Kā ātri pagatavot bietes mikroviļņu krāsnī

Virtuves biešu mikroviļņu krāsnī priekšrocība ir spēja ietaupīt maksimālo lietderīgo vielu daudzumu. Šī metode tiek uzskatīta par visstraujāko, atšķirībā no vārīšanas vai cepšanas. Pateicoties mikroviļņu iedarbībai, bietes straujāk tiek tvaicētas. Rezultātā pēc 15-20 minūtēm uz tā pamata var pagatavot salātus, uzkodas, pirmo un otro kursu. Lai pilnībā ievērotu šo tehnoloģiju, ir jāievēro soli pa solim norādījumi. Runāsim par visu kārtībā, apsveriet efektīvas iespējas.

1. metodes numurs. Cepot bietes pilnībā mikroviļņu krāsnī

1. Vēlams izvēlēties jaunus vidēja izmēra paraugus, šī metode palīdzēs pēc iespējas īsākā laikā sagatavot bietes. Ja paliek vecākas saknes, vārīšanai nepieciešams vairāk laika.
2. Izmantojiet piemērotu plastmasas karstumizturīgu tvertni. Ievietojiet tajā nelielu dārzeņu. Arī šīm manipulācijām piemērots keramikas trauks ar plastmasas vāciņu.
3. Pirms gatavošanas gatavošanas rūpīgi nomazgājiet augļus no netīrumiem. Lai vienkāršotu uzdevumu, berzējiet bietes ar dzelzs sūkli, lai notīrītu traukus.
4. Lai sasniegtu vēlamo efektu, izmantojiet adīšanas adatu, caurduriet caur sakņu kultūru, veiciet apmēram 20 caurumus. Tad ievietojiet bietes piemērotā traukā mikroviļņu krāsnī.
5. Ielej 80 ml. filtrēts ūdens traukā ar sakņu kultūru, nosūtiet mikroviļņu krāsnī. Pārklājiet produktu ar iepriekš izvēlēto vāku vai kupolu.
6. Izlasiet mikroviļņu krāsns lietošanas pamācību, izvēlieties jaudas režīmu 850 vati. Iestatiet taimeri uz 15 minūtēm. Laiku nosaka dārzeņu izmērs un krāsns jauda.
7. Sāciet procedūru ar 8 minūtēm, pēc tam pārbaudiet bietes, vajadzības gadījumā pagarinot gatavošanu. Pēc manipulāciju pabeigšanas atdzesējiet sakni, notīriet un dodieties uz gatavošanu.

2. metodes numurs. Bietes pagatavošana mikroviļņu krāsnī 15 minūtes

1. Rūpīgi nomazgājiet bietes, notīriet ar papīra dvieļiem, atbrīvojoties no ūdens. Novietojiet dārzeņu mikroviļņu tvertnē, uzpildot 110 ml. filtrēts ūdens.
2. Pārklājiet konteineru ar vāku, nosūtiet to mikroviļņu krāsnī. Iestatiet jaudu līdz aptuveni 8 minūtēm. Pēc noteikta laika pārbaudiet bietes, apgrieziet, ja nepieciešams.
3. Atjaunojiet dārzeņu atkal tikpat daudz laika. Pēc manipulācijas pabeigšanas saknes turiet kamerā apmēram 12 minūtes. Tad noņemiet un izmantojiet, kā norādīts.

3. metodes numurs. Biešu gatavošana iepakojumā

1. Šīs metodes sagatavošanas īpatnība ļauj pagatavot sakņu dārzeņus kopumā vai sagriezt. Vārīšanas laiks mainās atkarībā no biešu lieluma (no 8 līdz 15 minūtēm).
2. Nomazgājiet sakni, nosusiniet ar papīra dvieļiem. Pēc veiktās manipulācijas ievietojiet to plastmasas maisiņā. Piesaistiet polietilēnu, iepriekš sagatavojot to dažiem maziem caurumiem.
3. Ielieciet iepakojumu mikroviļņu krāsnī, ievietojiet jaudu līdz 800 vatiem. Jūs varat arī izmantot piedurkni cepšanai, veicot tādas pašas manipulācijas.

