Kā rīkoties ar matu izkrišanu: padomi

Matu izkrišana vai alopēcija ir problēma, kas uztrauc daudzus cilvēkus. Agrāk baldness tika uzskatīts tikai par vecumu saistītu izmaiņu parādīšanos organismā vīriešiem, tagad tas ir atrodams abos dzimumos. Turklāt meitenes, kas jaunākas par 30 gadiem, visvairāk uztrauc šī problēma. Kas izraisa matu izkrišanu un kā to risināt?

Vai ir problēma?

Dažreiz mēs pārāk daudz uztraucam par savu veselību un skaistumu, mēs meklējam patoloģiju, ja tāda nav. Parasti visi mati katru dienu izkrīt. Cilvēkiem ar īsiem matiem tas ir daudz mazāk pamanāms, jo viņu matiņi, kas ir nokrituši, neko nemīl. Var likties, ka meitene cieš no alopēcijas, jo viņas mati ir atrodami visur dzīvoklī, patiesībā tie ir tikai ilgi un redzami interjerā un mēbelēs.

Katru dienu cilvēks zaudē līdz pat simtiem matiņu. Tas ir nenozīmīgs daudzums, ko kompensē jauni mati. Tādējādi ir mainījušies veci mati uz jauniem. Mati aug apmēram piecus gadus, pēc tam vairākus mēnešus atpūsties un pēc tam nokrīt. Viņa vietu ieņem jauns mati.

Kā uzzināt zaudēto matu skaitu? Ir fiziski neiespējami skaitīt katru, bet ir pierādīta statistiskā pieredze. Vispirms ir nepieciešams, lai mati netiktu mazgāti 3 dienas, tad turiet trīs reizes gar visu matu garumu, kas savākti bulciņā, pirms ķemmēšanas. Visi kritušie mati, lai savāktu un skaitītos. Ja ir mazāk par 15 gabaliem, tad nekas nav jāuztraucas, ja ir vairāk, ir vērts domāt par matu izkrišanas cēloņiem.

Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību matiem, no kuriem nokrīt. Ja spuldze ir redzama galā, tad mati nokrita no galvas, bet, ja tas nav, tad tas tikai izzuda noteiktā garumā. Pārmērīgs matu lūzums var simulēt alopēciju.

Matu izkrišanas cēloņi

Gan iekšējie, gan ārējie faktori var izraisīt alopēciju. Dažādas slimības, aprūpes kļūdas, nelabvēlīga vide - tas viss izraisa matu problēmas. Turpmāk minētie faktori visbiežāk izraisa alopēciju:

1. Stress un biežas jūtas. Mati ir ļoti jutīgi pret nervu sistēmas izmaiņām. Pastāvīga stresa apstākļi nelabvēlīgi ietekmē viņu veselību, izraisot ātrāku matu izkrišanu.
2. Hipovitaminoze. Vitamīni regulē daudzas ķermeņa funkcijas un ietekmē cilvēka izskatu. Vitamīnu deficīta stāvoklis var rasties ar nesabalansētu uzturu, grūtniecību, pavasarī un vasarā slimības laikā. Šajā gadījumā ne tikai mati, bet arī āda, nagi, zobi.
3. Nelabvēlīgi klimatiskie apstākļi. Auksts vai karsts, augsts mitrums vai sauss laiks var izraisīt trauslumu un matu izkrišanu. Ar cepurēm un speciālu kosmētiku jums vajadzētu aizsargāt matus no lietus, vēja, sala un ultravioletās gaismas.
4. Hormonāla neveiksme. Endokrīnās sistēmas izmaiņas ietekmē arī matu stāvokli. Sievietēm tās var būt pirmsmenstruālā periodā, pusaudža laikā, grūtniecības laikā un menopauzes laikā. Vīriešiem hormonālās izmaiņas pubertātē un pēc 40 gadiem. Turklāt dažādas slimības var izraisīt endokrīnās sistēmas izmaiņas.
5. Ģenētiskā nosliece. Tas ir visnelabvēlīgākais variants, kurā mati iznāk iedzimtu faktoru dēļ. Ģenētiski ieprogrammēta alopēcija notiek tikai vīriešiem, un nav grūti to noteikt, ja tēvam un tēva vecvecim bija līdzīga problēma.
6. Nepareiza matu kopšana. Ikdienas stils, izmantojot želejas, putas un matu izsmidzinātājus, žāvēšanas žāvēšanas, iztaisnošanas gludekļus, biezu lokšņu un matu ruļļu izmantošanu var izraisīt bojājumus un bojājumus. Turklāt ilgstošu matu ikdienas mazgāšana ir kaitīga.
7. "Bīstamas" frizūras. Frizūras, piemēram, frizūras, piemēram: Āfrikas bizītes, dredi, ķīmiski salocītas slēdzenes un astes, sasietas ar saspringto elastīgo joslu. Tie saplīst matus un izžāvē.
8. Zāļu pieņemšana. Ne visas zāles ietekmē matus, vairumam vielu nav nekādas ietekmes. Tomēr antibiotiku, hormonu un ķīmijterapijas lietošana var izraisīt alopēciju un pat pilnīgu baldness. Protams, šo zāļu ieguvumi ir nesalīdzināmi augstāki par nodarītajiem zaudējumiem, tāpēc jums būs jāpieņem matu izkrišana.
9. Galvas ādas sēne. Pieaugušajiem šī patoloģija ir diezgan reta, biežāk bērni cieš no tā, cilvēkiem trichofitoze un mikrosporija tiek saukta par “gredzenu”. Galvenais simptoms ir tas, ka uz galvas parādās fokuss, kur mati ir noņemti kaņepju, komatu vai 6-8 cm līmenī.

