Manas krūtis sāp pirms menstruācijām: kāpēc un ko darīt?

Krūšu sāpīgums pirms kritisko dienu sākuma uztrauc tik daudzas sievietes. Daži no viņiem gandrīz nepamana viņu, citi - cieš no stipras sāpes, kas noved pie dzīves kvalitātes pasliktināšanās. Kāpēc sāp krūtīs un kā to risināt?

Kāpēc krūtis sāp pirms menstruācijām?

Sāpes krūšu dziedzeros dažas dienas pirms menstruālā cikla sākuma tiek sauktas arī par mastodiju. Šis stāvoklis ir normas variants. Bieži vien tā rašanos var izskaidrot ar to, ka palielinās dziedzeru krūšu audi. Tas notiek tāpēc, ka pirms nobriedušās olas izņemšanas no folikula ir straujš estrogēnu veidošanās, tāpēc ķermenis ir gatavs ieņemšanai. Šie hormoni ietekmē krūšu dziedzeru stāvokli. Viņiem ir raksturīga viengabala audu struktūra. Visas cilpas sastāv no piena kanāliem, saistaudu, dziedzeru un taukaudiem. Pēdējā gadījumā tiek ražoti hormoni estrogēni, kuru pieaugums palielina taukaudu daudzumu. Turklāt palielinās dziedzeru audi, kā arī sagatavošanās laktācijai.

Hormoni progesterons un prolaktīns iedarbojas uz krūts dziedzeri tādā veidā, ka tie dziedē un uzbriest, kļūst jutīgāki un tāpēc rodas sāpes. Vairumā gadījumu šis fizioloģiskais stāvoklis parādās sakarā ar stresa situācijām un psihoemocionālām spriedzēm, kas rodas sievietei.

Katras sievietes sāpīgo sajūtu intensitāte tiek izteikta atšķirīgi. Tas ir atkarīgs no daudzām lietām, kas ietekmē hormonus. Šādi faktori ir vecums, organisma individuālās īpašības, dzīvesveids, ko sieviete izraisa, un daudz kas cits.

Parasti apmēram 10 dienās sāpes krūtīs pirms menstruālā cikla sākuma. Kad nāk menstruācijas, tas ir, koncepcija nenotiek, tā atkāpjas.

Citi sāpes krūtīs pirms menstruācijas

Tā gadās, ka sāpes krūtīs izraisa nevis fizioloģiskie faktori, bet arī citi, nopietnāki patoloģiskie apstākļi.

Sāpju sajūtu iemesli piena dziedzeros, kas nav bīstami, ietver muskuļu sastiepumus. Tas var notikt, piemēram, palielinātas fiziskās slodzes dēļ (ilgstoši pārvadājot smagus priekšmetus rokās, intensīvu sporta apmācību utt.).

Cēloņi, kas rada lielākus draudus sieviešu veselībai, var būt šādi:

1. Hormonu līmeņa izmaiņas. Jebkura nelīdzsvarotība hormonālā fonā var izraisīt bīstamas sekas un traucējumus visu iekšējo orgānu darbībā.
2. Ginekoloģiskās slimības. Bieži noved pie hormonu līmeņa pārkāpumiem. Dažos gadījumos tas var būt neatkarīgs krūts sāpju cēlonis.
3. Piena dziedzeru vai blakus esošo orgānu iekaisums.
4. Krūts slimība. To izraisa daudzi iemesli, kam seko dažādi simptomi un kas notiek dažādos veidos. Visbiežāk sastopamā slimība, kas izraisa sāpes krūtīs, kļūst par mastopātiju.
5. Labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji. Un tie un citi var izraisīt sāpes jebkurā ciklā, jo īpaši un pirms kritisko dienu sākuma.

Kādos gadījumos sāpes krūtīs tiek uzskatītas par slimībām.

Jebkurai sievietei neatkarīgi no vecuma ir jārūpējas par savām krūtīm, jo ​​piena dziedzeri bieži ir pakļauti vēža attīstībai.

