Cigoriņi - ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas

Daži cilvēki zina, ka bieži vien skaista, maza lauka ziede Cichórium, kas ir krāsaina zilā krāsā, tikko ceļā cauri biezajai ceļu malai, ir saistīta ar garšīgu un veselīgu cigoriņu dzērienu.

Šī auga vēsture ir interesanta un aizaugusi ar leģendām. "Cichórium" ir Ēģiptes vārds, kas ir pieņemts un izmantots, lai to definētu visās Eiropas valstīs. Pirms 5000 gadiem atdalīja Compositae augu ārstnieciskās īpašības. Ēģiptes tauta mērķtiecīgi to audzēja dziedināšanai. Senajā Romā un Grieķijā salāti tika pievienoti cigoriņi zaļumu veidā. Dzejniekus Publiju Virgilu, Quintus Horace, enciklopēdu Pliniju, Publiju Ovidu, viņu rakstos minēja cigoriņus. Romiešu medicīnas ķirurgs Klaudijs Galens definēja viņu kā „aknu draugu”.

Neskatoties uz rūgto garšu, zāle ir atradusi pielietojumu visās pasaules valstīs. Agrāk Ziemeļeiropā tika audzēti veseli lauki lopbarībai, un Beļģijas iedzīvotāji joprojām izmanto jaunus dzinumus pārtikai.

Franču gaumē nobaudīja kafijas aizstājēju, kad viņi nonāca blokādē 1808. gadā. Parastā dzēriena neesamība piespieda viņus meklēt aizstājēju. Pēc situācijas uzlabošanās tika stingri nostiprināts ieradums pievienot cigoriņus kafijai. Un Luiziāna un Ņūorleāna ir padarījuši šo dzērienu par sevi tradicionālu. Neskatoties uz kafijas šķirņu daudzveidību, tas ir to garšas izvēle, kas fiksēta gadsimtiem ilgi.

Krievijā "zelta sakne" sāka iegūt popularitāti 19. gadsimtā. To audzēja dzēriena pagatavošanai un kā kafijas piedevu. Tas bija labs ieguldījums, gūstot peļņu, jo pieprasījums pēc tā bija visu gadu.

Cigoriņu savākšana un uzglabāšana

Izaugsmes joma ir diezgan plaša, jo pēc savas būtības šis augs nav dīvains un neprasa auglīgas augsnes. Viņa mīļākie biotopi ir akmeņainas, smilšainas nogāzes un kalni, stepju zonas un sijas. Lielās teritorijas atrodas Krievijas, Ukrainas, Baltkrievijas, Kaukāza, Krimas Eiropas daļā.

Cigoriņu tīrīšana notiek rudenī. Tas ir laiks, kad ziedēšana ir beigusies, lapas un ziedi sabruka. Uzmanīgi izrakt sakni, rūpīgi notīriet nepiemērotās daļas un mazās saknes, mazgājiet un izžāvējiet izkliedētā veidā saules gaismā 5 dienas. Visu noteikumu žāvētas saknes var uzglabāt papīra maisiņos līdz trim gadiem.

Lai saprastu cigoriņu ieguvumus un kaitējumu, rūpnīcas sastāvs tika rūpīgi izpētīts, kas ietver:

1. Ēteriskā eļļa.
2. Tiamīns - rūpējas par nervu sistēmu un uztur sirds darbību pareizā līmenī.
3. Inulīns ir fruktozes polimērs, kas iesaistīts vielmaiņas procesos organismā. Daļa no neslīdošā materiāla aizņem to ar holesterīnu un toksīniem, un, protams, noņem holesterīnu un toksīnus, un daļa, kas ir pārveidojusies un iekļuvusi asinīs, attīra toksīnu ķermeni. To var saukt par noderīgu šķiedru.
4. Karotīns ir spēcīgs antioksidants. Rūpējas par ādas elastību un jaunatni. Lielisks imūnmodulators.
5. Riboflavīns (vitamīns B2) ir noderīgs reproduktīvajiem orgāniem, kas ir svarīgi vairogdziedzera darbībai, kā arī atbalsta matu, ādas, naglu veselību.
6. Glikozīds intibin - plaši pielietojams farmācijas nozarē. Spēj paplašināt asinsvadus, novērš tahikardiju, samazina sliktā holesterīna daudzumu. Izlīdzina sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus.
7. Askorbīnskābe (C vitamīns) - atbalsta imūnsistēmu, labu antioksidantu, stiprina asinsrites trauku sienas, normalizē muskuļu tonusu.
8. A, E, PP grupas (nikotīnskābe) skaistumkopšanas vitamīni.
9. Tanīni - palīdz gremošanas trakta darbam, noņemt ķermeņa radionuklīdus, toksīnus un smago metālu sāļus. Tie palīdz barības vielu uzsūkšanos zarnu sienās.
10. Rūgtas un svešas vielas.
11. Pektīns - dod pilnības sajūtu.
12. Holīns ir unikāls dabisks līdzeklis nootropisku darbību novēršanai. Regulē smadzeņu vielmaiņu. Attīstās smadzeņu (smadzeņu) asins plūsma.
13. Mikroelementi Kālijs, dzelzs, mangāns, nātrijs, fosfors.
14. Tauki, proteīni, sāļi.
15. Intibin - tradicionālajā medicīnā tiek izmantots kā nomierinošs līdzeklis, kas līdzsvaro nervu sistēmu. Cīnās pret tahikardiju un ir vazodilatators.

