Kā atbrīvoties no plāksnes uz mēles mājās

Kad dodaties pie ārsta, jebkura pārbaude sākas ar vārdiem „Atveriet muti!”. Patiešām, mutes dobums, īpaši mēle, var daudz pastāstīt par tās īpašnieku. Plāksne uz mēles - var būt norma, neliela novirze un pat nopietna slimība. Tas viss ir atkarīgs no plāksnes biezuma, krāsas un pieauguma ātruma. Plāksne pati par sevi liecina par baktēriju un mikrobu klātbūtni mutes dobumā. Daudzi cilvēki ignorē mēles aprūpi, un tomēr jums ir jārūpējas par to, cik intensīvi un regulāri, kā jūs par zobiem. Katru dienu, no rītiem un vakaros, jūs notīriet zobus un tajā pašā laikā notīriet mēli. Tas nav ļoti ērti to iztīrīt, to var izdarīt ar īpašu skrāpi vai vienkāršu karoti. Šī tīrīšana novērsīs plāksni no mēles virsmas un starp villi. Bet no kurienes tā nāk?

Plāksnes iemesli mēlē

1. Biežākais balto ziedu iemesls mēlē ir nepietiekama mutes dobuma aprūpe. Papildus rīta un vakara tīrīšanai, pēc ēdienreizes jums ir jāizskalo muti ar ūdeni. Šī procedūra likvidēs atlikušo pārtiku no smaganām un mēles. Ja pēc ēšanas regulāri izskalojiet muti ar ūdeni, jūs atbrīvosies no daudzām problēmām, kas saistītas ar zobiem un mēli.
2. Vēl viens izplatīts iemesls ir slimības klātbūtne. Plāksnes biezums un krāsa var noteikt, kuri orgāni nav pareizi.
3. Bieži vien uz mēles plāksne parādās smēķētājiem, kas ļaunprātīgi izmanto savu slikto ieradumu. Alkohols dod tādu pašu reakciju.
4. Medikamentu, īpaši antibiotiku, ilgstoša lietošana var izraisīt arī reiboni uz mēles.

Valodas uzbrukumu veidi

Kā noteikt plāksnes biezumu, jo tas ir viens no svarīgākajiem rādītājiem? Lai to izdarītu, uzmanīgi notīriet mēli ar karoti vai skrāpi. Tad dodieties uz trīs stundām parastajā uzņēmējdarbībā, jūs nevarat ēst un dzert. Ja pēc noteikta laika atkal parādījās reids, tas nozīmē, ka tas aug ļoti ātri un tas ir biezs, ja ne - plāns. Pēc plāksnes krāsas var diagnosticēt slimību.

1. Ja Jums ir viegla un bieza plāksne, visticamāk, Jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Tas var būt aizcietējums vai zarnu kolikas. Arī šāda plāksne parādās nepareizā diētā un diētā.
2. Balta, bieza un necaurspīdīga plāksne norāda uz progresējošu infekcijas slimību organismā.
3. Ja plāksne veidojas tikai mēles malā (pie saknes), tad jums rodas gremošanas problēmas. Visticamāk, jums ir gastrīts vai čūla.
4. Turpretī, ja plāksne ir galvenokārt mēles priekšpusē, tad visticamāk, jums ir problēmas ar plaušām un nierēm.
5. Dzeltenā valoda saka, ka ķermenis nav labi ar aknām. Nedaudz dzeltenums norāda uz žults ekskrēcijas problēmām, bieza dzeltenā patīna norāda, ka žults ir organismā nemainīgs. Ja tikai mēles gals kļuva dzeltens, tas ir hepatīta pazīme.
6. Pelēks zieds liecina, ka organismā ir pārāk daudz gļotu. Un, ja cilvēks ir dehidratēts, plāksnes pelēkā krāsa parādās.
7. Dažreiz patīna var būt pat zila. Tā ir tīfa un dizentērijas pazīme.
8. Plāksnes zaļā krāsa norāda, ka mutē ir sēnīšu infekcijas. Parasti šādu plāksni pavada nepatīkama smaka.
9. Zilā mēle - problēmas ar pareizu asinsriti organismā. Mēle var būt pat melna. Tā ir viena no holēras pazīmēm.

Kā atbrīvoties no plāksnes uz mēles mājās

Plāksne uz mēles nav gluži estētiska parādība, kuru vēlas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties.Ja plāksne uz mēles nav novērsta, baktērijas var iekļūt organismā, un pat šāda plāksne var izraisīt sliktu elpu. Tāpēc neapšaubāmi ir nepieciešams cīnīties ar viņu jebkādos veidos. Apsveriet mājās gatavotas receptes un noslēpumus, lai noņemtu plāksni no valodas.

