Kā atbrīvoties no striju mājās

Viens no iemesliem, kādēļ sieviete neuzņemas risku, ka pludmalē kļūst tukša, ir nepieredzams sloksnes veids uz vēdera, sēžamvieta, gurniem un krūtīm. Zinātniskā valoda, šī problēma tiek saukta par "striae", cilvēki sauc arī par striju. Tie neizraisa sāpīgas sajūtas, bet sabojā ķermeņa estētiku.

Kas ir striju uz ādas

Cilvēka ādai ir zināma elastība, par ko ir atbildīgas kolagēna šķiedras - tās rada spēcīgu epidermas skeletu. Jo elastīgākas ir šķiedras, jo labāk izskatās āda.

Ja kolagēna sintēze tiek traucēta, šķiedras vājinās un āda sāk stiepties no mazākās spriedzes. Tad uz ķermeņa parādās violetās sarkanās svītras, kas aptuveni sešu mēnešu laikā ieņem perlamutru un baltu nokrāsu.

Katrai stieptai ir mazi izmēri (platums no 1 līdz 5 mm, garums 1-10 cm), bet jautājums nav ierobežots ar atsevišķām kopijām. Striju pārpilnība vienā ķermeņa daļā pārvēršas neizskatīgā attēlā.

Striju cēloņi

"Par vienādu vietu" paplašinājumi neparādās. Lai kolagēna šķiedras piešķirtu „vieglu”, tam ir būtisks iemesls.

1. Bieži vien neveiksmes rodas hormonālās nelīdzsvarotības dēļ, kas, savukārt, rodas dzimumdziedzeru, virsnieru dziedzeru, vairogdziedzera sliktas darbības dēļ.
2. Nopietnas slimības izraisa arī striju veidošanos (Marfana sindroms, Ischenko-Cushing, hiperkortisolisms).
3. Augošs ķermenis, kas strauji palielinās, ir vēl viens iemesls striju izskatu.
4. Ir striju un pretējā situācijā - kad persona iet uz "asu" diētu.

Bet visbiežāk steidzamības iemesls uz ķermeņa ir mehānisks faktors:

1. Neatkarīgi no tā, cik lēni vēders palielinās grūtniecības laikā, tā uz ādas joprojām izstiepsies.
2. Bērna izskats arī atstās savu „nospiedumu” uz barojošas sievietes piena dziedzeriem (īpaši ar slikti izvēlētu krūšturi).
3. Sportistus, kas iesaistīti to muskuļu masas veidošanā, var identificēt ar gurniem un pleciem.

Neatkarīgi no iemesla, kādēļ uz ķermeņa parādās striju izskats, ir jāsāk atbrīvoties no tiem pie pirmās zīmes.

Kā atbrīvoties no striju mājās

Lai risinātu stryyami, ir jāveic radikāli pasākumi. Bet, ja nav iespējams sazināties ar skaistumkopšanas salonu, sāciet atbrīvoties no stāstiem.

Ar striju mājās varat cīnīties vairākos veidos. Ir vēlams izmantot katru no tiem kompleksā:

• tīrīšana;
• barojošas stiprinātas eļļas;
• aromterapija;
• ietīšana;
• masāžas

Ja strijas ir veselības noviržu sekas, mērķis ir novērst šo iemeslu.

Kā atbrīvoties no streikiem tautas aizsardzības līdzekļiem

Lai cīnītos ar stryyami, izmantojiet tautas amatnieku padomus. Ir nepieciešams apturēt tikai tos, kas tiek pārbaudīti ar laiku.

1. Jums jāsāk ar tīrīšanu. Lai to izdarītu, ir piemērots sāls, cukurs vai vērpta dabiskā kafija (vai visi kopā vienādās daļās). 2-3 ēdamkarotes skrubja jāsajauc ar 1 ēdamkaroti sviesta (persiku, mandeļu, olīvu) un 1 ēdamk. Krējuma vai nesaldināta dabiskā jogurta. Pīlings tiek veikts 1 reizi 3 dienās, izmantojot skrubi uz problemātiskas ādas, izmantojot masāžas kustības.
2. Izmantojiet ārstnieciskos savienojumus, lai atjaunotu epidermas kolagēna īpašības.Šī ziede ir viegli sagatavojama mājās: samaisa olīveļļu un alvejas sulu (pusglāzi), pievieno A vitamīnu (5 pilienus) un E vitamīnu (10 pilienus).
3. Labi atjaunotas šūnas aromatizētas eļļas: rozmarīns, neroli, lavanda, ģerānija, citrusaugļi. Bet, ja Jūs joprojām barojat bērnu ar krūti, tās nedrīkst izmantot krūšu striju zīmēm.
4. Lielisks rezultāts, izstiepjot māmiņu, sajaucas ar jebkuru barojošu krēmu.
5. Labi atjaunojiet ādas apvalkus ar ārstniecisko dūņu (tos var iegādāties aptiekās) vai kakao sviestu.

