Kā ātri noņemt pietūkumu no sejas: 11 efektīvi

Vairumā gadījumu no rīta parādās tūska, kad jums ir nepieciešams steidzami sagatavoties darbam vai darīt citas svarīgas lietas. Līdz ar to ir jārisina ar visām metodēm, izmantojot pieejamos rīkus. Kosmetologi iesaka neatlikt procedūru, lai netraucētu audu elastību un šķidruma stagnāciju zem ādas. Apsveriet svarīgos aspektus un izvēlieties nepieciešamos pasākumus, lai novērstu šo problēmu.

Pietūkuma cēloņi

• nieru un virsnieru darbības traucējumi;
• ļaunprātīgu diētu, jo īpaši neveselīgu uzturu, ļaunprātīga izmantošana;
• sirds un asinsvadu sistēmas komplikācijas;
• nepareiza endokrīno dziedzeru darbība;
• pārmērīga šķidruma uzņemšana (ieskaitot alkoholu) pirms gulētiešanas;
• alerģiska reakcija;
• avitaminoze vai dažu vitamīnu un elementu pārpilnība;
• sarežģītu antibiotiku saņemšana patvaļīgi (ārsta kontroles trūkums);
• atpūsties pārāk augstā vai, gluži otrādi, zemā spilvenā;
• sāļš, pikants, taukskābju ēdienu uzņemšana neilgi pirms miega;
• vispārējs ķermeņa pārkaršana, dehidratācija;
• lēna asinsriti.

Tautas aizsardzības līdzekļi sejas pietūkumam

Sāls
Metode tiek uzskatīta par efektīvu, taču ieteicams to piemērot tikai ārkārtas gadījumos. Sagatavo 110 g šķīdumu. sasmalcināts ēdamais sāls un 2,2 litri verdoša ūdens, pagaidiet, līdz sastāvs izšķīst un daļēji atdzesē līdz pieņemamai temperatūrai (maisījumam nevajadzētu degt seju). Samitriniet to ar biezu dvieli, nedaudz izspiediet un pievienojiet. Vajadzības gadījumā jūs varat ievietot pārtikas plēvi uz tā, lai kompress saglabātu siltumu ilgāk. Ekspozīcijas laiks nav ierobežots, noņemiet dvieli no sejas brīdī, kad tas atdziest. Pēc tam vēlreiz samitriniet to un vēlreiz atkārtojiet iepriekšējās manipulācijas. Procedūras beigās ādai uzklājiet hidrogēlu vai mitrinātāju.

Temperatūras kontrasts
Sagatavot 2 piala: vienā tipa karstā ūdenī, otrā - aukstu ar ledus gabaliņiem. Iemērciet dvieli pirmajā traukā, uzklājiet to uz sejas 3-5 minūtes, tad samitriniet audumu otrajā traukā, atkārtojiet iepriekšējās darbības. Veiciet procedūru pusstundu, radot temperatūras kontrastu. Ja vēlaties, varat pagatavot kaļķi vai kumelīšu ziedus pirmajā traukā ar verdošu ūdeni.

Ledus uz zāli
Efektīvi cīnās pret tūskas ledu, kas balstās uz ārstniecības augiem. Aplejiet verdošā ūdens salvijā, ģerānijā, pelašķi, ozolkoka vai bērza mizā, liepā, kumelīšu, timiāna vai miltu. Atstājiet 3 stundas, lai sniegtu garšaugiem labvēlīgas vielas. Pēc derīguma termiņa beigām izjauciet maisījumu (ja nepieciešams), pēc tam ielej veidnēs un sasaldē. Noslaukiet ādu 5-7 minūtes ar stundu ceturtdaļām. Kopējais tīrīšanas process vienā procedūrā ir 5 reizes.

Zāļu infūzija
Ne daudzi cilvēki zina, bet ārstniecības augu ekstrakti, kas jālieto iekšķīgi, ir efektīvs veids, kā novērst sejas pietūkumu. Lai pareizi sagatavotu kompozīciju, sajauciet kopā 100 gr. savvaļas roze, 20 gr. Hypericum, 35 g. timiāns, 30 gr. nātru lapas, 20 g. bārkstis un 25 gr. plantain. Piepildiet augus ar 1,3 litriem verdoša ūdens, ļaujiet tam pagatavot 1 stundu. Pēc laika izspiediet caur marli un kokvilnu, lietojiet iekšķīgi 3 reizes dienā, 150 ml.

Neapstrādāti kartupeļi

Nomazgājiet 2 vidēji kartupeļu bumbuļus, berzējiet rīvei ar smalku sekciju vai sagrieziet tos jebkurā piemērotā veidā. Nenoņemiet mizu. Samaisiet iegūto putru ar 20 gramiem. rupjš auzu pārsegs, uzklāts uz bagātīga slāņa. Uzklājiet marli vai pārsēju, lai maisījums nenokristu.Iedarbības laikam jābūt maksimālajam, ja iespējams, atpūsties 1,5-2 stundas. Ja tūska veidojas uz plakstiņiem, piestipriniet tiem ne putras, bet biezas kartupeļu šķēlītes.

