Aukstā tēja: 7 ārstnieciskās receptes

Cik tējas jūs zināt? Melns un zaļš? Daži gardēži var lepoties, ka viņi ir izmēģinājuši sarkanu un pat dzeltenu tēju. Tēja var atšķirties atkarībā no savākšanas metodes - žāvēšanas, vīšanas, slīpēšanas vai citām apstrādes metodēm. Tēja ir visizplatītākais dzēriens visā pasaulē, tas ir sliktāks pat populārajai kafijai. Galu galā, tēja ir ne tikai garšīga, bet arī neticami noderīga. Īpaši aukstuma laikā. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par karstā dzēriena priekšrocībām, iepazīsieties ar aukstās tējas galvenajiem veidiem un uzziniet, kā pareizi pagatavot un dzert tēju, lai nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības.

Kāpēc tēja ir ļoti laba saaukstēšanās gadījumā?

Kopumā ar jebkuru vīrusu infekciju šķidrums ir pirmā un vissvarīgākā medicīna. Dažreiz tas ir efektīvāks par daudzām pretvīrusu zālēm, kurām nav nekādu ārstniecisku īpašību. Paskatieties uz daudzām pretvīrusu zālēm - lielākoties tas satur paracetamolu drudzei un kofeīnam, lai mazinātu aukstos simptomus. Neviena narkotiku sastāvdaļa, tā nevar būt. Jo nav zinātniski pierādītu zāļu pret vīrusu. Ja mēs ārstējam baktēriju infekciju ar antibiotikām (tas ir efektīvs un pamatots ar zālēm), tad ūdens ir efektīvs pret vīrusu. Vienkāršs šķidrums, ko dzeram slimības laikā. Jo ātrāk dzert pietiekami daudz šķidruma, lai noņemtu vīrusu no ķermeņa, jo ātrāk mēs atgūsimies. Tas īpaši attiecas uz papildu simptomiem, bet ne uz intoksikācijas pazīmēm. Vēlaties justies labāk ar ARVI - dzert daudz, vismaz 2-3 litru šķidruma. Un labākais dzēriens tam ir tēja.

Tēja tiek pasniegta karstā vai siltajā veidā, kas dod noteiktu ķermeņa pusi aukstuma ārstēšanā. Pacients labāk svīst un no organisma izņem toksīnus un vīrusus. Daudzām tējām ir ne tikai mirdzošas īpašības, bet arī neticami daudz C vitamīna, kas veicina dzīšanu, stiprina imūnsistēmu, uzlabo organisma pretestību ārējām negatīvām ietekmēm. Turklāt karstā tēja dod īslaicīgu aukstuma simptomu mazināšanos - iekaisis kakls, deguns sāk elpot, un atdzist apstājas.

Aukstā tēja

Mūsdienu pasaulē Jūs varat iegādāties gatavu tēju aukstai maisiņā, ko pārdod aptiekās. Tomēr šis pulveris nav ļoti noderīgs un drošs, jo tas satur pretdrudža zāles, pretsāpju līdzekļus un vazokonstriktoru komponentus, kas ietekmē cilvēka nervu sistēmu. Turklāt daudzām no šīm tējas šķirnēm tiek pievienotas dažādas mākslīgās garšas. Šādi savienojumi nevar dzert bērniem un grūtniecēm. Mēs jums pastāstīsim par reālām aukstām tējām, kas ir drošas bērniem un pieaugušajiem un ir patiesi efektīvas.

Citronu tēja

Citronu īpašības ir līdzīgas sīpoliem un ķiplokiem, bet citrusaugļiem ir patīkamāks aromāts. Citronu lieto ne tikai tējas veidā - mizu var košļāt, lai novērstu kakla iekaisumu, un izskalot muti ar citrona ūdeni cīņā pret gļotādas iekaisumu.

Citrons ir absolūti drošs grūtniecēm, tas ir pieņemams un reāls veids, kā atbrīvoties no aukstuma, nekaitējot bērnam.Tomēr atcerieties, ka tas joprojām ir citrusaugļi, un jums nevajadzētu to lietot lielos daudzumos, pretējā gadījumā bērnam var izraisīt alerģiju.