Narkotikas strijām

Striae apglabāšanai varat izmantot gatavus preparātus, ko pārdod aptiekās - ziedes un krēmus, kas ietver A, E, C vitamīnus, mandeļu eļļu un kakao, sīpolu ekstraktu.

1. No līdzekļiem, kas stiprina ādu un palielina tās elastību, ir populārs Clarins krējums. Tie palielina šķiedru kolagēna īpašības, novērš ādas neviendabīgumu un “izdziest” striju apsārtumu. Šīs zāles ir labas un profilaktiskas vielas.
2. Decleor kokteiļu komplekss krēms, kas izgatavots no ēteriskajām eļļām, var viegli tikt galā ar diezgan vecām strijām.
3. Lierac zāles ir pieejamas šķīduma veidā, kas iepakots flakonā. Šis augu ekstrakts iekļūst epidermā un rada jaunu koloidālo šķiedru augšanu. Tas samazina striju izmēru, palielina ādas elastību un elastību.
4. BODY EXPERT sērijas krēmi no Faberlic ir universāli un spēj izturēt striju un ķermeņa rētas, ko izraisa kāds no iemesliem. Zāļu sastāvdaļas palīdz atjaunot elastīna un kolagēna sintēzi ar esošajām strijām, bet ir arī lielisks profilakse, novēršot šķiedru bojājumus.
5. Guama krēmi ir lieliski, lai atbrīvotos no krūšu kurvja, pat sievietēm, kas baro bērnu ar krūti (tomēr ir vērts vērsties pie ārsta konsultācijas).

Rūpnīcas produkcijas kosmētiku ir iespējams uzskaitīt uz nenoteiktu laiku. Lai izvēlētos krēmu individuāli sev, apskatiet vietējo aptieku.

Masāža no strijām

Visiem līdzekļiem, ko izmanto, lai noņemtu striju no ķermeņa, būs lielāka ietekme, ja to lieto paralēli masāžām. Pieejamās ķermeņa daļās šo procedūru var izdarīt pats - pietiek ar šo vienkāršo tehniku ​​apgūt.

Jūs varat izmantot tuvinieku palīdzību vai uz mājām uzaicināt pieredzējušu masieri. Jebkurā gadījumā tā rīkosies, jo aktīvā masāža var uzlabot ādas asinsriti. Galu galā, asins stagnācija ir viens no iemesliem kolagēna šķiedru vājināšanai.

Mājās varat pieteikt vairākus ķermeņa masāžas veidus:

Manuāla masāža - Tas ir mehāniska iedarbība uz ādu caur rokām. To veic gan ar eļļām, gan krēmiem, gan želejām, gan bez tiem. Gaismas mīcīšana, apļveida kustības, tirpšana - tas viss veicina asins pārvietošanos caur šūnām.

Medus masāža - Tas ir manuālas masāžas veids, bet tas ir nedaudz atšķirīgs. Ievietojot medus slāni uz plaukstas, ir nepieciešams veikt asas skavas uz ādas problemātiskajām jomām. Procedūra ilgst ne vairāk kā 10 minūtes - līdz medus pilnībā uzsūcas organismā.

Kad vakuuma masāža tiek pielietota medicīnas bankās. Un tagad tas ir patīkamāk to darīt, jo Stikla burkas nomainīja silikona burkas. Masāžas metodes to izmantošanai ir nedaudz atšķirīgas no ārstēšanas metodes. Piemēram, ārstējot saaukstēšanos, bankas noteiktu laiku paliek vienā vietā (aizmugurē vai krūtīs). Kad runa ir par stiepšanu, bankām pastāvīgi jāpārvietojas no vietas uz citu:

• uz muguras - gar mugurkaula līniju;
• uz vēdera - pulksteņrādītāja virzienā;
• uz citām ķermeņa daļām - pāriet uz problemātiskās zonas centru.

