Kā ātri noņemt sliktu elpu

Pirmais cilvēka iespaids sastāv no daudzām sīkām detaļām, un tas nebūt nav vienmēr apģērba vai apavu cena. Skaists izskats, tīri nagi, tīri mati, veseli zobi, labiekārtoti apavi, svaigas smaržas un veikls apģērbs var piesaistīt gandrīz ikvienu. Bet visu iespaidu var sabojāt tikai viens trūkums - nepatīkama smaka no mutes. Parasti paša dzintara īpašnieks to bieži nepamanīs, tāpēc risks, ka citu cilvēku acīs ir apkaunojošs, ir ļoti augsts. Šodien runāsim par mutes smaržu, šīs parādības cēloņiem un to, kā novērst aizvainojošo smaku.

Kāpēc notiek slikta elpa?

Ir daudz iemeslu, kāpēc mutē var parādīties nepatīkama smaka, sākot ar noteiktu produktu lietošanu un beidzot ar nopietnām iekšējo orgānu slimībām.

1. Ķiploki, sīpoli. Visbiežāk dzintars veidojas pēc šo konkrēto produktu ēšanas. Ķiplokiem un sīpoliem ir daudz fitonīdu, kas ir noderīgi saaukstēšanās un gripas ārstēšanai. Tie uzlabo organisma pretestību un aizsargā pret SARS pat tad, ja visi apnicis. Tomēr tieši šie fitonīdi rada nepatīkamu smaržu, ko ir grūti atbrīvot no pat nākamās dienas pēc ēšanas.
2. Mutvārdu higiēnas trūkums. Protams, tas nojaucas no mutes, ja milzīgs skaits baktēriju un mikrobu vairojas uz gļotādas un zobu virsmas. Visi šie kaitīgie mikroorganismi ir jānoņem savlaicīgi, tas ir, zobu, vaigu un mēles tīrīšanai. Ja to darāt neregulāri vai novēloti, tas izraisa briesmīgu smaržu no mutes.
3. Zobu protēzes un bikšturi. Visu struktūru uzstādīšana mutes dobumā prasa papildu pasākumus, lai tās rūpētos. Zobu protēzes jātīra tādā pašā veidā kā zobus, izmantojot mīkstu suku un bez abrazīvo pastu. Turklāt, lai aizsargātu protēzes no baktērijām un baktērijām, tas ir jāielieto antiseptiskos šķīdumos. Zobu tīrīšana ar bikšturi ir atsevišķs jautājums. Pēc katras ēdienreizes ir rūpīgi jāiztīra zobi, izmantojot daudzus instrumentus - ne tikai suku un pastas, bet arī zobu diegus, sukas utt.
4. Smēķēšana un alkohols. Pēc nikotīna un alkohola dzeršanas personai ir grūti slēpt šo faktu. Fakts ir tāds, ka alkohols uzsūcas asinīs un izplatās uz visiem cilvēka orgāniem, nonākot plaušās. Tāpēc mēs smaržojam smaku - daļa alkohola pazūd no elpas.

Šie ir galvenie iemesli sliktas elpa īslaicīgai parādīšanai. Bet dažos gadījumos cilvēks var pastāvīgi ciest no nepatīkama dzintara, pat ja viņš rūpīgi uzrauga mutes dobuma higiēnu, nesmēķē, neēd, un neēd ķiplokus ar sīpoliem. Bieži vien pastāvīgas dabas slikta elpa var būt dažādu slimību rezultāts. Apsveriet visvienkāršāko.