Tēja
Metode ir pazīstama ar savām īpašībām jau sen, pat mūsu vecmāmiņas to izmantoja, lai apkarotu tūsku. Brew 45 gr. lapu tēja 300 ml. vārot ūdeni, pagaidiet ceturtdaļu stundas, lai maisījums plūst. Pēc tam noslaukiet sastāvu, iemērciet tajā dvieli un uzklājiet to uz sejas. Turiet vismaz 45 minūtes. Vasarā jums ir jāsagatavo komprese, kas balstās uz melno tēju, kā arī uzsvēra iedegumu. Ziemā labāk izmantot tīru zaļo tēju, kurai piemīt spilgtākas īpašības. Procedūras beigās ir nepieciešams noslaucīt ādu ar ledu vai mazgāt ar kušanas ūdeni.

Līcis
Ja tūsku izraisa pārmērīga sāls uzkrāšanās, kā rezultātā šķidrums zemādas veselībā, mēģiniet to novērst ar lauru lapu infūziju. Aplejiet 200 ml. verdošs ūdens 5 gab. lauru lapas, uzstājiet 1 stundu. Pēc tam veiciet kompresi, mitrinot dvieli šķīdumā. Ja nepieciešams, jūs varat dzert 2 reizes dienā un 1 ēdamkaroti infūzijas, lai palielinātu procedūras efektivitāti.

Vistas siers un dārzeņi
Papildus tam, ka maska ​​noņem sejas pietūkumu, tā arī nostiprinās ādu un padarīs to elastīgāku. Lai pareizi sagatavotu maisījumu, sasmalciniet maisītāju 45-50 gr. pīlādžu ogas, pārvēršot tās sēnes. Izplatīt 40 gr. tauku biezpiens ar 10 gr. cukurniedru cukuru. Sarīvē sagrieziet vai sagrieziet pusi burkānu un 1 neapstrādātu kartupeļu bumbuļus. Visas sastāvdaļas sajauc kopā, pievieno 30 ml. smiltsērkšķu eļļa un 5 valriekstu kodoli, iepriekš sasmalcināti. Uzklājiet seju ar masu, uzlieciet virspusē marles gabalu, lai kompozīcija nenokristu. Pagaidiet 30-40 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni un berzējiet ādu ar ledu. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru.

Kukurūzas zīds un pētersīļi
Parastais sejas pietūkuma cēlonis tiek uzskatīts par sirds muskuļa traucējumiem. Ja uzskatāt sevi par šo personu kategoriju, rīkojieties šādi: ielej 800 ml. karsts ūdens 40 gr. kukurūzas stigmas, uzstāj uz 2,5-3 stundām, tad izkāš. Izšķīdina 20 g šķīduma. šķidrs medus, uzkarsē infūziju un izmantojiet to ik pēc 4 stundām līdz 200 ml. visu dienu. Kopā ar to iesaldējiet ķekars pētersīļus, pēc tam sasmalciniet to maisītājā un izveidojiet masku, atstājiet pusstundu.

Masāža no pietūkuma uz sejas

Īpaši svarīga masāža tiek uzskatīta no rīta, kad plakstiņi uzbriest, platība zem acīm, vaigiem. Pirmkārt, nomazgājiet ar aukstu ūdeni un noslaukiet ādu ar kosmētisko ledu, kas balstīts uz ārstniecības augiem. Ieeļļojiet rokas ar krēmu, sāciet iepļūt vaigiem 3 minūtes (intensīva, bet ne smaga). Pēc tam uz ap acīm uzklājiet īpašu krēmu, 5 minūtes brauciet pa orbitālā kaula līniju, atjaunojot asinsriti. Izlīdziniet seju ar rokām, pārvietojoties no deguna uz tempļiem, nespiediet to smagi. Kopējam masāžas laikam jābūt vismaz 25-30 minūtēm. Procedūras beigās nomazgājiet vairākas reizes, vispirms ar siltu ūdeni un pēc tam ar ledu.

Diurētiskie līdzekļi sejas pietūkumam
Ļoti bieži uz sejas pietūkumu izraisa šķidruma uzkrāšanās, tas ir saistīts ar ūdens un sāls līdzsvaru. Šādā gadījumā jūs varat palīdzēt diurētiskiem līdzekļiem, ko pārdod bez receptes. Iegūstiet lāču ausis, uzlejiet 20 gramus. augiem 300 ml. verdošā ūdenī, ļaujiet tam pagatavot 2 stundas. Celma, dzert ēdamkaroti 3-4 reizes dienā pēc ēšanas. Papildus tam, ka tas likvidē lieko šķidrumu, tas ir arī lielisks profilakses līdzeklis nieru slimībām. Jūs varat iegādāties vietējos diurētiskos līdzekļus tablešu veidā, bet tie ir mazāk efektīvi.

Praktiski ieteikumi

1. Kopā ar tautas līdzekļiem, diurētiskiem līdzekļiem un masāžu izmantojiet kosmētisko ledu.Noslaukiet ādu pirms un pēc maskas / kompreses. Tas ievērojami palielinās izredzes gūt panākumus. Katru rītu ņemiet to par ieradumu, lai līdzīgi kā preventīvus pasākumus tonizētu seju.
2. Gadījumos, kad pietūkums parādās ne tikai uz sejas, bet arī uz ķermeņa, sagatavojiet vannu ar sasmalcinātu jūras sāli. Ņem to pusstundu 2 reizes dienā. Kursa ilgumam jābūt vismaz nedēļai.

Tūska var būt iekšējo orgānu darbības traucējumu sekas, tādēļ ar ilgstošu un neefektīvu ārstēšanu konsultējieties ar ārstu. Skatieties savu diētu, neēdiet sāļus un smagu ēdienu naktī, nedzeriet pārāk daudz šķidruma pirms gulētiešanas, īpaši alkoholu.

Video: kā noņemt sejas pietūkumu