Kazenes grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Tradicionālā medicīna jau sen ir atzinusi kazenes lietošanu. Novārījumu kvalitātē tinktūras un lādiņi izmantoja gandrīz visas augu daļas. Ogas arī sniedz ievērojamu labumu. Grūtniecības laikā sieviešu gaumi bieži mainās, dažkārt neprognozējami. Jau neviens nav pārsteigts par pieprasījumu "sālītām ceptajām zemenēm." Ja jūs vēlaties kaut ko, tas nozīmē, ka ķermenim trūkst kaut ko. Tāpēc uzturs ir jādažādo pēc garšas.

Augu apraksts un tās labvēlīgās īpašības

Blackberry ir labi pazīstama centrālās Krievijas iedzīvotājiem. Savvaļas ogas aug mitros meža grāvjos pie ūdens vai purvu malām. Zied vasarā un zied līdz septembrim. Vienlaikus filiālēs ir ziedi, olnīcas un nogatavojušās ogas. Tas ir skaists medus augs. Zems krūms ir divu veidu: Ložņu un uzcelt. Šī augļu ogu nogatavojas vasaras beigās. Protams, lielas, garšīgas un veselīgas ogas ar nelielu skābumu nevarēja interesēt dārzniekus. Pakāpeniski parādījās kazenes dārza šķirnes.

Nav īpašas atšķirības dažādu augu sugu lietderības līmenī. Tāpēc nav nepieciešams izvirzīt mērķi, lai atrastu Ložņu auga augļus. Ir svarīgi, lai tie būtu garšīgi un pilnīgi nogatavojušies, jo grūtniecei nav vajadzīgas kuņģa darbības traucējumi dažu nenogatavinātu ogu dēļ. Viena no uzturvielām:

• tanīni;
• flavonoīdi;
• organiskās skābes;
• inozīts

Jūs varat ne tikai ēst ogas, noderīgus novārījumus, sulas un lapu infūzijas. Nav vecuma ierobežojumu, šos produktus var izmantot gan bērni, gan pieaugušie. Grūtniecēm ir svarīgas sastāvdaļas, piemēram:

• saharoze;
• fruktoze;
• kālija;
• mangāns;
• karotīns;
• B vitamīni;
• pektīns;
• organiskās skābes: salicils, bloks, vīnskābe, citrons;
• minerālvielas viegli sagremojamā veidā;
• E vitamīns;
• virkne antioksidantu.

Ja pastāv vīrusu infekcijas risks, ogu, tējas un novārījumu no auga lapām var izdzīvot bīstamā periodā pilnā veselībā. Tomēr, ja nebūtu iespējams pasargāt sevi no aukstuma, dzimumlocekļa pretdrudža un pretsāpju iedarbība tiks glābta kā alternatīva zālēm. Turklāt grūtniecības laikā to lietošana ir nevēlama vai jāsamazina.

Folijskābes, folijskābes atvasinājuma, saturs samazina spontānas abortu risku, iedzimtu anomāliju attīstību.

Blackberry programma

Patīkama diētas dažādība lieliski apvieno šo ogu noderīgo īpašību sarakstu. Viņiem ir viegla caurejas iedarbība, sulas slāpē labi karstuma apstākļos. Neliels daudzums kazenes palīdz normalizēt miegu un mazināt vispārējo uzbudināmību, ir tonizējošs efekts. Pretiekaisuma iedarbība dod sulu aknu slimībām, gastrīta un anēmijas pazīmēm.

Neliela daudzuma ogu ikdienas lietošanai būs labvēlīga ietekme uz grūtnieces ķermeņa vispārējo stāvokli, imunitātes līmeni un hemoglobīna vērtību. Samaziniet asins viskozitāti, samaziniet pietūkumu un normalizējiet augstu asinsspiedienu.

Pirmajā pusē grūtniecības laikā, kazenes saturošie vitamīni palīdzēs aktivizēt asins plūsmu dzemdē un placentā, nodrošinās augļa nervu sistēmas attīstību.

Grūtniecības otrajai pusei īpaši svarīga ir kalcija un fosfora, magnija un kālija. Blackberry ir aptuveni 20 makroelementu, un katra viela sniedz nenovērtējamu labumu nākamās mātes ķermenim.

Svaigu ogu ēšana palīdz uzlabot zarnu darbu, palielina apetīti, samazina gāzes veidošanos un stimulē peristaltiku, veicina žults izdalīšanos.

Kazenes var uzglabāt kaltētas un gatavotas kā tēja. Tā panes sasalšanu un saglabā lielāko daļu uzturvielu. Ļoti garšīgs kompota un želejas veidā. Kaloriju produkts ir zems, svara pieaugums, pateicoties tās jaunajam lietojumam, neapdraud.

Lai izvēlētos gardāko ogu, jāpievērš uzmanība šīm zīmēm:

• krāsai jābūt tumši violetai;
• ogas ir sausas un cietas, bez kāta;
• salds aromāts, nevis skābs;
• ogas ir tīras, bez pelējuma pazīmēm;
• Uz trauka nav traipu un pilienu.

Svaigu produktu uzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas. Ja ir skaidrs, ka visu nebūs iespējams ēst, tad atlikušo daļu varat ievietot saldētavā.

Ogas ir piemērotas ne tikai pārtikai. Ja jūs regulāri izgatavojat maskas no sasmalcinātām kazenes ar skābo krējumu un medu, jūs varat samazināt ādas taukainību, šauras poras, novērst iekaisuma procesu rašanos, un šādas maskas atjauno sejas ādu un atjauno matus.

Kontrindikācijas

Akūtu čūlu, gastrīta, pankreatīta laikā jāievēro piesardzība.

Grūtniecības laikā organisma reakcija uz jaunu produktu ir ļoti grūti prognozējama, tāpēc viss tiek mācīts, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu. Bet kazenes unikālais sastāvs un tās visaptverošie ieguvumi ir vērts, lai veiktu pārbaudes testu.

Vienā nedaudzās ogās ir dienas barības vielu daudzums. Šī ir iespēja darīt bez medikamentiem un vitamīnu tabletēm. Ar ievērojamu naudas taupīšanu tiek iegūta garšīga kompleksā uztura struktūra bez blakusparādībām un maksimāli izdevīga mātei un nākamajam bērnam. Un kazenes aromāts un bagātīgā saldo skābu garša patīkami dažādo ēdienkarti.

Video: noderīgas un kazenes kontrindikācijas