Kā ārstēt hiperhidrozi mājās

Sviedri ir normāls un dabisks notikums. Ja cilvēka ķermenis pārstāj izvadīt šķidrumu, tas saņems karstuma dūrienu. Āda tiek apsegta ar mitruma pilieniem, spēlējot sportu stresa un karstuma dēļ. Vasarā veselas personas ķermenis no 0,5 līdz 1 litru sviedru, ziemā nedaudz mazāk. Bet, ja pēdas un plaukstas nekad neizžūst, un T-krekli aizmugurē un padusēs kļūst slapjš dažu minūšu laikā, mēs varam runāt par hiperhidrozi.

Pirmais solis: diagnoze

Paaugstināta svīšana rodas, lietojot noteiktas zāles:

• fizostigmīns;
• aspirīns;
• pilokarpīns;
• pretsāpju līdzekļi;
• insulīns;
• holīnerģiskie līdzekļi.

Ja zāles parakstīja ārsts, Jums jākonsultējas ar viņu un jāsamazina deva vai jāizvēlas cita iespēja. Iemesls nav sagatavošanā? Personai nepieciešama detalizēta pārbaude, jo hiperhidroze var nozīmēt tādas nopietnas slimības kā:

• diabēts;
• ilgstoša depresija;
• ļaundabīgi vai labdabīgi augumi;
• hipoglikēmija;
• endokrīnās sistēmas traucējumi, kam pievienoti hormonāli traucējumi;
• tuberkuloze;
• hronisks iekaisums.

Pārmērīga svīšana norāda uz slēptu infekciju, piemēram, stafilokoku vai streptokoku bacillus. Problēma rodas sakarā ar ģenētiskiem traucējumiem vai centrālās nervu sistēmas bojājumiem. Hiperhidroze novērojama pacientiem ar asinsvadu distoniju un hronisku noguruma sindromu.

Nav iespējams uzsākt hiperhidrozes ārstēšanu, ja tā cēlonis nav zināms. Tradicionālās metodes un farmaceitiskie preparāti var kaitēt ķermenim un pasliktināt sviedru dziedzeru darbu.

Diēta mainās

Veicināt sviedru karstos dzērienus un pārtiku. Zupas un želejas ir jāatdzesē līdz istabas temperatūrai. Melnā tēja un kafija ir vēlams neizmantot. Tie satur kofeīnu, kuru dēļ paaugstinās spiediens, pastiprinās sirdsdarbība un parādās hiperhidroze.

Simpātiskā nervu sistēma, kas atbild par sviedru dziedzeru darbību, aktivizējas:

• čili pipari;
• cūkgaļa;
• ķiploki;
• alkohols;
• šokolāde;
• pikantā kečups;
• koriandrs;
• saldā soda;
• ingvers un melns vai smaržīgi pipari;
• sāls;
• enerģijas dzērieni.

Reakcija parādās 30–50 minūtes pēc stimulējošā produkta lietošanas. Ieteicams izvairīties no ātriem ogļhidrātiem, kuru dēļ insulīna līmenis strauji palielinās, kā arī samazina pārtikas proteīnu uzņemšanu.

Pacientiem ar hiperhidrozi barībā jāievada griķu putra un pētersīļi, burkāni un kolrābji. Noderīgas vīģes un salāti, raugs un destilēts ūdens bez gāzes. Kafija un tēja tiek aizstātas ar augu novārījumu. Ar biežu stresu uztaisiet kumelīti vai piparmētru. Slikti garastāvokļi un nervozitāte tiek ārstēti ar baldriāna sakni vai māteņu.

Samaziniet piena produktu daudzumu. Vietā biezpiens un kefīrs patērē vairāk svaigu augļu un ogu. Tie stiprina imūnsistēmu, ko vājina infekcijas, uzlabo zarnu un sviedru dziedzeru stāvokli. Daudzi vitamīni ir atrodami dārzeņu un zaļumu salātos un sautējumos.

Badošanās ar hiperhidrozi ir kontrindicēta.Jebkura diēta - tas ir stress, kas izraisa pastiprinātu svīšanu. Farmaceitiskie vitamīnu kompleksi ir ieteicami rudenī. Tie atbalstīs ķermeni, vājinās vīrusi un zemas temperatūras.

Apģērbu un higiēnas noteikumi

Sintētikas t-krekli un blūzes ir kontrindicētas. Materiāls neļauj gaisam cauri, un ādai ir jāelpo, citādi rodas kairinājums un sviedru dziedzeri nedarbosies. Hiperhidrozes gadījumā jāizvairās no saspringta apģērba, jālieto tikai kokvilna un citi dabīgi audumi.

