Potītes sāpes: cēloņi un ārstēšana

Potītei ir diezgan sarežģīta struktūra. Pēdai ir potītes kaula, kas ir savienota ar kājas kauliem. Trīs saites ar saitēm uztur šo savienojumu. Savienojuma virsma ir pārklāta ar skrimšļiem, un dobums ir piepildīts ar sinoviālu šķidrumu. Potītes locītavas galvenā funkcija ir nodrošināt kājas liekšanu. Sāpes locītavu maisiņā visbiežāk izraisa dislokācija un subluxācija, jo locītava nerada sānu rotāciju. Potītes locītavā ir vairāki sāpju cēloņi.

Dislokācija

Jebkurš kaitējums parasti ir saistīts ar sāpīgu diskomfortu. Pēc pagrieziena pēdas ir ievērojami pārvietotas uz sāniem. Šajā gadījumā ar pirkstiem jūs varat sajust kaulu fragmentus. Ir asinsvadu plīsumi un parādās plaša hematoma. Bieži vien potītes lūzums ir saistīts ar dislokāciju.

Traumatologa praksē bieži tiek konstatēts, ka ir radusies saišu aparāta bojājumi. Diagnostika ar rentgenstaru palīdzību palīdz noteikt nepareizo locītavas atrašanās vietu. Novērots:

• palielināts kopējais tilpums;
• pietūkums;
• apsārtums;
• asas sāpes pārvietojoties.

Potītes locītavas dislokācijas cēlonis ir saišu pārrāvums. Šajā gadījumā saites nevar būt pilnīgi bojātas. Daļēja saišu plīsumi rodas stilba kaula lūzumos. Locītavu maisa pārvietošana var notikt ar saites savienojumu integritāti. Neviena persona nav apdrošināta pret savainojumiem mājās, uz ielas vai darbā. Tomēr vecāka gadagājuma cilvēkiem biežāk var rasties līdzīgas traumas vecuma un kaulu trausluma dēļ. Dislokācija tiek diagnosticēta arī sievietēm - augstpapēžu apavu mīļotājiem.

Aptaukošanās aptaukošanās laikā cilvēki bieži apēno kājām. Notiek potītes celms. Kājiņa nezaudē savu mobilitāti, bet tā sāp daudz. Bojātajās vietās asinis sāk uzkrāties, kājas uzbriest. Galvenais dislokācijas simptoms ir nespēja piecelties sāpju dēļ.

Dislokācijas cēlonis ir:

• slikts pagrieziens;
• trieciens;
• kritums;
• sastiepums;
• nepareiza pēdas iestatīšana;
• stilba muskuļu patoloģija.

Diskriminācija bieži ir bīstamu slimību klātbūtnes rezultāts, kas izraisa kaulu trauslumu un locītavu kustību. Šādas slimības ietver diabētu, tuberkulozi, artrozi, osteoporozi, muskuļu parēzi, vēzi.

Deformēt artrozi

Šāda nopietna slimība kā artroze var atņemt personai mobilitāti. Sākumā slimība izpaužas kā locītavu sāpes un kustības stīvums. Tā kā slimība attīstās, pilnīga darba spēka zudums, persona kļūst invalīds.

Osteoartrīta raksturīgās pazīmes ir sāpes, pietūkums, ierobežota kustība. Pastāv pakāpeniska locītavas iznīcināšana, ko papildina kaulu un skrimšļu audu deformācija. Personas darba spēja ir strauji samazināta. Slimības sākumā sāpes izpaužas staigājot. Bieži notiek kropļojoša kustība. Cilvēka artrīta mobilitāte krasi samazinās.

Artrīts

• stipras sāpes;
• pietūkums;
• saišu vājums;
• kustību stīvums.

Potītes artrīts attīstās uz citu locītavu bojājumu fona. Gandrīz visas personas locītavas ir stipri iekaisušas. Naktī sāpes ir intensīvākas. Skaidrs, ka sāpes ir jūtamas. Kad podagra locītavās nogulsnēja minerālu nogulsnes, attīstās gabali un podagras granulomas.

Artrīta attīstība var rasties imūnsistēmas traucējumu fona dēļ.Vecumā vecs locītavas dabiskais nodilums, liekais svars, mazkustīgs dzīvesveids. Artrīta cēlonis var būt infekcija. Mikroorganismiem ir negatīva ietekme un audos attīstās iekaisums.

Achilīts

Sāpes potīte var papildināt šādu slimību kā achillīts. Slimība attīstās sakarā ar iedzimtu cīpslu patoloģiju vai traumas rezultātā. Tiek diagnosticēta saīsināta cīpsla, kas izraisa sāpīgu diskomfortu potītei. Sportisti ir īpaši jutīgi pret pastāvīgajiem saišu aparāta bojājumiem.

Sakarā ar pastāvīgo slodzi uz saišu aparāta ir notikušas dažas izmaiņas konstrukcijā - veidojas minerālu sāļu nogulsnes, parādās šķiedru veidojumi, traucēta locītavas asins plūsma.

Ārstēšana

Ar dislokāciju
Ar locītavas sāpju parādīšanos ir svarīgi apmeklēt ārstu un noteikt simptoma cēloni. Slimā vietā nav iespējams sildīt traumas. Tas var veicināt strauju iekaisuma procesa attīstību un izraisīt palielinātu sāpes un pietūkumu. Ir jāizslēdz jebkāda termiskā procedūra sāpīgai locītavai.

Ir jāizslēdz masāžas un sāpīgas locītavas berzes. Mehāniskā iedarbība uz skarto zonu arī palielina traumu. Pirmajā dislokācijas dienā ir nepieciešams uzlikt ledus gabaliņu uz sāpīgas vietas. Alternatīva būtu sāls aukstās kompreses.

Ja rodas sastiepums, ir svarīgi ierobežot motora aktivitāti vairākas dienas. Piestipriniet pie sāpīgas vietas aukstuma un lietojiet anestēziju. Savainojumu gadījumā viņi lieto pretsāpju līdzekļus, pievelk saspringto saišu uz potītes locītavas un, ja nepieciešams, valkājiet ģipša plāksteri. Nopietnu ievainojumu gadījumā var būt nepieciešama operācija.

Ar deformējošu artrozi
Šīs slimības terapijas mērķis ir atjaunot spēju strādāt, novērst sāpes un iekaisumu. Sākotnēji ir nepieciešams, lai novērstu lielo slodzi uz savienotājierīcēm. Īpaši sarežģītos artrozes posmos ir norādīts endoprotēzes nomaiņa.

Kopumā ārstēšana notiek, lietojot zāles, kas mazina iekaisuma protēzi. Tiek izmantotas lokālas lokālas ziedes, kas nodrošina anestēzijas un pretiekaisuma iedarbību. Diklofenaka ziede un hronoloģiski aizsargājoši līdzekļi tiek lietoti skartajai potītei. Preparāti atjauno locītavu aparāta skrimšļus, atjauno šķidruma tilpumu, uzlabo asinsriti. Dažos gadījumos injekcijas tiek parādītas savienojuma iekšpusē. Intraartikulārā blokāde palīdz mazināt sāpes un diskomfortu, atstājot iekaisuma procesu.

Palīdzēt atjaunot kopīgu fizioterapiju. Ieceltā magnētiskā terapija, elektroforēze, terapeitiskās vannas, lāzerterapija. Plašais izmantoto pasākumu klāsts ļaus ātri atbrīvoties no sāpēm locītavā. Lāzerterapija ir novatoriska metode iekaisuma procesa likvidēšanā. Gaismas kūlis ietekmē tikai skarto savienojuma daļu. Lāzera augstā intensitāte ļauj radīt ievērojamu enerģiju. Radītajiem impulsiem ir labvēlīga iedarbība locītavu saitē. Lāzers palīdz atbrīvoties no sāpēm, tas iekļūst dziļi muskuļu un kaulu audos.

