Kā un ko pazemināt temperatūru grūtniecības laikā

Grūtniecība ir unikāls periods sievietes dzīvē, kuru viņa dzīvo tikai dažas reizes. Un kādā no šiem periodiem nākotnes māte cenšas pēc iespējas rūpēties par savu bērnu, pārraudzīt viņas uzturu, veselību un labklājību. Jo īpaši, ja grūtniecība ir gaidīta un ilgi gaidīta. Lai padarītu veselīgu bērnu, jums ir jāievēro daudzi noteikumi, no kuriem vissvarīgākais ir rūpēties par sevi gan fiziski, gan emocionāli. Bet, diemžēl, tas ne vienmēr ir iespējams, un grūtnieces ir spiestas saskarties ar daudzām nepatīkamām slimībām un simptomiem. Viens no nopietnākajiem ir augsta ķermeņa temperatūra, kas var būt ne tikai kaitīga, bet arī ļoti bīstama auglim. Šodien mēs runāsim par augsto temperatūru grūtniecības laikā - tā parādīšanās iemeslus, riskus, kā arī drošus veidus, kā samazināt temperatūru grūtniecības laikā.

Temperatūras paaugstināšanās cēloņi grūtniecības laikā

Kā zināms, ķermeņa temperatūras palielināšanās norāda uz aktīviem aizsardzības procesiem organismā. Tātad ķermenis cīnās pret vīrusu, baktēriju un infekcijas patogēniem. Mēģināsim noskaidrot, kādos gadījumos hipertermija visbiežāk notiek grūtniecības laikā.

1. Grūtniecības sākums. Diezgan bieži, neliels temperatūras pieaugums ir pazīme par grūtniecības sākumu. Dažas sievietes atzīst, ka jūtās olas mēslošanas brīdī. Protams, nav iespējams sajust pašas koncepcijas, bet, lai pamanītu dažas izmaiņas organismā, tas ir diezgan reāls. Agrākajos termiņos temperatūra paaugstinās līdz 37-37,4 grādiem, pateicoties progesterona aktīvajai ražošanai. Tas nomāc organisma imūnsistēmu, lai apaugļotā ola netiktu uztverta kā svešķermenis, un tā var piesaistīties dzemdes sienai. Patiesībā neliela temperatūras paaugstināšanās ir atbilde uz grūtniecības imunitāti.
2. SARS. Dažādas saaukstēšanās, vīrusu un baktēriju slimības ir visbiežāk sastopamie drudža cēloņi grūtniecības laikā. Fakts ir tāds, ka grūtniecības laikā sievietes imunitāte ir ievērojami pasliktinājusies, gaidošā māte ir uzņēmīga pret jebkuru vīrusu. Slimības bieži rodas ziemā un rudenī, kad sākas aukstuma un gripas sezona. Ja sieviete strādā ar cilvēkiem vai viņai ir vecāks bērns, kurš nēsā infekciju no bērnudārza, risks saslimt ar aukstumu pieaug vairākas reizes. Atzīstot šīs slimības nav grūti, tām ir raksturīgi simptomi - iekaisis kakls, klepus, deguna gļotas utt.
3. Pielonefrīts. Kopumā augstā temperatūra norāda uz iekaisuma procesu organismā. Tātad, kāpēc mēs identificējām nieru iekaisumu? Fakts ir tāds, ka pielonefrīts ļoti bieži notiek uz grūtniecības fona. Organismi nevar tikt galā ar infekciju, jo auglis izspiež tos diezgan nopietni. Jo ilgāks grūsnības vecums, jo vairāk slimība saasinās un jo grūtāk ir turpināt. Viena no galvenajām pielonefrīta pazīmēm ir augsts drudzis, ko papildina sāpes muguras lejasdaļā, bieža un sāpīga urinācija, vājums.
4. Saindēšanās ar pārtiku. Pārtikas saindēšanās vai zarnu infekcija var izraisīt arī ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Sievietes bieži vien nepazīst un nepamana slimību, sasaistot sliktu dūšu, vemšanu un sliktu pašsajūtu ar toksēmiju.

Tās ir visbiežāk sastopamās drudža cēlonis grūtniecēm. Papildus šīm diagnozēm sievietēm var būt hroniskas slimības, kas grūtniecības laikā gandrīz vienmēr pasliktinās.Tās ir vairogdziedzera patoloģijas, hormonālie traucējumi, autoimūnās slimības. Dažos gadījumos nervu sistēmas darbības traucējumi var izraisīt arī temperatūras paaugstināšanos, tas notiek termoregulācijas centra patoloģijas gadījumā. Bet kāpēc ārsti iesaka uzraudzīt temperatūru grūtniecības laikā un neļaut tam paaugstināties?

Kāds ir augsts drudža risks grūtniecības laikā?

Temperatūra ir nevēlama vēlākos periodos. Palielinoties ķermeņa temperatūrai, asinis sabiezē, sirds sirdsdarbībai ir grūti sūknēt caur artērijām un vēnām. Skābekļa daudzums, kas iekļūst bērnam, ir strauji samazināts, un attīstās augļa hipoksija. Grūtniecības laikā augsta drudža risks ir priekšlaicīgas dzemdības risks.

Kā samazināt temperatūru grūtniecības laikā

Pieaugot ķermeņa temperatūrai, ir nepieciešams izmērīt un salabot. Ja temperatūra nav paaugstinājusies virs 38 grādu atzīmes, mēģiniet izmantot mājās gatavotas receptes, kas palīdzēs droši nolaist grādu, neizmantojot ķīmiju.

