, kreiso kāju utt. No vietas uz vietu. Tajā pašā laikā ir iespējams piesaistīt bērnu ar jaunu rotaļlietu vai spīdīgu lietu, lai bērns gribētu virzīties uz priekšu.
5. Tā gadās, ka bērns ir stingri uz visiem četriem, bet tomēr nezina, kā pārmeklēt. Šajā gadījumā jums ir jābalsta bērna kājas. Kad bērns pārkārto kāju un nospiež prom, ielieciet roku aiz bērna kājas, lai viņš varētu izkāpt un pārvietoties. Pakāpeniski izzudīs nepieciešamība pēc papildu atbalsta.
6. Stipriniet muguras muskuļus, izmantojot fitball. Bērns tiek novietots tieši uz bumbu un viegli apgriežas uz priekšu un atpakaļ. Tas viss jādara uzmanīgi, ja bērns baidās, vingrinājums ir jāpārtrauc.
7. Ja jūsu bērns nevēlas pārmeklēt, neskatoties uz visiem jūsu centieniem, varat izmantot šādu tehniku. Bērns uz grīdas uz visiem četriem, un zem krūtīm un vēdera garām palieciet plašu auduma sloksni. Šim nolūkam varat izmantot vairākas reizes garāku loksni. Pēc tam jums ir nepieciešams pacelt bērnu un uzmanīgi virzīt to uz priekšu. Bērns nejauši pārvietos kājas un rokas un drīz vien sāks rāpties atsevišķi.

Ja šos vingrinājumus veic regulāri, vismaz reizi dienā, mēnesī jūs nevarēsiet panākt savu bērnu - tik ātri viņš pārmeklē.

Peldēšana

Vingrinājumi ūdenī ir ļoti noderīgi jebkuram organismam, īpaši bērniem. Ūdenī ir vieglāk pārvietoties, un muskuļi darbojas tikpat intensīvi.Lai mācītu bērnu pārmeklēt, jums jāļauj viņam katru dienu peldēties ūdenī vismaz 20-30 minūtes. Vislabāk to izmantot šim īpašajam peldēšanas lokam, kas tiek nēsāts uz kakla. Ar viņa palīdzību māte varēs atbrīvot savas rokas, un bērns saņems maksimālu kustību ar absolūtu drošību.

Bērna mācīšana jebkuras prasmes ir garš, pacienta darbs, kas ir nenovērtējams. Pat ja jūsu bērns neizmeklē, visi jūsu vingrinājumi, masāža un peldēšanas nodarbības netiks veltīgi. Muskulatūras treniņu mērķis ir sagatavot neliela cilvēka ķermeni uzcelt. Pateicoties viņiem, bērns būs spēcīgāks un spēcīgāks. Mīlu un novērtējiet savu bērnu, kā viņš ir, pat ja viņš joprojām nezina, kā pārmeklēt.

Video: kā mācīt bērnu pārmeklēt