Ķiploki grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Sieviešu gastronomiskās vēlmes šajā periodā, kad viņa ir stāvoklī, ir savdabīgas. Dažreiz viņa grib kaut ko, kas savā normālajā stāvoklī nekad nenonāk pie galvas. Dažreiz viņi vēlas izmēģināt jogurtu kopā ar marinētiem gurķiem. Un dažas dāmas briesmīgi vēlas ēst ķiplokus. Daudzi no viņiem ir ļoti piesardzīgi attiecībā uz šo produktu, jo, runājot forumos, viņi lasa daudz sliktu vērtējumu par šo produktu. Daļēji tas ir zināms patiesums šajā paziņojumā. Neskatoties uz ķiploku ieguvumiem, grūtniecēm nevajadzētu to lietot.

Ķiploku kaitējums grūtniecei

Ja sieviete ir grūtniece, viņai vairāk nekā jebkad agrāk vajadzētu uzņemties pilnu atbildību par savu uzturu. Ir jādara viss iespējamais, lai neciestu nedzimušajam bērnam. Nebūs nekas briesmīgs, ja topošā māte sāk lietot vienu ķiploku daiviņu dienā. Tas pilnībā attiecas uz marinētu produktu. Bet, ja tam nav īpašas vajadzības, meitene to vienkārši nevēlas, tad labāk ir atteikties no šī produkta. Tā pati sieviete būs drošāka un klusāka.

Habit ir otrā daba, tā saka slavenā gudrība. Ja sieviete ir pieradusi pie ķiploku dienas devas, tad joprojām ir nepieciešams pakāpeniski atteikties no tā. Trešajā trimestrī tas pilnībā jāizslēdz no uztura. Īpaši jāpievērš uzmanība šim apstāklim sievietēm, kurām ir individuāla neiecietība pret šo produktu. Ja bieži rodas deguna asiņošana, ķiplokus vajadzētu pilnībā izņemt no diētas.

Šīs zāles lietošana var izraisīt alerģisku reakciju un koliku veidošanos vēdera dobumā. Ja sieviete joprojām izmanto ķiplokus, tas ir labāk, ja tas nonāk ķermenī ne tīrā veidā, bet gan kā dažādu ēdienu daļa. Piemēram, dažas receptes.

Ķiploku ieguvumi

To apstiprina zinātniskie dati, un, kā jūs zināt, jūs nevarat apstrīdēt zinātni. Ievads ķiploku uzturā ir saistīts ar vairākiem pozitīviem punktiem:

1. Tas regulēs perifēro artēriju spiedienu. Grūtniecēm šis apstāklis ​​ir ārkārtīgi svarīgs, jo daudzas sievietes šajā laikā bieži pieaug.
2. Ķiplokiem piemīt antibakteriālas īpašības. Tas kvalitatīvi atšķiras no antibiotikām. Tas netraucē zarnu mikrobu floras līdzsvaru. Produkta vitamīnu sastāvs var pozitīvi ietekmēt ķermeni. Ķiplokos ir daudz dažādu aktīvo vielu, kas ir noderīgas ne tikai mātei, bet arī auglim.
3. Aplicīns, kas atrodas ķiplokos, noved pie mazo asinsvadu stiprināšanas. Tas palīdz stimulēt asinsriti. Tā rezultātā uzlabojas un uzlabojas augļa uzturs.
4. Dažas šajā produktā esošās vielas var stimulēt insulīna veidošanos, kas ir saistīta ar ogļhidrātu metabolismu.

Ekspertu viedoklis

Daži eksperti neiesaka sievietēm ēst šo produktu grūtniecības laikā. Viņi to izskaidro šādu iemeslu dēļ:

1. Produktā esošo aktīvo komponentu pārpilnība var kalpot kā provokatori alerģisku reakciju rašanās gadījumā. Alerģija parādās pat tad, ja tā agrāk nepastāv. Diskusijas par šo jautājumu līdz šim nav mazinājušās. Par to nav vienprātības.Daži uzskata, ka ir iespējams izmantot ķiplokus, citi kategoriski noliedz šo iespēju, ņemot vērā, ka bērns spēj iegūt alerģiju.
2. Bieža ķiploku lietošana negatīvi ietekmē gremošanas trakta stāvokli. Grūtniecēm bieži ir grēmas. Ēdot ķiplokus, tas var palielināties.
3. Ķiploki satur dažādas aktīvās sastāvdaļas, kas var palielināt dzemdes tonusu.
4. Ķiploki samazina asinis. Šis faktors ir nevēlams, ja ir asiņošana no dzemdes.
5. Ķiploki ietekmē mātes piena garšu, padarot to rūgtu. Šajā sakarā bērns var negribīgi ieņemt krūts.

