Melnie redīsi - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Redīsi pieder kāpostu ģimenei, divgadu augs ir ieguvis popularitāti dažādās jomās. Mēs runājam par ēdienu gatavošanu, tautas dziedināšanu, kosmētisko orientāciju. Melnais redīsi ir daudz noderīgāks nekā viņu brāļi, tas tika pieminēts Herodotas laikā. Kāpēc šis dārzenis ir vērtīgs? Vai tam ir kontrindikācijas? Izdomāsim to kopā.

Melno redīsu sastāvs

Jebkurš kvalitatīvs produkts ir jāņem vērā no tā, kādas ķimikālijas ir sastāvā. Tumšā saknē ir optimāls koncentrētu vitamīnu, ēterisko eļļu, minerālu savienojumu daudzums. Apsveriet tos kārtībā.

Pirmkārt, jāsaka, ka redīsi koncentrē daudzus B grupas vitamīnus. Starp tiem ir niacīns, pantotēnskābe, tiamīns, piridoksīns, folskābe, riboflavīns. Dārzeņiem nav atņemta askorbīnskābe, K vitamīns, tokoferols, retinols.

No minerālvielām būtu jānošķir magnija, kālija, joda, sēra, dzelzs, nātrija, mangāna, fosfora, kalcija, cinka un citi. Sakņu dārzeņi ir arī bagāti ar diētiskām šķiedrām, noderīgiem fermentiem, proteīniem, ēteriskajām eļļām, ogļhidrātiem (kas ir viegli sagremojami saharīdi), glikozīdiem, gaistošiem savienojumiem.

Melno redīsu priekšrocības

1. Tas satur retinolu, pretējā gadījumā to sauc par A vitamīnu. Šis elements darbojas kā dabisks antioksidants. Tā attīra šūnas un audus no toksiskām vielām, stiprina acu muskuļus, uzlabo ādas un matu stāvokli, paildzinot jaunību.
2. A vitamīnu uzskata par A vitamīna vai E vitamīna "vākšanu". Otrs antioksidantu ģimenes pārstāvis, kas novērš audu agrīnu novecošanos un uzlabo vīriešu un sieviešu pusi no reproduktīvās spējas.
3. Vitamīni, kas pieder B grupai, ir vienkārši nepieciešami, lai persona varētu pareizi strādāt centrālajā nervu sistēmā. Bieža redīsu izmantošana garantē bezmiegs, stress, psihoemocionālās vides recesijas. B vitamīni ir būtiski smadzeņu, sirds un citu svarīgu orgānu un sistēmu funkcionēšanai.
4. K vitamīns uzlabo asins sastāvu, veidojot sarkanās asins šūnas. Viņš ir atbildīgs arī par asins recēšanu, olbaltumvielu sintēzi, saharīdu pārveidošanu enerģijā, nevis tauku krājumiem.
5. Askorbīnskābe tiek saukta par C vitamīnu, kas ir labi zināms imūnstimulants. Ascorbinka stiprina aizsardzību gripas, ARVI un citu vīrusu infekciju izplatīšanās laikā. Redīsi cīnās ar pirmajām aukstuma pazīmēm, ieteicams ēst sezonas laikā, ar vitamīnu deficītu un biežiem komandējumiem.
6. Īpašu vietu redīsu ķīmiskajā sarakstā aizņem glikozīdi. Viņiem ir baktericīdas un pretiekaisuma īpašības, nogalināti mikrobi.
7. Esteriem ir antioksidanta un antiseptiska iedarbība. Melnie redīsi jāizmanto, lai dziedētu čūlas uz iekšējo orgānu gļotādām. Sakņu kultūru sulas eļļo ādas bojātās vietas, lai tās ātri atjaunotos.
8. Jodam piemīt labas īpašības, kas ir bagātīgas sakņu dārzeņos. Šis minerālvielu savienojums ir nepieciešams, lai uzlabotu vairogdziedzera hormonu veidošanos un uzlabotu visas endokrīnās sistēmas darbību.
9. Vīriešiem ir nepieciešams ienākošs cinks, lai novērstu impotenci, kā arī palielinātu spēju iedomāties.Kalcijs kombinācijā ar magniju un fosforu nodrošina pareizu kaulu, zobu, naglu veidošanos un izturību, tāpēc bērni tiek ārstēti ar redīsiem.
10. Magnija stabilizē sirds muskulatūras darbu, uzlabo asins kanālu sienu elastību. Kālijs uztur ūdens līdzsvaru, un nātrija ir atbildīgs par optimālo sāls saturu. Tas viss noved pie pareizas nieru darbības.
11. Ir ne tikai celulozes vērtība, bet arī virsmas. Tas uzkrājas daudz vairāk C vitamīna nekā saknē. Zaļajā auga daļā sagatavo buljonus un infūzijas, kas svaigi piegādātas ar salātiem.
12. Redīsi satur daudz šķiedrvielu, kas noved pie gremošanas sistēmas orgānu darba normalizācijas. Diētiskās šķiedras novērš aizcietējumus, kas noved pie vecas stagnācijas. Redīsi tiek izmantoti cīņā pret zarnu parazītiem, jo ​​tās ir anthelmintiskas īpašības.