Matu izkrišanas apkarošanas metodes

Gadījumā, ja alopēcija pārvēršas par globālu problēmu, jums jākonsultējas ar trihinologu, bet šī ir reta specialitāte, un jūs nevarat to atrast katrā lielākajā pilsētā. Dermatologs var arī palīdzēt, bet jums būs jādodas uz viņu privāti. Ja ir hormonālas nelīdzsvarotības pazīmes, vispirms vērsieties pie endokrinologa.

Ja esat pārliecināts, ka matu izkrišana, visticamāk, ir kosmētikas defekts nekā patoloģijas simptoms, tad kosmētikas līdzekļiem jāpārtrauc ārstēšana. Ir daudz šampūni, balzami, maskas un eļļas pret matu izkrišanu un trausliem matiem. Jūs varat uzņemt kaut ko savai gaumei un finansiālajām iespējām. Tomēr ne visi rīki ir efektīvi, un jūs varat meklēt tiesības uz ļoti ilgu laiku.

Risinājums var būt mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana matu izkrišanai.

Mājas receptes

Sadzīves vidē ir iespējams sagatavot skalošanas, maskas un eļļas pret matu izkrišanu. Ir vairāki pierādīti rīki:

1. Zāļu infūzijas. Gandrīz visi augi palīdz stiprināt matus, priekšroka jādod nātrim, kumelītei, akurai, dadzis, apiņu, ozola miza, timiāns. Lai netiktu nokrāsotas dabīgās matu krāsas, ir jāievēro šis noteikums: gaišiem matiem - vieglai zālei, tumšiem matiem - tumšiem. Piemēram, blondīnes var kļūt dzeltenas no nātres, un brūnainas sievietes kļūst vēl sarkanākas kumelītes dēļ. Lai pagatavotu infūziju, ņemiet 100 g zāles uz 1l ūdens, uzkarsējiet uz vidējas uguns 15 minūtes un pēc tam vismaz 40 minūtes izņemiet tumšā vietā. Pēc katras šampūnēšanas šī infūzija jānomazgā.
2. Kefīra maska. Jūs varat izmantot kefīru vai skābo pienu, ievietojot tos bez matu pievienošanas citām sastāvdaļām. Šis maisījums ir jāsaglabā vismaz 30 minūtes, maksimālais daudzums nav ierobežots, labāk ir atstāt kefīru uz galvas visu nakti, iesaiņojot matus ar plēvi un dvieli. Turklāt jūs varat pievienot olu dzeltenumu, A, E un PP vitamīnus.
3. Konjaka maska. 10 ml brendija, kas sajaukta ar viena sīpola sulu un vienu olas dzeltenumu. Pirms matu mazgāšanas uzklājiet divas reizes nedēļā 20 minūtes. Esiet uzmanīgi: alkohols izžūst matus, lai izvairītos no šīs maskas ietekmes uz trausliem padomiem.
4. Eļļas un vitamīni. 50 ml rīcineļļas pievienojiet 10 pilienus A un E vitamīnu eļļas šķīdumu. Uzklājiet visu matu garumu un atstājiet pēc iespējas ilgāku laiku. Atkārtojiet divas reizes nedēļā.
5. Piparu tinktūra. Jūs varat to iegādāties aptiekā, uzklāt pēc galvas mazgāšanas tikai uz ādas un saknēm, pagaidiet ne vairāk kā 30 minūtes. Masku sākumā var cieši cept, tādā gadījumā ir jāsamazina ekspozīcijas laiks.

Jebkura no iepriekš minētajām metodēm ir vēlams papildināt vitamīnu uzņemšanu.Ja mēneša laikā pēc nepārtrauktas kosmētikas lietošanas nav uzlabojumu, konsultējieties ar ārstu.

Var secināt, ka matu izkrišana var būt patoloģijas simptoms vai nelabvēlīgas ietekmes uz vidi sekas vai nepareiza aprūpe. Alopēciju var izārstēt ar īpašu kosmētiku, tostarp mājās gatavotiem produktiem.

Video: cīņa ar matu izkrišanu un baldness