Ko darīt, ja bērns nevēlas ēst

Bieži vecāki sāk paniku, kad viņu bērns atsakās ēst. Īpaši šī problēma skar vecmāmiņas, kas vēlas, lai mazbērnu vai mazmeitu barotu sātībā. Pieaugušie ir noraizējušies par jaunāko paaudzi, tāpēc viņi baro bērnu ar pārtiku. Tomēr bērna atteikums no ēdienreizes nav saistīts ar veselības problēmām, bet gan no vecāku psiholoģiskās izglītības.

Kāpēc bērns atsakās ēst

Šādai rīcībai ir daudz iemeslu, mēs tos izskatīsim kārtībā.

1. Vai protestē. Šis aspekts ir ārkārtīgi svarīgs. Bērns var atteikties ēst, patiesi pieprasot vecāku uzmanību. Ja mamma un tētis iepriekš bija bijuši pēc sava dēla / meitas, tad bērns mēģinās atkal atteikties no ēšanas. Tādējādi bērns vēlas paziņot, ka viņi saka: "Es neēdīšu, viņi mani pamanīs." Šāda uzvedība ir tipiska bērniem, kas pastāvīgi redz vecāku nesaskaņas, strīdus, banālas mīlestības trūkumu.
2. Prasība iegādāties rotaļlietu. Dažas bērnu kategorijas nevar iegūt to, ko viņi vēlas, pieejamos veidos: asaras, tantrums, apvainojumi. Vecāki nerunā un nepērk, piemēram, radio rotaļlietu. Tad bērnam nav citas izvēles kā izspiest pieaugušos ar bada streiku. Ir svarīgi saprast, ka šī rīcība nevar apmierināt. Labāk ir mēģināt izskaidrot bērnam, ka tagad nav naudas, utt.
3. Nav nepieciešams ēdiens. Bērni, kas daudz staigā un pavada diezgan aktīvu dzīvesveidu, ar prieku gaida nākamo maltīti un mātes zupu. Bet ir bērni, kuri nekad nav piedzīvojuši vajadzību pēc pārtikas, jo tie pastāvīgi tiek pildīti ar to. Parasti šāds bērns ir pasīvs, nedaudz kustas, vienmēr ir pilnīgs un selektīvs ēšanas laikā.
4. Neērtības. Ja bērns piedzīvo diskomfortu sēžot pie kopējas galda, viņš var vienkārši atteikties ēst vai atsaukties uz to, ka viņš nav izsalcis. Varbūt vecāki liek bērnam izmantot dakšiņu vai nazi, pastāvīgi skrūvējot un kritizējot par nepareizām (pēc viņu domām) darbībām. Bērns kļūst bēdīgi slavens, baidās no kaut ko neuzticēt vecākiem. Viņam ir vieglāk nēsāt savu plati telpā un tur tur. Bet bieži šādas darbības ir aizliegtas. Jaunākā paaudze var arī justies diskomforta dēļ, ka vecāki sāk strīdēties un kārtot lietas tieši maltītes laikā.
5. Slikti ēdieni. Šis gadījums ir diezgan plašs, jo bērnu pārtika atšķiras no pieaugušo. Vecāki kļūdaini izsauc savus bērnus, neapzinoties, ka tas viņiem var nebūt labs. Arī bērns atsakās ēst, kas vienkārši ir kļuvis garlaicīgi. Ja katru dienu barojat to pašu, gaidiet, kamēr drīz tiks paziņots par bada streiku.
6. Paredzēts pārtikas kults. Ja mamma un tētis uzauga laikā, kad pārtika nebija tik plaša, tos var automātiski „pagriezt” uz pārtikas kulta. Tas ir, sieviete pastāvīgi gatavo pārtiku ģimenei, kas nepārprotami pārsniedz pieejamo cilvēku skaitu. Tā rezultātā, ja bērns atsakās ēst, māte uztver šādu uzvedību kā katastrofu. Lai gan patiesībā ēdiens tiek ēdēts tik bieži, ka bērnam pat nav laika izsalcēt.
7. Vairāku sīkrīku trūkums. Mūsdienu tehnoloģiju un sīkrīku pasaule atstāj savu zīmi ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem. Ja bērns tiek audzināts tā, lai viņš varētu ēst ar tālruni, gulēt ar tālruni, staigāt ar tālruni, tad, ja nav sīkrīka, viņš vienkārši atstās ierasto ruti. Nav nekas neparasts, ka vecākiem ir jādod tālrunis prom no bērna, lai aizskartu, vai liegtu viņiem skatīties TV, spēlēt videospēles utt.Bērns, savukārt, zaudē apetīti, jo viņš nav pieradis ēst bez karikatūru skatīšanās.

