Kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm mājās

Somas zem acīm sauc par edematoziem un saggy zemiem plakstiņiem. Nevienam nav imunitātes pret šo problēmu. Parasti cilvēks tos atklāj no rīta, kad nav laika, lai cīnītos pret viņiem. Jums jādodas uz darbu vai svarīgu tikšanos ar nogurtu un novārtā atstātu izskatu. Bet dažreiz somas zem acīm var būt ne tikai pagaidu kosmētikas defekts, bet arī nopietnas slimības signāls.

Kāpēc parādās somas zem acīm

Somas zem acīm parādās tāpat kā jebkurš cits ķermeņa pietūkums. Cilvēka acis ir aizsargātas ar plānu tauku slāni. Blakusparādību ietekmē tur uzkrājas šķidrums un veidojas tūskas. Ja regulāri rodas tūska, apakšējais plakstiņu audums ir izstiepts, zaudē elastību un vairs neņem parasto formu. Šajā gadījumā maisiņi zem acīm kļūst pastāvīgi. Retos gadījumos lieko šķidrumu organismā var izraisīt augšējo plakstiņu pietūkums.

Tātad, ir vairāki apstākļi, kas izraisa maisu izskatu zem acīm.

1. Pārmērīgs sāls daudzums organismā. Nav noslēpums, ka sāls novērš šķidruma izvadīšanu no organisma, kā rezultātā rodas tūska. Lai izvairītos no nepatikšanām, vakariņas jums vajadzētu atteikties no sāļajiem un pikantajiem ēdieniem. Un, ja jūs joprojām nevarat pretoties, tad jums nav nepieciešams dzert pārtiku ar lielu daudzumu ūdens.
2. Alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana. Pēc vētraina nakts svētkiem varbūtība pamodināties ar maisiņiem zem acīm ir ļoti augsta, jo alkohols ne mazāk kā sāls saglabā šķidrumu organismā.
3. Miega trūkums, kas saistīts ar depresiju un stresu. Dažas bezmiega naktis neietekmēs jauniešu izskatu. Bet cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem un vienu nakti bez miega, var rasties tūska. Astoņu stundu nakts miegs ir nepieciešams cilvēka veselībai un skaistumam.
4. Dienas laikā nav pietiekami daudz ūdens. Dīvaini, tas ir ļoti izplatīts tūskas cēlonis, jo ķermenis, kas saņem mazāk šķidruma, mēģina to uzkrāt rezervē. Veselai personai dienā jādzer vismaz 1,5 litri ūdens. Šis apjoms palielinās vēl par 1 litru karstā laikā vai intensīvas fiziskas slodzes laikā.
5. Acu celms. Ilgstošs darbs pie datora, braukšana sliktos redzamības apstākļos un cita acu muskuļu slodze izraisa acu plakstiņu asins apgādes pasliktināšanos. Tā rezultātā šķidrums vieglāk nokļūst tauku slānī pie acīm un tur. Šī paša iemesla dēļ asaras noved pie pietūkuma pirms gulētiešanas.
6. Ģenētiskā nosliece. Šajā gadījumā somas zem acīm, kas raksturīgas vienam no vecākiem, rodas bērna bērnībā, ja nav redzamu iemeslu un slimību.
7. Sievietēm tūskas cēlonis var būt zemas kvalitātes kosmētikas izmantošana vai alerģija pret kosmētiku acīm. Arī šīs problēmas iespējamība palielinās pirmsmenstruālā sindroma periodā.

Ja nav neviena no iepriekš minētajiem plakstiņu pietūkuma iemesliem, un somas zem acīm regulāri parādās, nekavējoties jāvēršas pie ārsta un jāpārbauda. Iespējams, ka šķidrums tiek saglabāts organismā nieru mazspējas vai citas slimības dēļ.

Ja cilvēkam ir nopietna aptaukošanās pakāpe, maisiņi zem acīm var nebūt saistīti ar tūsku. Šajā gadījumā to cēlonis ir tauku slāņa sabiezēšana ap acīm.

Kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm mājās

Skaistumkopšanas saloni piedāvā daudz dārgu procedūru, lai atbrīvotos no maisiņiem zem acīm (izmantojot mikroprocesus un infrasarkano lāzeru, īpašu plakstiņu ādas skrubi utt.). Tomēr tradicionālā medicīna neiesaka ne mazāk efektīvus, laika pārbaudītus receptus.

