Ko darīt, ja mati stipri izkrīt?

Ne visi zina, ka vairāk nekā stundas laikā no galvas izkrist vairāk nekā 3-4 mati. Mūsdienu dzīves ritmā šādas izmaiņas ir gandrīz nenotveramas. Tomēr daudzas meitenes zaudē matus ķekariem, kā rezultātā uz galvas parādās lieli kailaini plankumi. Masu zuduma gadījumā ir būtiski būtiski pārskatīt matu, dzīves paradumu un uztura pamataprūpi. Trikologa aicinājums nebūs lieks, speciālists uzrakstīs kursa terapiju ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem.

Matu izkrišanas dienas likme

Cilvēka fizioloģija noteica matu izkrišanu. Šo procesu izraisa epidermas šūnu reģenerācija un folikulu atjaunošanās. Mati, kas jau ir “izdzīvojuši”, atstāj savu parasto vietu, ļaujot tai attīstīties.

Lai saprastu, cik liela ir izstāšanās problēma, jums ir jāzina likme. Dienas laikā jūs zaudējat aptuveni 70-95 matus. Šis rādītājs tiek uzskatīts par optimālu. Skaits, kas ir lielāks par norādīto, attiecas uz patoloģiju - alopēciju (masas prolapss).

Baldness veidi

Ja mēs runājam par baldness veidiem, ir šādi:

1. Androgēnas alopēcija. Mati izkrīt nevis ķekariem, bet tiešās atdalīšanās jomā ir plikra plankumi. To pašu rezultātu var aizstāt no divām pieres pusēm (virs tempļiem).
2. Fokusa alopēcija. Kā norāda nosaukums, mati nokrīt lokāli (fokus). Bald plankumi ir apaļas un izplatīti visā galvas haotiskā veidā. Iespējamo posmu dēļ šis efekts bieži vien attiecas uz visu ķermeni.
3. Difūzā alopēcija. Baldness nenotiek noteiktās vietās, bet vienmērīgi pa visu galvas virsmu. Mop retināšana, nevis parasto 100 matu vienā zonā, jūs ievērosiet 40-50.
4. Cicatricial alopēcija. Šāda veida baldness ir ļoti reti. Viņam tiek dota 1-1,5% no ziņotajiem gadījumiem. Prēmijas jomā var redzēt jaunu saistaudu veidošanos (rētas).

Matu izkrišanas cēloņi

• pastāvīgs stress;
• hronisks nogurums, bezmiegs;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• cukura diabēts;
• nepareiza matu kopšana;
• hroniskas slimības (smaga stadija);
• vairogdziedzera darbības traucējumi;
• stingras diētas ļaunprātīga izmantošana;
• bieža uzturēšanās dūmu telpās;
• novājināta imūnsistēma;
• vitamīna deficīts ārpus sezonas;
• blaugznas, seboreja, citas galvas ādas slimības;
• ģenētika;
• antibiotiku ārstēšana;
• nepietiekama asins cirkulācija galvas ādā;
• negatīvi vides faktori;
• dehidratācija;
• sāļa, ceptu, saldu ēdienu ļaunprātīga izmantošana;
• slikti ieradumi.

Matu kopšanas pamatnoteikumi matu izkrišanai

1. Pārāk saspringtas frizūras traucē asins piegādi galvas ādai, vājina matu folikulu un izraisa vēl lielāku zaudējumu. Mēģiniet izmantot pēc iespējas mazāk gumijas lentes, tapas, dzelzs klipus.
2. Terapijas periodam atteikties no ilgviļņa, biežas iekrāsošanas un atsevišķu virzienu apgaismojuma. Nemetiniet matus ar gludekli, neizmantojiet veidotājus, gludekļus un matu žāvētājus.
3. Pat ja jūs domājat, ka pašreizējā matu kopšanas līdzekļu līnija ir perfekta, nomainiet to. Mati ātri pierod kosmētiku, šis aspekts samazina efektivitāti. Piešķiriet priekšroku aptiekām, kas apzīmētas ar nosaukumu “No nokrīt.”
4. Pēc matu mazgāšanas, atstājiet matus nožūt dabiski.Nekad nepiesprādzējiet mitrās dzīslas, nesēdieties, lai atpūstos ar mitru galvu.
5. Mazgāšanas procesā iestatiet pareizo ūdens temperatūru. Pārāk karsts žāvē ādu un vājina spuldzes, auksts palēnina asins plūsmu. Iestatiet temperatūru ne augstāku par 40 grādiem.
6. Lai uzlabotu asinsriti un pamodinātu neaktīvus folikulu, nopērciet masāžas ķemmi ar aprindām saru beigās. Ķemmējiet matus tik bieži, cik vien iespējams (vismaz 6 reizes dienā).
7. Lai piesātinātu ķermeni ar vitamīniem, ikdienas ēdienkartē ietilpst zivis, aknas, svaigi vai sautēti dārzeņi, ogas un augļi, gaļa un zaļumi. Mēs nedrīkstam aizmirst par labību, pākšaugiem, graudiem, visu veidu riekstiem, piena produktiem un olām.
8. Ja iespējams, izvairieties no stresa. Meklējiet, kā atpūsties, aizsargāt nervu sistēmu no psihoemocionālā krata. Novērst sliktos ieradumus, pilnībā atsakieties no alkohola un tabakas.

