„Apple Cider“ - nauda sveikatai ir žala

Šis gėrimas nėra įprasta tarnauti pasaulietiniuose priėmimuose. Jūs negalite su juo susitikti kartu. Tačiau tarp paprastų žmonių jis turi ypatingą populiarumą. Susipažinkite su obuolių sidru. Jo nauda ir žala yra nevienodi. Ir visi, nes dabartinis mūsų šalies atvirose erdvėse praktiškai nėra randamas. Sidras vadinamas obuolių sultys ir cukrus.

Tuo tarpu teisingas obuolių sidras gaminamas be jokių priedų, iš švariausių vaisių sulčių. Šis gėrimas yra pripažintas gijimu. Supraskime jį kartu.

Sidrų naudojimas

Pirmiausia, pagrindinis sidro gamybos komponentas yra obuolių sultys. Yra logiška manyti, kad visos jo unikalios savybės yra saugomos galutiniame produkte. Be to, ilgas fermentacijos procesas papildo kompoziciją su kitais naudingais junginiais.

Kodėl obuolių sidras yra toks naudingas? Pavyzdžiui, virškinimo sistemai teigiamas veiksmas yra:

1. Absorbcija. Pektinai, patekę į žarnyną, išvalo jį iš riebalų ir nepageidaujamų rūgščių.
2. Normalizavimas. Obuolių sidro sudėtis leidžia ją naudoti norint normalizuoti medžiagų apykaitą teisinga kryptimi. Ir tai yra labai minkšta ir teisinga, be staigių šuolių.
3. Slopinimas. Šie pektinai labai slopina patogeninės mikrofloros augimą. Tai padeda kurti draugiškus mikroorganizmus.

Ir šie labai naudingi pektinai padeda organizmui susidoroti su radiacinės žalos padariniais. Tai greitesnis sunkiųjų metalų ir radioaktyviųjų medžiagų šalinimas.

Įdomu. Viduramžiais gydytojai obuolių sidro naudojo kaip nervų ligų gydymo priemonę. Visų pirma, toks gydymas buvo skirtas depresijai, nuovargiui, pernelyg intensyviam gydymui. Tai nenuostabu. Galų gale, nedidelio alkoholio skonio gaivieji gėrimai vidutinio sunkumo dozėmis iš tikrųjų pakelia ir pašalina bliuzą.

Sidrumas imunitetui

Tinkamai pagamintas gėrimas išlaiko beveik visus vitaminus ir mikroelementus žaliavose. Pavyzdžiui, obuolių sultyse yra daug vitamino C. Tai reiškia, kad taip pat yra daug sidro.

Štai kodėl kai kurie gydytojai šaltuoju metų laiku rekomenduoja saikingai naudoti putojančius gėrimus. Faktas yra tai, kad vitaminas C padeda padidinti organizmo imunitetą. Tai, savo ruožtu, didina galimybes kovoti su infekcinėmis bakterijomis. Kuris didelis kiekis yra visur šaltuoju metų laiku.

Dėl širdies ir kraujagyslių - vėl sidras

Kaip ir bet kuris kitas alkoholis, obuolių sidras plečia kraujagysles. Ši funkcija gali būti naudojama gerai. Žinoma, jei geriate gėrimą saikingai. Kaip ir vaistas.

Bet tai dar ne viskas. Fermentai, pagaminti sidro metu fermentacijos metu, taip pat turi labai teigiamą poveikį visai širdies ir kraujagyslių sistemai. Jie yra:

• stiprinti kraujagyslių sieneles
• padaryti juos atsparius
• sumažinti blogą cholesterolio kiekį
• švarios aterosklerozinės plokštelės

Todėl kai kurie gydytojai rekomenduoja žmonėms su hipertenzija naktį gerti 120 ml obuolių sidro.

Taryba Negalima piktnaudžiauti sidru. Galų gale, tai vis dar alkoholis. Ir nebandykite savarankiškai gydyti! Toks paveldimumas kelia grėsmę hipertenziniams pacientams, turintiems didelę nelaimę. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kompetentingą specialistą.

Sidras, skirtas lieknėjimui

Kai kuriose dietose galima patenkinti įdomią rekomendaciją. Prieš valgį (paprastai tai pietūs) gerti 200 ml obuolių sidro. Tai reiškia mažai alkoholio gėrimą, ne daugiau kaip 2% alkoholio.

Atrodytų, kad taip? Galų gale, sidras didelis apetitas.Koks yra tokio klastingo gėrimo teigiamas poveikis? Pasirodo, kad tai labai naudinga tiems, kurie žiūri į jų skaičių.

