Black Rowan - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Daba dod cilvēkam lielisku iespēju baudīt viņas dāvanas un iegūt maksimālo vērtību no viņiem. Acīmredzams šādu dāvanu pārstāvis ir melnā augļa pīlādzis, kura lietderīgās īpašības un iespējamais kaitējums ir pētīts kopā un pāri. Tas viss attiecas uz augļu īpašībām un ogu bagātīgo ķīmisko sastāvu. Apskatīsim galvenās iezīmes pēc kārtas.

Melnā pelnu sastāvs un īpašības

Rowan sauc arī par arionu. Veselības ministrija 1962. gadā iepazīstināja ar ogu ar ārstniecisko augļu sarakstu. Pēc garšas, oga ir salda ar daļu skābuma, bieza, neparasta.

Galvenā vērtība ir sastāvā esošo savienojumu ķīmiskais saraksts. Rutīnai tiek piešķirta īpaša vieta, pretējā gadījumā to sauc par P vitamīnu.

P-vitamīnu nevar ražot cilvēka ķermenis, bet tas ir jāpiegādā ar pārtiku bez neveiksmes. Rowan vairāk nekā segt ikdienas vajadzību pieaugušo šajā elementā.

Rutīns attiecas uz flavonoīdiem, kas novērš audu agrīnu novecošanos un toksisku vielu, radionuklīdu, smago metālu sāļu iedarbību.

Papildus P vitamīnam ogu lepojas ar pienācīgu beta-karotīna saturu, tas ir nepieciešams, lai saglabātu redzējumu un stiprinātu acu muskuļus. Ir arī askorbīnskābe, kas palielina imunitāti.

Aronia ir bagāta ar riboflavīnu, K vitamīnu, nikotīnskābi, tokoferolu, pantotēnskābi, piridoksīnu, tiamīnu, folskābi. Minētie minerālvielas ieņem šādus elementus: bora, dzelzs, joda, mangāna, vara, kālija, magnija, fosfora, kalcija, nātrija.

Interesanti, ka augļu sastāvā esošie ogļhidrāti ir sastopami dabisko cukuru veidā. Proti, glikoze un fruktoze, tāpēc kalnu pelni var tikt iekļauti diabēta slimnieku ikdienas uzturā.

Papildus minētajām vielām kompozīcija ir slavena ar pektīna savienojumu, diētisko šķiedru, pelnu, ūdens, organiskās izcelsmes skābju saturu. Visi no tiem ir nepieciešami pareizai ķermeņa darbībai.

Melnā pelnu noderīgas īpašības

1. Ogu vērtību nosaka K vitamīna saturs, kas uzlabo asinis. Rowan arī noņem holesterīnu no asins kanāla, kā rezultātā tiek novērsta tromboze un ateroskleroze.
2. Pektīns kopā ar šķiedrvielu nepieciešamo gremošanas sistēmu tīrīšanai. Šie savienojumi darbojas kā suka, kas attīra zarnas no stagnācijas un toksīniem. Augļi ir nepieciešami, lai cīnītos pret aizcietējumiem un spēcīgu gāzi.
3. Hipertensīviem pacientiem, kuri pastāvīgi cieš no neregulāra asinsspiediena, ir noderīga ogu sula. Svaigi dzērieni samazina diurētisko efektu, kā arī cīnās ar galvassāpēm un pulsē tempļos.
4. Ļoti bieži augļi ir iekļauti cilvēku uzturā, kuri vēlas zaudēt svaru vai cīnīties ar aptaukošanos. Zinātniski pierādīts ir aroniju efektivitāte vielmaiņas palielināšanā un taukaudu sadalīšanā.
5. Sula un ogas ir ļoti noderīgas elpošanas sistēmai. Black ashberry noņem flegmu, mazina pneimoniju, bronhītu, iekaisis kakls, gripa un ARVI.
6. Neietekmē vērtīgu ietekmi uz sirds muskuli un visu asinsrites sistēmu. Aronia arī darbojas kā dabisks imūnstimulators cilvēkiem, kuri bieži slimo.
7. Sastāvā ir minerāli, kas kontrolē sāļu daudzumu organismā. Sakarā ar to, ūdens bilance ir normalizēta, šķidrums nepaliek audos, tukšums izzūd.
8. Ar spēcīgu avitaminozi, sezonas laikā, ar akūtu elpceļu infekciju vai gripas epidēmiju katru dienu jāēd kalnu pelni. Tas novedīs pie tā, ka jūs palielināsiet imunitāti, tas kļūs mazāk jutīgs pret vīrusu infekcijām.
9. Augļi ir slaveni ar joda uzkrāšanos, kas ir ārkārtīgi svarīgi vairogdziedzera un it īpaši endokrīnās sistēmas pilnīgai darbībai. Aronia slimība un tirotoksikoze būs īsta pestīšana.
10. Noderīgas īpašības attiecas uz cilvēkiem, kas cieš no gastrīta vai peptiskas čūlas slimības. Ja slimību izraisa strauja skābuma samazināšanās, augļi palīdzēs novērst sāpes un daļēji atvieglos slimības gaitu.
11. Antiseptiskas un reģenerējošas īpašības mudina ikvienu izmantot melnās pīles, lai ārstētu strutainus ādas bojājumus, psoriāzi, ekzēmu un citas dermatoloģiskas dabas problēmas.
12. Nesenie pētījumi atklāja, ka dažas vielas, kas iekļautas aroniju vielu ķīmiskajā sarakstā, ir iekļautas zālēs, kuru mērķis ir onkoloģisko slimību ārstēšana. Lai novērstu vēzi, jums ir nepieciešams ēst ogu vai dzērienu sulu.
13. Pateicoties tās spējai palielināt žults plūsmu, aknas tiek atbrīvotas, tās integritāte tiek atjaunota, un tiek novērsta ciroze. Rowan arī pozitīvi ietekmē nieres, samazinot urolitiāzes risku.
14. Cilvēku kategorijām, kuras bieži tiek pakļautas stresa situācijām, bezmiegs, nervu satricinājumi, hronisks nogurums, ir nepieciešams sistemātiski lietot kalnu pelnus. B vitamīns no tā sastāva normalizē psihoemocionālo fonu.

