Medlar Augļi - veselības pabalsti un kaitējums

Medlaru noderīgās īpašības ir pazīstamas kopš seniem laikiem. Cilvēki joprojām izmanto augļus, lai atbrīvotos no dažādām etioloģijām. Vēl viens medlaras nosaukums ir japāņu plūme, lokva. Lai precīzi iegūtu priekšstatu par to, kā jūs gūsiet labumu no augļu patēriņa, ņemiet vērā galvenās iezīmes. Tāpēc iesakām sākt.

Medlaras sastāvs un īpašības

1. Loquat ir mūžzaļš krūms, kuram ir zariņi uz zariem un ar lieliem klasteriem. Augļiem piemīt skāba pēcgarša, to mīkstums ir mīksts, patīkams ēst, nav adīt mēli. Pēc garšas medlaru atgādina triju nogatavojušās zemenes, banāni, saldie un skābie āboli.
2. Šodien cilvēks zina vairāk nekā 30 šīs augu sugas. Medlars attiecas uz visu pasauli un tiek plaši audzēts dārza gabalos. Kaukāza un japāņu ķekars tiek uzskatīts par populārākajām un pieprasītākajām krūmu šķirnēm.
3. Augļu labvēlīgās īpašības ir iespējams, pateicoties loquat sastāvam. Tātad, tas ietver flavonoīdus, proteīnus, fenola savienojumus, dažus taukus, ogļhidrātus, amigdalīnu.
4. Nav atņemti augļu vitamīni. To vidū ir grupa B, PP, A, C. Ir lietderīgi atšķirt šādus elementus no minerālelementiem: dzelzs, kālija, joda, magnija, nātrija, cinka, kalcija, selēna.
5. Attiecībā uz organiskajām skābēm loquat ir bagāts ar ābolskābi, skābeņskābi, vīnskābi un citronu. Tas koncentrē diezgan daudz dabisko saharīdu, kas ir viegli sagremojams. Krūmiem nav atņemti miecvielas, pektīns, diētiskās šķiedras, fitoncīdi.
6. Īpaši vērtīga ir auga miza, zaļumi, sēklas un augļi. Daži tautas dziednieki apgalvo, ka krūmu lapas ir daudz vērtīgākas nekā celuloze un citas medlavas daļas. Viņi apgalvo, ka medlaras lapotnē ir unikālas skābes: pomolejas, ursulozes, korozoliskās un citas.
7. Arī lapotne lepojas ar augu polifenolu, glikozīdu, karafolīna iekļaušanu. Šīs vielas cīnās ar svešzemju ķermeņiem organismā. Ir veikti pētījumi, kuros zinātnieki ir pierādījuši, ka zaļumi spēj cīnīties pret cilvēka imūndeficīta vīrusu (HIV).
8. Krūmu lapotnei ir spēja nomākt brīvo radikāļu darbību un tos pilnībā noņemt. Kā daļa no zaļās daļas ir triterpēns, kas atbild par cukura sintēzi un palielina insulīna daudzumu.
9. Pektīns cīnās ar toksiskiem savienojumiem, smago metālu sāļiem, radionuklīdiem. Tas darbojas kā suka, kas rūpīgi iziet caur iekšējo orgānu dobumu. Neskatoties uz vērtīgo īpašību pārpilnību, medaljē nav ļoti daudz kaloriju. Porcijās, kas sver 100 gramus. aptuveni 50 Kcal uzkrājas. Tas viss ir atkarīgs no konkrētās šķirnes.