1. Slimības mutes dobumā. Zobu problēmas ir visizplatītākais sliktas elpa. Parasti tas ir kariesa, zobakmens, periodonta slimība, dažādas zobu cistas. Visām šīm slimībām ir atšķirīgs iekaisuma fokuss, kas noved pie baktēriju aktīvas vairošanās. Baktērijas ir nepatīkamas smakas avots. Šādām problēmām vienmēr jāsazinās ar savu zobārstu.
2. Gremošanas trakta slimības. Ļoti bieži slikta elpa var izraisīt kuņģa-zarnu trakta slimības. Starp tiem ir čūlas, gastrīts, čūlainais kolīts, kuņģa refluksa. Nepatīkama smaka var būt biežu erukciju, grēmas, žults refluksa, zema skābuma, dažādu audzēju un neoplazmu rezultāts.
3. Nav pietiekamas siekalas. Siekalas veic daudzas svarīgas funkcijas, no kurām viena ir dažādu kaitīgu mikroorganismu skalošana no gļotādas un zobu virsmas. Siekalas var būt zemas dehidratācijas un sausa mute dēļ. Tomēr dažos gadījumos attīstiet siekalu dziedzeru patoloģiju, kurā siekalu skaits strauji samazinās. Piemēram, siekalu dziedzeru atresijā cauruļvadi un kanāli ir vai nu stipri sašaurināti, vai pilnīgi aizvērti.
4. ENT orgānu slimības. Iekaisuma fokuss var būt rīkles, deguna un ausu dobumā, jo šie orgāni atrodas ļoti tuvu. It īpaši, ja iekaisums ir strutains. Slikta elpa var būt saistīta ar tādām slimībām kā tonsilīts, faringīts, sinusīts, tonsilīts utt.

Tās ir galvenās slimību grupas, kas izraisa sliktu elpu. Bet kā no tā atbrīvoties?

Profesionāli līdzekļi sliktas elpa

Elpošana no mutes ir ļoti svarīga personai. Galu galā bieži jūs nejūtat smaržu, un tam var būt negaidīta loma, it īpaši, ja jūs dodaties uz biznesa tikšanos vai datumu. Lai pārbaudītu smaržu no mutes, jums ir jāizmanto šī metode. Jums ir nepieciešams, lai laizītu iekšpusē jūsu plaukstas un ļauj siekalas izžūt. Tad jums ir nepieciešams smaržot ādu norādītajā vietā. Ja tai ir nepatīkama smarža, tad ar lielu pārliecību varam teikt, ka jūs smaržojat no mutes. Bet ko darīt? Vai ir iespējams atrisināt problēmu ar speciālu kosmētiku?

1. Zobu pasta. Vispirms jums vienkārši ir jātīra zobi ar zobu pastu. Izvēlieties ne vienkāršu kosmētiku un medicīnas pastas ar lielu skaitu antibakteriālu un pretiekaisuma sastāvdaļu. Eikalipta un persiku eļļas iedarbība ir lieliska. Vislabāk ir iegādāties specializētus līdzekļus svaigai elpai, nevis kosmētikas veikalā, bet aptiekā. Rūpīgi jāiztīra mutes dobums, pievēršot uzmanību ne tikai zobiem, bet arī mēlei, vaigiem un smaganām.
2. Mutes skalošanas līdzekļi. Tas ir lielisks veids, kā atbrīvoties no slikta elpa. Skalošanas šķidruma struktūra, atšķirībā no pastas ar suku, iekļūst pat vissarežģītākajās mutes dobuma vietās, rūpīgi apstrādājot pat debesis.
3. Smidzinātāji Tas ir ātrs un efektīvs veids, kā atsvaidzināt elpu, īpaši, ja tikai dažas sekundes paliek pirms tikšanās ar otru personu. Smidzinātājs ir ļoti ērts - to var valkāt maku un, ja nepieciešams, atsvaidzināt elpu ar vienu kustību.
4. Antiseptiski līdzekļi. Ja ir svarīga tikšanās uz deguna, un arsenālā nav nekas piemērots, jūs varat atbrīvoties no nevainīgām baktērijām ar jebkuru antiseptisku risinājumu palīdzību. Tas var būt līdzeklis slimības rīkles gargēšanai - Hlorofilīts, Miramistin, Furacilin šķīdums utt. Viņi lieliski dezinficē un attīra mikrobu un baktēriju gļotādu.

Lai izvairītos no mulsinošām situācijām, izmantojiet aprakstītos līdzekļus, lai pastāvīgi atjaunotu elpošanu.

Tautas receptes pret sliktu elpu

Bet ko darīt, ja stundas laikā jums ir nepieciešams darboties datumā, mājās nav profesionālu instrumentu, un mutes smarža atstāj daudz vēlmi? Mēs nevaram ļaut jūsu mīļotajam būt vīlušies jums smieklīgas smakas dēļ. Lai atsvaidzinātu elpu ātri un ilgu laiku, jums ir jāizmanto mūsu efektīvi un pārbaudīti padomi.