1. Visizplatītākais veids ir ieziest ādu zem acīm ar ledus gabaliņiem. Ledus var pagatavot no attīrīta ūdens vai augu infūzijas (kumelītes, kliņģerīšu, salvijas). Šī metode nav piemērota cilvēkiem ar tuvu vēnām, jo ​​tas var izraisīt zilumus acīs. Šie cilvēki palīdzēs atdzist kompresiem ap acīm.
2. Maiga ādas maska ​​ap acīm arī palīdz mazināt tūsku. Turiet to ar tīrām rokām ar mīkstu apļveida kustību virzienā no deguna uz ausīm. Lai nostiprinātu un barotu ādu, var nokrist uz olīveļļas vai dabiskās ēteriskās eļļas pirkstiem, kas atšķaidīti ūdenī.
3. Kontrastu acu vannas arī uzskata par labu līdzekli. Šai procedūrai būs nepieciešami 2 trauki ar aukstu un siltu ūdeni, vates tamponu vai marles gabalu. Alternatīvi mitrinošo marli ūdenī uzklāj uz acīm 1 minūti. Pēc procedūras labāk mazgāt ar siltu ūdeni.
4. Izteiksmīgā tūskas metode zem acīm, kurai nav vajadzīgs daudz laika un sagatavošanas darbības, ir uzklāt zemāko plakstiņu metāla karotes. Tas ir labāk, ja pirms dažām minūtēm tie paliek ledusskapī.

Maskas un kompreses no maisiņiem zem acīm

Praktiski visas maskas un kompreses var veikt profilaksei, jo tās satur tikai dabiskas sastāvdaļas, kas baro un mitrina ādu ap acīm. Visi kompreses vidēji veic 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.

Viens no populārākajiem ir maizes komprese. Lai to padarītu, melnās maizes šķēle tiek iemērkta citrona balzama infūzijā un ietīta marlē. Iegūtais losjons tiek uzklāts uz acīm.

Dariet labi ar atdzesētu kartupeļu (vēlams jauniešu) vai gurķu pietūkumu un šķēlītēm. Turklāt vārīti kartupeļi karstuma veidā ir ideāli piemēroti losjonam tūskas laikā. Kartupeļus var viegli aizstāt ar ķirbju.

Piena kompresus var pagatavot no kefīra, rudenhenkas vai skābā krējuma, kas sajaukts ar pētersīļiem. Sasmalcinātas pētersīļu saknes, un pats par sevi ir lielisks losjons.

Tradicionālā medicīna iesaka arī svaigu bērzu lapu saspiešanu. Lai to izdarītu, 5-7 lapas vakarā ielej glāzi silta minerālūdens. No rīta losjons ir gatavs lietošanai. Tiek galā ar pietūkumu un lauka pakavu. Losjoniem 1 ēdamkarote horsetail ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj uz nakti.

Ja nav laika losjonu pagatavošanai kompresam, parastās tējas maisiņi nonāks glābšanai. Samitriniet tos ar karstu ūdeni, nedaudz atdzesējiet un uzklājiet uz tūskas vietām.

Efektīvākās maskas maisiņiem zem acīm:

1. Medus maska. Par to pagatavot sajauciet 1 ēdamkaroti medus (ja tas ir biezs, tad izkausēts) un milti ar olu baltumu. Pateicoties pēdējam, maskai ir arī vilkšanas efekts.
2. Vakarā jūs varat veikt griķu maska, lai no rīta maisiņi zem acīm nekļūtu par nepatīkamu pārsteigumu. Griķi tiek karsēti pannā bez eļļas un pēc tam sasmalcināti, izmantojot kafijas dzirnaviņas. Iegūto pulveri atšķaida ar ūdeni līdz bieza krējuma konsistencei un uzklāj uz ādas ap acīm. Pēc 15-20 minūtēm - nomazgāt ar ūdeni.
3. Augļu maskas ir ļoti populāras. To sastāvdaļas var būt jebkuri augļi vai ogas atkarībā no sezonas. Āboli un zemenes ir vislabāk. Augļi, kas sasmalcināti celulozē, pirms tam ir jāatdzesē ledusskapī. Uzklājiet šo masku uz apakšējā un augšējā plakstiņa.
4. Labi pierādīta un maska ​​ar auzu. Lai to sagatavotu, būs nepieciešamas 2 ēdamkarotes auzu un 50 ml silta piena.Pārslas pārlej ar pienu un ļauj uzbriest vairākas minūtes. Pēc tam tos 15 minūtes sagrauj ar dakšiņu un no tā izrietošo smilšpapīra smērvielu uz plakstiņu ādas. Mazgāt masku ar karstu ūdeni.
5. Gulētiešanas laikā, lai novērstu tūsku, izveidojiet masku, samaisot gurķi, ķirbjus un medu vienādās proporcijās. Sasmalciniet sastāvdaļas sēnītē un uz 20 sekundēm uzklājiet uz apakšējiem plakstiņiem.

Vingrinājumi no maisiņiem zem acīm

Pēc šķidruma uzkrāšanās taukaudos straujāka apakšējo plakstiņu āda ātri atgriežas parastajā formā, tāpēc acu vingrinājumi ir ļoti svarīgi. Apsildiet 20 sekundes, lai iesildītos, un pagrieziet acis uz augšu un uz leju.

Vispirms izmantojiet. Var veikt nekavējoties ar divām acīm. Novietojiet īkšķi uz acs ārējās malas un rādītājpirkstu uz deguna tilta. Uzklājiet ādu nedaudz ar pirkstiem un sāciet sasmalcināt, pacelot apakšējo plakstiņu uz augšu. Vingrojumi tiek veikti vismaz 20 reizes. Nākamajā pieejā mēs atkārtojam to pašu, bet tajā pašā laikā acis skatās.

Izmantojiet otro. Veikt ērtu pozu un atpūtieties. Jums ir nepieciešams atvērt acis plaši un mirgot pēc iespējas ātrāk. Atkārtojiet 10 reizes 3 komplektiem.

Izmantojiet trešo. Uzmeklēt, atveriet muti, sakiet burtu “O” un 15 sekundes ātri sāk mirgot. Atkārtojiet uzdevumu 2 reizes.

4. vingrinājums. Novietojiet rādītājpirkstu uz apakšējā plakstiņa, meklējiet, atveriet muti tāpat kā iepriekšējā nodarbībā un sāciet mirgot. 10 kontos mirgo ar muti atvērts un 10 - ar slēgtu.

Pēc vingrojumu kopuma ļaut jūsu acīm atpūsties: lēnām pārvietojiet savu skatienu pa kreisi pa labi 5 reizes, pēc tam tik daudz uz leju. Berzējiet plaukstas kopā un novietojiet tās uz aizvērtām acīm. Atpūtieties un padomājiet par kaut ko labu.

Lai panāktu šādu vingrinājumu redzamo efektu, tas ir jāveic regulāri, tas ir, vismaz 3 reizes nedēļā. Ja jums nepieciešama ārkārtas palīdzība, pirmais un pēdējais vingrinājums ir īpaši piemērots.

Preventīvie pasākumi

Lai nākotnē jums nebūs jāmaksā jautājums par to, kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm, labāk ir ievērot noteikumus, kas neļaus viņiem parādīties.

1. Kļūsti par veselīga dzīvesveida atbalstītāju. Tas ietver ne tikai sportu un sliktu ieradumu atcelšanu, bet arī sabalansētu uzturu. Izvairieties no ātrās ēdināšanas, pārāk pikantās un sāļās pārtikas. No alkoholiskajiem dzērieniem izvēlieties brendiju vai sarkanvīnu. Bet šie dzērieni, kas piedzēries lielos daudzumos, var kaitēt jūsu izskats.
2. Pilna nakts miegam jābūt ieradumam. Miega režīms ir labāk doties gulēt plkst. 10-11, tad no rīta jūs piecelsieties atpūsties un enerģiski. Šādā gadījumā labākā pozīcija tiek uzskatīta par miegu aizmugurē, kad galva ir virs ķermeņa līmeņa. Fakts ir tāds, ka pēc visas nakts pavadīšanas jūsu sānos vai vēderā jūs veicat šķidruma uzkrāšanos sejā. Dažreiz pietūkums var parādīties tikai vienā acī, atkarībā no tā, kurā pusē jūs pavadījāt nakti.
3. Izvairieties no acu ievainojumiem. Pat intensīva acu berzēšana pēc miega var sabojāt acu plakstiņu maigu ādu.
4. Sekojiet līdzi dienas laikā dzeramā šķidruma daudzumam. Tajā pašā laikā mēģiniet izmantot vairāk šķidruma no rīta un dienas, vakarā ir pietiekami daudz 1 glāzes ūdens.
5. Izmantojiet labu grims acīm. Saglabājot par to, jums vēlāk ir jātērē daudz vairāk naudas atjaunojošajām kosmētiskajām procedūrām. Nekad nesteidzieties gulēt, vispirms nomazgājot grims no acīm. Neaizmirstiet nostiprināt plakstiņu ādu ar īpašiem krēmiem. Berzējiet tos ar vieglām masāžas kustībām.
6. Izmantojiet sauļošanās līdzekļus un neaizmirstiet saulesbrilles. Ultraviolets lielos daudzumos ietekmē ādas īpašības. Acu plakstiņu maigā āda zaudē savu elastību, un pietūkums kļūst redzamāks.

Tātad, somas zem acīm var sabojāt cilvēka izskatu un noskaņu no rīta.Ievērojot vienkāršus noteikumus, šī slimība ir daudz vieglāk novērst, nekā vēlāk ārstēt. Bet, ja šī problēma joprojām nav apieta jūs, nevilcinieties tērēt naudu dārgiem kosmetologiem. Mājas aizsardzības līdzekļi un vingrošanas kompleksi var būt ne mazāk efektīvi.

Ir svarīgi atcerēties, ka, neraugoties uz profilaktiskajiem pasākumiem, somas zem acīm regulāri parādās, neatliekaties ar pašapstrādi. Varbūt tie kalpo kā signāls par nopietnas slimības esamību, ko var atpazīt tikai kvalificēts ārsts. Šajā gadījumā tūskas ārstēšana acīs sāksies ar atbrīvošanos no pamata slimības.

Video: kā atbrīvoties no maisiņiem zem acīm