Ir svarīgi uzturēt higiēnu un veikt dušu vai vannu divas reizes dienā. Padusēs, plaukstās un kājās dzied daudz biežāk, un āda starp pirkstiem tiek berzēta ar losjoniem vai augu novārījumiem. Ūdens procedūras tīra sviedru dziedzerus no netīrumiem un normalizē to darbu. Labāk ir ņemt vēsu vai kontrastējošu dušu, kas sašaurina poras un samazina sviedru daudzumu.

Parastie dezodoranti tiek aizstāti ar antiperspirantiem, kas satur alumīnija hlorīdu. Viela reaģē ar ādas proteīnu un sašaurina sviedru caurules. Tas nav aizsērējis, jo dezodoranti to dara, bet tikai samazina izdalītā šķidruma daudzumu.

Ir īpaši antiperspiranti, kas paredzēti cilvēkiem ar hiperhidrozi:

• Sausais brauciens;
• Apstiprināts;
• Drisols.

Līdzekļi ir dārgi, bet vairākas nedēļas novērš svīšanu un smaržu. Pretsviedru līdzekļi nelieto pārāk ilgi, citādi uz ādas parādīsies kairinājums.

Tautas aizsardzības līdzekļi ārējai lietošanai

Dabas aizsardzības līdzekļi tiek izmantoti hiperhidrozes sākotnējos un vidējos posmos. Augi nomierina un sašaurina sviedru dziedzerus, bet tautas kompozīcijas jāizmanto regulāri un vismaz 2-3 mēnešus.

Iespējas kājām
Pēc mazgāšanas pēdas apstrādā ar talka pulveri, kas sajaukts ar kartupeļu vai kukurūzas cieti. Apvienojiet 9 daļas pirmās sastāvdaļas ar 1 daļas otro daļu, samaisiet un berzējiet tīrā ādā. Dažreiz sausajam maisījumam pievieno dažus pilienus salicilskābes, kas dezinficē, iznīcina sēnīti un likvidē sviedru smaržu.

Hiperhidrozes pēdas apstrādā ar valriekstiem. Karbonāde žāvētas lapas un starpsienas, ielej 5 ēdamkarotes pulvera ar 1 litru verdoša ūdens. Kad infūzija iegūst brūnu nokrāsu, to atšķaida ar siltu ūdeni, ielej baseinā un iegremdē kājām. Procedūra ilgst 10–20 minūtes. Tad uzklāj tvaicētu pēdu pulveri.

Ieteicams uz pirkstiem uz ādas ielikt svaigas bērza lapas. Plankumu mazgā, ar pirkstiem mīca, līdz sula parādās un velmē saspringtās caurulēs. Valkāt zeķes uz augšu, lai noteiktu augu izcelsmes zāles.

Rožu ziedlapiņas ir ne tikai skaistas, bet arī noderīgas. Tās dezinficē, sašaurina sviedru dziedzerus un nomierina ādu. Svaigi pumpuri sagriež un piepilda ar ūdeni. 2 karotes ziedlapiņu ņem 250–300 ml šķidruma. Sagatavojieties gatavot 10-15 minūšu laikā zemas karstuma laikā. Atšķaida ar vēsu ūdeni, iemērc buljona kājas.

Palīdzība ar hiperhidrozes apturēšanu. Vāra 10–15 gabalus 500 ml verdoša ūdens, pievieno vielu kājām.

Ziemā tīras pēdu ādas apstrādā ar pulveri no žāvētām azālijas ziediem vai borskābēm. Žāvējiet produktu maigi berzējot, uzvelciet uz kokvilnas zeķes. Pulveris tiek uzklāts no rīta un vakarā nomazgāts.

Iespējas plaukstām un padusēm
Pēc dušas, padusēs satver ar šķīdumu, kas pagatavots no ābolu sidra etiķa un borskābes. Sajauciet sastāvdaļas vienādās proporcijās, uzglabājiet stikla traukā. Uz apstrādātās ādas tiek uzklāts bērnu pulveris vai talks. Rīku nevar kombinēt ar pretsviedru līdzekli.

Par plaukstām sagatavojiet buljonu no baklažānu ādas:

• Peel trīs vidējos dārzeņus.
• Karbonāde miza, ielej litru verdoša ūdens.
• Uzlieciet zemu siltumu, izņemiet pēc 20 minūtēm.
• Buljonā, atdzesētu līdz istabas temperatūrai, iegremdēt plaukstas 2 - 3 minūtes.
• Rokas pēc procedūras nav noskalotas, un ļaujiet rīks uzsūkties.
• Baklažānu mizā ir miecvielas, kas dezinficē un nostiprina poras.

