Kā atbrīvoties no nervu acu ērču mājās

Jebkura persona var periodiski noslēgt savus muskuļus. Šo parādību sauc par hiperkinezi un neapdraud veselību. Tomēr, neskatoties uz to, nervu tic tiek uzskatīts par sava veida mājienu, ka neviena no ķermeņa sistēmām notiek neveiksmi. Neārstājiet to ar neapmierinātību.

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc, ar nervu iezīmēšanu, tikai acis satriec. Tas izskaidrojams ar to, ka sejas nervi, kuru galotnes atrodas uz sejas, ir visneaizsargātākie acs ābolā. Un ērču laikā tie tiek samazināti. Šīs problēmas ārstēšanas efekts ir atkarīgs no pareizās diagnozes. Eksperti saka, ka pirmā lieta, kas jums jāpārbauda, ​​ir nervu sistēmas traucējumi vai patoloģijas, kas izraisa acu ērģeles.

Kādā vecumā var rasties nervu ērce

Slimība ir jūtama jebkurā vecumā. Pieaugušajam tas ir saistīts ar nepareizu nervu sistēmas darbu, stresu, pastāvīgu nogurumu un pārmērīgu emocionalitāti. Ja jūs varat saprast, no kurienes nāk neiroze, tad pārvariet problēmu ar saviem spēkiem. Bet ārsti iesaka neuzsākt simptomus, jo tikai pilnīga izmeklēšana palīdzēs noteikt šīs nepatīkamās parādības patieso cēloni.

Bērniem var rasties bieža mirgošana, ērce vaigās vai mutes malās. Dažreiz uzacis spontāni palielinās, pleci plankumi vai viss ķermenis. Bet visbiežāk parādās acs ērce.

Aptuveni 11% meiteņu un 15% zēnu cieš no līdzīgām slimībām. Ja jūs ticat statistikai, tad acu muskuļu problēma ir diezgan izplatīta bērniem no 1,5 līdz 17 gadiem. Īpaši akūta slimība rodas 3 gados un no 7 līdz 11 gadiem.

Simptomi mainās atkarībā no laika apstākļiem, dienas vai nakts, pieredzējušām emocijām, bērna darbības rakstura un darbības veida. Ja jūsu bērns jau pirms tam ir mirgojis un tagad velk uz pleciem, tad tas norāda, ka ir noticis recidīvs.

Zemu fizisko aktivitāšu laikā uzmanīgi skatieties savu bērnu: skatoties TV, spēlējot datorā vai lasot grāmatu. Ja pamanāt nervu ticību, tad uzreiz pievērsiet bērna uzmanību uz kaut ko citu, novērsiet to.

Nervu ticības cēloņi

Lai gan galvenais iemesls tiek uzskatīts par nervu problēmām, ārsti iesaka neņemt vērā citus pieejamos iemeslus:

• Pieredzējuši galvas traumas.
• Kalcija, magnija vai glicīna trūkums cilvēkiem.
• Acu slimība.
• Pastāvīgs acu celms.
• Sliktu ieradumu klātbūtne, alkohola, cigarešu un kafijas ļaunprātīga izmantošana.
• Aterosklerozes sekas.

Ja mēs runājam par slimības simptomu cēloņiem bērnam, tam var būt vairāki faktori: slikta iedzimtība, nepareiza audzināšana, vecāku strīdi, stresa mazulim, tēva vai mātes stingra aprūpe vai neuzmanība un pārmērīga bērna darbību kontrole.

Kā notiek nervu ērču ārstēšana

Pat ja jūsu acu ērce notika tikai vienu reizi, tas negarantē, ka tas nenotiks vēlreiz. Lai saņemtu efektīvu ārstēšanu, jums jāapspriežas ar šādiem speciālistiem:

Neirologs. Ir vērts doties uz šo ārstu, ja slimība parādās uz nerviem un ir atkarīga no nervu sistēmas stāvokļa. Ja Jums ir meningīts, galvas traumas, smadzeņu satricinājums, smaga dzemdība un gēni, tas var izpausties hroniskā nervu ticībā.