Galvas masāža matu izkrišanai

1. Lai novērstu masas zudumu, varat izmantot ikdienas galvas masāžu. Šim nolūkam ir vajadzīgs dadzis, rīcine vai jojobas eļļa. Arī nikotīnskābe ampulās darbojas perfekti. Zāles var iegādāties aptiekā.
2. Ja izmantojat eļļu, uzkarsējiet to līdz pārim līdz 40 grādiem. Ķemiet matus, nolaidiet pirkstu galus. Palaidiet fangus jūsu matos, strādājiet ar sakņu zonu.
3. Masāža jūs berzēt instrumentu un uzlabot asinsriti. Īpaša uzmanība tiek pievērsta problemātiskajām jomām, kurās ir vislielākie plankumi. Apstrādājiet frontālo zonu, galvas aizmuguri, laika zonu, vainagu. Katrai sadaļai vajadzētu aizņemt apmēram 5 minūtes.
4. Pēc berzes dodieties uz mīkstu masāžas otu virs visas ādas virsmas. Tātad jūs palielināsiet efektu par 25-30%. Procedūra tiek veikta katru dienu, līdz problēma pazūd.

Vitamīni matu izkrišanai

Atbrīvojieties no zaudējumiem, kas tiks iegūti tikai tad, ja jūs piesātināt organismu ar būtiskiem vitamīniem. Pārbaudiet detalizēto sarakstu, kas jāiekļauj ikdienas izvēlnē.

1. Retinols. A vitamīns paātrina šūnu reģenerāciju, mazina matus no smaga stresa, baro un mitrina dzīslas.
2. Tokoferols. E vitamīns baro audus ar skābekli, palielina ūdens līdzsvaru galvas ādā. Kopā šīs īpašības normalizē asins plūsmu, lai mati augtu ātrāk un apstājas.
3. Vitamīns B2 - B5. Sastāvs iekļūst matu šahtā un spuldzes kodolā, nodrošinot pilnīgu augšanu un stiprināšanu. Ja jūs iekļausiet uztura pārtikas produktos ar uzskaitītajiem vitamīniem, jūs pamodināsiet neaktīvos folikulus.
4. C vitamīns Askorbīnskābe stiprina mazo kapilāru un asinsvadu sienas, lai matu saknes daļa iegūtu nepieciešamo uzturu. Arī ūdens bilance palielinās, audi ir piesātināti ar skābekli.
5. N vitamīns Sastāvs tiek uzskatīts par spēcīgāko palīgu, pateicoties tam, ka tiek nodrošināta visu metabolisko procesu pareiza darbība sakņu zonā. Spuldzes ir stingri nostiprinājušās, mati izzūd.

Farmaceitiskās zāles matu izkrišanai

Ir daudzi farmaceitiski preparāti, kuru mērķis ir apkarot matu izkrišanu. Cenu noteikšana ir diezgan plaša, tā ir robežās no 600-3000 rubļiem.

"Rinfoltil"

1. Zāles normalizē dihidro-testosterona saturu. Ar savu trūkumu vai lieko matu sāk krietni.
2. "Rinfoltil" ir pieejams ampulās un tabletēs, tādējādi arī cenu diapazonā. Kompozīcijā ietilpst piparmētras, nasturtijas, žeņšeņs, palmu augļi (punduris), biloba, kamēlija.
3. Terapijas priekšrocība ir tāda, ka narkotiku lieto vienu reizi dienā pēc rīta pamošanās. Ārstēšana turpinās 30 dienas, tad ir vērts pārtraukt.

Pantovigar

1. Narkotiku galvenais mērķis ir visaptveroša matu atjaunošana, kā viņi saka visās frontēs.Kompozīcijā ietilpst dažādu grupu vitamīni, tostarp B5, B1, keratīns, cistīns, raugs, para-aminobenzoskābe uc
2. Regulāri un ilgstoši lietojot matus, paātrinās matu augšana, folikulu fiksācija savā kārbā, dzīslas izskatās veselas visā garumā.
3. Terapija ilgst 3-6 mēnešus, tas viss ir atkarīgs no baldness pakāpes. Precīzi ieteikumi dos trihologu. Dzert 1 tableti pēc ēdienreizes trīs reizes dienā.

Minoksidils

1. Zāles pieder steroīdu tipa zālēm. Tas ir piemērots sievietēm un vīriešiem, kuri masveidā zaudē matus hormonālo traucējumu dēļ.
2. Sastāvs tiek ražots šķidrā veidā, tā koncentrācija ir 2-5%. Rīks tiek berzēts saskaņā ar instrukcijām 3-6 mēnešus. Ar ārsta atļauju ārstēšanu var pagarināt.
3. Minoksidila trūkums ir tas, ka recidīvs ir iespējams pēc lietošanas pārtraukšanas. Tāpēc terapija tiek veikta stingrā trichologa uzraudzībā.

