Kā atbrīvoties no saspringuma sievietēm

Seksuālās piesaistes trūkums konkrētam partnerim, piemēram, vīram, ar kuru sieviete ir dzīvojis vairāk nekā 5 gadus, nav pazīmes pazīme. Iemesls var būt otrās puses nekompetence, regulāras strīdus vai vienmuļība gultā. Viņi diagnosticē hipolibidēmiju pacientiem, kas nav fiziski vai emocionāli satraukti, praktiski nereaģē uz glāstīšanu un zaudē interesi par seksu kā tādu.

1. solis: diagnosticējiet

Frigiditāti var izraisīt veselības problēmas, tāpēc sievietei jākonsultējas ar ginekologu. Lai pārbaudītu seksuāli transmisīvās un infekcijas slimības, lai nodrošinātu, ka dzimumorgānos nav iekaisuma. Pierakstieties vairogdziedzera ultraskaņā, pārbaudiet olnīcas. Noteikti ziedot asinis hormonu līmenim.

Ja problēmas ar vairogdziedzeri vai olnīcu slimībām kļuva par sasprindzinājuma cēloņiem, īpašas zāles atgūs iespēju baudīt seksu ar sievieti. Fiziski veseliem pacientiem bez patoloģijām ieteicams sazināties ar psihologu.

2. solis: Ne kauns, ne bailes

Māte ar puritāniem iedvesmoja meitas, ka sekss ir slikts, tāpēc tikai korumpētas sievietes to dara? Nevainīguma atņemšana beidzās ar vilšanos un rada tikai nepatīkamas atmiņas? Meitene kļuva par izvarošanas upuri, un tagad tā nevar aplūkot vīriešus bez drebēšanas, un doma par seksu izraisa panikas lēkmi? Jūs varat atbrīvoties no kompleksiem un bailēm paši vai ar psihologa palīdzību, kurš iemācīs jums uztvert sevi un savu ķermeni, uzticēties partnerim.

Sievietei, kas vēlas baudīt intimitāti ar savu vīru, jāsaprot, ka mīlestībā nav nekas nosodāms. Šis process ir dabisks un nav paredzēts ne tikai dzemdībām. Meitenes, kas mīl seksu, savu partneru acīs neizskatās vai netīri.

Lai atbrīvotos no saspringuma, ieteicams paņemt savu ķermeni, nebaidīties no slepenām erotiskām fantāzijām un vēlmēm, iemācīties apspriest ar partneri grūtības un nianses.

3. solis: gumijas palīgi

Pāri ilgtermiņa attiecībās pakāpeniski zaudē interesi par otru, un pirmais, kā emocionālāka būtne, tiek dzēsta sievietei. Jūs varat pamodināt kaislību un pievilcību savam vīram, izmantojot lomu spēles vai ekstremālas situācijas. Piemēram, pavediet dvēseles palīgu apģērbu veikalā, kinoteātrī vai tumšajā alejā.

Ir lietderīgi apmeklēt seksa veikalus. Šādos veikalos ir daudz interesantu aksesuāru: no roku dzelžiem ar rozā apvalku un gumijas dzimumlocekļiem līdz anālais aizbāžņiem un lateksa kostīmiem. Smaržas ar feromoniem, smērvielām un skropstām ne tikai iekurt uguni, bet arī uzlabo intīmas dzīves kvalitāti.

4. solis: atrodiet erogēnās zonas

Sieviešu, kas cieš no saspringuma, problēma ir pamatzināšanu trūkums par savu ķermeni. Katrai sievietei ir daži punkti, kuru stimulēšana palīdz uzmākties un dzirdēt seksu. Dažām sievietēm ir jūtīgas plaukstas vai kakls, citi crazy, kad cilvēks glāsta krūtīs vai mugurā. Burvju starta pogas var atrast tikai eksperimentāli, partnera uzņēmumā vai atstāt vienatnē ar sevi.

Neaizmirstiet par klitora esamību: šīs dabiskās ierīces stimulēšana palīdz daudzām sievietēm sasniegt ilgi gaidīto orgasmu. Jums ir jāizvēlas pareizā poza, un nevilcinieties dot sev prieku vai jautājiet savam partnerim par nelielu pakalpojumu.

5. solis: attīstiet jutekliskumu

Frigiditāte - intereses trūkums par seksu, nespēja baudīt šo procesu, tāpēc jums ir jāiemācās mīlēt mīlestību un ķermeni. Masturbācija novērsīs situāciju. Šī nodarbošanās ir kreditēta ar tik daudzām blakusparādībām, kuras sievietes baidās pieskarties sev, lai netiktu neredzīgi vai mirst no kauna.

