Kā atbrīvoties no elpas trūkuma mājās

Gandrīz visi cilvēki vismaz reizi dzīvē saskaras ar elpas trūkumu. Grūtā elpošana var negaidīti pārvarēt gan slimu, gan diezgan veselīgu cilvēku. Īpaši bieži fiziskās slodzes laikā parādās elpas trūkums. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki ierobežo viņu mobilitāti, nevar staigāt tālu, vai kāpt pa kāpnēm līdz vēlamajam stāvam. Ir vērts uzzināt vairāk par elpas trūkuma cēloņiem un metodēm.

Kas ir aizdusa

Elpas trūkums ir elpošanas traucējumi, ko raksturo apgrūtināta elpošana vai elpošana. Šajā gadījumā ļoti elpa kļūst sekla un bieži. Lielākā daļa cilvēku, kas cieš no elpas trūkuma, ir vecāki cilvēki. Tas ir saistīts ar sirds patoloģijas attīstību.

Tomēr dažreiz elpas trūkums rada bažas jauniešiem, dažreiz pat bērniem. Aizdusa nedrīkst sajaukt ar nosmakšanu. Asfiksija ir dziļāks elpošanas traucējums, kas izraisa gaisa trūkumu. Asphyxiation laikā cilvēks nevar elpot, iegūstot jaunas gaisa daļas plaušās. Kad aizdusa, gaiss iekļūst plaušās, bet mazākā apjomā nekā nepieciešams.

Turklāt bieži vien elpas trūkums nav saistīts ar gaisa iekļūšanu plaušās, bet ar grūtībām to iekļūt audos. Šie gadījumi tiks aplūkoti turpmāk.

Dyspnea veidi

Kopumā ir trīs veidu aizdusa:

Inspirācija - ar grūtībām ieelpot. Visbiežāk notiek laringīts un traheīts, kad samazinās lielāko elpceļu lūmenis.

Ārstēšana - ar izelpošanas grūtībām. Tas norāda uz mazo un vidējo elpceļu lūmena samazināšanos, piemēram, obstruktīvu bronhītu.

Jaukti - ar grūtībām ieelpot un izelpot. Tas ir sastopams sirds un asinsvadu sistēmas un anēmijas patoloģijā.
Precīzi nosakot aizdusas veidu, ir iespējams tuvināt diagnozi un saprast, kāda veida pētījumi ir jāveic, lai to apstiprinātu.

Turklāt ir vairāki aizdusa grādi:

0 grāds. Elpošanas mazspēja rodas, braucot uz lieliem attālumiem, strauju piecu vai vairāk stāvu pieaugumu, pārmērīgu fizisku slodzi.

1 grāds. Aizdusa notiek ar ievērojamu fizisku slodzi, cilvēks var staigāt vairāk nekā par 1 km un kāpt vairāk nekā vienā stāvā (divi kāpņu lidojumi).

2 grādi. Apgrūtināta elpošana notiek ar mērenu piepūli, pārsniedzot 500 m un kāpjot vienā stāvā.

3 grādi. Aizdusa notiek ar ikdienas slodzi, iet 200m un pacelot vienu kāpņu (mazāk par grīdu).

4 grādi. Aizdusa ir gandrīz pastāvīgi, pat mierā vai mainot ķermeņa stāvokli.

Šī patoloģijas cēloņi

Ir vairākas nosacījumu kategorijas, kas var izraisīt elpas trūkumu:

• Sirds slimība: išēmija (CHD), sirds mazspēja;
• Plaušu slimības: obstruktīva, bronhiālā astma;
• Hematoloģiskā patoloģija: anēmija;
• Metabolisma traucējumi: aptaukošanās.

Aizdusas ārstēšana ir atkarīga no konkrētās slimības, kas to izraisījusi, tāpēc ir nepieciešams izjaukt katru patoloģijas veidu un tās ārstēšanas principus atsevišķi.

Išēmiskā sirds slimība (CHD)

Tā saucas par tiem patoloģiskajiem apstākļiem, kuros sirds muskulis saņem mazāk skābekļa nekā nepieciešams. Tas notiek divos gadījumos: ar skābekļa padeves samazināšanos, tas ir, koronāro artēriju sašaurināšanos; un ar skābekļa patēriņa pieaugumu, piemēram, palielinoties miokarda masai.Pirmā patoloģija bieži notiek gados vecākiem cilvēkiem, otrais - sportistiem, kuri nepiemēros īpašu režīmu.

Kas notiek CHD miokardam ir hipoksija, kas palielina kontrakciju biežumu. Tādējādi sirds cenšas ātri atjaunot asinsvadu artērijās asinis. Tomēr, jo intensīvāk darbojas sirds, jo vairāk vajadzīgs skābeklis. Tad ieslēdzas vēl viens mehānisms: palielinās elpošanas kustību biežums, tāpēc asinīs iekļūst vairāk skābekļa un tas tiek atjaunināts ātrāk.

Jo vairāk hipoksiju, jo augstāks ir elpas trūkums.

Ārstēšana. Lai šajā gadījumā atbrīvotos no elpas trūkuma, ir jāārstē IHD. Ar aizdusu uzbrukumu Jums ir jāievieto nitroglicerīna tablete zem mēles. Lai novērstu krampjus, varat izmantot šīs zāles retard formu. Turklāt jums jālieto statīnu narkotiku grupa.