Ir vēlams nepiemērot vakuuma bankas krūšu dziedzeriem.Mēģiniet iekļūt bankās ne mazāk kā 1,5 cm ādas, citādi striķiem tiks pievienota mikrotrauma.

Novēršot striju kabīnē

Labāko efektu cīņā pret striju var panākt, pievēršoties profesionāļiem. Turklāt specializētajos salonos ir vairāk iespēju tuvoties jūsu problēmai atsevišķi.

Kāda kosmetoloģija var piedāvāt, lai saglabātu jums striju:

1. Vieglos gadījumos dzīvnieka kolagēna injekcijas tiek piedāvātas vietās, kur ir striju. Bet šī procedūra ir ļoti sāpīga un dažos gadījumos var izraisīt alerģisku reakciju.
2. Dažreiz tiek piedāvāta ķirurģiska izgriešana. Bet, lai neatstātu rētas, ķirurgam, kurš veiks operāciju, jābūt īstam juvelierim. Un šādi eksperti nav lēti.
3. Mikrodermabrāzija ir metode striju sasmalcināšanai ar speciālu iekārtu palīdzību. Tā kā katrs posms ir jāapstrādā atsevišķi, procedūra aizņem pārāk daudz laika. Un tas tiek atkārtots - tas nav iespējams atbrīvoties no šīs metodes vienā reizē.
4. Glikolskābes pīlings dod labus rezultātus (apmēram 70% no panākumiem), bet pēc kāda laika procedūra ir jāatkārto.
5. Ar lāzera sistēmas palīdzību tiek veikta daļēja dermas iztvaikošana, kuras dēļ āda tiek izlīdzināta. Gala rezultāts būs atkarīgs no problēmas nevērības.
6. Jauns vārds kosmetoloģijā - TCA pīlings, sandabrasions un oklūzija. Šī metode viegli un ātri pārvar jebkura veida striju, jo Ir ietekme uz kolagēna sintēzes atjaunojošajām funkcijām.

Kā novērst striju izskatu

Lai izvairītos no striju izskatu uz ķermeņa, ir jādod ādai pastāvīga uzmanība. Vietām, uz kurām attiecas striju izskats, regulāri jāapgūst krēmi, kas satur kolagēnus, vitamīnus utt. Mēs nedrīkstam aizmirst par citiem preventīviem pasākumiem:

1. Mājas aprūpe, kas ietekmē ādas elastību, ietver aukstas douches, kontrastējošas dušas, ja ne katru dienu, tad vismaz vairākas reizes nedēļā.
2. Peldēšanās laikā jums nevajadzētu izmantot sūkli, bet stingru masāžas suku - tas stimulē labu asinsriti.
3. Jums nevajadzētu būt pārāk daudziem ar dažādām diētām, lai ātri zaudētu svaru - ar strauju šķiedras svara izmaiņām vienkārši nevar izturēt šādus ātrumus.
4. Arī muskuļu masas palielināšanās jāveic pakāpeniski, nesabojājot audumu.
5. Grūtnieces var turpināt izvairīties no striju lietošanas, ja jūs valkāsiet pārsējus vai īpašus paliktņus. Mitriniet ādu ar eļļām, želejām vai krēmiem visā grūtniecības laikā.

Jebkura procedūra, kas vērsta uz striju apkarošanu, būs bezjēdzīga ar nepareizu dzīvesveidu. Pirmkārt, uzmanība jāpievērš jūsu diētai - tai jābūt līdzsvarotai.

Lai jūsu šķiedras varētu ražot elastīnu un kolagēnu, tām ir jābūt pietiekami daudz noderīgu elementu, kas iekļūst organismā caur pārtiku. Ikdienas ēdienkartē jābūt augu eļļām, dārzeņiem, augļiem, riekstiem un zaļumiem. Neierobežojiet sevi ar šķidruma izmantošanu (tīru ūdeni, sulas) - vienmēr saglabājiet hidroakumulācijas līmeni.

Video: kā noņemt striju mājās