Celiņi pēc dzemdībām - cēloņi un ārstēšana

Sāpes locītavu ceļa locītavās ir nepatīkams simptoms, kas traucē ikdienas aktivitātei, novērš miegu, izsmidzina ķermeni. Bieži vien šādu sāpju dēļ persona nevar veikt savu parasto fizisko darbu, dažreiz pat staigājot. Bieži sāpes locītavās rodas grūtniecēm vai nesen dzemdētām sievietēm. Šādā gadījumā tas var traucēt normālu darba gaitu un pēc bērna pienācīgu aprūpi.

Kā ceļa locītava strādā un kāpēc tas sāp?

Ceļa locītava atrodas stilba kaula krustojumā ar ciskas kaulu. Viņus priekšā aizsargā menisks vai tā sauktais patella. Pārvietojoties locītavā, kausiņi pārvietojas kopā ar mīkstajiem audiem. Visi kauliņi pusē, kas vērsta pret locītavas dobumu, ir pārklāti ar sinoviāliem membrānām. Tie nodrošina kaulu slīdēšanu viens pret otru attiecībā pret loka. Vienmēr ir neliels šķidruma daudzums locītavas dobumā. Tas nodrošina savienojuma amortizāciju.

Sāpes var rasties, ja viena no locītavas anatomiskajām struktūrām ir bojāta. Piemēram, ja sinovialās membrānas retināšana vai sabiezēšana, iekaisuma pārmaiņas sinovialā šķidrumā, kaulu berze viens pret otru, kaulu audu retināšana, meniskuma pārvietošana.

Sāpes locītavās grūtniecības laikā un pēc dzemdībām

Pirms grūtniecības var rasties locītavu sāpes. Šajā gadījumā cēlonis nav saistīts ar šo stāvokli, bet tas ir sāpju izraisītājs. Citos gadījumos locītavas sāk sāpes, kas iepriekš bija pilnīgi veselīgas. Kāpēc tas notiek?

Visbiežāk minētie simptomi ir šādi:

1. Reimatisms. Tā ir autoimūna slimība, kas dažiem cilvēkiem rodas pēc kakla vai skarlatīna. Turklāt šīs infekcijas slimības var pārnest bērnībā, bet reimatisms ilgs visu mūžu. Šajā slimībā organisms uztver audus kā svešus un ražo pret tām antivielas. Šīs antivielas izraisa ķermeņa saistaudu iekaisumu. Visbiežāk tas ietekmē sirds un locītavu vārstuļu aparātu. Savienojumos attīstās atgriezeniska iekaisuma reakcija. Kad pasliktinās reimatisms, viņi sāk sāpēt. Grūtniecības laikā imūnās atbildes reakcija ir perversa, jo locītavas biežāk sāp.
2. Reimatoīdais artrīts. Tā ir arī autoimūna slimība, bet tā nav saistīta ar infekcijas procesu. Antivielas organismā ir ģenētiski noteiktas un parādās spontāni. Reimatoīdais artrīts reti ietekmē ceļgalu locītavas, bieži vien tāpēc, ka viņš sāp. Tomēr dažiem cilvēkiem ir netipiska iekaisuma lokalizācija ceļa locītavā. Šajā gadījumā viņš pakāpeniski imobilizējās. Simptomi arī palielinās grūtniecības laikā.
3. Minerālu elementu trūkums. Pirmkārt, tas attiecas uz kalciju un fosforu. Ar to izmaiņām kaulu, locītavu, saišu un muskuļu struktūrā un funkcionālajā aktivitātē. Tas bieži notiek dislokācijas, subluxations, lūzumi, stiepšanās. Pat bez acīmredzamām traumām var novērot sāpīgumu. Šo mikroelementu trūkums ir saistīts ar pastiprinātu izmantošanu, jo viss, kas nonāk mātes ķermenī, tagad ir sadalīts starp viņu un augli.
4. Vitamīnu trūkums. Mehānisms ir līdzīgs minerālu trūkumam. Visnopietnākais antioksidantu vitamīnu - askorbīnskābes un tokoferola - organisma samazinājums.
5. Pozīcijas maiņa. Grūtniecības laikā, sākot no otrā trimestra, sievietes poza mainās.Mugurkaula līkumi kļūst izteiktāki, kas palielina mehānisko spiedienu uz kājām, ieskaitot ceļus.
6. Svara pieaugums. Sieviešu ķermeņa masa palielinās augošā augļa un pieaugošā amnija šķidruma apjoma dēļ. Turklāt dažas sievietes pašas sver svaru no trešā trimestra. Parasti sievietes grūtniecības laikā palielinās par 6-10 kg no oriģināla. Dažiem šis skaitlis sasniedz 20-30 kg. Šāda slodze uz kājām noved pie tā, ka ceļa locītavas triecienu absorbējošās konstrukcijas nesaskaras ar saviem pienākumiem, un notiek locītavu anatomisko struktūru iznīcināšana. Tas viss izraisa sāpes.