Sirds mazspēja

Šī slimība rodas kā citu sirds patoloģisko stāvokļu rezultāts. Piemēram, miokarda infarkta, kardiomiopātijas, miokardīta dēļ. Aizdusas formulēšanas mehānisms ir saistīts ar asins stagnāciju plaušu cirkulācijā un asins apgādes izmaiņām plaušās.

Kā tas notiek? Sirds mazspējas gadījumā miokards kļūst vājāks, un tagad tas nevar sūknēt nepieciešamo asins daudzumu vienā apritē uz citu. Neliels aplis atrodas plaušās, kur asinis ir bagātinātas ar skābekli. Sirds mazspējas gadījumā šis aplis ir pārpildīts, daļa šķidruma svīst plaušu audos un traucē normāla elpa. Tāpēc cilvēks bieži un virspusēji elpo. Aizdusa ir sliktāka ar slodzi un gulēšanu.

Ārstēšana. Lai atbrīvotos no elpas trūkuma, jums ir jāizkrauj mazs aplis un jāsamazina pietūkums. Šim nolūkam salurētiskās grupas diurētiskie līdzekļi, piemēram, furosemīds, ir ideāli. Nepieciešams pievērsties paša neveiksmes ārstēšanai kā kompleksam.

Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)

Tā ir vesela virkne neviendabīgu slimību. Visiem tiem ir kopīga - pastāvīga neatgriezeniska bronhu obstrukcija. Šādas slimības ietver, piemēram, hronisku bronhītu un hronisku obstruktīvu plaušu slimību.

Tajā pašā laikā bronhu koka lūmenis sašaurinās, un cilvēkam ir grūti izelpot. Elpas trūkums rodas vispirms fiziskās slodzes laikā un pēc tam atpūsties. HOPS ir izplatīta smēķētājiem, kalnračiem, ceļu darbiniekiem.

Kas notiek Dažādu agresīvu vielu iedarbībā bronhu audu, kas parasti sastāv no elastīgām šķiedrām, aizstāj ar kolagēna šķiedrām. Kolagēns nevar stiept un ātri atgriezties sākotnējā stāvoklī kā elastīns. Brūnu lūmenu, kas lielā mērā sakrīt, saspiež saistaudu šķiedras.

Ieelpošana ir aktīvs process, jo to ir vieglāk veikt šajos apstākļos. Izelpošana ir pasīvs process, parasti gaiss pats atstāj plaušas, samazinot krūšu tilpumu. Ja bronhos ir šķērslis, būs grūti izelpot. Veido izelpas aizdusu.

Ārstēšana. Elpas trūkuma ārstēšanai šajā gadījumā ir nepieciešams nodrošināt normālu bronhu caurplūdumu. Lai to izdarītu, izmantojiet ieelpotu beta-adrenomimetiku ilgstošai iedarbībai, piemēram, salmeterolu.

Bronhiālā astma

Kas notiek Ja tiek uzņemts alergēns, rodas iekaisuma reakcija, kas noved pie bronhu koka sašaurināšanās. Atšķirība no HOPS ir tāda, ka, ja nav alergēnu, bronhi atgriežas normālā stāvoklī. Bronhiālā astma ir atgriezeniska slimība. Tomēr biežie uzbrukumi var izraisīt HOPS veidošanos.

Ārstēšana.Tās ārstē astmu, ieelpojot aerosolus ar glikokortikoīdiem un ātru beta adrenerģisko mimētiku. Piemēram, lietojiet budesonīdu ar salbutomolu. Vēl viena ārstēšanas iespēja ir pārvietošana. Ir gadījumi, kad pēc pārcelšanās no lielām rūpnieciskām pilsētām uz maziem kūrorta iedzīvotājiem cilvēki pilnībā atbrīvojās no astmas.

Anēmija

Anēmija ir sarkano asins šūnu skaita samazināšanās. Tajā pašā laikā audiem un orgāniem ir hipoksija, jo tieši skābekļa transportēšanā ir atbildīgi eritrocīti. Aizdusas mehānisms šajā gadījumā ir līdzīgs IHD mehānismam. Ārstēšana ir atkarīga no anēmijas cēloņiem. Uzklājiet no asins aizstājējšķīdumiem parastiem vitamīniem vai dzelzs piedevām.

Fizioloģiski

Nulles pakāpes anēmija ir fizioloģiska. Kad fiziskā slodze, kurai ķermenis nav pielāgots, pat veseliem cilvēkiem rodas elpas trūkums. Tas ir saistīts ar to, ka intensīvā darba laikā audi straujāk patērē skābekli, un tāpēc viņiem jāiegūst jauna daļa no tā ātrāk.

Tādējādi var secināt, ka aizdusa var būt daudzu patoloģisku apstākļu rezultāts. Viņas ārstēšana ir atkarīga no tā, kas izraisīja viņas izskatu. Ja Jums ir aizdomas par patoloģisku aizdusu, jākonsultējas ar ārstu. Turklāt ir fizioloģiska aizdusa. Viņai nav nepieciešama ārstēšana, tikai ilgāk, vidēji treniņi.

Video: kā atgūties no elpas trūkuma