Melnais pelni grūtniecēm

1. Daudzas nākotnes māmiņas kļūdaini izslēdz no ikdienas ēdieniem aronijas, bet velti. Kā daļa no folskābes masas, kas nepieciešama pareizai grūtniecības norisei un augļa CNS attīstībai.
2. Rowan reti izraisa alerģisku reakciju, bet to var pārtraukt individuālas neiecietības gadījumā.
3. Diurētisko īpašību dēļ tiek novērsta audu un ekstremitāšu tūska. Veicina arī nieru darbību.
4. Grūtnieces bieži sūdzas par aizcietējumiem. Melnās aronijas novērsīs šādu delikātu problēmu, stabilizējot kuņģa-zarnu traktu.
5. Pie mazākās aukstuma pazīmes nav nepieciešams izmantot bargus medikamentus. Aronia atbrīvos simptomus un stiprinās imūnsistēmu.

Rowan bērniem

1. Melnās ogas var dot bērniem no agra vecuma, sākot no 1 gada. Kā daļa no produkta ir koncentrēti vērtīgi fermenti, kas nepieciešami pareizai bērna ķermeņa veidošanai un attīstībai. Rowan atsaucas arī uz hipoalerģiskiem produktiem.
2. Izejvielām ir lieliskas antioksidantu īpašības. Aktīvās sastāvdaļas lieliski uzlabo ķermeņa aizsargfunkcijas. Vērtīgas vielas veicina bērnu imunitātes pienācīgu veidošanos. Augļi palielina asins recēšanu.
3. Nenoliedzama ogu priekšrocība ir tā, ka neatkarīgi no pārstrādes metodes izejvielas saglabā gandrīz visas noderīgās īpašības. Tāpēc bērnam jūs varat droši sagatavot augļu dzērienus, sulas, ievārījumus un sīrupus. Arī produkts var tikt sasaldēts.

Rowan ar diabētu

1. Kalnu pelnu noderīgās īpašības ļauj to iekļaut diabēta slimnieku uzturā. Produkts darbojas kā papildinājums, lai mazinātu slimības simptomus.
2. Augļu saldums tiek panākts ar ciklisku alkoholu, nevis dabiskiem cukuriem. Iepriekš minētā viela attiecas uz dabiskas izcelsmes saldinātājiem.Pateicoties šim enzīmam, diabēta slimniekiem nav jāuztraucas.

Broth rowan veselībai

1. Ar līdzekļa palīdzību jūs varat ievērojami uzlabot veselību un apiet visbiežāk sastopamo slimību attīstību. Sagatavošanas līdzekļi ir diezgan vienkārši. Lai to izdarītu, izveidojiet 25 gr. žāvēti augļi un 250 ml. verdoša ūdens.
2. Sūtiet sastāvdaļas krāsnī, ieslēdziet lēnu uguni. Vāra sastāvdaļas 10-12 minūtes. Izslēdziet degli un pagaidiet, līdz buljons ievilās vienu trešdaļu no stundas. Celiet aģentu un ņem 120 ml. trīs reizes dienā.

