Alycha - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Ķiršu plūme attiecas uz plūmju koku un vēl dažiem nosaukumiem. Kokus bieži audzē Eiropā, Āzijā un Krievijas dienvidu reģionos. Koku augļiem var būt atšķirīga forma un krāsa, atkarībā no šķirnes. Ķiršu plūme satur diezgan daudz noderīgu īpašību un vērtīgu ķīmisko sastāvu. Produkts tiek plaši izmantots ēdiena gatavošanā, tradicionālajā medicīnā un kosmetoloģijā.

Sastāvs un kaloriju plūme

1. Ir svarīgi zināt, ka savvaļas ķiršu plūmju šķirnēm ir bagātāks sastāvs, atšķirībā no kultivētiem kokiem. Augļos ir liels skaits B1, B2, PP, tokoferola, retinola un askorbīnskābes. Tāpēc plūmes tiek uzskatītas par bagātu C vitamīna avotu.
2. Kas attiecas uz minerālu sastāvu, kālijs, magnija, kalcijs, fosfors un dzelzs ir koncentrēti augļos pietiekamā daudzumā. Milzīga ķiršu plūmju priekšrocība ir kopijas, kurām ir blīvs, elastīgs apvalks un patīkams aromāts.
3. Izejvielu kaloriju saturs ir diezgan mazs, uz 100 g. svaigi augļi veido tikai 35 Kcal. Jāatzīmē arī tas, ka plūmes ledusskapī ir saglabātas vairākas dienas, nezaudējot noderīgas īpašības un vērtīgu sastāvu.

Ķiršu plūmju priekšrocības

1. Vērtīgo mikroelementu un vitamīnu pārpilnība ķiršu plūmēm ļauj ārstēt un novērst dažādas patoloģijas. Eksperti iesaka iekļaut augļus diētā, lai apkarotu sezonas saaukstēšanos un beriberi.
2. Ir vēlams, lai produkts būtu pietiekams daudzums bērniem, grūtniecēm, sievietēm laktācijas periodā un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Alycha pilnībā atbilst organisma trūkstošajiem fermentiem.
3. Sistemātiska izejvielu ēšana ļaus tikt galā ar traucēto gremošanas trakta darbu. Ieteicams ēst augļus, ja Jums ir aizcietējums. Šķiedras un pektīni ir pietiekami daudz ķiršu plūmju. Kopumā fermenti ir labi noņemti no cilvēka ķermeņa radionuklīdiem un sārņiem.
4. Produkts satur augstu kālija koncentrāciju, tāpēc izejvielas ieteicams sistemātiski ēst cilvēki, kuriem ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu. Regulāra augļu ēšana pilnībā stiprinās sirds muskuļus un novērsīs aritmiju attīstību.
5. Augļi satur nelielu daudzumu dabīgo cukuru. Šī līdzekļa dēļ ir ļoti ieteicams lietot šo produktu ar traucētu vielmaiņu, ko papildina diabēts vai aptaukošanās tendence.
6. Turklāt regulāra izejvielu ēšana palīdzēs normalizēt psihoemocionālo fonu un pilnībā morāli atpūsties. Unikāliem enzīmiem ir pozitīva ietekme uz centrālās nervu sistēmas stāvokli. Arī asinsspiediens ir normāls.
7. Retinols un askorbīnskābe ir augstā koncentrācijā ķiršu plūmēm. Kopā šie fermenti darbojas kā spēcīgs antioksidants. Arī aktīvās vielas aizkavē priekšlaicīgas novecošanās procesu. Ir svarīgi saprast, ka oficiālā medicīna neatspoguļo augļus kā līdzekli.
8. Svaigas ķiršu plūmju sulas lieliski nomāc slāpes sajūtu. Turklāt svaigai piemīt izcilas mirdzošas un pretaudzēju īpašības. Palielina gremošanas sistēmas darbību. Kompotiem, kas balstīti uz ķiršu plūmēm, ir pozitīva ietekme uz gremošanas traktu un apetīti.
9. Kopumā ķiršu plūmes pēc būtības ir stiprinošas, mirdzošas, imūnmodulējošas, caurejas, tonizējošas, pretaudzēju un antioksidantu īpašības.Tāpēc, ja nav kontrindikāciju, produkts ir jāiekļauj ikdienas izvēlnē bez neveiksmes.