Ko darīt, ja bērns nevēlas ēst

1. Neatkarīgi no tā, cik grūti izklausās, jums nevajadzētu piešķirt lielu nozīmi tam, cik daudz bērns ir ēdis. Nav nepieciešams piespiest bērnu ēst. Pietiekami, lai nodrošinātu uzkodas. Dodiet savam bērnam brīvu spēku. Tajā pašā laikā nevajadzētu veicināt saldumus.
2. Jūs varat mēģināt neēdināt bērnu. Vienkārši piekrītu tam, ka viņš tiešām nevēlas. Pagaidiet brīdi, kad bērns lūdz ēdienu. Jūs varat padarīt ledusskapi tukšu, un nekas nav gatavojams. Jūs varat pagatavot vienkāršu kartupeļu vai makaronu ēdienu. Bērnam jāiemācās novērtēt mazās lietas.
3. Ja bērns pilnībā atsakās no produktiem, nesekmīgi sāks uzraudzīt tā svaru. Ja nepieciešams, apmeklējiet pediatru. Speciālists varēs sniegt skaidras instrukcijas par to, kā rīkoties. Ja iespējams, nelielās pārtikas porcijās jums ir jāiegulda maksimālais nepieciešamo uzturvielu daudzums. Pretējā gadījumā bērns sastapsies ar avitaminozi.
4. Nebaidieties, ka bērns atsakās ēst. Nav nepieciešams lūgt viņam ēst. Nelietojiet nekad nežēloties vai draudiet. Šeit ir labāk runāt ar bērnu normālā tonī un noskaidrot, kas ir apetītes trūkuma iemesls. Ir svarīgi uzraudzīt savu uzvedību. Neaizskariet bērnu, ja viņš ir čempings. Teicami sakiet, ka tas ir neglīts. Slavēt, kad viss strādā viņam.
5. Dažos gadījumos bērns atsakās ēst, ja ēdiens notiek ar ģimeni. Mēģiniet barot bērnu atsevišķi, kur neviens jums nebūs ievainots un netraucēs. Nekādā gadījumā nerādīt agresiju, ielieciet priekšautu uz bērna. Tādā veidā viņš nejauši netīras krāsas.
6. Neatvairieties no bērna ar dažādām darbībām. Ir stingri aizliegts sākt maltīti televizorā. Piemēro arī šī aspekta vecākus. Šādas darbības vislabāk aizstāj ģimenes saziņa. Jūs varat mierīgi apspriest dienas laikā piedzīvotos mirkļus. Tāpat nevajag nepareizi apspriest būtiskās ziņas pasaulē.
7. Eksperti jau agrīnā vecumā iesaka mācīt bērnu dažādiem produktiem. Tajā jāņem vērā iespējamās alerģijas un īpatnības. Nenēsājiet apkārt visur, kur bērns dod priekšroku. Dodiet bērnam iespēju pašiem izvēlēties ledusskapī pārtiku.
8. Ja bērnam nepatīk ēst dārzeņus tā sākotnējā formā, varat pagatavot putras vai krējuma zupu. Parādīt iztēli un izveidojiet dažādus modeļus un formas no produktiem. Bērni mīl šīs mazās lietas un bauda tos ar prieku. Bieži bērni skatās uz pieaugušajiem pusē, bērni var vēlēties izmēģināt jaunu ēdienu.
9. Bērni ne vienmēr izvēlas mainīt savus ieradumus. Tāpēc jaunu produktu ieviešana ikdienas uzturā var būt nopietna problēma. Vairumā gadījumu jaunais sastāvs nepatīk bērnam. Mēģiniet prezentēt produktus dažādās formās. Svaigus dārzeņus var pasniegt kā salātus, kas pagatavoti ar krējumu vai sviestu.

Ja bērns atsakās ēst, nedzīvojiet tajā. Neesat dusmojies vispār, nepiespiest kazlēnu pret savu gribu. Mēģiniet izdomāt iemeslu. Varbūt bērns drīz patstāvīgi lūgs ēdienu. Esiet pacietīgi. Dodiet produktus citā formā. Ja nepieciešams, konsultējieties ar speciālistu.

Video: ko darīt, ja bērns atsakās ēst