Rowan par gastrītu un aterosklerozi

1. Melnās šķirnes augļi palīdz tikt galā ar aterosklerozi, hipertensiju un gastrītu ar zemu skābumu kuņģī. Lai atbrīvotos no slimībām, jums ir nepieciešams ēst 100 gramus 3 reizes dienā. svaigas izejvielas. Procedūra tiek veikta 35 minūtes pirms ēšanas.
2. Ārstēšanas kurss ir no 2 līdz 6 nedēļām. Rādītāji ir atkarīgi no slimības pakāpes un veselības uzlabošanas. Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, ieteicams papildus ņemt buljonu uz savvaļas rožu vai preparātu ar askorbīnskābi pamata.
3. Lai normalizētu asinsspiedienu, jums vajadzētu dzert pīlādžu sulu ar medu. Pievienojiet 60 ml. dzert ar 30 gramiem. bišu produkts. Dzeriet gatavo sastāvu 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas 40-50 dienas.

Melnais rindas ievārījums

1. Ja kādu iemeslu dēļ jūs nevarat patērēt svaigas ogas, ieslēdziet to kā saldu ēdienu. Tam ir choleretic efekts, kam ir pozitīva ietekme uz aknām.
2. Jam ir kontrindicēts diabēta slimniekiem, jo ​​tas ievērojami palielina glikozes koncentrāciju asinīs. To nedrīkst lietot arī aptaukošanās un svara zuduma gadījumā.
3. Psihoemocionālai videi šāda delikatese ir īsts atradums. Tas tonizē nervus, uzlabo garastāvokli, mazina depresijas un noguruma pazīmes.
4. Neietekmē sirds muskuli. Jam ir nepieciešami cilvēki, kuriem ir tendence attīstīt sirdslēkmi, išēmiju un citas šāda veida patoloģijas.

Rowan atlases noteikumi

1. Tāpat kā vairumā gadījumu, izvēloties augļus, pievērsiet pienācīgu uzmanību produkta izskatu. Ogas nedrīkst būt sarautas, sapuvušas vai sabojātas. Kvalitatīviem produktiem jābūt atšķirīgam spīdumam un izmēram.
2. Izvēloties, pieskarieties ogām, tām nevajadzētu būt grūti, nogatavojušiem augļiem ir maigums. Pirkt vai savākt izejvielas pēc pirmā sala. Vairumā gadījumu šī parādība notiek oktobra beigās.

Rowan patēriņa noteikumi

1. Šajā sezonā ir ļoti ieteicams ēst produktu tikai svaigā veidā. Šādam laika posmam ķermenis ilgu laiku pilnībā varēs iegūt visu nepieciešamo fermentu daudzumu.
2. Nākotnē rindas stendi būtu jāsagatavo izmantošanai nākotnē. Augļi ir diezgan garšīgi dzērieni sulu, kompotu un putu veidā. Arī tas nebūs lieki ēst vai iesaldēt ogas.

Vagona novākšana ziemai

1. Savākt ogas savlaicīgi, apsveriet, ka procedūra jāveic tikai ekoloģiski tīros apgabalos. Lai saglabātu visnoderīgākās īpašības, pīlādzis būtu jāiesaldē sākotnējā formā. No šī produkta jūs varat gatavot kaut ko.
2. Ir svarīgi zināt, ka augļu sasaldēšanas laikā kompozīcija zaudē daļu vitamīna P. Pretējā gadījumā produkta lietošana cieš ļoti. No šīm ogām ir iespējams veikt ievārījumu, želeju, kompotu, ievārījumu un sīrupu. Lai saglabātu visas augļu priekšrocības, ir vērts apsvērt citu uzglabāšanas metodi.
3. Šajā piemērotā žāvēšanas procesā. Procedūra ir ieteicama, neatdalot kalnu pelnu no kāta. Uzstādiet produktu uz virves labi vēdināmā un vēsā telpā. Šādas izejvielas saglabā visas noderīgās īpašības aukstumā.

Kontrindikācijas pīlādzis

1. Ja jūs nolemjat iekļaut produktu ikdienas uzturā, jums jāapsver dažas kontrindikācijas. Jums nevajadzētu lietot ogas jebkādā veidā, ja Jums ir hipotensija, gastrīts ar augstu skābumu, čūlas un zarnu kustības traucējumi.
2. Kontrindikācijas ietver arī trombozi un varikozas vēnas. Pirms uzsākat pašapstrādi, ir ļoti ieteicams veikt pilnīgu pārbaudi un saskaņot visu informāciju ar savu ārstu.

Aronijām ir daudz noderīgu īpašību ar minimālo kontrindikāciju sarakstu. Regulāra augļu ēšana ļaus jums pilnībā nostiprināt imūnsistēmu un uzlabot visa izskatu. Ja Jums nav kontrindikāciju, augļi ir jāsagatavo turpmākai lietošanai.

Video: derīgās īpašības un kontrindikācijas aronijām