Faktiski, masturbācija ir lieliska iespēja jutīguma attīstībai. Jums tikai jāiestata:

1. Izvēlieties laiku, kad jūs varat būt viens pats.
2. Slidiniet aizkari, lai radītu mājīgu un romantisku vidi, lai uzlabotu sveces apgaismojumu vai spēlējot relaksējošu mūziku.
3. Aizraujošām īpašībām ir pornogrāfiskas filmas un erotiski stāsti.
4. Apģērbs būs lieks. Jūs varat pakāpeniski atbrīvoties no ģērbšanās un apakšveļas, neaizmirstot glāstīt sevi.
5. Nav jākoncentrējas tikai uz klitori un dzimumorgāniem, jo ​​ir krūtis, pleci, kuņģis un citas ķermeņa daļas. Lēnā glāstīšana pamodina jūtīgumu, palīdz saprast, kur atrodas erogēnās zonas.

6. solis: pārskatiet diētu

Kad uztura dioksīdam ir jābūt daudz proteīna, kāpostu un augu eļļu, fermentētiem piena produktiem, kas bagāti ar kalciju. Ir ieteicams atteikties no alkohola, kofeīna un nikotīna. Ēd vismaz dzīvnieku taukus, ātrās ēdināšanas ēdienus un saldumus.

Ir noderīgi fiziski vingrinājumi un kegel vingrinājumi, kas atjauno asinsriti dzimumorgānos.

Kā atbrīvoties no tautas aizsardzības līdzekļiem

Ir augi, kas palielina pievilcību un sadzīšana. Tie ietver koriandra sēklas un kļavu lapas, garšaugu tinktūras no Rhodiola rosea un žeņšeņa. Popularitāte sieviešu vidū, kas cieš no seksuālās disfunkcijas, ir bazilika un pelašķi, kas tiek pievienots "Cahors". Pie 1 litra vīna būs nepieciešami 5 ēdamk. karotes augu, uzstāt zāles 21 dienu, neaizmirstot krata. Veikt 2-3 reizes dienā. Tējkarote vīna gatavo brokastis un vakariņas.

Sievietēm, kas nedzer alkoholu pat ārstēšanai, ir iespēja, ka tas tiek sasmalcināts un sajaukts ar vienādu daudzumu medus (0,5 pusi tējkarotes). Kurss ilgst no viena mēneša līdz 40 dienām. Ņem trīs reizes dienā tukšā dūšā.

Dažas sievietes tiek galā ar saspringumu, izmantojot vervainu: iekārta tiek ievietota sānos, kas ir valkāti uz sāniem vai vēdera. No rīta ir lietderīgi sākt pusi ar granātābolu un pabeigt vakariņas ar valriekstiem, izmantot pētersīļus žāvētā un svaigā veidā.

Ieteikt auzu novārījumu:

• Ielejiet glāzi graudu ar litru ūdens, vāriet 500 ml šķidruma.
• Ielej 400 ml piena, vāra.
• Filtrētā dzērienā pievieno kakao pulveri un medu.
• Dienā dzert glāzi buljona.

Alternatīvs risinājums: sajauciet kātiņus un selerijas lapas 4 karotes ar 30 savvaļas rožu ogām, pagatavojiet litrā ūdens. Uzturiet buljonu 15 minūtes, dzert, nevis kafiju un melnu tēju.

Atmosfēras aromāti

Dažas ēteriskās eļļas palīdz atpūsties, atbrīvoties no stresa un rīkoties kā aphrodisiacs. Tās tiek pievienotas vannas vai aromātiskajām lampām, kas atrodas blakus gultai.

• Bergamots: no slikta garastāvokļa, jautrībai.
• Sage: ja frigiditātes cēlonis ir kļuvis par ilgstošu depresiju.
• Geranium un rožu eļļa: normalizē sieviešu hormonu līmeni.
• Ylang-ylang un lavanda: nomierina, novērš spriedzi un uzbudināmību.
• Neroli: ar muskuļu spazmiem, tostarp dzimumorgānos.

Ēteriskās eļļas var izmantot masāžai, eksperti iesaka berzēt aromātiskos maisījumus papēžos. Šajās ķermeņa daļās atrodas arousal un seksuālās funkcijas atbildīgie punkti.

Sievietēm nevajadzētu baidīties lūgt palīdzību no ginekologa, konsultēties ar psihologu vai seksologu. Pozitīva attieksme un labi izvēlēta ārstēšana ir tiešs veids, kā atbrīvoties no saspringuma.

Video: neeksistējošas sievietes