Šeit jūs varat ieteikt pavadīt vairāk laika atpūtai un izvairīties no stresa situācijām. Turklāt ārstam ir jānorāda jebkādi nomierinoši medikamenti. Bez tam, atzīmējiet ar Botox injekcijām, kalciju un botulīna toksīnu A.

Kad runa ir par nerviem, ir lietderīgi atcerēties galveno elementu, kas ir atbildīgs par to funkcionalitāti - magniju. Ja jums nav pietiekami daudz, tad jums ir jāēd vairāk zivju, melnās maizes, banānu un pupiņu.

Oculist Šis speciālists ir minēts, ja pacientam ir acu problēmas, vai arī dažāda lieluma skolēni. Pēc tam, kad ārsts veic visus nepieciešamos pētījumus, viņš var noteikt Jums piemērotu un atbilstošu ārstēšanu.

Psihoterapeits nepieciešams, ja pēc spēcīgas emocionālas traumas vai strīdas radās nervu ērce. Bieži gadās, ka iemesls ir tik dziļi, ka cilvēks to nevar atrisināt un pat atklāt. Šajā gadījumā psihoterapeits palīdzēs atklāt ticības cēloni un izvairīties no tā rašanās nākotnē.

Kā no sevis atbrīvoties no nervu acu ērces

Lai atbrīvotos no acu saraustīšanās, jums ir jāveic vingrinājumi no Butterfly Complex:

• Iedomājieties, ka jūsu plakstiņi vispār nav acu plakstiņi, bet spārni ir tādi kā tauriņi.
• Mirgo tos 5 reizes.
• Aizveriet acis un strauji atveriet acis. Atkārtojiet šīs darbības, līdz parādās asaras.
• Tad aizveriet acis un masējiet acu plakstiņus.
• Mirgot 40 sekundes un apakšējo pusi no plakstiņiem, mēģinot pārtraukt kratīšanu.
• Aizveriet acis un atkal masāža.

Kā izārstēt nervu ķeksīti, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus

Ir vairākas vienkāršas metodes, kas var mazināt acu spriedzi mājās:

1. Iemērciet dvieli aukstā ūdenī un sasmalciniet 25 minūtes. Tas sašaurinās kuģus un atslābinās acu muskuļus. Jūs varat izgatavot kompresus no medus: izkausējiet 1 ēdamkaroti medus 200 mililitros ūdens un pielietojiet pārsēju, kas iegremdēts Jūsu acīs.
2. Iegūstiet kanēļa, ģerāniju un lavandas ēteriskās eļļas. Elpojiet aromātu vai pievienojiet dažus pilienus vannai.
3. Ķīnā īpaša uzmanība tiek pievērsta aknu stāvoklim, jo ​​tā ir saistīta ar daudzām acu slimībām. Nepārtrauciet taukainu pārtiku, dzeriet alkoholu un kafiju. Turiet aknas ar medikamentiem un periodiski veiciet akupunktūru.
4. Lai normalizētu nervu sistēmu, lietojiet jebkādas nomierinošas zāles vai iepriekš ievadītus garšaugus.
5. Atrodieties uz muguras, nolaidiet plakstiņus un sāciet kustības ar lūpām tā, it kā jūs teiktu burtu "s".

Ko darīt, lai novērstu slimību

Pirmā lieta, kas jāizprot un jāpieņem veselīga dzīvesveida un pareizas ikdienas rutīnas nozīme. Tad ir vērts atcerēties, ka ir nepieciešams novērst stresu, negatīvās emocijas, pārmērīgu dzīvi. Aizliegts ilgstoši saspringt acis. Ievadiet ikdienas uzturā riekstus, zemenes, ķiršus, dilles ar pētersīļiem, piena produktiem, žāvētām aprikozēm, rozīnēm un griķiem. Reģistrējieties baseinā, klausieties mierīgu, relaksējošu mūziku un mēģiniet meditēt. Stresa laikā, ieņemiet dziļu elpu un izelpojiet, nomierinot sevi morāli.

Stiprināt veselīgu prātu, bieži staigāt ārpusē, atpūtieties vannā ar jūras sāli. Ievērojiet visus ieteikumus, un tad jums nebūs jāsaskaras ar nervu aci.