Fakts, ka organisms attīsta patogēnu procesu, var norādīt sāpju raksturu un smagumu. Piemēram, ja sāpju sindroms pirms menstruācijas ir mainījies, ir kļuvis spēcīgāks vai sācis parādīties citās ciklā, jums ir jābūt uzmanīgiem un rūpīgi jāuzrauga viss, kas notiek organismā, apmeklējiet kompetento ārstu.

Īpaša uzmanība jāpievērš visām sāpēm krūšu dziedzeros, tāpēc mums jāārstē riska grupas sievietes, proti, tās, kurām ir:

1. Agrāk ir bijuši mākslīgi vai spontāni aborti.
2. Ir menstruālā cikla nestabilitāte vai menstruāciju pilnīga neesamība.
3. Pastāv ģenētiska nosliece uz dažādām piena dziedzeru slimībām.
4. Kas ilgstoši ir lietojis perorālos kontraceptīvus, terapeitiskiem nolūkiem paredzētas hormonu saturošas zāles.
5. Kas ļaunprātīgi izmanto taukainus un ceptus ēdienus, saldumus, junk pārtikas produktus, cigaretes.

Ja sieviete, kas zina par sāpju raksturu krūtīs pirms menstruācijām, novērojiet jebkādas izmaiņas šajā stāvoklī, viņai jāapmeklē ārsts. Uzskata par normālu, nedaudz sāpīgu sāpju.

Simptomi, kuriem vajadzētu būt uzmanīgiem un aizdomām par slimību attīstību:

• sāpes tikai vienā krūtīs;
• kakla sprauslas un izplūdes izskats no tiem;
• sāpēm ir viļņveida raksturs;
• blīvēšanas veidošanās;
• krūškurvja krampji;
• smagas, nepanesamas sāpes, kas neizraisa normālu dzīvi.

Jāatzīmē, ka krūts dziedzera sāpes un paaugstināta jutība var ievērojami palielināties. Tūlīt pēc apaugļošanas palielinās sprauslu jutīgums pret dažādiem mehāniskiem efektiem. Šādas pazīmes var parādīties pat pirms aizkavētās menstruācijas.

Ko darīt, ja krūts sāpes pirms menstruācijām

Ja šī parādība nekādā veidā neietekmē sievieti, nerada nopietnas neērtības, nav iemesla bažām. Ja sāpes nav izzudušas pat pēc menstruācijas, jums jākonsultējas ar ārstu, jo tā ir novirze no normas.

Šajā situācijā sāpes izraisa dažādi faktori (ginekoloģiskās slimības, stress un nervu spriedze, hormonālā nelīdzsvarotība, katarālās slimības, onkoloģija).

Iemesls, kas izraisa bažas par sāpēm piena dziedzeros, ir radikāla menstruālā cikla pārmaiņa. Piemēram, agrāk, pirms kritisko dienu sākuma, nebija sāpes krūtīs vai, gluži pretēji, tā bija tāda sāpīga sajūta, ka tuvojošā menstruāciju rašanās varēja noteikt - abas iespējas tiek uzskatītas par normālām. Un, ja sieviete ievēro, ka cikls nav tāds pats kā iepriekš, un tas tiek atkārtots ne vienu mēnesi pēc kārtas, šajā gadījumā ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Konsultācija ar ārstu ir nepieciešama situācijā, kad nav novēroti parastie simptomi, kas ir sāpīgi un sāpīgi krūtīs. Tas ir saistīts ar progesterona ražošanas samazināšanos, kas nelabvēlīgi ietekmē grūtniecības iestāšanos un veselīga bērna piedzimšanu.