"Yarin", "Zhanin", "Diane 35"

1. Šīs zāles ir perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tie veicina hormonu normalizēšanos sievietes ķermenī. Tas samazina arī vīriešu hormonu sekrēciju olnīcās, kas palielina estrogēnu līmeni.
2. Zāles jālieto saskaņā ar ārsta norādījumiem. Speciālistam ir pastāvīgi jāuzrauga izmaiņas, lai laicīgi pārtrauktu terapiju. Visas zāles ir pieejamas tabletēs. Tie palīdz matu augšanai un novērš zaudējumus, ko izraisa androgēnu pārpalikums.

"Nutrikap"

1. Sastāvs attiecas uz uztura bagātinātājiem (uztura bagātinātājiem). "Nutrikap" aktivizē vielmaiņas procesus galvas ādā, kā rezultātā spuldzes saņem skābekli un mitrumu. Ar atbilstošu terapiju tiek pastiprināti asinsvadi.
2. Kompozīcijā ietilpst valriekstu ēteris, kviešu dīgļu ekstrakts, bišu vasks, B vitamīns, sērs, askorbīnskābe, cistīns, cinks, silīcijs, metionīns. Reģistrācija notiek divreiz dienā 2 mēnešus.

Tautas aizsardzības līdzekļi matu izkrišanai

Kopā ar pareizu pamata aprūpi, galvas ādas masāžu un virziena zāļu lietošanu, jums ir jāizmanto maska. Mājas aizsardzības līdzekļi stimulē asins piegādi ādai, samazina zaudējumus.

Terapija ar tautas kompozīcijām turpinās līdz vēlamā rezultāta sasniegšanai. Pēc 2 mēnešu lietošanas, veiciet nedēļas pārtraukumu, atsāciet kursu. Piesakies maskas 3 reizes nedēļā.

Kliņģerīšu un sīpolu infūzija

1. Kliņģerīšu tinktūra uz alkohola tiek pārdota katrā aptiekā. Izmēra 20 ml. sastāvs, apvienot ar 30 ml. konjaks.
2. Šeit pievienojiet divu sīpolu un olu dzeltenumu sulu. Ja nepieciešams, sastāvdaļas ievieto viendabīgā masā, pievieno 30 gramus. medus Uzklājiet tikai uz galvas ādas un veiciet 10 minūšu masāžu.
3. Pēc tam izolējiet ar filmu, atstājiet masku uz pusstundu. Lai novērstu smaržu, nomazgājiet kompozīciju ar šampūnu un ūdeni ar citrona sulu.

Medus un rīcineļļa

1. Rīcineļļa var aizstāt ar dadzis eļļu. Izmēriet 35 gr. nozīmē, tvaicēt un sajaukt ar 40 gr. šķidrais medus, 25 ml alvejas sulas. Ievadiet 2 ml. tokoferols (E vitamīna eļļas šķīdums).
2. Izplatiet produktus galvas saknes apgabalā, turiet masāžu. Pēc 7 minūtēm iet cauri ķemmei, silts ar celofānu. Atstājiet produktu 45 minūtes.

Sinepes un degvīns

1. Izsijājiet maisu no sinepju pulvera, kombinējiet ar degvīnu tādā veidā, lai iegūtu pasta. Pievienojiet pāris neapstrādātus dzeltenumus, ēdamkaroti medus. Pāris karstums līdz 40 grādiem.
2. Pirmkārt, masāža galvas ādu. Ja jūtat nelielu siltumu, uzklājiet produktu un berzējiet to saknēs. Samaisīt ar polietilēnu un šalli 45 minūtes.

Raugs un čilli

1. Karstā sarkanie pipari jālieto piesardzīgi. Ja palielināsiet ekspozīcijas ilgumu, jūs varat atrast blaugznas. Pievienojiet 30 gr. granulēts sausais raugs ar 60 gr. kefīrs, pievienojiet 7 gr. čili pipari
2. Uzpildiet sastāvu apmēram 20 minūtes, pēc tam samaisa un ielej 25 ml. konjaks.Siltā stāvoklī ieliekiet pasta gar saknes daļu, berzējiet to spuldzēs. Saglabājiet celofānu vienu stundu.

Pētiet matu izkrišanas cēloņus, mēģiniet novērst visus iespējamos. Pārbaudiet trichologist, ārsts noteiks atbilstošu terapiju šai problēmai. Paskaties aptieku narkotikas, piemēram, Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Aprīkojiet savu ikdienas diētu ar būtiskiem vitamīniem, nevajag slinks, lai sagatavotu mājas maskas. Ievērojiet matu kopšanas pamatnoteikumus.

Video: maska ​​ar spēcīgu matu izkrišanu