Melno redīsu ārstnieciskās īpašības

1. Dārzeņiem ir diurētiska iedarbība, to bieži izmanto nieru un urīnceļu sistēmas stāvokļa uzlabošanai. Redīsi ir efektīva arī ekstremitāšu tūska.
2. Sakne tiek izmantota, lai attīrītu asins kanālus no holesterīna. Šajā gadījumā sulai, zaļajai daļai (dārzeņiem) un dārzeņu mīkstumam ir vienāda vērtība.
3. Tradicionālie dziednieki labprāt izmanto redīsi, lai uzlabotu žults aizplūšanu. Tas atvieglo aknu un žultspūšļa darbu, uzlabo to cilvēku stāvokli, kuri ļaunprātīgi izmanto alkoholu un nevēlamu pārtiku.
4. Neizmantojot redīsi cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Diētiskās šķiedras un šķiedras, jo īpaši, atbrīvo GI traktu no stagnācijas, barība pārtrauc fermentēt barības vadu.
5. Redīsi tiek izmantots, lai normalizētu cukura līmeni asinīs. Sakņu kultūras samazina koncentrāciju, veicinot diabēta gaitu. Sula ir arī efektīva aptaukošanās, jo tā palielina visus vielmaiņas procesus.
6. Ikviens zina no bērnības dzēriena: redīsu sula, medus, piens (varat bez tā). Šāda narkotika efektīvi pārvar pirmās aukstuma, klepus, krēpu pazīmes elpceļos, infekcijas vīrusu slimības.
7. Pamatojoties uz svaigi spiestu redīsu sulu, tiek gatavoti dažādi kompresi, kurus pēc tam lieto locītavu sāpju mazināšanai, muskuļu celmu un saišu, reimatisma, podagras, artrīta, radikulīta uc ārstēšanai.
8. Melnā redīsu galotnēs koncentrēta ēterisko eļļu masa. Visi no tiem ir nepieciešami, lai stiprinātu imūnsistēmu, cīnītos pret baktērijām un parazītiem organismā.

Redīsi tradicionālajā medicīnā

1. Tradicionālajā medicīnā ir diezgan daudz receptes. Ar savu palīdzību jūs varat uzlabot savu veselību un atbrīvoties no vairākām patoloģijām. Sakņu dārzeņus var ietvert kā vieglus dārzeņu salātus vai ēst rīvētu izejvielu, kas sajaukta ar medu.
2. Pamatojoties uz svaigiem redīsiem, kompreses parādījās labi dažādu problēmu izpausmes laikā. No saknes veidojiet tinktūras un dažādas zāles, kurām nav mazāk labas. Pirms jebkādas apstrādes ar redīsiem, ieteicams apmeklēt speciālistu.

Redīsi ar hipertensiju

1. Lai pārvarētu hipertensiju un normalizētu asinsspiedienu, ieteicams pagatavot vienkāršu dzērienu. Vienādās proporcijās apvienojiet mārrutku saknes, redīsu, biešu un burkānu sulu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.
2. Pievienojiet sagatavotai sulai nelielu daudzumu citrona svaigu sulu. Ņem 30 ml. katru rītu tukšā dūšā. Pēc pusstundas varat ieturēt brokastis. Arī dienas laikā nedrīkst būt vairāk par 2 dzērieniem. Turklāt rīks lieliski attīra bronhus.

Redīsi ar anēmiju

1. Nomazgājiet 5-6 melnā redīsu augļus un no tiem iegūstiet sulu. Atkārtojiet šo procedūru ar 5 biešu vienībām. Arī ar svaigiem burkāniem. Nosūtiet sulu maisījumu ugunsdrošā traukā, ja iespējams, izmantojiet keramikas trauku.
2. Pārklājiet konteineru ar vāku un nosūtiet uz krāsni 3 stundas. Krāsns temperatūra nedrīkst pārsniegt 60 grādus. Pēc sagatavošanas līdzekli jālieto 35 ml. 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ilgst aptuveni 3 mēnešus.

Redīsi ar žults stāzi

1. Ja Jums ir problēmas ar žults stagnāciju, ieteicams izmantot saknes palīdzību no saknēm. Sastāvs arī palīdz sāļu uzkrāšanās locītavās. Ārstēšanas kurss jāsāk ar nelielām porcijām. Ņem 15 ml. sastāvs dienā.
2. Neuztraucieties, ja sākumā jūtat sāpes aknās. Lai mazinātu sekas, izmantojiet siltu apsildes paliktni. Tiklīdz diskomforta sajūta iziet, pakāpeniski palieliniet ņemto sulu daudzumu.
3. Rezultātā ikdienas rituļu sulas likmei jābūt apmēram 100 ml. Aknu tīrīšanas laikā ir nepieciešams ievērot īpašu diētu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar speciālistu.