Tējas sagatavošana ar citronu nav sarežģīta, bāze var būt gan zaļā, gan melnā tēja. Padariet tēju parastā veidā, un tieši pirms dzeršanas krūzes pievienojiet citrona šķēlīti. Lai nomāktu skābu garšu, noteikti pievienojiet dzēriena garšu ar cukuru vai medu. Pēc tam, kad tēja ir piedzēries, pārliecinieties, ka ar mizu ēdat citrona šķēlīti. Jūs varat sasmalcināt citrona ceturto daļu un ielej ar glāzi verdoša ūdens. Dzerot šo jaudīgo dziedinošo dzērienu 4-5 reizes dienā un no rīta neatstās iekaisis kakls.

Ingvera tēja
Ingvera tēja ir īsts tējas gardēdis. Ingvers bieži tiek salīdzināts ar žeņšeņa sakni - ārstniecisko augu, kas nodrošina veselību un ilgmūžību. Ingvera tēja ļauj ātri sasildīties, novērš intoksikācijas pazīmes, ir antiseptiskas īpašības. Ingvera tēja nomāc rīkles un mutes dobuma gļotādu iekaisumu, novērš strutainus procesus.

Ingvera tēja ir ļoti noderīga grūtniecības laikā - tā ne tikai paaugstina imunitāti un cīnās pret aukstumu, bet arī mazina sliktu dūšu, kas ir lielisks risinājums toksēmijai. Ingvera tējas pagatavošana nav sarežģīta. Sakni var iegādāties no zālītājiem vai jebkurā lielveikalā. Daudz labāk, ja ingvera sakne nav žāvēta, bet svaiga. Tam jābūt sasmalcinātam ar nazi vai vienkārši sarīvētu. Uz standarta tējkannas jums būs nepieciešams apmēram tējkarote sasmalcinātu ingvera sakņu. Pievienojiet tējkannai pareizo tējas lapu un ingvera daudzumu. Pēc tam, kad esat ielej verdošu ūdeni, ļaujiet tējai pagatavot nedaudz ilgāku laika periodu. Parasti tēja ir gatava lietošanai 15-20 minūšu laikā, kura laikā dzēriens absorbēs visus dziedinošos vitamīnus un ingvera sastāvdaļas.

Ļoti populārs ir klepus ingvera tēja. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams berzēt tējkaroti ingvera, pievienojiet pāris kardamona pākstis un dažas daiviņas. Pagatavoto sastāvu pārlej ar divām glāzēm verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties komplektā 2–3 stundas. Dzeriet tēju visas dienas garumā, lai palielinātu krēpu izdalīšanos.

Medus
Tas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, turklāt ļoti garšīgs. Ciematos tēja ar medu tika uzskatīta par galveno līdzekli. Dabīgajam medum ir spēcīgas pretiekaisuma, pretvīrusu un antibakteriālas īpašības. Vienkārša tēja ar medu var uzlabot pacienta labsajūtu, mazināt iekaisis kakls un samitrināt sausu klepu. Tomēr, lai tēja ar medu būtu izdevīga, tai jābūt pareizi dzeramai.

Svarīgākais nosacījums ir tas, ka medu nevar izšķīdināt tējā, pretējā gadījumā tas kļūst vienkārši bezjēdzīgi. Augstas temperatūras ietekmē medus zaudē dziedinošus komponentus, produkts kļūst ne noderīgāks par parastu cukuru. Dzert tēju ar medu nepieciešams mazliet cukura. Ņem nelielu daudzumu medus mutē un dzeriet to ar karstu tēju. Šī procedūra noteikti pievērsīsies jūsu bērniem. Jāievēro piesardzība medus diabēta slimniekiem un grūtniecēm (lai izvairītos no alerģijām). Pēc medus ir nepieciešams izskalot kaklu ar tīru ūdeni, lai saldie paliekas nekļūtu par baktēriju attīstību un vairošanos iekaisušās rīkles gļotādā.

