Riebi galvos oda: priežastys, priežiūra ir gydymas

Riebaluota galvos oda yra laikoma problematiškiausia dėl sudėtingos priežiūros ir ne visada teisingos išvaizdos priežastys. Šio tipo savininkai susiduria su sunkumais, kurie kyla kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, po 4-5 valandų po plovimo oda tampa riebi. Šukuosena atrodo nepriekaištinga, prastai išlaiko stilių, o patarimai atrodo sausi.

Kodėl galvos oda tampa riebi

• sunkumų skydliaukės darbe;
• organizmas, užterštas toksinais ir toksinais;
• psichoemocinės aplinkos sutrikimai;
• virškinimo trakto ligos;
• nesubalansuota mityba;
• pernelyg riebalų gamyba;
• hormoniniai sutrikimai;
• pagrindinės odos ir plaukų priežiūros trūkumas;
• didelis drėgnis, karštas oras;
• seborėja;
• naudoti žemos kokybės kosmetiką;
• nuolatinis įtempis;
• miego trūkumas ir dažnas nerimas.

Rekomendacijos riebiai galvos odai

• nedžiovinkite šoko;
• nuplaukite galvą šaltu filtruotu vandeniu;
• pašalinti bet kokį poveikį dermos aukštai temperatūrai;
• vasarą ir žiemą dėvėkite galvos apdangalą (ne sintetinį);
• panaikinti griežtas šukuosenas ir sudėtingą stilių iš kojinių;
• atsisakyti naudoti pieštukus;
• pjauti plaukus, jei jie ilgai, riebalų apdorojimo laikotarpiui;
• nenaudokite karštų suktukų, lipdukų, lyginimo, garbanojimo;
• atsisakyti priklausomybės;
• gydymo metu, ne masažuokite galvą;
• neįtraukti nuo dietos saldainių, riebalų ir sūrus patiekalus;
• nepleiskite plaukų šaknų;
• nesirūpinkite;
• pasirinkti kosmetiką, atsižvelgiant į problemą (riebalai, pleiskanos);
• nelaikykite pernelyg dažnai plaukų;
• gerti daugiau vandens, valgyti riešutus, uogas;
• Šukavimo metu neleiskite šukui prisiliesti prie galvos odos;
• Negalima dėvėti metalinių plaukų aksesuarų.

Svarbu!
Riebiai odai reikia integruoto požiūrio. Jūs negalite pasirinkti tik vienos rekomendacijos ir tikėtis rezultatų. Sureguliuokite miego režimą, valgykite tinkamai.

Riebios odos priežiūros galvos odos

Norėdami išspręsti šią problemą, reikia atkreipti dėmesį į pagrindines kosmetikos priemones, skirtas galvos odai ir plaukams.

Šampūnas

1. Jei įmanoma, įsigykite šampūną vaistinėje. Pasirinkite švelnų ploviklį be sulfatų, silikono, parabenų ir kitų agresyvių ingredientų. Pageidautina, kad šampūnai būtų skaidrūs.
2. Pasirinkite kosmetikos profesionalias serijas. Paprastai bona fide gamintojai vertina savo reputaciją ir stengiasi išlaisvinti natūraliausius šampūnus.
3. Prieš perkant atidžiai perskaitykite skyrių „Sudėtis“. Tai neturėtų būti draudžiami ingredientai. Jūs galite papildyti įsigytą šampūną su eteriniu aliejumi (5 lašai 100 ml).
4. Gaukite šampūną pagal galvos odos tipą. Negalima nusipirkti kompozicijos sausoms sruogoms, nes ji turi galimybę sverti plaukus.
5. Jei riebiai odai lydi pleiskanas, naudokite vaistinius šampūnus. Gerkite multivitaminų kursą plaukams, kad išspręstumėte problemos sprendimą komplekse.
6. Priešingai nei visuotinai nuotaika, šampūną nereikia keisti kas 2 savaites. Tokio paties tipo įrankis naudojamas mažiausiai 2 mėnesius.