Cik daudz ķiploku es varu ēst?

Grūtniecēm, kurām ir šis produkts, jābūt ļoti uzmanīgām. Ja dienā ēdat nelielu ķiploku daiviņu, tad nebūs nekādu kaitējumu. Tas ir pavisam cita lieta, kad sieviete to patērē pārāk daudz. Tas neizraisīs neko labu. Var sagaidīt kaut ko, tostarp čūlu procesu attīstību gremošanas traktā, nemaz nerunājot par grēmas.

Labāk ir atteikties no ķiploku kopšanas. To var ievadīt ēdienu sastāvā vai berzēt ar maizes garozu. Šī lietošanas metode ir saistīta ar lielāku drošību.

Receptes

Burkānu kastrolis ar ķiplokiem
Darbību algoritms:

1. Krāsns tiek sasildīta līdz vidējai temperatūrai.
2. Uz pannas vāra vienu kartupeli un burkānus 8 gab.
3. Vārīti dārzeņi ir sarīvēti.
4. Uzbērt olas 5 gab. Un pievienojiet iegūto masu. Ir pievienoti arī milti 4 karotes un ķiploki trīs daiviņu apjomā, kas jāsagriež.
5. Garšai pievieno sāli un piparus, vienlaikus neaizmirstot par status quo, kurā sieviete atrodas.
6. Porcijas veidojas no sagatavotā sastāva un novieto uz pannas, kas iepriekš pārkaisa ar mannas putraimi.
7. Ekspozīcija ir 45 minūtes.

Ērkšķogu ogas, dilles un ķiploki
Tas aizņem pusi kilograma ērkšķoga. Ogas tiek sasmalcinātas ar maisītāju. Iegūtajai masai pievieno sasmalcinātas dilles un ķiplokus, kas tiek ņemti vienādos 250 g tilpumos. Garšvielas tiek sadalītas bankās un uzglabātas ledusskapī. Tas būs liels papildinājums gaļai.

Siers un ķiploku mērce
Lai to sagatavotu, būs nepieciešams:

• tauku biezpiens - 250 g;
• jogurts - 1 glāze;
• sasmalcinātu ķiploku 4 krustnagliņas.

Sāls un pipari tiek pievienoti pēc garšas izvēles. Pēc izvēles varat pievienot cukuru vai zaļus sīpolus.

Ķiploku loma saaukstēšanās novēršanā

Ķiploki satur vielas, kas var cīnīties pret baktērijām un vīrusiem. Par šīm īpašībām ir zināms jau sen. Ķiploki spēlē dabiskā imūnmodulatora lomu. Līdz ar to secinājums: ķiploki nelielos daudzumos kalpos par labu saaukstēšanās novēršanu. Nav nepieciešams piesātināt ķermeni ar ķīmiju sintētisko narkotiku veidā. Ja izmantojat 1-2 ķiploku daiviņas nedēļā, nebūs nekāda kaitējuma, bet ir pilnīgi iespējams sniegt atbalstu ķermenim saaukstēšanās novēršanā.

Jūs varat vienkārši izplatīt ķiplokus uz apakštasēm, kas būtu vienmērīgi sadalītas visā dzīvoklī.

Pirmais grūtniecības trimestris

Otrais trimestris

Šobrīd jau ir rūpīgāk jāizmanto ķiploki.Fakts ir tāds, ka kopā ar tās izmantošanu tiek stimulēta dzemdes aktivitāte un aktivizēta asins plūsma. Ja jūs ēdat nelielu daudzumu ķiploku, tas neradīs kaitējumu, bet labāk ir atteikties veikt dažādus eksperimentus.

Trešais trimestris Grūtniecība un pabeigšana

Jo tuvāk darba laiks kļūst, jo lielāks risks saslimt ar ķiploku patēriņu. Pēc 7 mēnešiem ir labāk aizmirst par šo produktu. Ķiploki ievērojami uzlabo dzemdes darbību un grūtniecības beigās var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.

Turklāt produkts var plānot asinis, un ķiploku lietošana tieši pirms dzimšanas var izraisīt to, ka tā izraisa spēcīgu asiņošanu dzemdē. Bet grūtniecības sākumā ir iespējams ne tikai izmantot ķiplokus, bet arī noderīga nākamajai mātei. Tas pilnībā attiecas uz viņas bērnu, jo nākotnes mammai tagad jārūpējas ne tikai par savu veselību, bet arī par viņas nākotnes bērna stāvokli.

Video: ķiploku ārstnieciskās īpašības