Cigoriņu ieguvumi cilvēka organismam

• To raksturo savelkošas īpašības, jo to sastāvā ir miecvielas un rūgtums.
• Samazināts cukura līmenis asinīs. Uzrauga un normalizē tā līmeni.
• Sedatīva iedarbība. Tā satur daudzas sastāvdaļas, kas ir nenovērtējamas nervu sistēmas darbībai.
• Imūnmodulējoša, pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu sastāvam, antioksidantiem.
• Brūču dzīšana.
• Choleretic. Lielisks aknu darbības stimulators. Noņem toksīnus no tā.
• Diurētiskie līdzekļi.
• Sniedz labu stimulu gremošanas sistēmai.
• Labs antiseptisks līdzeklis. Var mazināt iekaisumu.
• Veicina kaulu audu augšanu.
• Veicina kalcija absorbciju.
• Katarālo slimību gadījumā tas var būt pretdrudža un diaporezējošs līdzeklis.
• Intensīvi izspiež sārņus, radionuklīdus un smago metālu sāļus no sava ķermeņa.
• Normalizē sirds darbību un sirdsdarbību.
• Uzlabo bronhu koka, urīnizvada izturību.

Saraksts ar slimībām, kuras var sasniegt ar cigoriņiem:

• Hipertensija - paaugstināts asinsspiediens.
• Neiroze.
• Bezmiegs
• Hiperacīds gastrīts. Hronisks kuņģa iekaisums. Palielināts skābums.
• Nieru slimība (nefrīts).
• Anēmija (anēmija).
• Vitamīnu trūkums, kas noved pie smaganu atslābuma.
• Tievās zarnas iekaisums (enterīts).
• Mikrofloras pārkāpums zarnās (disbakterioze)
• Hroniska aizcietējums.
• Vājums, nogurums.
• Palielināta svīšana.
• Iekaisuma process urīnpūslī (cistīts).
• Izglītība žultspūšļa un kanālu akmeņos.
• Lieto liesas slimībā.
• Hroniska aknu slimība ar destruktīvu dabu - ciroze.
• Aknu iekaisums (hepatīts)
• Locītavu iekaisums (artrīts).
• Iekaisuma process resnajā zarnā (kolīts).
• Žultspūšļa sienas iekaisums (holecistīts).

Iepriekš minētās slimības var ārstēt, izmantojot dažādas zāļu formas (novārījumi, dzērieni, tinktūras).

Ir arī efektīva cigoriņu uzklāšana ārēji (losjoni, noslaukīšana, pūderi, vannas, mērces):

• Pūšīgas brūces, čūlas.
• Nieze, burbuļojoši izsitumi (ekzēma).
• Sāpīgs strutains iekaisums (vārās).
• Pārtikas alerģijas bērniem (diatēze).
• Limfmezglu iekaisums.

Daudzas darbības neatstās nevienu ķermeņa sistēmu. Atbalstīt un stiprināt sirdi, aknas, nieres, asinis.

Vērtīgs faktors ir spēja izmantot šo dziedinošo sakni cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Polisaharīds pilnībā, dabiski aizstāj cukuru.

Cigoriņi ir noderīgi un nepieciešami grūtniecēm. Tā ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem. Rūpējas par kalcija saglabāšanu organismā. Ideāli tonizē, likvidē lieko šķidrumu. Palīdz tikt galā ar sliktu dūšu un grēmas. Liels antioksidants.