Sausas šampūnas

1. Sausas miltelių šampūnas yra puiki vieta riebiai galvos odai. Nereikia plauti plaukus, jei užterštas tik dermas. Sausas šampūnas reiškia neatidėliotinas priemones.
2. Produktas gaminamas purškimo pavidalu ir yra miltelių kompozicija.Pasiskirstę ant galvos odos, mažos dalelės sugeria kiaulę, kad šukuosena atrodo tvarkinga ir ne „aptaki“.
3. Kosmetikos gaminių rinka yra užpildyta įvairiais sausais šampūnais. Viskas priklauso nuo piniginės dydžio. Tačiau galite naudoti labiau prieinamą priemonę - talkas be kvapų.
4. Alternatyva laikoma pirmojo laipsnio arba kukurūzų / bulvių krakmolo kviečių miltai. Naudojimo būdas yra paprastas - tepkite galvos odą, patrinkite, šukuokite ar užpūsti plaukų džiovintuvą.
5. Svarbu suprasti, kad sausas šampūnas nepakeičia įprastinio skalbimo. Jis turėtų būti naudojamas tik retai. Sudėtis turi baltą atspalvį ir gali būti pastebima ant plaukų.

Balzamas

1. Oro kondicionierių naudojimas turėtų būti griežtai matuojamas. Neskirstykite balzamo ant galvos odos, pasitraukite iš šaknų zonos į 2 pirštus. Taikyti tik ant plaukų, jei jis yra sausas ir gerai nešuko.
2. Niekada nenaudokite 2-in-1 produktų, jie yra mažiau veiksmingi. Tokius produktus sudaro sulfatai, parabenai ir silikonas. Visi komponentai neigiamai veikia plaukų sveikatą.
3. Jei naudojate atskirą šampūną ir balzamą, padidinsite našumą 150-200%. Lygiagrečiai galite naudoti neištrinamus oro kondicionierius.

Galvos plovimas

1. Daug klaidingų sampratų ir mitų, ypač susijusių su riebios galvos odos ir plaukų plovimu. Kai kurie žmonės mano, kad dažna procedūra padės atsikratyti riebalų. Kiti, atvirkščiai, nuplauna galvas retai, bandydami „išmušti pleištą su pleištu“.
2. Ir tai, ir kiti veiksmai yra labai klaidingi. Nuplaukite plaukus, kai juos užteršiate. Ir svarbiausia čia - reguliarumas, ne kasdien.
3. Dažnai plaunamos riebalinės liaukos. Situaciją dar labiau apsunkina kietas tekantis vanduo ir prastos kokybės plaukų kosmetika.
4. Retai ir nepakankamai plaunant odos poras užsikimšęs, o riebalai negali pasiekti paviršiaus. Vėlgi, tai trukdo natūraliam dermos valymui.
5. Idealus sprendimas yra plauti plaukus po taršos ryte, kai riebalinės liaukos yra lėtos. Visiškai neįtraukite kasdieninio skalbimo. Empiriškai nustatykite procedūros dažnį.

Riebios odos gydymas

Norėdami susidoroti su riebia seboreja, galite pasinaudoti daugeliu tradicinių metodų. Jei norite imtis veiksmų, tai leidžiama tik pasikonsultavus su specialistu.

