Pu-erh tēja - labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas

Pu-erh ir liels pieprasījums starp tējas dzērājiem. Izdevēji šo šķirni pielīdzina dārgam alkoholam, kam jābūt baudītam bez steigas. Bez garšas Pu-erh ietver daudzas noderīgas vielas, kas ir raksturīgas dārgām šķirnēm. Tas ir iemesls, kāpēc katru gadu arvien vairāk mīlētāju. Paskatīsimies, vai tiešām ir lietderīgi dzert, kā viņi saka par viņu? Mēs arī pētīsim iespējamo briesmu uzņemšanu.

Pu-erh sastāvs un īpašības

Izejmateriāli visu lapu tējas pagatavošanai nāk no Ķīnas, tas ir, ka lapas tiek savāktas un raudzētas. Puer nesatur piemaisījumus, to nav nepieciešams. Cilvēki dod priekšroku šai šķirnei, pateicoties dabiskumam.

Dzēriena galvenās īpašības ietekmē aminoskābju saturu pienācīgā daudzumā. Ar saldu tējas garšu iegūst dabīgie cukuri.

Augam ir daudz vitamīnu, jo īpaši askorbīnskābe, tokoferols, vitamīns P, retinols, vitamīns PP. No minerāliem īpaši svarīgi ir fluors, mangāns, cinks, hroms, magnija, dzelzs un kalcijs.

Galvenā atšķirība no šāda veida tējas no citiem ir liela fenola savienojumu uzkrāšanās. Šajā grupā ietilpst antocianīni, katechīni, fenolskābes. Visi no tiem ir slaveni ar savām pretvēža īpašībām.

Arī dzēriens ir bagāts ar statīniem, kas ir atbildīgi par pareizu sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Ir tējas, teobromīna, teofilīna alkaloīdi. Visi tie tonizē, normalizē psihoemocionālo vidi.

Puerh veidi

Joprojām ir melnā tēja, māla. To sauc par "Shu Pu'er", lapas mākslīgi noveco, lai tās būtu tumši brūnganas. Kad melnā puerī tiek saražota, tēja izskatās tumši brūna, piemēram, brendijs vai brendijs. Tā garšo kā piparmētru, kas sajaukts ar šokolādi un mitru. Ja jūs to saglabāsiet nedaudz ilgāk, nekā vajadzētu, tas atstās stalitāti.

Ja mēs klasificējam šo lapu dažādību, mēs varam atšķirt presēšanas veidu. Pu-erh tiek piegādāts uz vaļēju formu, savīti, ligzdas vai sēņu veidā. Dažreiz pārdod tējas sveķus, bruģēto ķieģeļu vai vienkrāsainu pueri.

Ieguvuma priekšrocības

1. Ķīnieši caur šo dzērienu ārstē dažādas smaguma slimības. Viņi ir ļoti cienīgi pret tējas ceremonijām un it īpaši puer. Visbiežāk ar nervu sistēmas traucējumiem tradicionālie dziednieki nosaka medikamentu, lai nomierinātu un stabilizētu psihi.
2. Iesniegto šķirni novērtē cilvēki, kuriem ir patoloģiskas izmaiņas, kas saistītas ar kuņģi, zarnām un barības vadu kopumā. Puer veicina labāku pārtikas sagremojamību, kā arī uzlabo vielmaiņas procesus. Saskaņā ar neapstiprinātiem ziņojumiem dzēriens sadedzina taukus.
3. Turklāt Pu-erh ir slavena ar labvēlīgo ietekmi uz asinsrites sistēmu. Tā attīra asinsriti, kā arī asinsvadus no holesterīna plāksnēm. Tā rezultātā varikozes un aterosklerozes profilakse.
4. Šis tējas veids ir noderīgs cilvēkiem, kuri slimo ar sliktu dūšu, aizcietējumiem, gremošanas traucējumiem un smagumu kuņģī. Kopumā tējas ceremonijā būs lieliska ietekme uz visiem cilvēka ķermeņa orgāniem un sistēmām.
5. Praktiski katra persona, kas izvēlējās pu-erh, izvēlējās šo šķirni no ziņkārības. Bet tad, saņemot ceremonijas patieso prieku, Puers uz visiem laikiem palika sirdī. Tas uzlabo garastāvokli, palīdz koncentrēties uz galveno, veicina endorfīnu veidošanos. Vienkārši sakot, tas ir īsts antidepresants.
6. Cilvēki, kas spēlē sporta veidus vai vada diezgan aktīvu dzīvesveidu, liecina par spēka un vitalitātes pieaugumu treniņa laikā, ja tērps bija dzēris pirms dienas. Dzēriens palīdz atjaunot muskuļus, mazina sāpes un noņem pienskābi.
7. Ķīniešu tēja kavē alkohola un nikotīna ietekmi uz veselām šūnām. Dzēriens mazina atturību un paģiras, izslāpē slāpes, mazina smagas galvassāpes un migrēnas.
8. Diabētiķi tēju lieto ar apskaužamu regularitāti, lai samazinātu cukura koncentrāciju asinīs. Puer samazina intrakraniālo un asinsspiedienu, kas atvieglo pacientu ar hipertensiju stāvokli.
9. Ķīnieši novērtē šo īpašo šķirni par spēju atjaunot ķermeni, attīrīt audus no toksiskām vielām, dažāda veida indes un izdedži. Šīs tējas īpašības ir tik efektīvas, ka kādu laiku dzēriens tika izsniegts aptiekās kā zāļu izejviela.
10. Daudzi klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka sistemātiska dzēriena lietošana uzlabo asins stāvokli. Tiek stimulēti arī smadzeņu neironi, kas izraisa absolūtu kognitīvo procesu uzlabošanos.

