Kā atbrīvoties no kompleksiem par to izskatu

Katra meitene, meitene un sieviete domā, ka viņa nav perfekta. Katram no tiem ir ķermeņa daļa, kuru viņa vēlas mainīt. Bet daba mums ir radījusi tikai tādu, jums tas ir jāvērtē. Daudzas meitenes, īpaši tīņi, uzskata, ka tās ir neglītas un pat briesmīgas. Parasti viņu dusmas priekšmets kļūst par lielo degunu, izliektajām ausīm, problemātisko ādu, lieko svaru, lielām vai mazām krūtīm, grezniem zobiem utt.

Frāze, ko kāds nejauši nokritusi, spēj attīstīt nelielu kompleksu visuma lielumam. Ļoti bieži cilvēki, kas cieš no kompleksiem par savu izskatu, par to ir ļoti noraizējušies. Ja draugs lauza jūsu izliektās ausis, un viņa to darīja arī ar nepiederīgajiem - garastāvoklis ir sabojāts visu dienu. Mazie kompleksi var kļūt par nopietnām problēmām. Tāpēc ir ļoti svarīgi cīnīties ar viņiem ļoti dīgļos.

Mīlē sevi!

Paskaties uz sevi no sāniem. Godīgi sakiet, vai tu esi skaista persona? Novērtējiet sevi spoguļa priekšā. Rakstiet divās kolonnās savu stipro un vājo pušu izskatu sarakstu. Jautājiet saviem ģimenes locekļiem, kas viņiem patīk vislabāk par savu izskatu. Nepievērsiet uzmanību lielajam degunam, bet akcentējiet savu krāšņo matu spīdumu, garumu un silkiness. Saprast, ka esat skaists. Apkārtējie cilvēki pieņem to, ko jūs domājat. Apzinoties sevi kā skaistu, ir pirmais solis ceļā uz pašapziņu.

Atbrīvojieties no trūkumiem

Padomājiet par to, ko var darīt ar acīmredzamiem mīnusiem izskatu. Tos var mainīt, pielāgot vai pat pārvērst par plusi!

1. Ja jūsu ausis ir izliekušas, jūs vienmēr varat staigāt tikai ar matiem vaļīgi vai izveidot radošu frizūru pleciem. Mīlējiet stilīgās cepures.
2. Ja jums ir vasaras raibumi vai problemātiska āda, jūs to varat atbrīvot no dažādiem kosmētikas līdzekļiem. Pa to laiku notiek pilnveidošanas process, tie ir ļoti viegli paslēpti zem pamatiem un pulvera.
3. Protams, jūs nevarat slēpt lielu degunu, bet jūs varat koncentrēties uz matiem. Zirgaste padarīs seju un galvu garāku, deguns nav pārsteidzošs.
4. Lielas vai mazas krūtis var interesanti uzvarēt ar drēbēm un kakla izgriezumu. Baltā krāsa vizuāli uzlabo krūtīm, un melnā krāsā tas ir mazāks. Izvēlieties brīvu fit, ja vēlaties paslēpt jūsu lielās krūtis un cieši pieguļošos stilus, lai uzsvērtu savu krāšņo krūtīm.
5. Dažādi sejas trūkumi var tikt paslēpti ar pareizi izvēlētu grims. Mūsdienu kosmētika piedāvā plašu produktu klāstu, kas slēpj sejas un ādas trūkumus. Spēlējot ar tumšiem un gaišiem ādas toņiem, varat vizuāli sašaurināt degunu vai izcelt vaigu kaulus.
6. Arī liekais svars nav teikums. Tas ir viens no trūkumiem, ko jūs varat atbrīvot no visiem laikiem. Pareiza uzturs un pietiekama fiziskā aktivitāte izmainīs jūsu ķermeni bez atzīšanas.

Mainot sevi, nemainiet sevi. Visas izskatu izmaiņas tiek veiktas nevis citiem, bet pašiem par sevi. Viss, lai jūs justos pārliecināti un atviegloti.

Nesalīdziniet sevi ar citiem

Ir bezjēdzīgi salīdzināt sevi ar ideālām meitenēm, kuras redzat TV ekrānā vai žurnālu vāciņos. Lai saglabātu sevi labā formā, viņiem regulāri jāturpina uzturēties un vingrināties. Bet pat tas nepadara tos pilnīgi skaistus. Pirms fotografēšanas make-up mākslinieki un frizieri, kas profesionāli cīnās ar ādas vai matu nepilnībām, apskata aktrises. Papildus tam rāmji tiek apstrādāti ar dažādām datorprogrammām, piemēram, Photoshop. Fotoattēlu izvade ir ļoti atšķirīga no oriģināla.Rezultāts ir ideāls attēls, kuru vēlaties atdarināt. Vai tas ir tā vērts?

Mainīt!

Ja sevis hipnoze nepalīdz un jums vēl nepatīk atspulgs spogulī, mēģiniet mainīt. Mainiet attēlu un garderobi. Izmēģiniet sevi biznesa stilā, valkājiet sporta apģērbu vai dodiet priekšroku gadījuma stilam. Mainiet savu frizūru, frizūru vai matu krāsu. Mainiet un mainiet, līdz jūs sev patīk! Šajā meklēšanā jūs, iespējams, atradīsiet savu unikālo pasaules skatījumu.

Invalīdu slavenības

Daudzām aktrises, slaveniem TV prezentētājiem un sportistiem, kas tiek uzskatīti par stila un skaistuma ikonām, ir trūkumi. Bet viņi šajā sakarā necieš, bet tie pārvērš trūkumu par savu unikālo izcelšanos. Madonna nevilcinās ar zobiem, un uzsver to, ņemot vērā, ka shcherbinka piešķir tam īpašu šarmu. Barbara Streizend un Sarah Jessica Parker necieš no sava deguna izmēra, lai gan viņi var mainīt savu defektu ar vienu operāciju. Bet viņiem nav nepieciešama rinoplastika, jo viņi pieņem sevi kā tādu un mīl savu lielo degunu!

Holivudas skaistums Julia Roberts kļuva slavens un neaizmirstams tikai pateicoties viņas lielajai mutei. Dažādi joki par viņas izskatu netraucēja viņai iekarot visu pasauli ar savu plašo smaidu.

Ja nelielu augstumu var koriģēt ar papēžiem, tad par meitenes augstumu cieš daudz kompleksu. Pazīstamais modelis Natālija Vodianova nav kautrīgs par viņas augstumu un uzsver to, jo augsts ir žēlastība un kļūst par. Varbūt jūsu izaugsme ir iespēja izmēģināt sevi modelēšanas biznesā?

Ja jūs uztraucaties par molu vai vasaras raibumiem - to nav nepieciešams darīt. Daba ir piešķīrusi jums īpašu marķējumu. Jau ilgu laiku ir īpašas zīmuļi zīmuļu un molu zīmēšanai. Jums nav nepieciešams tos izmantot - jums ir savs dabiskais šarms un šarms.

Lai būtu skaisti, nav nepieciešams būt perfekts. Mīlu sevi, un tad jūsu acīs sadedzināsiet īpašu burvju mirdzumu, kas piesaistīs citus. Un pēc tam, kad tu tevi mīlu, no jūsu kompleksiem paliks tikai smieklīgas atmiņas.

Video: kā rīkoties ar izskatu kompleksiem