Vienkāršs hiperhidrozes risinājums tiek gatavots no galda sāls un verdoša ūdens. Izšķīdiniet tējkaroti pulvera 200 ml karsta šķidruma. Izskalojiet ar plaukstām un padusēm trīs reizes dienā.

Ir lietderīgi problemātiskās zonas tīrīt ar citronu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni. Tas atsvaidzina un iznīcina baktērijas, nomaina pretsviedru līdzekli. Palmu hiperhidrozes gadījumā tiek sagatavota amonjaka vanna: tējkarote zāļu uz litru silta ūdens. 10 minūtes iemērciet rokas sagatavotajā šķidrumā. Nomazgājiet atlikumu un pēc tam uzklājiet sausai ādai tievu kārtu no talka pulvera vai mazuļu pulvera.

Vannas ar vispārēju hiperhidrozi
Ja hormonālās neveiksmes vai stresa dēļ visi sviedru dziedzeri strādā smagi, ieteicams lietot siltas vannas. Ūdens pievieno jūras sāli, tējas koka eļļu un zāļu tējas. Noderīgas maksas, kas ietver:

• salvija;
• ozola miza;
• kumelīšu ziedi;
• genciāna dzeltena;
• svaigas salmiņas;
• zaļā tēja.

Karbonāde dārzeņu sastāvdaļas, apvienot vienādās proporcijās, uzglabāt dzelzs traukā vai audu maisiņā. Pirms peldēšanās 100-200 g garšaugu pārlej ar litru verdoša ūdens un nomazgā 20 minūtes. Celiet un pievienojiet ūdenim karstu buljonu.

Terapeitiskajā šķidrumā var iegremdēt galvu. Tas palīdz ar muguras, sejas, zemūdens un kāju hiperhidrozi. Atrodiet siltā ūdenī 15-20 minūtes. Nepievienojiet putas vai ziepes. Pēc tam noslaukiet, pielietojiet talku problemātiskajās zonās.

Zāles

Hiperhidrozes tabletēm ir daudz kontrindikāciju un blakusparādības. Pirmkārt, speciālists nosaka pārmērīgas svīšanas iemeslu, pēc tam izvēlas sintētiskās narkotikas un devu. Dažiem pacientiem ir pietiekami daudz sedatīvu vai trankvilizatoru, lai atrisinātu problēmu. Citiem būs nepieciešamas spēcīgas antiholīnerģiskas zāles, kas nomāc sviedru dziedzeru darbību.

Narkotikas iedarbojas uz visu ķermeni, tāpēc pacientiem parādās sausa mute, gremošanas pasliktināšanās un urinācijas problēmas. Ar narkotiku lietošanu ilgstoši attīstās atkarība. Sviedru dziedzeri pārtrauc reaģēt uz bloķējošām zālēm. Atgriežas hiperhidroze un dažkārt palielinās.

Bez ārsta ieteikuma var lietot antiseptiskas un žāvējošas ziedes un želejas:

• Formidons;
• Pasta Teymurova;
• Formagel;
• Urotropīns.

Zāles tiek pielietotas padusēs, kājās vai plaukstās. Tie nav piemēroti sejas vai galvas hiperhidrozes ārstēšanai.

Ar pastiprinātu svīšanu palīdz elektroforēze. Vājās strāvas novadīšana tiek veikta caur kājām vai plaukstām, kas izraisa sviedru dziedzeri. Procedūra tiek veikta ārsta uzraudzībā.

Lai atbrīvotos no hiperhidrozes 6–8 mēnešus, botulīna toksīnu A injicē zem ādas.

Radikālas metodes

Pacientiem, kuri ir noguruši, lai cīnītos ar svīšanu, tiek piedāvāta operācija. Ķirurgs var saspiest vai samazināt nervu šķiedras, kas ir atbildīgas par sviedru dziedzeru darbu. Veicot paduses hiperhidrozi, tiek veikta skrāpēšana vai liela ādas atloka noņemšana.

Pēc operācijas aptuveni 20% pacientu rodas aritmija, plakstiņu prolapss un citi nepatīkami simptomi. Cilvēkiem ar hiperhidrozi ieteicams rūpīgi izvērtēt plusi un mīnusus un pēc tam pieņemt lēmumu.

Pārmērīga svīšana neapdraud veselību, bet rada neērtības personai. Kosmētiskā problēma tiek novērsta ar pretsviedru līdzekļiem, želejām un tautas metodēm, bet vispirms nosaka tās cēloni un konsultējas ar speciālistu.

Video: kā atbrīvoties no pārmērīgas svīšanas