Matu un ādas skaistums un veselība

Nervi, stress, piesārņota atmosfēra, noguruma nospieduma atlikšana uz ādas un sāpīgs izskats matiem.Kosmetoloģijā šampūnu, kondicionieru, masku sastāvs bieži ietver izvilkumus no saknēm. Ar pastiprinātu matu izkrišanu, seboreju, mājās, no kolekcijas novārījumi tiek izmantoti, lai izskalotu matus un mazinātu iekaisumu no ādas.

Cigoriņu sulu var pievienot krējuma un sejas maskām - tas paātrinās pustulāro izvirdumu un pinnes dziedināšanas procesu.

Dietologi iesaka!

Cigoriņu kaloriju saturs uz 100 g - 21 kcal. Lai atbrīvotos no papildu mārciņām, jums jāievēro daži noteikumi:

• Ņem tukšā dūšā, bez piena un cukura piedevām.
• Dienas laikā ņemiet 2-3 reizes.
• Pabeigt dienu ar glāzi cigoriņiem.
• Lai samazinātu pārmērīgi kaloriju pārtikas produktu lietošanu.

Inulīns ir prebiotisks. Tās lietderību pārbauda un apstiprina mikrobiologi. Ilgstoša lietošana ir pilnīgi droša. Cilvēkiem, kuri vēlas samazināt apģērba izmēru pāris izmēros, tas ir labs palīgs, jo tas rada labvēlīgu vidi zarnu mikroflorai, kā arī regulē lipīdu vielmaiņu. Svarīgs jautājums ir spēja regulēt apetīti, radīt piesātinājuma sajūtu. Regulē ogļhidrātu vielmaiņu.

Kādos gadījumos nav ieteicams lietot cigoriņus

• Neiroze.
• Bronhīts.
• Gastrīts.
• Bronhiālā astma.
• Hemoroīdi.
• Individuāla uztvere.
• Bērni līdz 3 gadu vecumam.
• C vitamīns ir alergēns. Alerģijas slimniekiem ir risks.
• Varikozas vēnas

Tas nav ieteicams zīdītājām mātēm, jo ​​cigoriņi caur mātes pienu var izraisīt zīdaiņa nervu sistēmu un izraisīt arī alerģiju.

Mājturība Piezīme: Receptes visām nodarbībām

1. Brūvēt tēju. Cigoriņu sakni mazgā un žāvē. Cepta. Berzējiet putekļus. 1 tējkarote pulvera ielej glāzi verdoša ūdens un pagatavo vēl 5 minūtes. Dodiet mazliet brūvēt un jūs varat izbaudīt tēju ar piena un medus garšu.
2. Cigoriņu sula. Saspiež no svaigām augu lapām. Sajauciet ar pienu un lietojiet 15 ml trīs reizes dienā pusotru mēnesi.
3. Kolekcija ieteicama akmeņiem žultspūšļa un cauruļvados. Pieneņu un cigoriņu saknes tiek ņemtas vienādās daļās. Viņiem jāsagatavo piparmētru, kūkas, trifoli (visas 50 g sastāvdaļas). No kopējā ņemt 2 ēdamk. karotes savākšana, ielej 0, 5 litri verdoša ūdens. Pieprasiet dažas stundas. Sadaliet uztveršanu divas dienas.
4. Buljons ārpusē. 20 g sauso augu un sakņu kolekcijas, kas atšķaidītas ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Pieprasiet 10 min. Izmantot konjunktivīta un krūšu izraisītu acu iepilināšanai - lai mazinātu locītavu sāpes.
5. Tinktūra brūču virsmu apstrādei. 10 g sakņu ielej alkoholu (40 ml). Nedēļa pieprasa tumšā vietā. Izmanto, lai noslaucītu ādas virsmu.
6. Pretcelulīta terapija. Sasmalcinātas saknes 2 ēdamk. karoti sajauc ar 1 glāzi verdoša ūdens. Apmēram stundu pagatavo termosu. Saturu ielej vannā un iegremdē 25 minūtes. Atkārtojiet katru otro dienu 21 dienas.
7. Buljons matu augšanas intensitātei. Zāle un saknes ir piepildītas ar verdošu ūdeni. Pie 30 g pievieno 4 glāzes. Vāra 30 minūtes. Pieprasiet 6 stundas. Plūsma caur marli. Gatavā medicīna ir iemasēta matu saknēs. Ļaujiet uzsūkt 10 minūtes un noskalot zem tekoša ūdens.

Video: cigoriņu ieguvumi un kaitējums