Melnie jāņogas grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Vasarā pieredzējuši un praktiski mājsaimnieces sagatavo saglabāšanu aukstā laika periodā. Šodien daži uzskata to par nepamatotu - patiesībā gandrīz visu var iegādāties lielveikalā jebkurā gada laikā. Bet dažu ogu ievārījums nav tikai iecienīta delikatese, tā ir arī īsta izārstēšanās. Īpaši, ja ģimenē ir bērni, veci cilvēki un grūtnieces. Auksts grūtniecības laikā ir reāla katastrofa. Pirmkārt, sievietes stāvoklis strauji pasliktinās, vājināta imūnsistēma nevar atvairīt vīrusu, intoksikācija attīstās īpaši intensīvi. Otrkārt, slimību pastiprina neiespējamība pēc normālas ārstēšanas, jo daudzas zāles ir aizliegtas, īpaši grūtniecības sākumā. Tāpēc katras sievietes receptes kļūst par katras sievietes pestīšanu. Viens no efektīvākajiem grūtniecības līdzekļiem ir jāņogu ogas. Tie satur lielu daudzumu vērtīgu elementu, kas pozitīvi ietekmē ķermeni, ko vājina grūtniecība.

Melnās jāņogas noderīgas īpašības grūtniecības laikā

Runājot par vitamīnu daudzumu, melnās jāņogas un avenes paliek nemainīgas čempionu starp ogām un augļiem. Melnie jāņogas satur organiskās skābes, tanīnus, pektīnu, ēteriskās eļļas, mikroelementus. Āboli ir bagāti ar K, P, B, E vitamīniem. Bet galvenokārt, ogu novērtē ar rekordlielu C vitamīna saturu.

1. SARS. Kā minēts, visbiežāk jāņogas tiek izmantotas saaukstēšanās ārstēšanai un novēršanai. Ēst tikai 20 ogas no sulīgas jāņogas katru dienu, un jūs nebaidīsieties no jebkādām slimībām. Lai cīnītos ar vīrusu slimības vidū, varat izmantot ogu sulu. 200 ml tīra ogu sulas samaisa ar litru vārīta ūdens, pievieno nedaudz medus un citrona sulu. Iegūstiet ne tikai vitamīnu bumbu, bet arī garšīgu dzērienu. Jums noteikti patiks šī procedūra. Dzert litru dzēriena dienā, un pēc 2-3 dienām slimība atkal samazināsies.
2. Baktericīdu īpašības. Melno jāņogu uzskata par dabisku antiseptisku līdzekli, to var lietot, lai ārstētu kakla vai iekaisuma gļotādas iekaisumu. Lai to izdarītu, glāzē silta ūdens jāizšķīdina ēdamkarote sulas un izskalojiet kaklu un muti. Cīņā pret saindēšanos ar pārtiku ir lietderīgi izmantot korintus. Ogu sašaurinošā iedarbība var apturēt caureju, antiseptiskas īpašības kavē patogēno zarnu mikrofloras veidošanos.
3. Pretpūsku. Āboliņš ir lielisks līdzeklis, lai grūtniecības laikā no ekstremitātēm likvidētu lieko šķidrumu. Vēlīnā periodā tūska nav apiet pat pilnīgi veselām sievietēm. Un jau tie, kas ir aizņemti līdz dzemdībām mazkustīgā darbā - vēl jo vairāk. Lai atbrīvotos no tūskas, jums ir jāizdzer vismaz trīs glāzes upeņu sulas vai kompota dienā.
4. No slikta dūša. Kā daļa no upenēm ir pektīns, kas lieliski mazina intoksikāciju, mazina sliktu dūšu toksikozes laikā. Vakarā uz naktsgalda atstājiet nedaudz sauļķīšu ogu. Tūlīt pēc pamošanās, neizejiet no gultas, bet ēdiet dažas ogas. Tas palīdzēs novērst rīta slimību un vemšanu.
5. Samazina spiedienu. Āboliņš ir ļoti noderīgs pacientiem ar hipertensiju. Tas ir spēcīgs, drošs un efektīvs līdzeklis, lai samazinātu asinsspiedienu. Īpaši attiecas uz grūtniecēm, ja daudzas zāles nevar lietot.
6. Klepus Āboliņš ir efektīvs daudzās elpošanas sistēmas slimībās.Ja Jums ir ilgstošs klepus, bronhīts, laringīts, ja Jums ir astmas lēkmes vai klepus, dzeriet 200 ml upeņu sulas 3-4 reizes dienā. Dzēriens nomierina sausu klepu, atšķaida krēpu un izceļ to.
7. Ar zemu hemoglobīna līmeni. Āboliņš satur daudz dzelzs, kas novērš dzelzs deficīta anēmijas attīstību. Zems hemoglobīna līmenis ir bieži sastopama grūtnieču problēma, mīlestība jāņogu un aizmirst par šo problēmu uz visiem laikiem.
8. Par nierēm. Āboliņš ir viens no labākajiem līdzekļiem nieru veselības aizsardzībai. Dzērieni no melnajām ogām noņem smiltis no nierēm, tas ir spēcīgs urolitiāzes profilakse. Turklāt jāņogas tiek lietotas kombinācijā ar pielonefrīta, cistīta uc ārstēšanā.

Āboli satur B vitamīnus, kas pozitīvi ietekmē sievietes psihoemocionālo stāvokli - tie palīdz tikt galā ar depresiju, trauksmi un bezmiegu. Tas ir ļoti svarīgi grūtniecēm, kas kļūst aizdomīgākas un emocionālākas.

Melnā jāņogu kaitējums grūtniecei

Jebkuram produktam un jebkurai narkotikai ir vairākas kontrindikācijas, kas būtu jāzina iepriekš. Melnie jāņogu sauja nesāpēs nevienam, bet, ja jūs nolemjat lietot ogu katru dienu, jums jāzina, kā tas darbojas uz ķermeņa.

Pirmkārt, jums ir jāpievērš uzmanība tam, ka jāņogu ietekmē zarnu perilstatiku, tam ir neliela savelkoša iedarbība. Ja Jums ir nosliece uz aizcietējumiem, pastāvīgi pastāv ogu un lielos daudzumos tas nav tā vērts - problēma var saasināties. Arī kuņģa gļotādas slimības, it īpaši gastrīts ar augstu skābumu, nevar dzert svaigu jāņogu sulā. Āboliņš sabiezē asinis - tā ir vēl viena ogu īpašība. Ar tendenci asiņot tas ir noderīgs, bet, ja asinis ir tik biezas, jums nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot korinus. Ar tromboflebītu un varikozām vēnām melnie jāņogas ir stingri kontrindicētas. Turklāt jāņogu uzskata par diezgan alerģisku produktu - tas var izraisīt reakciju, esiet uzmanīgs.

Kā ēst jāņogas, lai gūtu labumu?

Melno jāņogu ārstēšanai jūs varat izmantot ne tikai ogas, bet arī krūmu lapas - tām ir tāda pati iedarbīga zāļu iedarbība. Tas ir ļoti noderīgi alerģijām, kas reaģē uz melnajām ogām. Brūce jāņogu lapas tējas vietā, pievieno citronu, ingveru, medu un aveņu garšu - ne tikai efektīvi, bet arī garšīgi!

Video: kura jāņogu ir noderīgāka - melna, sarkana vai balta?