1. Buljona ozola miza un kliņģerīši. Sagatavojiet stipru buljonu no šīm sastāvdaļām un rūpīgi izskalojiet muti vismaz 5 minūtes. Calendula noņem baktērijas, un ozola miza nodrošina elpu svaigumu.
2. Cepamais sodas. Izšķīdiniet ēdamkaroti sodas glāzē ūdens un izskalojiet muti ar šķīdumu.
3. Pētersīļi Pētersīļi ir viens no visefektīvākajiem un populārākajiem līdzekļiem slikta elpa.Tikai sakaut dažus zarus un tiek nodrošināta svaiga elpa.
4. Citronu Košļājiet citrona šķēlīti ar miziņu - skābe nogalinās visus patogēnus un mutē būs tikai svaigs citrusaugļu aromāts.
5. Kafijas pupiņas. Ja mājās ir dabiskas kafijas pupiņas, tad jums nekas nav jāuztraucas. Kafija lieliski nomāc svešas smakas, ātri atsvaidzina elpu. Pietiek, ja košļāt dažus veseli graudi.
6. Eļļa. Jebkura augu eļļa, ko ēdat, būs piemērota. Paņemiet karoti eļļas mutē un skalojiet vismaz trīs minūtes. Pēc tam eļļu nevar norīt - tajā ir pārāk daudz baktēriju un baktēriju, tas pat mainīs tās krāsu. Eļļai ir lielisks pretiekaisuma efekts, kas ir efektīvs cīņā pret smaganu slimībām.
7. Kadiķu ogas. Tās ir efektīvas pret alkohola un nikotīna smaržu. Ja vēlaties atbrīvoties no nepatīkamiem dūmiem, vienkārši sakratiet ogas pēc iespējas ilgāk.
8. Valrieksti. Nogrieziet riekstus un kārtīgi sasildiet tos pannā. Grauzdēti valrieksti lieliski atvieglo pat spēcīgāko sīpolu un ķiploku smaržu.
9. Tējas koka eļļa. 7 glāzes tējas koka eļļas izšķīdina glāzē ūdens. Tas ne tikai dezinficē gļotādas, bet arī dod elpu patīkamam priežu aromātam.
10. Ābolu sidra etiķis Tas ir lielisks veids, kā atbrīvoties no nepatīkamās smaržas. Etiķa ēdamkarote jāizšķīdina glāzē silta ūdens un vairākas reizes dienā izskalojiet muti ar šo šķīdumu.
11. Mint Tas ne tikai atvieglos nepatīkamo smaku no mutes, bet arī piešķir mutes dobumam svaigumu. Mint var vienkārši košļāt, noskalot ar spēcīgu muti vai vienkārši dzert tēju ar piparmētru. Starp citu, šī tēja lieliski nomierina nervus!
12. Nātrene. Ja cēlonis gremošanas trakta traucējumiem, tad atbrīvojieties no nepatīkamās līdzīgas dabas smaržas palīdzēs nātres novārījums. Dzert stipru pusi vai pusi glāzes tējas 5 reizes dienā, un jūs varat aizmirst par elpošanu.
13. Propolisa tinktūra Ielej tējkaroti propolisa spirta tinktūras glāzē un samaisa. Izskalojiet muti ar sagatavoto šķīdumu, nepatīkamā smaka atstās pēc pirmās skalošanas.
14. Auzu pārslas. Tie būs efektīvi, ja nepatīkamas smaržas cēlonis ir neliels siekalošanās. No rīta un vakaros vienkārši sakošļojiet lielu auzu pārslu, ievērojami palielināsies siekalošanās.
15. Sēklas. Grauzdētas saulespuķu sēklas neizslēdz nepatīkamo smaržu, bet lieliski maskē to. Labāk ir smaržot sēklas nekā sīpolus vai ķiplokus. Neliela nedaudz sēklu sniegs ne tikai efektīvu, bet arī garšīgu apstrādi.

Ja pēc visām procedūrām turpinās slikta elpa, visticamāk, jums ir iekšējo orgānu slimības, un smarža ir tikai simptoms. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk pārbaudīt un atklāt patieso diagnozi.

Slikta elpa ir diezgan izplatīta parādība, 90% planētas iedzīvotāju to reizēm sastopas. Bet bieži smarža nav no mutes, bet no kuņģa vai plaušām. Gandrīz katram ceturtajam dzintara īpašniekam ir iekšējās elpošanas problēmas. Mēģiniet rūpīgāk pārraudzīt savu veselību, un tad slikta elpa nodos jums!

Video: kā atbrīvoties no slikta elpa