1. Aveņu tēja. Jau sen ir pierādīts, ka aveņu rīcība ir spēcīga, un to var salīdzināt tikai ar narkotikām. Ārstēšana ar aveņu ievārījumu ir ne tikai noderīga un droša, bet arī neticami garšīga. Pievienojiet pāris karotes tējas ar karstu tēju un izdzeriet to ar prieku. Ne tikai aveņu ogām, bet arī buljonam no stādu un augu lapām piemīt izcilas mirdzēšanas īpašības.
2. Šķidrums. Parasti temperatūra nesamazināsies pat ar medikamentu palīdzību, ja jūs nedzerat. Bagātīgs dzēriens veicina aktīvu svīšanu, kā rezultātā uzlabojas ķermeņa termoregulācija. Turklāt liels daudzums silta dzēruma šķidruma palīdz izdalīt vīrusa patogēnu no organisma. Citādi ARVI vienkārši netiek ārstēts. Jūs varat dzert jebko, tēju ar citronu, ingveru un medu - šīs sastāvdaļas stiprina imūnsistēmu. Dzērveņu masā ir daudz C vitamīna, vājais kumelīšu un liepu novārījums palīdzēs ne tikai samazināt temperatūru, bet arī uzmundrināt. Bet pienu ar medu var dzert tikai tad, ja jums nav iekaisis kakls, jo piens ir lieliska vide baktēriju attīstībai gļotādās.
3. Nepārkarsējiet! Dažos gadījumos jaunās mātes cenšas silti apsvērt, lai palielinātu svīšanu un samazinātu ķermeņa temperatūru. Tomēr viņi izdara lielu kļūdu. Lai regulētu termoregulāciju, gluži pretēji, jums ir nepieciešams, lai telpā nodrošinātu vēsu gaisu, lai nesalīdzinātu, ja neesat drebuļi. Galvenais ir saglabāt jūsu kājām siltas.
4. Samazināšana Ārkārtējos gadījumos jūs varat noslaucīt ādu ar mitru dvieli. Tas paātrinās mitruma iztvaikošanu no ādas un samazinās ķermeņa temperatūru pat īsu laiku. Tas ir efektīvs un drošs veids, kā samazināt temperatūru pirms ārsta ierašanās. Noslaukot nepieciešama ekstremitāšu, muguras, kakla, krūšu. Labāk nav pieskarties kuņģim. Un nekādā gadījumā neaiztīriet ar etiķi vai degvīnu. Skābe un alkohols nonāk organismā caur ādu un var kaitēt Jūsu mazulim.
5. Mitra dvielis. Lielisks drošs līdzeklis augstām temperatūrām var būt mitra drāna. Pievienojiet to pieres un atstājiet uz brīdi.Piemērot kaut ko ļoti aukstu (piemēram, ledu) nav tā vērts, pretējā gadījumā var rasties vazospazms. Mitrā dvieļa vietā jūs varat piestiprināt kāpostu lapu uz pieres un tempļiem. Tas ātri atdzesē ādu un izvelk sviedru. Lai kāposti strādātu ātrāk, loksnei vispirms jābūt izstieptam ar rullīšu tapu.
6. Plantain, majorāns, cepumi. Šī augu kolekcija palīdzēs ātri un droši samazināt ķermeņa temperatūru. Paņemiet vienu ēdamkaroti katra garšauga, ielej verdošu ūdeni un ļaujiet tam pagatavot vismaz stundu. Dzert 100 ml trīs reizes dienā.
7. Cool duša. Ja jums nav aukstuma, jūs varat pazemināt temperatūru ar vēsu dušu - tas palīdzēs uzlabot ķermeņa termoregulācijas funkciju.
8. Zemeņu lapas. Ogu picking sezonā jums ir nepieciešams uzkrāt ne tikai saldās un sarkanās zemenes, bet arī tās lapas. Zemeņu lapu novārījums ātri, efektīvi un droši samazina temperatūru. Jums to vajadzētu dzert pusglāzē medus vai cukura.

Šīs temperatūras samazināšanas metodes ir pieļaujamas tikai tad, ja tās nav augstākas par 38 grādiem, un jūs precīzi zināt hipertermijas cēloni. Citos gadījumos jūs nevarat pašārstēties, tas ir ļoti bīstami, nevis cik daudz sievietei, kā bērnam viņas dzemdē. Bet ko darīt, ja aprakstītās mājas metodes un receptes nepalīdz samazināt temperatūru?

Vai ir iespējams samazināt temperatūru grūtniecības laikā ar narkotikām?

Atcerieties, ka pretdrudža zāles ir simptomātiskas zāles, kas tikai palīdz samazināt temperatūru. Bez pienācīgas ārstēšanas temperatūra pēc dažām stundām atkal palielināsies, tiklīdz zāļu iedarbība būs beigusies. Tādēļ ir nepieciešams, lai jūs iegūtu pareizu diagnozi konsultējoties ar ginekologu vai ģimenes ārstu. Pareiza ārstēšana pasargās jūs no ķermeņa temperatūras paaugstināšanas, kas ir patiešām bīstama grūtniecības laikā.

Pretpirētiķi grūtniecības laikā - tas nav narkotiku grupa, kuru var ieteikt kaimiņi vai draugi. Jebkurām slimībām pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu un jākonsultējas ar viņu. Ja viņš Jums noteiks noteiktus medikamentus, neiebilstiet, sekojiet viņa ieteikumiem. Kaitējums no slimības var būt daudz sliktāks par antibiotikām, kas ir pieņemamas grūtniecības laikā. Tādēļ jums ir nepieciešams atrast kvalificētu ārstu un uzticēties viņam ar savu veselību. Esiet uzmanīgi, jo jūs esat atbildīgs par sava bērna nākotni!

Video: kā samazināt temperatūru grūtniecības laikā