Lai izslēgtu patoloģijas klātbūtni, ir nepieciešams veikt pārbaudi pie ginekologa reizi sešos mēnešos, reizi gadā - pie krūts speciālista. Turklāt ir ieteicams katru mēnesi pārbaudīt piena dziedzerus. Lai to izdarītu, ir nepieciešams paņemt vienu krūti pa vienam krūtim un ar sāpīgu kustību palīdzību pārbaudīt krūts stāvokli ar otru. Ja šīs procedūras laikā tiek konstatētas plombas vai asins izplūdes ar sprauslu no sprauslām, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk apmeklēt krūšu speciālistu. Ir nepieciešams savlaicīgi atklāt un novērst izmaiņas, kas radušās piena dziedzerī.Ārstēšanu izvēlēsies ārsts, tas ir individuāls katram konkrētam pacientam.

Lai pirms kritiskajām dienām noskaidrotu sāpju cēloni krūtīs, tiks noteiktas šādas diagnostikas procedūras:

• Hormonu izpēte.
• Testēt audzēja marķierus.
• Krūškurvja un iegurņa orgānu ultraskaņas izmeklēšana.

Kā mazināt sāpes krūtīs

Lai samazinātu sāpes krūtīs pirms menstruācijām, šis jautājums ir jārisina vispusīgi. Pasākumi, lai palīdzētu risināt problēmu, vispirms cikla otrajā pusē jāiekļauj jaudas korekcija. Ieteicams ierobežot sāļu un taukainu produktu izmantošanu, dzert mazāk šķidruma, atdot stipru tēju un kafiju, alkoholiskos dzērienus. Turklāt šobrīd nav nepieciešams valkāt saspringtus, saspringtus apģērbus, kas izspiež krūtīm. Konsultācijas ar ārstu nebūs lieks. Viņš var ieteikt, ka otrajā fāzē fondu, kas satur magniju, hormonālos kontracepcijas līdzekļus, kā arī augu aizsardzības līdzekļus, kas palīdz novērst mastodinijas rašanos.

Labi palīdzēt no krūšu kurvja pirms ikmēneša tautas aizsardzības līdzekļu sākuma. Šiem nolūkiem, izmantojot medikamentus, kas satur augus, piemēram, peonija, sabelnik, nātrene, vilciens, strutene, dadzis, pienene. Turklāt varat izmantot šādas tradicionālās medicīnas receptes:

1. Dārzeņu saspiešana. Samaziniet vidējās bietes ar rīsu, pievienojiet nedaudz medus. Paņemiet kāpostu lapu, atvairiet to, uzlieciet tam sagatavoto maisījumu un uzklājiet to sāpīgā vietā. Pārklājiet ar plastmasu un ietiniet. Rīks ne tikai samazina sāpes, bet arī palīdz atbrīvoties no krūšu gabaliem.
2. Linu sēklas. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz hormoniem, novēršot nelīdzsvarotību. Lai uzlabotu stāvokli un samazinātu krūšu maigumu, linu sēklas ir jāsasmalcina. Lai izmantotu saņemto pulveri uz galda karotes divreiz dienā, mazgājot ar lielu daudzumu šķidruma.

Jāatceras, ka jebkādu zāļu lietošana ir saistīta ar dažādu blakusparādību rašanos. Turklāt katrai narkotikai ir noteiktas kontrindikācijas. Šī iemesla dēļ, pirms to lietošanas, konsultējieties ar savu ārstu.

Profilakse pret sāpīgām sajūtām krūtīs pirms menstruācijas ir aizsardzība pret stresa situācijām un hipotermiju. Turklāt jums vajadzētu atteikties no saspiešanas apakšveļas, kas noved pie aprites traucējumiem, saspiežot asinsvadus un limfmezglus. Ar sāpēm krūtīs, jūs varat valkāt sporta krūšturis, kas neizspiež piena dziedzerus, bet sniedz atbalstu.

Pat ja šāds stāvoklis ir radies, jums nevajadzētu mēģināt to ārstēt pats. Ja sieviete ir noraizējusies par sāpēm krūtīs, vispirms viņai jādodas pie ārsta.

Video: kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijām