Chokeberry grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Grūtniecības laikā, papildus pamata uzturam, ārsti iesaka ietvert dažus augu ēdienus, kas satur daudzas cilvēka organismam noderīgas vielas un kurām ir dziedinošs efekts. Neskatoties uz sasniegumiem medicīnā, tautas aizsardzības līdzekļi arī palīdz cilvēkiem saglabāt veselību.

Aroniju, vai aroniju, ir ļoti noderīga, pateicoties vitamīniem P, E un C, reserpinopodobnymi vielām. To ieved no Ziemeļamerikas kā dekoratīvo augu. Tad Aronia bija mazs, neuzkrītošs krūms, bet slavenais zinātnieks I.Michurins tam nepievērsa uzmanību. Audzēšanas rezultātā parādījās koks, kas bija izturīgs pret salu, un melnās mazās ogas ar īpašu saldskābo un tortes garšu, kas nogatavojās septembra beigās, izrādījās ļoti noderīgas.

Aronia, kura nosaukums nāk no grieķu valodas vārda "palīgs", ir ļoti simbolisks grūtniecēm, jo ​​tas sniegs nenovērtējamu labumu gan viņiem, gan attīstošajam mazajam organismam.

Nākamās mātes palīgs: aroniju lietošana

1. Grūtniecības laikā sievietei ir nepieciešams augsts barības vielu daudzums un, pirmkārt, pareizai augļa attīstībai. Un šajā sakarā jums ir nepieciešams piedalīties vitamīniem B un askorbīnskābei. Aronijas satur tos pareizajā daudzumā jaunattīstības organismam, novēršot nervu sistēmas traucējumus un dažādus iedzimtos defektus. Un sievietei, īpaši, ja viņa piedzīvo smagu toksikozi, aronija ievērojami samazinās šo nepatīkamo procesu.
2. Pētot aronijas, zinātnieki ir atraduši dabīgos antioksidantus. Tātad, iekļaujot šīs melnās ogas diētā, jūs varat saglabāt ķermeni šūnu līmenī. Šūnu augšana un viņu darbs tiks aizsargāts. Turklāt antioksidantu vielām ir unikāla spēja atjaunot DNS struktūras bojājumus, vienlaikus uzlabojot šūnu aizsargspējas.
3. Karotinoīdu klātbūtne kopā ar askorbīnskābi palielina imūnsistēmas aizsargājošās īpašības sievietei, kas pārvadā bērnu, un tāpēc infekcija un vīrusi visbiežāk nespēj iekļūt organismā.
4. Daudzas noderīgas sastāvdaļas, kas ietvertas aronijā, proti, mangānā un fluorā, dzelzs un molibdēns, bors un varš, aizstās multivitamīnu preparātus grūtniecības laikā. Tas ir īpaši svarīgi sievietēm, kurām pēc farmaceitiskā līdzekļa lietošanas var rasties alerģiskas reakcijas.

Ieteikumi lietošanai

Bet alerģija grūtniecēm var rasties negaidīti uz tiem produktiem, kurus ķermenis jau iepriekš uztvēra bez negatīvām sekām. Un šajā laikā ir diezgan grūti izvēlēties hipoalerģiskus produktus. Dažos gadījumos izvēlēties noteiktu diētu. Pēc konsultēšanās ar ārstu un viņa uzraudzībā ēdienkartē ir atļauts iekļaut svaigas aronijas ogas aptuveni trīs reizes nedēļā. Tad ķermenis saņems visu svarīgo vitamīnu un būtisko elementu nepieciešamo devu.

Pēc ogu ēšanas netiks novērotas negatīvas sekas, un tāpēc, ka melnajiem arontiem nav nepieciešama ārstēšana ar ķimikālijām, kuras tiek izmantotas pret dažādiem kaitēkļiem, kuri izvēlējušies daudzus augus, ko cilvēki izmanto pārtikai. Šajā sakarā koks ir tik stabils, ka nav nepieciešama apstrāde ar pesticīdiem.Šis fakts ievērojami uzlabo aroniju labvēlīgās īpašības, un daudzi mājsaimnieces aktīvi gatavojas šo ogu ziemas džemiem un kompotiem.

Melno dziedniecisko čaulu noslēpums ogām

Nav brīnums, ka šāda veida kalnu pelni tika saukti par melnādainiem. Tumšām ogām ir jābūt antocianīna pigmentam. Ar to intensīva melnā krāsa kļūst sulīga. Antocianīni nevar paši ražot organismā, bet tiem jābūt klāt tajā, un dienas deva ir aptuveni 200 mg. Tā kā šīs vielas izdalās pārāk ātri, tās atkal jāiekļauj diētā.

Kāpēc šīs vielas ir nepieciešamas, īpaši grūtniecības laikā? Izrādās, ka viņiem ir:

1. Baktericīdā iedarbība. Nelabvēlīga ietekme uz daudziem baktēriju veidiem. Viņi to atklāja, atzīmējot, ka sarkanās vīnogas kļuva par vīnu, kas palīdzēja dzērienam ilgu laiku saglabāt svaigu.
2. Pretiekaisuma īpašības. Tā kā antocianīni ietver terapiju, kuras mērķis ir saaukstēšanās ārstēšana.
3. Noderīgas īpašības, kas stiprina kapilāru sienas.
4. Spēja noņemt pietūkumu, kas rada daudz grūtību grūtniecēm.
5. Pozitīva ietekme uz tīkleni, stiprina asinsvadus, atjauno acu spiedienu, spēja uzkrāties tīklenes audos.
6. Antioksidantu īpašības, kas novērš šūnu membrānu bojājumus.

Noderīgas aroniju īpašības

Augu ogās ir cukurs, kas ir tikai aptuveni 10 procenti. Būtībā tas ir glikoze un fruktoze, tas ir, vielas, kuras organismā absorbē vieglāk. Sievietēm, kurām ir tendence uz diabētu, šī kombinācija ir vispieņemamākā. Dzerot sulu vai ēdot melnās aronijas ievārījumu, tajā pašā laikā ir iespējams regulēt cukura līmeni asinīs, piemēram, malvidīnu un epicatechin ogās. Tie var aktivizēt insulīna ražošanu.

Grūtniecības laikā hemoglobīna līmeņa pārkāpums ir izplatīta patoloģija. Lai sasniegtu nepieciešamo līmeni, ārsti ir spiesti izrakstīt medikamentus, kas ir nedroši auglim. Tāpēc ir vērts mēģināt vispirms aizstāt ķīmisko medicīnu ar dabisko. Aronia var pildīt savu lomu. Tās sastāvā ir vara un dzelzs, kas neļauj attīstīties anēmijai. Šajā gadījumā ir vēlams sagatavot kartupeļu biezeni, berzējot ogas ar cukuru.

Neatliekams jautājums grūtniecības laikā ir hipertensija. Sieviešu ķermenis ir pārāk saspringts un spiediena pieaugums var notikt jebkurā laikā. Medicīnas praksē aronia ogas tiek izmantotas pat I un II pakāpes hipertensijas ārstēšanas laikā. Augu ietekme ir tāda, ka, ja 10 dienu laikā pusstundu pirms ēšanas ēdiet noteiktu summu, par ko vienojies ar ārstu, asinsvadu sienas sāk paplašināties un asinsspiediens pazeminās.

Ogas lielos daudzumos satur tanīnus un pektīnus. Tas nozīmē, ka visas uzkrātās toksiskās un kancerogēnās vielas, smagie metāli, ogas veiksmīgi noņemtas, attīra ķermeni.

Aronia ietekmē zarnu darbu, savlaicīgi nomācot iekaisuma procesu.

Kontrindikācijas

Melnās ķiršu ogas visbiežāk gūst labumu. Bet ne visas grūtnieces var iekļaut tās izvēlnē.

Izņēmumi būs tie, kas:

• ir peptiska čūla vai hiperacīds gastrīts;
• ir augsta asins recēšana;
• cieš no aizcietējumiem, jo ​​ogām ir "nostiprinoša" spēja;
• ir izteikta hipotensija;
• bieža urinēšana, ogām ir diurētiskas īpašības.

Pirms grūtniecības laikā ēdienreizes iekļūšanas ēdienkartē, noteikti informējiet ārstu.

Video: mēs ārstējam aronijas