Lāzerterapija:

• noņem pietūkumu;
• novērš sāpes;
• mazina sāpes;
• uzlabo audu barošanu;
• stimulē vielmaiņas procesus;
• uzlabo bioloģiskās reakcijas locītavā;
• paātrina šūnu reģenerāciju.

Ar artrītu
Sāpju novēršana iekaisuma procesā ir iespējama, lietojot:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
• fizioterapija;
• spa procedūras.

Ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem un radīt veselīgu dzīvesveidu. Ļoti negatīva ietekme ir mazkustīgs dzīvesveids. Šajā gadījumā traucēta asins mikrocirkulācija locītavās, muskuļu-saišu aparāts tiek vājināts.Jums ir regulāri jāizmanto vingrošana un ikdienas pastaigas svaigā gaisā.

Narkotiku terapija tiek samazināta līdz ziedēm, kortikosteroīdu zālēm, kas novērš locītavu iekaisumu. Artrīta ārstēšanā tiek izmantoti:

• Diprospan;
• Nimesulīds;
• Nurofena;
• Meloksikams.

Infekciozā artrīta gadījumā ārsts nosaka antibiotiku kursu. Preparāti likvidē patogēnos mikroorganismus, kas izraisa iekaisuma procesa attīstību. Lietotas narkotiku grupas cefalosporīni, penicilīni, aminoglikozīdi. Ja sāpes izraisa protezēšana, tad mākslīgā locītava ir jānoņem.

Ziede var mazināt artrīta sāpes, piemēram:

• Diklofenaks;
• Artradols;
• Artra;
• Glikozamīns.

Cīņā pret slimību, izmantojot efektīvus hondroprotektorus, kas novērš iekaisumu un atjauno locītavas skrimšļa struktūru. Fonda darbības mērķis ir samazināt iekaisumu un locītavu audu un sinoviālā šķidruma atjaunošanu.

Individuāli izvēlēta fizioterapija. Ar artrozes palīdzību:

• masāža;
• medicīniskās vannas;
• hirudoterapija;
• lāzera ārstēšana;
• elektroforēze.

Visaptveroša ārstēšana samazina sāpes, palielina skartās locītavas izturību, atjauno tonizējošo audu un saišu tonusu. Speciālā vingrošana veicina locītavu mobilitātes uzlabošanos, elastības attīstību un kustību stinguma novēršanu.

Fiziskā terapija ietver dažādus vingrinājumus:

1. Salieciet kāju pie ceļgala un izveidojiet potītes locītavu kārtīgu rotāciju.
2. Salieciet kāju un pievelciet papēdi līdz sēžamvietai.
3. Uz saliektām kājām sēžiet uz grīdas, pēc iespējas izplatiet kājas pie ceļiem. Tuviniet un piespiediet kājas kopā.
4. Veikt apmēram 10 minūšu treniņu "velosipēdu", koncentrējoties uz potītes un ceļa locītavu kustībām.

Labi palīdz ārstēt artrīta masāžu. Tas aktivizē locītavas asins piegādi, normalizē asins plūsmu, sāk nepieciešamos atveseļošanās procesus. Masāža novērš kustību stingrību, novērš tūsku, palīdz novērst lieko šķidrumu no organisma. Potītes sakāve izraisa izmaiņas skrimšļa audu struktūrā. Masāža palīdz atjaunot šūnas un palielināt skartās zonas izturību. Tā rezultātā uzlabojas vielmaiņas procesi locītavā un mazinās iekaisums.

Ar achilitismu
Slimība bieži pārvar sportistus. Achilas cīpslas traumas gadījumā ir svarīgi nekavējoties vērsties pie ārsta. Zilumiem un sastiepumiem tiek noteikti pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi. Ziedes tiek pielietotas ārēji uz skarto zonu, līdz cīpslas un locītavas ir pilnībā atjaunotas. Ir nepieciešams arī ierobežot spēcīgo motorisko aktivitāti un nodrošināt vajadzīgo cīpslas mieru.

Video: izmantot, lai atjaunotu potītes locītavu