Feijoa - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Zaļie augļi, kas izceļas ar izsmalcinātu garšu un daudzām noderīgām īpašībām, ir ieguvuši daudzu cilvēku uzticību dažādām pasaules valstīm. Tas viss attiecas uz augļu eksotiskumu, daudzi tikai tāpēc ir mēģinājuši feijoa un nevēlas to atteikties. Bet ar nepiedienīgu uztveršanu augļi ir diezgan spējīgi kaitēt. Apskatīsim galvenos aspektus.

Feijoa sastāvs un īpašības

Miza ir vērtīga, koncentrē leucoantocyan un catechins. Šie savienojumi ir dabīgā tipa antioksidanti. Tāpēc feijoa lieto tautas dziednieki, lai novērstu onkoloģiskās slimības.

Katekīni ir nepieciešami asins kanālu stiprināšanai, dažādu sirds patoloģiju novēršanai. Celulozes sastāvā ir esteri, askorbīnskābe, kas pazīstama kā C vitamīns. Kombinācijā askorbīnie esteri palielina organisma aizsardzību.

Nobriedušos augļos koncentrēti daudzi citu grupu vitamīni. Starp tiem, goda vieta ir tiamīns, pantotēnskābe, piridoksīns, riboflavīns, niacīns, folijskābe. Ir vērts pieminēt arī retinolu, tokoferolu, PP vitamīnu, P. vitamīnu.

Bet feijoa galvenā īpašība ir lielā joda daudzumā. Tātad, par daļu augļu, kas sver 100 gramus. balstās jau 8-35 ml. šo minerālvielu. Salīdzinājumam, tas ir 3-9 reizes lielāks nekā citos augļos un dārzeņos, kas arī koncentrē jodu. Minerālu daudzums ir atkarīgs no tā, cik labi augļi ir nogatavojušies. Galu galā, nogatavojušos augļu ķīmisko vielu saraksts sastādīja 98-100%.

Sakarā ar to, ka jods ir pilnīgi absorbēts un praktiski neizraisa negatīvas reakcijas, feijoa ir paredzēts visu kategoriju pilsoņiem, sākot no bērniem līdz grūtniecēm un veciem cilvēkiem.

Feijoa priekšrocības

1. Daudzi pētījumi ir veikti ar šī austrumu viesa piedalīšanos, kura laikā viņi pierādīja, ka feijoa ir noderīga avitaminozei, aterosklerozei, anēmijai (dzelzs deficīta izraisīta anēmija), onkoloģiskām slimībām, gremošanas sistēmas problēmām.
2. Augļiem drīkst izmantot kopā ar medicīniskiem līdzekļiem, lai ātri atjaunotos un atveseļotos. Pateicoties īpašām vielām, aminoskābēm, antioksidantiem, organisma spēki tiek atjaunoti.
3. Kā minēts iepriekš, feijoa ir īpaši noderīga to cilvēku kategorijām, kuras cieš no slimībām, kas saistītas ar joda deficītu. Šis auglis ir indicēts endokrīnās sistēmas traucējumiem, jo ​​tas palielina vairogdziedzera hormonu sekrēciju un normalizē kopējo līdzsvaru.
4. Ar sistemātisku, bet tajā pašā laikā mērenu, aizjūras augļa ēšanas, hemoglobīns tiek atjaunots. Ir lietderīgi ēst feijoas sievietēm, kurām menstruāciju laikā ir sāpīgi simptomi. Līdzīgi produkts labvēlīgi ietekmēs sieviešu ķermeni klimata periodā.
5. Diētiskās šķiedras, šķiedras, pektīnu vielas ir nepieciešamas asins kanālu attīrīšanai, asinsvadu un artēriju sienu aizzīmogošanai, trombu veidošanās novēršanai, varikozas vēnas, ateroskleroze, tromboflebīts un citas patoloģijas. Šķiedra arī normalizē gremošanas sistēmu un cīnās ar kuņģa slimībām.
6. Feijoa bieži tiek ievesta to cilvēku uzturā, kuri cieš no lēniem vielmaiņas procesiem.Sakarā ar to palielināšanos augļu uzņemšanas dēļ, tiek noņemtas vecās stagnācijas, toksiskās vielas, radionuklīdi un citi "indes", kas indīgi organismu. Nāk ērti svara zudums bez daudz stresa personai.
7. Augļi tiek uzskatīti par dabisku līdzekli, lai palielinātu intrakraniālo spiedienu. Regulāra ēšana nodrošina galvassāpju, migrēnas un pulsāciju biežuma samazināšanos tempļos. Arī pabalsti attiecas uz personām, kuras cieš no hipertensijas.
8. Aizjūras augļiem būs pozitīva ietekme uz to cilvēku veselību, kuri ir pakļauti anēmijai, sirds slimībām, aknu slimībām un žultspūšam. Feijoa ir īpaši noderīga katekīnu uzkrāšanās dēļ, tie darbojas kā antioksidanti.
9. Kā daļa no B daļas vitamīnu masas. To vidū ir tiamīns, piridoksīns, riboflavīns, niacīns, pantotēns un folijskābe. Tie ir nepieciešami, lai normalizētu emocionālo fonu, risinot negatīvo situāciju un bezmiega sekas.
10. Laikā starp sezonām, kad laika apstākļi ir nestabili, karstajiem dzērieniem jāpievieno žāvēti vai svaigi augļi. Šīs priekšrocības nav mazinātas, bet jūs ievērojami stiprināsiet imūnsistēmu un pasargā sevi no vīrusiem.
11. Ne bez noderīgām lapotnes īpašībām, kas ir ļoti grūti iegūt. Ja jums joprojām izdosies, uzlejiet tēju. Tam ir daudz ēterisko eļļu, vitamīnu, minerālvielu. Tie ietekmē veselību tikai pozitīvi.
12. Arī tautas dziednieki un ārstniecības augu mīļotāji savāc mizu, tad apvieno to ar feijoa augļiem. Pamatojoties uz to, tiek pagatavots novārījums mutes dobuma skalošanai stomatīta, asiņošanas smaganu un kariesa laikā. Ir arī noderīgi rīkoties ar kakla sāpēm, sāpēm un kakla sāpēm.
13. Feijoa ir lieliska reģenerējoša iedarbība. Pietiek, lai celulozi sasmalcina putra un uzklājiet to nobrāzumiem, brūcēm, izcirtņiem, plaisām ādā. Kosmetoloģijā šis maisījums tiek izmantots, lai novērstu grumbas un pigmentāciju.

Feijoa sulas ieguvumi

1. Dzēriens ir bagāts ar dabīgā tipa antioksidantiem. Patērējot, indīgas vielas, kas negatīvi ietekmē aknas un nieres, atstāj ķermeni.
2. Sula ieeļļo dermatoloģiskās dabas problēmas, vai tas ir ekzēma, psoriāze, furunkuloze vai jauni, atšķirīga rakstura augļi.
3. Pretsēnīšu īpašības liek cilvēkiem izmantot svaigi pagatavotu dzērienu, lai cīnītos pret Candida sēnīti.
4. Sula, tieši tāpat kā celuloze, koncentrē daudz šādu vērtīgu minerālvielu kā jodu. Tas ir nepieciešams vairogdziedzera slimības ārstēšanai.

Feijoa vīriešiem

1. Augļi ir ieguvuši popularitāti, pateicoties unikālajai kompozīcijai, kas labvēlīgi ietekmē spēcīgās cilvēces pusaudžu seksuālo un reproduktīvo funkciju. Regulāra izejvielu ēšana ļauj izvairīties no prostatas dziedzeru patoloģiju rašanās.
2. Eksperti iesaka regulāri ēst feijoa dzimumu. Vērtīgi fermenti augļos novērš daudzu iekaisuma procesu attīstību. Arī augļi tiek uzskatīti par lielisku papildinājumu narkotiku ārstēšanā.

Feijoa sievietēm

1. Austrumu augļi ir ieguvuši savu popularitāti dietētikā. Garšīgi augļi ir aktīvi iekļauti cilvēku uzturā, kuri cenšas atbrīvoties no nevēlamām mārciņām. Kaloriju un tauku daudzums feijoa ir nenozīmīgs. Bioloģiski aktīvās sastāvdaļas būtiski uzlabo vielmaiņas procesus cilvēka organismā.
2. Nav iespējams pilnībā novērtēt augļu labvēlīgās īpašības godīgākai dzimumam. Lai sasniegtu redzamus rezultātus ar diētu, katru dienu pietiek ar tikai 1 augļu. Turklāt feijoa ir ļoti novērtēta kosmētikas nozarē. Unikālais sastāvs efektīvi nostiprina ādu un novērš grumbas.

Feijoa bērniem

1. Apsveriet augļu piegādi maziem bērniem ārkārtīgi piesardzīgi. Feijoa, pateicoties bagātīgajam sastāvam, var izraisīt individuālu neiecietību. Ja iepazīšanās ar austrumu augļiem nokļūst bez sekām, augļi būs lielisks papildinājums parastajai diētai. Feijoa ir nenovērtējams ieguvums.
2. Produktam piemīt augsta joda koncentrācija. Tādējādi augļi ir vienkārši nepieciešami, lai palielinātu garīgo stresu. Turklāt feijoa ir labvēlīga ietekme uz vairogdziedzera darbību, stabilizējot hormonus. Rezultātā bērns saņem pienācīgu un pienācīgu attīstību.
3. Regulāra augļu ēšana ļauj pilnībā nostiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas. Imūnsistēma ievērojami palielina rezistenci pret patogēnu infekcijām. Izejvielas ieteicams lietot kā profilaktisku līdzekli sezonas slimību vidū.
4. Ja bērns ir pakļauts ātrai liekā svara kopai, ir jāierobežo ēšana feijoa. Sastāvs satur dabiskus cukurus. Tādēļ nav nepieciešams dot bērna izejmateriālus, īpaši, ja jums ir aizdomas par diabēta attīstību.

Feijoa kosmetoloģijā un medicīnā

1. Augļu unikālajām īpašībām piemīt izteiktas dezinfekcijas un antiseptiskas īpašības. Lai paātrinātu bojāto ādas un patoloģiju dzīšanu, ieteicams sagatavot novārījumu vai tinktūru no feijoa augļiem un lapām. Medicīniskās kompozīcijas palīdz risināt zobu sāpes un asiņošanas smaganas.
2. Sejas aprūpē ir unikālas kosmetoloģijas receptes. Lai atjaunotu ādu un piešķirtu tai svaigumu, jums ir nepieciešams berzēt nogatavojušos augļus uz rīka. Apvienojiet biezpienu ar dzeltenumu. Audumi saņem visu vitamīnu kompleksu. Āda ievērojami izlīdzinās. Kompozīcija arī risina pigmenta plankumus un pinnes.

Feijoa kontrindikācijas

1. Produkts var nopietni kaitēt cilvēkam noteiktu patoloģiju klātbūtnē. Tāpēc feijoa ir aizliegts ēst cilvēkiem, kuri cieš no diabēta un aptaukošanās. Fakts ir tāds, ka izejvielās ir augsta cukura koncentrācija.
2. Ir svarīgi zināt, ka auglis nepieder to pārtikas produktu sarakstam, kas izraisa alerģisku reakciju. Jāatzīmē, ka retos gadījumos dažiem cilvēkiem rodas individuāla neiecietība. Vienīgais nosacījums ir tas, ka augļi jāpārbauda uzmanīgi.
3. Aizliegts apvienot ēšanas feijoa un piena produktus. Pretējā gadījumā jūs sastapsieties ar briesmīgu kuņģa darbības traucējumu. Tāpat neēdiet svaigus augļus, pretējā gadījumā jūs varat saindēties. Tāpēc, izvēloties augļus, esiet uzmanīgi. Paturot feijoa ledusskapī, maksā ne vairāk kā 1 nedēļu.
4. Ja jums nav iepriekš minēto kontrindikāciju, ir vērts apsvērt dažas nianses. Neizmantojiet izejvielas. Pārdozēšanas gadījumā rodas trauksme, bezmiegs, vājums, nestabila ķermeņa temperatūra un sirdsdarbība, apātija.

Feijoa ir pelnījusi īpašu uzmanību. Augļi ir ārkārtīgi izdevīgi cilvēka ķermenim. Ēšanas laikā ir jāņem vērā kontrindikācijas un iespējamās problēmas saistībā ar augļa ļaunprātīgu izmantošanu. Citos gadījumos feijoa būs lielisks preventīvs un tonizējošs līdzeklis.

Video: kā feijoa ir noderīga