Obuolių sidro fermentai aktyviai suskaido visus skrandžio riebalus. Todėl jie beveik nepatenka į žarnyną. Tuo pačiu metu yra lengvas teisingas metabolizmo normalizavimas. Tai leidžia jums naudoti obuolių sidras dietose kaip pagalbinę priemonę.

„Apple Cider Harm“

Nereikėtų pamiršti, kad gėrime yra alkoholio. Nors ir nedideliais kiekiais. Todėl yra keletas žmonių, kuriems obuolių sidras vietoj naudos gali sukelti didelę žalą. Tai apima:

• vaikams iki 18 metų
• nėščioms moterims ir žindančioms mamoms
• vyresnio amžiaus žmonės, vyresni nei 60 metų

Visiškai natūralu, kad bet kokio tipo alkoholis yra kontraindikuotinas žmonėms, kurių darbas susijęs su didesne koncentracija. Neturime viso profesijų sąrašo, to nepakanka. Tie, kurie negali alkoholio, apie tai žino.

Bet ne tik alkoholio kiekis pakenkia obuolių sidro. Jo gamybai naudoti labai rūgštus obuolius su gerai pastebimu kartumu. Todėl gatavame gėrime sudėtyje yra rūgšties. Jis yra labai aktyvus prieš žmogaus kūno gleivinę. Be to, rūgštis kvėpuoja netolygiai į šalinimo sistemą.

Tai reiškia, kad obuolių sidras nerekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo:

• hepatitas
• skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa
• ligos, susijusios su virškinimo sistema
• pielonefritas

Trumpai tariant, tie žmonės, kurie žino savo diagnozę, pageidautina rasti kitų būdų gauti naudą. Tie, kurie vis dar nežino apie savo kūno rūpesčius, taip pat yra geriau ne rizikuoti. Ir tada jie pop pop ir sugeria decaliters.

Tačiau yra ir kita žmonių kategorija, kuri net negali įtarti, kad obuolių sidras patiria žalą. Tai yra tie, kurie individualiai netoleruoja komponentų. Be to, žmogus netgi negali žinoti apie tokį ypatingą organizmo bruožą, kol jis bandys.

Taryba Jei niekada nebandėte tikrą obuolių sidro savo gyvenime, tada neskubėkite iš karto jį pumpuoti. Nors pagunda bus tikrai. Pirmiausia išbandykite šiek tiek, pusę stiklo. Klausykitės savo kūno. Ir tik tuo atveju, jei nėra nemalonių pojūčių, galite mėgautis šiuo unikaliu gėrimu.

Įdomūs faktai

Sidrui, pagamintam dideliu mastu, praktiškai nėra naudingų savybių. Faktas yra tai, kad priedai ir konservantai paneigia visas privalumus. Būtų daug geriau, jei geriate naminius obuolių sidras. Jis yra pats naudingiausias poveikis organizmui.

Beje, viduramžiais gydytojai paskyrė sidrą diabetikams kaip vaistą. Tradicinėje medicinoje, ir dabar galite rasti panašius receptus. Tačiau keliose vietose yra nustatytas vienas svarbus niuansas. Gamyklos obuolių sidras draudžiamas diabetikams! Jame yra daug cukraus ir angliavandenių. Tai gali sukelti staigius cukraus kiekio kraujyje šuolius.

Jei gydymo metu jau nusprendėte naudoti obuolių sidras, tada virkite pats.

Yra keletas sidro rūšių. Jų alkoholio kiekis svyruoja nuo 2,0 iki 8,5%. Tačiau naudingiausias laikomas mažo alkoholio gėrimu. Likusi dalis padarys daugiau žalos.

Siūloma, kad sidro mėgėjai turi senėjimo požymių, gerokai vėliau nei jų bendraamžiai. Kai kuriose grožio salonuose netgi siūloma atnaujinimo procedūra - sidro vonia. Bet raukšlių, lygios odos ir gražių plaukų nebuvimas yra tie, kurie geria gėrimą kaip vaistą, o ne jaudinami. Atsižvelkite į pinigus ir nedėkite pinigų.

Obuolių sidras, kurio nauda ir žala dabar jums nėra paslaptis, gali tapti nuolatiniu globėju grožio ir sveikatos srityje. Šiuo atveju svarbiausia yra žinoti priemonę. Negalima susirgti!

Video: kaip padaryti obuolių sidras