Ķiršu plūme kosmetoloģijā

1. Izejvielas ir pierādījušas sevi kā līdzekli, kas palēnina novecošanās procesu. Augļi pilnīgi pretoties iekaisumam. Ķiršu plūme efektīvi novērš dažādus izsitumus. Tāpēc sastāvs tiek novērtēts kosmētikas nozarē.
2. Pamatojoties uz produktu, bieži tiek gatavotas dažādas maskas, infūzijas, krēmi un skalošanas līdzekļi. Personām, kas cieš no taukainas ādas, ieteicams izmantot vienkāršu rīku. Lai sagatavotu tinktūru, būs nepieciešami 50 grami. sasmalcināti augļi un 100 gr. karsts ūdens. Pievienojiet sastāvdaļas un uzlejiet pa nakti. Izturēt un mazgāt katru rītu.
3. Lai tiktu galā ar cita rakstura izsitumiem, ir pietiekami regulāri noslaucīt problēmu epidermu ar svaigiem augļu mīkstumiem. Lai atjaunotu ādu, jums jāsagatavo smalku akmeņu virziena maska. Izejvielas tiek sajauktas ar celulozi un izdalītas sejai uz vienu trešdaļu stundas. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
4. Attiecībā uz matu kopšanu, ķiršu plūme var labi stiprināt matu folikulu struktūru. Arī rīks dos matu galvai skaistu dabisku spīdumu un silkiness. Lai sagatavotu infūziju, būs nepieciešami 100 grami. augļi un 500 ml. silts ūdens. Apgrieziet ķiršu plūmju sēnītes un sajauciet ar šķidrumu. Uzstāt nozīmē apmēram 15 stundas. Pēc saspiešanas pielietojiet kompozīciju kā skalošanas līdzekli.

Ķiršu plūme tautas medicīnā

1. Ar avitaminozi. Lai novērstu vitamīnu deficītu un SARS iespēju, Jums ir jāizgatavo dzēriens. Ielej 200 ml. silts ūdens 90 gr. žāvēti augļi. Pieprasiet līdzekļus 2 stundas, pēc tam dzert un ēst ķiršu plūmes.
2. Ar patoloģijām ar erekciju un prostatu. Ielej 300 ml. vārīts ūdens 110 gr. koku ziedi. Vienu dienu uzstāt. Iztur un ņem 3 reizes dienā, 100 ml.
3. Attīrīt ķermeni. Reizi 6 dienās ēst 50 gr. žāvēti augļi vai 100 gr. svaigas ogas.
4. Klepus. Lai tiktu galā ar nepatikšanām un krēpām, jums regulāri jāveic tēja ar ķiršu plūmju ievārījumu. Tas palīdzēs arī patērēt 70 ml. augļu infūzijas. Dzert kompozīciju 3 reizes dienā.
5. Ar aizcietējumiem. Pusstundu pirms ēšanas, 3 reizes dienā, ņemiet infūziju, pamatojoties uz augļiem. Lai sagatavotu efektīvu sastāvu, tas ir jāvārda 500 ml. verdošs ūdens 120 gr. žāvēti augļi. Procedūra ilgst dažas minūtes. Pieprasiet apmēram 6 stundas.

Kontrindikācijas Ķiršu plūme

1. Tāpat kā jebkuram produktam, plūmei ir savs kontrindikāciju saraksts, neskatoties uz tās iespaidīgajām priekšrocībām. Ja jūs ēdat bezgalīgi, jūs varat nopelnīt nopietnu saindēšanos. Jūs uzreiz sajutīsiet stipras sāpes kuņģī, jūtat sliktu dūšu, grēmas un sāksies caureja.
2. Turklāt produkta ļaunprātīga izmantošana izraisa glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs, pastiprina kuņģa-zarnu trakta hronisko slimību gaitu čūlu un gastrīta veidā. Ievērojami palielina kuņģa skābumu. Tādēļ ar šādām patoloģijām jābūt īpaši uzmanīgām.
3. Nemēģiniet uzņemt augļu kaulus, jo šāds produkts satur ciānūdeņražskābi. Aizliegts piešķirt ķiršu plūmes bērniem līdz 1 gada vecumam. Tad jūs varat iemācīt bērnam kartupeļu biezeni. Apsveriet alerģiskas reakcijas iespējamību. Pilnībā bērnam ir atļauts ēst produktu no 12 gadiem.

Papildus pašiem augļiem koku kauliem un ziediem nav mazāk labuma. Dažādi no šiem izejmateriāliem izgatavoti novārījumi un uzlējumi ir lielisks darbs ar reproduktīvās sistēmas problēmām vīriešiem un ar aknu un nieru slimībām. Ēteriskā eļļa tiek iegūta no sēklām, kas ir ļoti populāra parfimērijā.

Video: recepte ķiršu plūmju aromātiskajai tinktūrai