1. Pagrindinė užduotis išlieka tinkamos mitybos koregavimas ir paruošimas. Į kasdienį mitybą įtraukti daugiau rūgščių pieno produktų, vaisių, daržovių, kiaušinių ir javų.
2. Norėdami atsikratyti problemos, rekomenduojama apriboti saldus, sūrus ir aštrus patiekalus.
3. Padidėjus riebiai odai, būtina paimti kompleksus su cinku. Ir vartojimas turėtų būti sistemingas. Taip pat netrukdykite vitaminams B, D, tokoferoliui, retinoliui.
4. Retais atvejais seborėja atsiranda dėl hormoninių problemų. Paimkite apklausą. Jei reikia, atlikite išsamų gydymą.
5. Svarbu nustatyti galimų negalavimų buvimą virškinimo trakte. Išgydyti ligas, jei tokių yra. Šiomis aplinkybėmis gali atsirasti sergamumas.
6. Jūs galite pasipriešinti riebalų kiekiui su kryptiniais vaistais. Dažniausiai tai yra visų rūšių purškalai, tepalai, losjonai, geliai ir serumai.
7. Ypatingais atvejais, kai ligos nepaisoma, specialistas gali paskirti priešgrybelinius vaistus. Taip pat sutaupykite nuo seborėjos fizioterapijos.
8. Dažniau jie apima raminamąją technologiją, mezoterapiją, baktericidinius metodus, imunokorekcinę procedūrą ir ozono terapiją.

Liaudies gynimo priemonės riebiai galvos odai

Be brangių vaistų ir įvairių procedūrų su seborėja, galite elgtis su įrodyta liaudies gynimo priemone.

Ąžuolo žievė ir medus

1. Paimkite 100 gr. ąžuolo žievė, žaliavą paverčia milteliais bet kokiu būdu. Vienu metu virkite 0,5 litrų. vanduo.Sudėkite komponentus ir virkite 40 minučių.
2. Po virimo terpę nuimkite terpę, kad nuosėdos neliktų. Sumaišykite paruoštą sultinį 35 gr. medus Gerai sumaišykite ir patrinkite į galvos odą. Užfiksuokite kaktą. Nuplaukite po 20 minučių.

Varnalėšų šaknis ir jonažolė

1. Efektyvus žolelių nuoviras padės jums kovoti su seborėja. Įrankis paruoštas iš lygiavertių medetkų, varnalėšų šaknų, imortelių, kukurūzų stigmų ir jonažolės. 60 gr. žaliavos turi būti 250 ml. išvalytas vanduo.
2. Kepkite komponentus vandens vonioje maždaug pusvalandį. Pritvirtinkite produktą, kol jis atvės. Nuvalykite nuovirą, atlikite procedūrą kasdien, kol simptomai išnyks.

Svogūnų luobelė

1. Norėdami susidoroti su galvos odos problemomis, virkite svogūnų nuovirą. Paimkite šiek tiek plaunamo lukšto, užpilkite tokiu pačiu kiekiu vandens.
2. Kepkite mišinį ant mažos ugnies 25 minutes. Padermė, palaukite, kol atvės. Procedūra rekomenduojama kasdien. Sultinys yra paskirstomas sausiems ir švariems plaukams, įtrinamas į odą masažuojant judesius.

Citrinų sultys ir trynys

1. Ne mažiau veiksmingas yra naminis tepalas. Kompoziciją lengva paruošti iš turimų produktų.
2. Iš pusės vaisiaus išspauskite citrinos sultis, sumaišykite su 2 tryliais. Įveskite 4 lašus varnalinės alyvos. Gerai išmaišykite ingredientus. Prieš skalbiant galvą, įrankis naudojamas 25–35 min.

Alavijo ir grietinės

1. Kitas ne mažiau veiksmingas įrankis yra namų gynimo priemonė. Paruoškite ją lygiomis dalimis šviežią medų, alavijo sultis, grietinę, šviežių citrinų sultis ir ricinos aliejų.
2. Įeikite į paruoštą storą česnako skiltelę, kurioje yra 3 dantys. Įrankis naudojamas kaip kaukė. 1 valandą prieš skalbdami galvą skleiskite ją šaknų zonoje.

Norėdami susidoroti su riebalų pertekliumi, reikia nustatyti jo atsiradimo priežastis. Po to pasirenkama pagrindinė priežiūra ir gydymas. Jei reikia, pasikonsultuokite su trichologu, naudokite liaudies metodus, reguliuokite miego modelius ir tinkamą mitybą.

Video: riebiai galvos odai - ką daryti?