1. Svarīgākais cīņā pret ziedu ir ikdienas higiēna. No rīta un vakarā jums ir jātīra ne tikai zobi, bet arī mēle. To var izdarīt, izmantojot zobu sukas aizmuguri.
2. Ir ļoti lietderīgi mēli tīrīt nevis ar vienkāršu, bet ar sudraba karoti. Šis metāls aizsargās mutes dobumu no baktērijām un vīrusu baktērijām. Ir nepieciešams tīrīt mēli no saknes līdz galam. Tomēr neaiziet pārāk dziļi rīklē, pretējā gadījumā Jums var rasties emētisks reflekss.
3. Dažreiz pietiek ar mutes skalošanu ar ūdeni pēc ēšanas, lai atbrīvotos no plāksnes. Vēl labāk, izskalojiet muti ar sālsūdeni. Divreiz dienā pēc zobu tīrīšanas izskalojiet muti ar sodas ūdeni (tējkarote sodas glāzē ūdens), lai aizmirstu par plāksnes problēmu uz mēles uz visiem laikiem.
4. Ir vēl viena efektīva metode. Lai likvidētu plāksni, jāizmanto antibakteriāli līdzekļi. Labākais tautas dezinfekcijas līdzeklis ir ārstniecības augu novārījums. Ņem vienādu daudzumu salvijas, ozola mizas un kliņģerīšu - vienu ēdamkaroti katras sastāvdaļas. Ielejiet garšaugu kolekciju ar glāzi verdoša ūdens un karsējiet maisījumu uz pusstundu. Noņemiet buljonu no siltuma, cieši nosedziet un ļaujiet nostāvēties vēl dažas stundas. Celiet sagatavoto maisījumu. Šāds rīks ir pilnīgi drošs un to var izmantot diezgan bieži.
5. Neaizmirstiet par īpašiem higiēnas līdzekļiem skalošanas veidā. Viņi ne tikai dezinficē mutes dobumu, bet arī novērš slikta elpa. Skalošanu var iegādāties aptiekā vai jebkurā kosmētikas veikalā. Regulāra šādu šķidrumu lietošana atbrīvos jūs no daudzām zobu problēmām, ieskaitot stomatītu.
6. Pilnīgi brīvi no plāksnes bišu produktiem. Jūs varat košļāt propolisu - tas labi attīra mēli, zobus un smaganas. Dezinfekcijai var izšķīdināt biezu dabīgo medu. Un tas ir arī ļoti noderīgi, lai izskalotu muti ar tinktūru un propolisa novārījumu. Par buljonu, propolisa gabalu vajadzētu vārīt pār zemu siltumu apmēram stundu, tad atdzesēt un izrotāt buljonu. Tinktūra tiek pārdota aptiekā, bet to var arī pagatavot mājās. Lai to izdarītu, ielej propolisu ar degvīnu vai alkoholu un pieprasiet vismaz trīs dienas. Pirms skalošanas atšķaida alkohola sastāvu ar ūdeni, lai nesadedzinātu mutes gļotādu.
7. Ir ļoti populāra tīrīt muti ar augu eļļu. Starp citu, šo metodi izmantoja senie jogi. Metode ir šāda. Savā mutē ir jālieto neliels daudzums augu eļļas un jāvelk mutē vismaz 10 minūtes, rūpīgi skalojot mēli, zobus, smaganas un vietu starp zobiem un lūpām aiz vaigiem. Eļļa, kā tas bija, piesaista visus kaitīgos atkritumus mutē un izved tos. Tāpēc šādai eļļai pēc izskalošanas jābūt izspiestai, to nevar norīt.
8. Attīrīšana var būt mehāniska. Nogrieziet pārsēju vai marli uz pirksta, iemērciet to vājā kālija permanganāta šķīdumā vai hlorofila šķīdumā. Tad iztīriet mēli ar pirkstu, kā otu.
9. Jūs varat tīrīt mēli ar pārtiku. Augļi un neapstrādāti dārzeņi pilnīgi attīra mēles virsmu. Labākā izvēle ir āboli un burkāni.

Preventīvie pasākumi

Tas ir diezgan vienkārši atbrīvoties no plāksnes uz mēles, bet labāk nav palaist muti un turēt to tīru un sakoptu. Lai to izdarītu, jums ir jāievēro daži preventīvie pasākumi.

1. Candy, lollipops un saldā soda var atstāt patīnu uz mēles. Tie satur krāsvielas pigmentus, kas iestrēdzis starp mēles vilni un tos krāso. Pēc tam, kad ēdat šādu pārtiku, jums ir jāizskalo muti.
2. Lai nepieļautu izskatu plāksnes valodā, ir jākontrolē zarnu stāvoklis. Ir ļoti svarīgi novērst aizcietējumus un disbiozi.
3. Kā preventīvs pasākums ir jāatsakās no smēķēšanas, alkohola un citiem kaitīgiem ieradumiem.
4. Ja nevēlaties, lai mēle veidotu plāksni, jums ir jāpalielina imunitāte. Dzeriet vitamīnus, sacietējiet, vediet veselīgu dzīvesveidu.
5. Jums ir jāsāk diena ar glāzi tīra ūdens un dienas laikā dzeriet vismaz vienu litru tīra ūdens bez gāzes.
6. Reizēm sausās telpās var veidoties plāksne. Palieliniet mitruma un gaisa telpas biežumu.

Plāksne uz mēles ir tikai simptoms, ko var novērst. Tomēr ir svarīgi saprast, ka šis simptoms var mums pastāstīt par svarīgākām slimībām. Šīs slimības var rasties diezgan slēptas. Tāpēc, ja mēle ir vienmērīga, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Video: kā tīrīt valodu