4. metodes numurs. Biešu gatavošana mikroviļņu krāsnī

1. Gadījumā, ja jūs nevarat izmantot polietilēnu vai cepšanas uzmavu, ņemiet stikla trauku. Pārklājiet keramikas trauku ar plastmasas vāciņu ar caurumu, kas palīdzēs noņemt lieko tvaiku. Šādā veidā gatavojot ēdienus, bietes paliek sulīgākas.
2. Nomazgājiet sakņu dārzeņus, sagrieziet gabaliņos vai atstājiet to visu. Piercejiet dārzeņus ar adīšanas adatu, ievietojiet stikla traukā ar nelielu ūdens daudzumu. Iestatiet jaudu 750 vatos. Vārīšanas ilgums būs tieši atkarīgs no sakņu vai sasmalcināto gabalu lieluma.
3. Vārīšanas laiks ir no 6 līdz 15 minūtēm. Vārot dārzeņus, pastāvīgi pārraugiet procesu, periodiski pievelciet to ar nazi, ja sakņu dārzeņi ir veseli. Dažos gadījumos dārzeņu gatavošanu mikroviļņu krāsnī nodrošina ražotājs. Pietiekami labi iepazīstieties ar lietošanas instrukciju, pēc tam dodieties uz gatavošanu.

Metode №5 Biešu gatavošana mikroviļņu šķēlītēs

Šī biešu gatavošanas metode ir vērsta uz lielo vai veco sakņu kultūru sagatavošanu, kas jāsagriež.

1. Rūpīgi izskalojiet augu, mizojiet. Sasmalciniet bietes vairākos mazos gabaliņos. Iespējamā kubiņu griešanas metode salātiem.
2. Nosūtiet sasmalcinātas bietes piemērotā traukā vai polietilēnā. Ja izmantojat konteineru, ielej 90 ml. filtrēts ūdens. Šāds solis radīs tvaika pirts efektu.
3. Cepšanas uzmavu gadījumā arī ielej šķidrumu un izvelciet maisus, lai noņemtu tvaiku. Vārot stikla traukos, nosedziet to ar vārsta vāku.
4. Ievietojiet mikroviļņu jaudu maksimāli, šajā režīmā bietes tiks gatavotas 6-12 minūšu laikā. Laiks atšķiras no gabalu lieluma. Procesa beigās atdzesē bietes, kā paredzēts.

6. metodes numurs. Bietes pagatavošana mikroviļņu krāsnī marinādē

1. Rūpīgi izskalojiet dārzeņus, mizojiet un sagrieziet kubiņos. Maisa atsevišķā 25 ml traukā. ābolu sidra etiķis un dažas garšvielas jūsu gaumei.
2. Pievienojiet marinādi ar bietēm, ievietojiet trauku mikroviļņu krāsnī. Pārklājiet ar vāku ar vārstu, lai iztukšotu tvaiku, novietotu mikroviļņu krāsnī. Iestatiet maksimālo jaudu, pagaidiet aptuveni 12 minūtes.
3. Pēc noteiktā laika pabeigšanas pagaidiet saknes dzesēšanu. Pievienojiet dārzeņiem olīveļļu vai izmantojiet citu garšu.

Ātri bietes ātri pagatavot, izmantojot mikroviļņu krāsni. Ievērojiet dažus noteikumus, ēdiena gatavošanas process būs daudz vieglāks. Virtuves gatavošanas mikroviļņu krāsnī metode ir atšķirīga, jo sakņu dārzeņi saglabā maksimālo vitamīnu un labvēlīgo elementu daudzumu, saglabājot sulīgu.

Video: kā pagatavot bietes mikroviļņu krāsnī 5 minūtes