Kā iemācīt bērnam apgriezties

Spēja apgriezties, kā arī neatkarīga galvas saglabāšana tiek uzskatīta par vienu no pirmajām bērna fiziskajām prasmēm. Pamatojoties uz to, jūs varat noteikt drupu attīstību, spriest par viņa veselības stāvokli. Parasti bērni trīs mēnešu vecumā sāk nolaisties no muguras uz vēderu. Tomēr tas var notikt ātrāk vai vēlāk. Pediatri uzskata, ka norma ir vecumā no 2 līdz 6 mēnešiem. Tātad, ja jūsu piecu mēnešu vecais bērns vēl nav apgriezies, tas nav iemesls trauksmei. Varbūt viņam vienkārši ir vajadzīga palīdzība šo sarežģīto prasmju apguvē.

Fizikālā terapija

Tas notiek tā, ka bērns, kurš ir dabiski mobils ātri un pirms termiņa, pārzina visas nepieciešamās prasmes. Bet, ja jūsu bērns ir mazkustīgs un liels, ir daudz grūtāk apgriezties. Tas palīdzēs viņam izmantot terapiju. Fiziskā terapija sagatavos bērna muskuļus gaidāmajām slodzēm un paātrinās apgūšanas procesu.

Fiziskajam treniņam jābūt labā garastāvoklī, kad bērns neko nesāpēs, viņš nav kaprīzs un nav izsalcis. Ielieciet bērnu uz cietas virsmas un izģērbiet. Vispirms jums ir jāveic iesildīšanās. Lai to izdarītu, paņemiet mazuļa kājas un pagrieziet tās abos virzienos tā, lai visas locītavas un cīpslas pamatīgi izstieptu. Pēc tam pagrieziet kājas ceļgalos un tad iegurni. Pārliecinieties, ka veicat „velosipēdu”.

Pēc tam rūpīgi strādājiet ar rokām - salieciet locītavas roku, elkoņu, plecu vietā. Iesakiet bērnam sagrābt divus pirkstus un nedaudz pacelt drupatas. Esiet uzmanīgi, lai bērns pēkšņi neatbrīvotos no pirkstiem un nesasniegtu galvu. Kad ķermenis ir pilnīgi izstiepts un gatavs, jūs varat sākt tieši trenēt trupumus, lai apgrieztos.

1. Ielieciet bērnu uz muguras un paņem vienu ceļgalu. Ja jūsu rokās labais ceļš, jums ir mest to, it kā pa kreisi kāja. Tas neapzināti pamudinās jūsu bērnu sākt apgāšanos. Šāda kustība sāks manevru, un jūsu mazajam nebūs jādara, bet jāaizpilda. Turklāt šādā veidā bērns sapratīs darbības veikšanas tehniku.
2. Ja bērns nevēlas pārcelties, varbūt viņam ir nepieciešams atbalsts. Lai to izdarītu, piedāvājiet viņam vienu pirkstu. Bērns tikai paķer to, pagriežot kājas, un ar šāda atbalsta palīdzību tas ātri pārvērtīsies.
3. Dažreiz gadās, ka bērns ar prieku izjūt mātes palīdzību, bet viņš neuzsāk nekādu iniciatīvu. Šādā gadījumā jūs varat izmantot motivējošo faktoru. Piesaistīt bērnu ar spilgtu grabuli, atslēgu ķekars, ābolu. Jauns objekts radīs patiesu interesi par bērnu, un, tā kā viņš nekādā veidā nevar pārvietoties, viņš centīsies apgriezties.
4. Lai mazulis pagrieztos no vēdera uz aizmuguri, jums biežāk ir nepieciešams to izplatīt uz vēdera. Tajā pašā laikā novietojiet nelielu rullīti no dvieļiem zem pleciem, lai viņš iemācītos stāvēt uz rokturiem.
5. Kad bērns mācās stāvēt labi uz rokturiem un turēt galvu, jūs varat iemācīt viņam ritināt no vēdera uz muguras šādi. Parādiet bērnam skaistu grabuli vai tālruni un brauciet objektu uz sāniem. Pakāpeniski pārvietojiet objektu uz sāniem tā, lai tas pazūdu no tā redzes lauka. Šajā laikā jūs varat ievietot tālruņa mūziku vai zvana grabēt. Bērns, protams, interesēs skaņu un gribēs griezties. Šobrīd jums jāpārliecinās bērns pret nokrišanu un viegli pagrieziet to. Tātad jūs viņam parādāt, ka viņš var apgriezties un paplašināt redzes lauku.
6. Praktizējot bērnu, ir ļoti svarīgi veikt vingrinājumus abos virzienos, lai bērns zinātu, kā ritināt pa labi un pa kreisi.Ja kāda iemesla dēļ bērns apgriežas tikai vienā virzienā, aktīvi trenējiet pretējo pusi.
7. Jūs nevarat veikt jebkādu vingrinājumu ar sāpēm. Ja bērns raud, tas nozīmē, ka jūs kaut ko darāt nepareizi, nepārspīlējiet to.

Pēc tam, kad bērns iemācās apgāšanās, ir vērts pievērst īpašu uzmanību tās drošībai. Tagad to nevar atstāt uz vecāku gultas bez uzraudzības - bērns var apgāzties un nokrist no nopietna augstuma.