Medlaru izmantošana

1. Augļi ir kontrindicēti cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Medlar ir diurētiska iedarbība un tādējādi cīnās ar hipertensiju.
2. Tāpat augļi ietekmē pacientus ar pastāvīgu migrēnu un galvassāpēm. Augļi samazina intrakraniālo spiedienu un uzlabo pacienta stāvokli.
3. Medlar ir paredzēts lietošanai tiem, kas varētu attīstīt sirdslēkmi, insultu, koronāro slimību. Augļi uzlabo sirds muskuļa un visa asinsrites sistēmas veselību.
4. Kompozīcija satur flavonoīdus un fenola savienojumus. Kopā tie novērš oksidatīvos procesus, novēršot diabētu, acu slimības un onkoloģiskās slimības.
5. Medlar atbrīvo iekšējo orgānu dobumu no brīvajiem radikāļiem.Augļi ir noderīgi gados vecākiem cilvēkiem, kuriem draud senila demence.
6. Augļi palīdz tikt galā ar caureju un vispārēju izkārnījumu traucējumiem. Tie normalizē gremošanas procesus, novērš stagnāciju, ir anthelmintiskas īpašības.
7. Medlar uzlabo hormona insulīna ražošanu, padarot to vieglāku diabēta slimniekiem. Līdz ar to tiek veikta asins glikozes līmeņa kontrole.
8. Organiskās skābes likvidē holesterīnu no asins kanālu dobuma, uzlabo olbaltumvielu vielmaiņu, pārveido ogļhidrātus enerģijā. Pamatojoties uz to, samazinās aterosklerozes risks un rodas dabiskais svara zudums.
9. Medlar tiek izmantots, lai noņemtu mazus akmeņus un smiltis urīna sistēmas dobumā. Augļi ir atbildīgi par aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera pareizu darbību.
10. No auga viņi gatavo buljonus, tējas, svaigas sulas. Šie dzērieni novērš flegmu no elpceļu dobuma, atvieglo astmu un samazina ķermeņa temperatūru drudža laikā.
11. Augļi stiprina imūnsistēmu vīrusu infekciju laikā, kā arī palīdz atgūties no ilgstošas ​​slimības. Medlar uzlabo brūču dzīšanu, tāpēc uz tās balstīti losjoni tiek izmantoti ādas slimībām.
12. Interesanti, ka nenogatavojušies augļi ir efektīvi caurejai. Savukārt nogatavojušajiem paraugiem ir caurejas efekts un normalizē zarnas. Medlar novērš pārtikas fermentāciju barības vadā.

Medlar lapu priekšrocības

1. Pamatojoties uz zaļo zaļumu, tie sagatavo dažādas tonikas, losjonus un sejas iepakojumus. Šādi aizsardzības līdzekļi palīdz novērst dermatoloģiskās problēmas, izlīdzinošo reljefu un ādas balināšanu.
2. Arī labs novārījums, lai tiktu galā ar caureju. Lai pagatavotu dzērienu, lapu lapiņas pagatavo 300 ml. verdošu ūdeni, ļaujiet nostāvēties 4 stundas un izkāš. Dzeriet 45-50 ml. 20 minūtes pirms ēšanas.
3. Infūzija atbilstoši iepriekšminētajai receptei arī efektīvi attīra asins kanālus no holesterīna, attīra ķermeni no toksiskām vielām, palīdz atgūt no stresa un slimībām.
4. Vecākiem cilvēkiem ir jāsagatavo novārījumi un infūzijas, lai mazinātu sāpīgas sajūtas osteoporozē, artrosos un citās šāda veida slimībās.
5. Medlata lapu un ziedkopu spēcīgā ietekme mudina cilvēkus izmantot šīs krūma daļas, lai sagatavotu aukstos līdzekļus. Tas viss attiecas uz loquat spēju dezinficēt un samazināt iekaisumu.

Kaitējums

1. Ir vairāki ierobežojumi, kuros medlis ir kontrindicēts. Ir jāierobežo tās lietošana pankreatīta, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas un kuņģa čūlas gadījumā, alerģija pret pašiem augļiem, gastrīts.
2. Lai neradītu būtisku kaitējumu veselībai, sāciet uzņemšanu ar nelielu daudzumu. Klausieties ķermeņa stāvokli, mazākās alerģijas pazīmēs, pārtrauciet lietošanu.
3. Ja Jums ir kādas hroniskas slimības, izmantojiet savu medliju pēc konsultēšanās ar ārstu. Neaizmirstiet, ka augļus var pasniegt žāvētu augļu, marmelādes, ievārījuma un citu formu veidā.

Neskatoties uz medņu šķirņu daudzveidību, to ķīmisko vielu saraksts gandrīz nemainās. Tikai izskats un garša ir atšķirīgas. Lai netiktu nodarīts kaitējums sev un mīļajiem, ievērojiet piesardzības pasākumus, lietojot medliju. Tad jūs noteikti saņemsiet visus ieguvumus.

Video: derīgās īpašības