Puer novājēšanu

1. Ja jūs nolemjat atvadīties no nevēlamām mārciņām, ķīniešu tēja būs liela palīdzība. Dzērienam piemīt vislabākās īpašības saistībā ar pareizu uzturu. Pētījumi liecina, ka tēja labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu traktu.
2. Sistemātiski pareizi pagatavota dzēriena uzņemšana paātrinās dabisko metabolismu. Tā rezultātā ienākošie produkti ir daudz labāk sagremoti un absorbēti. Puer normalizē kuņģa skābumu, samazina cukura līmeni asinīs un slikto holesterīna līmeni.
3. Svara zuduma laikā ķīniešu dzēriens pilnībā sāk rādīt savas tīrīšanas īpašības. Ķermenis ir atbrīvots no toksiskiem savienojumiem un sadalīšanās produktiem. Apetīte ievērojami samazinās. Arī tēja tiek uzskatīta par labu antidepresantu, un šādas īpašības ir īpaši svarīgas svara zaudēšanai.
4. Naidīgu kilogramu zaudēšanai ir paņēmiens Pu-erh saņemšanai Tā rezultātā tiek aktivizēti vielmaiņas procesi organismā. Šī iemesla dēļ lielākā daļa uzkrāto tauku tiek izšķiesti. Padariet tēju, izmantojot klasisko tehnoloģiju, un atstājiet pusstundu. Pu-erh var dzert 35 minūtes pirms ēšanas vai pēc tam. Saldumi ir aizliegti.

Pu-erh zīdīšanas un grūtniecības laikā

1. Ir vērts zināt, ka nav nopietnu kontrindikāciju tējas lietošanai grūtniecības un zīdīšanas periodā. Daži eksperti neiesaka patērēt Pu-erh tā aktīvās kompozīcijas dēļ. Jūs varat arī vienkārši ierobežot dzēriena uzņemšanu.
2. Produkts ir piesātināts ar pietiekamu kofeīnu, kas var izraisīt bezmiegu un pastiprinātu trauksmi. Ir aizliegts lietot dzērienu agrīnā grūtniecības laikā, jo ir stipra diurētiska iedarbība. Šajā periodā palielinās aborts.
3. Kas attiecas uz pozitīvajām īpašībām, izejmateriāls spēj novērst nepatīkamas toksijas sekas. Jūs arī aizmirsīsiet par biežām aizcietējumiem, ekstremitāšu pietūkumu un pastāvīgu vēdera uzpūšanos. Dzēriens ievērojami uzlabo garastāvokli.

Contra Puer

1. Lai nesaskartos ar ķīniešu dzēriena pretējo ietekmi, ir svarīgi apsvērt dažu kontrindikāciju sarakstu.Grūtniecības un zīdīšanas laikā Jums jābūt uzmanīgiem. Porcijas ir stingri ierobežotas.
2. Tēja ir stingri kontrindicēta gastrīta, aterosklerozes, čūlu un hipertensijas diagnostikā. Ir aizliegts dzert Pu-erh lielos daudzumos tukšā dūšā un slimībās, kas saistītas ar kuņģa-zarnu traktu. Šādas kontrindikācijas attiecas arī uz bērniem.

Nepareiza bērna patēriņa sekas

Ja jūs nolemjat pirmo reizi tēju pagatavot, process jāveic, izmantojot īpašu tehnoloģiju. Pretējā gadījumā jūs ne tikai nesaņemat vēlamās labvēlīgās īpašības, bet arī var būtiski kaitēt organismam.

Tējkanna ir aizliegta perederzhivat izejvielu, pretējā gadījumā tonizējošais efekts un asinsspiediens palielinās vairākas reizes. Jūs nevarat sēdēt, tur būs problēmas ar miegu, aritmiju un tahikardiju. Ar zemu spiedienu reti ir atļauts ņemt šādu puer.

Ir svarīgi zināt, ka ķīniešu tējai ir spēcīgs diurētisks efekts. No vienas puses, izejvielas palīdzēs atbrīvoties no ilgstošas ​​tūskas un smiltīm nierēs. Ja paskatās uz to no otras puses, tad šāda ietekme uz organismu var izraisīt veidoto akmeņu kustību iekšējos orgānos. Tam būs nopietnas sekas.

Ar spēcīgu, spēcīgu produkta ražošanu tiek attīstīta tējas intoksikācija. Ir svarīgi saprast, ka šādai valstij personai nav labi. Jūs riskējat ar smagu vemšanu, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem un sirds ritma traucējumiem. Lai netiktu saskarties ar tējas pretējo efektu, tas ir jāapstrādā un jālieto pareizi.

Pu-erh ir viena no vērtīgākajām ķīniešu tējas šķirnēm, kuru popularitāti ir grūti apstrīdēt. Daļēji šo uztraukumu izraisa dzēriena vērtīgākās īpašības un minimālais kontrindikāciju saraksts. Lai uzlabotu iekšējo orgānu un sistēmu darbību, pietiek izpētīt iespējamo kaitējumu un ievērot praktiskus ieteikumus uzņemšanai. Kas attiecas uz tēju izvēli, viss ir individuāls. Daži cilvēki dod priekšroku melniem, citiem - zaļiem.

Video: kā pagatavot puer