Redīsi gremošanai

1. Lai normalizētu vielmaiņas procesus organismā un palielinātu apetīti, ikdienas uztura redīsu salātos jāiekļauj.
2. Arī ēdienkartē nav nevajadzīgi iekļaut bietes un burkānus. Apģērbu salāti ar augu eļļu.

Redīsi bērniem

1. Lai stiprinātu bērnu imunitāti un atbrīvotos no klepus, ieteicams dot mazuļu redīsu sulu kopā ar medu. Šāds rīks pilnībā atbrīvos bronhus un noņem elpošanas orgānu visus gļotas.
2. Dodiet bērnam 15 gr. sastāvu trīs reizes dienā visu nedēļu. Neaizmirstiet, ka redīsi ir kontrindicēti bērniem līdz 1 gadam. Citos gadījumos esiet uzmanīgi.

Redīsu sulas priekšrocības

1. Lai iegūtu nepieciešamos ieguvumus, nav nepieciešams ēst visu sakņu dārzeņus. Pietiek sasmalcināt redīsi ar mizu un iegūt sulu. Šim sastāvam ir tādas pašas vērtīgas un dziedinošas īpašības.
2. Apsveriet, tīrā veidā, sulas ir diezgan rūgta, tāpēc parastajos cilvēkiem tas ir sajaukts ar burkānu vai biešu sulu. Šim sastāvam ir plaša darbības joma.
3. Instrumentu bieži izmanto losjonu veidā ekzēmas, strutainu brūču, čūlu un vārīšanās ārstēšanai. Arī kompozīcijai ir atļauts piliens uz degunu saaukstēšanās ārstēšanai.
4. Svaigu sulu kolekcija tiek aktīvi izmantota tradicionālajā medicīnā aknu un urolitiāzes ārstēšanai. Lai tiktu galā ar patoloģiju, jums ir nepieciešams dzert 100 ml. atšķaidītu sulu dienā.

Redīsi novājē

1. Dietikā, redīsi ir diezgan veiksmīgs un populārs. Saknē ir minimālais kaloriju daudzums. 100 gr. Izejvielas satur tikai 37 Kcal. Sistemātiska ēdiena redīsi ļauj ātri piesātināt ķermeni un apmierināt badu.
2. Sakņu dārzeņos ir liels daudzums rupjas diētiskās šķiedras. Tāpēc pilnības sajūta nāk arī pēc vieglo salātu patēriņa. Dārzeņu izmantošana ir arī tā, ka redīsi lieliski attīra ķermeni no toksīniem un izdedžiem. Krūšu notekas pazūd, ūdens un sāls līdzsvars normalizējas.

Redīsu mati

1. Sakņu kultūras ir pierādījušas sevi kā līdzekli, kas novērš baldness un stiprina matu struktūru.
2. Produkta sistemātiska ēšana palīdzēs novērst biežas matu problēmas.
3. Lai stiprinātu virzuļu struktūru, ir pietiekami, lai berzētu svaigu sulu galvas ādā. Izolējiet un pagaidiet 2 stundas. Nomazgājiet galvu.
4. Lai uzlabotu matu augšanu, tas ir jāapvieno tasē ar vienādiem medus un redīsu sulas daudzumiem. Iemaisa nelielu daudzumu sarkano piparu. Berzējiet savienojumu galvu un sasildiet pusstundu. Mazgājiet matus ar pazīstamu šampūnu.
5. Lai novērstu galvas ādas palielināto tauku saturu, nepieciešams apvienot 40 gramus. nātru lapas, 50 g. Hypericum un 60 ml. redīsu sula Izplatiet produktu un pagaidiet 1 stundu. Nomazgāt.

Kontrindikācijas melnā redīsi

1. Melnā sakņu saknei ir daudz pozitīvu īpašību, bet dārzeņu izmantošana saskaņā ar populārām receptēm jāveic ļoti piesardzīgi. Pakāpeniski iekļaujiet redīsi diētā. Jums nevajadzētu ēst sakņu dārzeņus tīrā veidā, tas var negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu traktu.
2. Ir aizliegts ēdienkartē iekļaut redīsu individuālas neiecietības un alerģiskas reakcijas klātbūtnē. Kontrindikācijas ietver arī neseno sirdslēkmi vai insultu.
3. Redīsi ir kontrindicēts kuņģa čūlas, grūtniecības, zīdīšanas, aknu patoloģiju, kardiosklerozes, miokardīta un nieru mazspējas klātbūtnē.

Melnais redis ieņem vadošo pozīciju starp saviem "brāļiem", pateicoties noderīgajām īpašībām un izmantošanai medicīniskiem mērķiem. Ar saknes palīdzību var pārvarēt dažādas sarežģītības slimības, neatkarīgi no tā, vai tās ir ateroskleroze vai diabēts. Bet nejēdzīgi lietojiet produktu, pārliecinieties, ka nav kontrindikāciju.

Video: melns klepus redīsi