Masāža, lai stiprinātu muskuļus

Pirmajā dzīves gadā bērnam (pat veselam) vajadzētu saņemt apmēram trīs masāžas kursus. Parasti tie tiek veikti 3, 7 un 10-12 mēnešos. Daudzas mātes saka, ka pēc masāžas bērni kļūst aktīvāki, atviegloti un prasmīgi. Parasti pēc pirmās masāžas kursa bērni sāk apgriezties aktīvi, pēc otrā kursa viņi uzlabo pārmeklēšanas prasmes, un pēc trešā kursa viņi sāk staigāt paši. Tas, protams, nenozīmē, ka bērns bez masāžas nebūs apgriezies, neizmeklē un nenonāk. Taču šāda ietekme ļoti pavērs bērnu jaunām prasmēm. Galu galā, masāža tiek uzskatīta par muskuļu pasīvo apmācību. Tātad, kā rīkoties masāžā, lai bērns iemācītos apgāzties?

Masāža jāveic siltā telpā, bērnam jābūt labā noskaņojumā. Ja drupatas ir slims vai nerātns, procedūra ir labāka, lai to atliktu nākamajā dienā. Sagatavojiet tīras autiņbiksītes un masāžas eļļu.

Sāciet masāžu ar pēdu un kāju pirkstiem. Uzmanīgi mīciet un berzējiet kāju ne tikai no zoles, bet arī no muguras. Pēc tam mīcīt mazuļa teļu un gurnus. Ja bērnam ir problēmas ar toņu, jums ir jāveic dažādas kustības. Ar paaugstinātu toņu, jums ir nepieciešams, lai insultu un atpūsties muskuļus, un, kad tas ir zems, stimulēt to ar pēriens un gaismas insultu ar malu plaukstu. Pēc pēdu masāžas jums jādodas uz rokām - uzmanīgi mīciet plaukstas, rokas, elkoņus, plecus. Berzēt, mīcīt, saspiest drupatas, bet tā, lai tas nesāpēs. Mamma šajā procesā var runāt ar bērnu, lai viņš nebaidītos.

Kad ekstremitātes ir labi masētas, neaizmirstiet par krūtīm, vēderu un muguru. Galu galā, pārliecinieties, ka masāža kaklu. Ideālā gadījumā speciālistam jādara masāža, jo viņš zina par masāžas ar dažādām novirzēm iezīmēm. Tomēr, ja bērns ir pilnīgi vesels, māte pats var veikt masāžu. Kopumā būtu jauki, ja māte bērnam dotos uz masāžas sesiju ar speciālistu un atcerējās visas kustības, ko viņa varēja atkārtot mājās.

Ūdens attīrīšana

Jūs varat apmācīt bērna ķermeni ar peldēšanās palīdzību. Ūdens lieliski stimulē muskuļus - tas samazina bērna patieso svaru, kas padara viņu daudz vieglāk kontrolēt savu ķermeni. Peldēšanas apļi ir ļoti noderīgi, kurus var izmantot pēc mēneša bērna vecuma. Tas tiek likts uz bērna kakla, nostiprināts ar izturīgu aizdari, un drupatas nokrīt ūdenī. Šajā gadījumā bērnam ir pilnīga pārvietošanās brīvība - viņa mātes rokas viņam neierobežo, viņš ir vienkārši brīvā peldēšanā lielā vannā. Turklāt šāda ierīce atbrīvo māti no nepārtrauktas stāvēšanas ar burtu “sic” un jostas plīsumu.

Kāpēc bērns nepārvēršas

Tā notiek tā, ka bērns, neskatoties uz visiem vecāku pūliņiem un cieto vecumu (tuvāk sešiem mēnešiem), vēl nevēlas apgāšanās. Tam var būt vairāki iemesli.

1. Pārmērīgs svars Daudzas mātes zina, ka lielais bērna svars apgrūtina pārvietošanos. Pilni bērni mācās daudz prasmju daudz vēlāk, nekā vajadzētu. Bet tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams barot savu bērnu, Dievs aizliedz. Vienkārši pieņemiet to, ka jūsu mazulis vēlāk apgūs visas prasmes.
2. Raksturs. Interesanti bērni, kuriem, kā viņi saka, ir viena vieta, mācās apgriezties, pārmeklēt un staigāt ātrāk.Tomēr ir arī citi - flegmatiskie domātāji, kuriem kaut kur nav jāsteidzas. Ja jūsu bērns ir līdzīgs šim, necietiet viņu, bet pieņemiet sava bērna temperamentu. Galu galā, mēs visi, tāpat kā bērni, esam atšķirīgi.
3. Tonus Hipertone un hipotonija var ietekmēt notikumu attīstību. To var diagnosticēt neirologs.
4. Dzimšanas traumas vai slimības. Ja bērnam ir diagnoze, nav nepieciešams runāt par normām. Šajā gadījumā prognozes un normas ir stingri individuālas.

Ja jūs uztraucaties, ka bērns nepārvēršas, skatiet labu ortopēdu, neirologu, pediatru. Ārsti no profesionālā viedokļa palīdzēs jums noteikt, vai tas ir normāls vai patoloģisks.

Spēja apgriezties - viens no pirmajiem lielākajiem drupu sasniegumiem. Ar viņu ikdienā - veicot vingrinājumus, masāžu un veicot ūdens procedūras, bērns ļoti ātri iemācīsies apgriezties.

Video: kā iemācīt bērnam apgriezties