Aveņu
Tēja ar avenēm aukstuma laikā ir žanra klasika. Un tas nav pārsteidzoši, jo aveņu īpašums ir spēcīgs. Zinātniski pierādīts un atkārtoti pārbaudīts, ka avenes padara sviedru sliktāku nekā daudzi pretdrudža līdzekļi. Aveņi lieliski samazina temperatūru, nekaitējot veselībai. Zāļu īpašībām ir ne tikai ogas, bet arī kāti un aveņu lapas. Ciemos agrāk šīs ogu lapas tika izžāvētas un uzglabātas slimības gadījumā.

Tējas gatavošana ar avenēm nav sarežģīta. Lai to izdarītu, pagatavojiet parasto tēju, pievienojiet tējkaroti aveņu ievārījuma, dažas ogas no saldētām vai svaigām avenēm.Ja nav ogu, jūs varat veikt novārījumu no žāvētām lapām un stublājiem - pāris ēdamkarotes izejvielu uz litru verdoša ūdens. Konfektēm varat pievienot tējai kādu cukuru vai medu. Pēc tam, kad dzēriens ir piedzēries, jums ir jāiet zem vākiem un sildiet sevi silti. Kad pacientam ir svīšana, viņa labsajūta ievērojami uzlabosies.

Rozes cepure
Šis ir vēl viens populārs dzēriens, kas var ne tikai paātrināt atveseļošanos, bet arī ievērojami stiprināt organisma aizsardzību. Buljona gurnus novērš daudzus aukstuma simptomus, mazina ķermeņa intoksikāciju, uzlabo labsajūtu. Sagatavojiet šo tēju nedaudz citādi.

Lai gurnus varētu izdalīt savu krāsu, garšu un, vissvarīgāk, labumu, buljonu jāievada vismaz 10 stundas. Lai tas šajā laikā nebūtu atdzisis, briar ir jāizgatavo termosā. Ielej nedaudz trauku cepšanas ogām traukā, apmēram 100 gramus, pārlej verdošu ūdeni. Ļaujiet tai brūvēt līdz rītam. Ja buljons šķiet skābs, pievienojiet cukuru vai medu. Buljona gurniem jābūt dzeramiem ne tikai slimības laikā, bet arī citā laikā, īpaši ziemā un rudenī - tas ir lielisks saaukstēšanās novēršana.

Kumelīšu tēja saaukstēšanās gadījumā
Kā teica Avicenna, nav tādu augu, kuriem nav ārstniecisku īpašību. Katram herbam ir zināma dziednieciska iedarbība. Populārākais augu izcelsmes zāles ir kumelīte, jo tas nav tikai pieejams, bet ļoti efektīvs. Kumelīšu novārījums ir pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības. Kumelīšu tēja nomierina iekaisušo gļotādu, mazina apsārtumu un pietūkumu, mazina sāpes. Kumelītes novārījums tiek izmantots ne tikai norīšanai, tā ir gargled ar kaklu un muti, tā tiek ārstēta ar ārējām brūcēm, ko izmanto kosmetoloģijā.

Lai pagatavotu kumelīšu tēju, ielej ēdamkaroti ziedkopu un tējkaroti melnās tējas ar litru verdoša ūdens, ļaujiet tam brūvēt. Dzert ar medu un citronu. Nedzeriet kumelīšu tēju vairāk nekā 4 tases dienā, tas var izraisīt vemšanu. Īpaši piesardzīgi, kumelīšu novārījums ir jālieto grūtniecības laikā - šī dzēriena pārsniegums organismā var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību.

Linden koks

Lai pagatavotu dziedinošu dzērienu, nepieciešams lietot trīs ēdamkarotes kaļķu ziedu un pārlejiet verdošu ūdeni. Pieprasiet buljonu 20 minūtes un pēc tam dzeriet mazos sipos. Īpaši garšīgas kaļķu tējas tiek gatavotas ar medu un citronu.

Dabas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā, atšķirībā no rūpnieciskām zālēm, ne tikai atvieglo slimības simptomus, bet arī stiprina organisma aizsargspējas, ļaujot tam turpināt pretoties vīrusu slimībām. Ja jums ir auksts - nevilcinieties palaist uz aptieku. Varbūt drošākās un visefektīvākās zāles, kas jums jau ir ledusskapī vai virtuves kastē?

Video: Trīs aukstā tējas receptes