Visi grūtniecības laikā simptomi saglabājas pēc dzemdībām. Turklāt bērna piedzimšanas procesā ceļgalu locītava var tikt bojāta, kā rezultātā tā arī sāpēs.

Ko darīt, ja jūsu ceļi sāp

Vispirms ir nepieciešams noteikt sāpju cēloni un pēc tam meklēt veidus, kā to novērst. Terapeitiskā taktika var būt šāda:

1. Pretiekaisuma līdzekļi. Tās ir paredzētas jebkura šīs simptoma etioloģijai. Visbiežāk izmantotais diklofenaks, voltarēns, ibuprofēns. Zāles var lietot iekšķīgi, veikt injekcijas, kā arī lietot lokāli ziedes veidā. Tajā pašā laikā tiem ir arī pretsāpju iedarbība.
2. Imobilizācija. Sastiepumu un subluxāciju gadījumā ieteicams veikt pilnīgu vai daļēju attiecīgā savienojuma imobilizāciju (imobilizāciju). Lai to izdarītu, izmantojiet īpašas riepas vai šķembas.
3. Diurētiskie līdzekļi. Tas ir noteikts, ja papildus sāpēm ir ievērojams audu pietūkums. Diurētiskie līdzekļi noņem lieku ūdeni no organisma un samazina pietūkumu.
4. Glikokortikoīdi. Tas ir paredzēts reimatisma un reimatoīdā artrīta ārstēšanai. Tie samazina autoimūnu reakciju smagumu. Turklāt, izmantojot tūsku, tos var izmantot arī asinsvadu caurlaidības samazināšanai.
5. Cytostatic. Izņēmuma gadījumos piešķiriet autoimūnās slimības, ko neapstājas glikokortikoīdi.
6. Kalcijs un D vitamīns Kalcijs ir nepieciešams, lai stiprinātu saites, muskuļus un kaulus. Tas samazinās sāpes un samazinās kaitējuma iespējamību. D vitamīns ir nepieciešams, lai kalcijs labāk uzsūcas organismā.
7. Askorbīnskābe un tokoferols. Kā jau minēts, organismam ir nepieciešami antioksidanti vitamīni. Ieskaitot un locītavas. Parasti tās tiek pieņemtas visām mātēm, kuras baro bērnu ar krūti.

Sāpju novēršana

Slimības profilakse ir daudz efektīvāka un rentablāka nekā ārstēšana. Lai nesabojātu locītavas, jums ir jāveic šādas darbības:

1. Terapeitiskais vingrinājums. Īpaši noderīga joga grūtniecēm. Ir īpašas asanas, kas paredzētas darbam noteiktā grūtniecības laikā. Pēc dzemdībām jūs varat arī nodarboties ar jogu vai veikt vispārīgus stiprināšanas vingrinājumus.
2. Multivitamīnu uzņemšana grūtniecēm. Parasti šādas zāles ir paredzētas ikvienam. Tās satur visu vitamīnu un svarīgāko mikroelementu dienas devas.
3. Kontrolēt ķermeņa svaru. Ir mīts, ka viss, ko māte ēd grūtniecības un barošanas laikā, ir nepieciešams bērnam. Patiesībā bērnam nav vajadzīgs viss. Piemēram, salds un taukains viņam ir pat kaitīgs. Turklāt svara pieaugums ietekmē dažādu ķermeņa struktūru darbību. Šajos apstākļos muskuļu un skeleta sistēma ir stipra.

Tādējādi var secināt, ka sāpes pēc dzemdībām var būt saistītas ar patoloģiju grūtniecības vai dzemdību laikā. Šajā gadījumā tas rodas dažādu slimību rezultātā, visbiežāk autoimūna, un ar nepareizu nākotnes mātes dzīvesveidu. Šīs patoloģijas ārstēšana ir atkarīga no tā rašanās cēloņiem, bet ir zāles, kas ir parakstītas ikvienam. Ieteicams sākt savlaicīgu sāpju novēršanu ceļgalu locītavās.

Video: lielisks uzdevums ceļa locītavām