Plaukai iškrenta po gimdymo: ką daryti?

Po vaiko gimimo moteris patiria didžiulį diskomfortą, kuris paveikia įvairias veiklos sritis. Paveikslas neatrodo panašus į veidą, ant veido atsiranda tamsūs ir tamsūs apskritimai, plaukai krenta dideliais kiekiais. Paskutinis variantas suteikia daug nepatogumų, ant galvos atsiranda plikas pleistras ir plikas pleistras. Plaukų slinkimas po gimdymo yra dažnas, tačiau tai nereiškia, kad jo negalima išvengti. Pažvelkime į priežastis ir sprendimus.

Kodėl plaukai iškrenta po gimdymo

1. Stresinės situacijos. Vaiko gimimas visada yra džiaugsmas ir stresas tėvams. Tačiau naujai nužudytoje mamytėje, be visko, dažnai atsiranda pogimdyminė depresija. Atsižvelgiant į stresą, visi organizmo procesai pablogėja, plaukų folikulai susilpnėja ir prarandama. Perviršis, miego trūkumas, prasta mityba - visi šie veiksniai tik pablogina jau apgailėtiną padėtį.
2. Hormoninės aplinkos pokyčiai. Nėštumo metu moteris maitina tik sveiką maistą, jos hormonai perstatomi ir paruošia kūną gimdymui. Šiuo metu plaukai beveik nepatenka, nes folikulai yra tvirtai pritvirtinti jų vietose dėl gaunamų vitaminų gausos. Bet po to, kai kūdikis gimsta, hormoninė aplinka atsilieka, tai atsispindi organų ir sistemų, plaukų, nagų ir odos darbe.
3. Hemoglobino trūkumas. Kai moteris yra subtilioje situacijoje, jos kraujo klampumas mažėja. Tai sukelia hemoglobino kiekio sumažėjimą ir geležies trūkumą kraujyje. Jei gimdymo metu atsirado ligos, pvz., Gestozė, atsiranda kraujo netekimas. Kai kūdikis gimsta, hemoglobinas nukrenta iki kritinio taško. Kad plaukų folikulai būtų stiprūs, jiems reikia geležies, kuri po gimdymo yra nepakankama. Todėl plaukai išnyksta, kol atsiras stiprių plikas pleistras.
4. Genetika. Lėtinio tipo androgenetinės alopecijos (pvz., Klimatinių metų moterims) pastebimi šie simptomai: ilgalaikis plaukų slinkimas 10-12 mėnesių, iš dalies permatomas atsiskyrimas, ne „pūkas“ ant galvos ankstesnių plaukų slinkimo vietose, plaukai tampa „skystais“. Jei liga neatsako į gydymą, ji bus jaučiama po gimimo.
5. Vitaminų ir mineralų disbalansas. Vertingų junginių trūkumas organizmui sukelia nestabilų įvairių kūno sistemų aktyvumą. Ypač dažnai mineralų vitaminų komplekso trūkumas pastebimas krūtimi maitinusioms mergaitėms. Visos maistinės medžiagos yra skiriamos kūdikiui, motina beveik nieko negauna. Šis dirvožemis kenčia nuo plaukų.
6. Skydliaukės sutrikimas. Kai nukrypimai nuo endokrininės sistemos aktyvumo, plaukai pradeda kristi. Norint nustatyti ligą, turite ištirti endokrinologą. Simptomai yra ilgalaikis plaukų slinkimas (apie metus), prastas svorio padidėjimas, net ir gausiai ir tinkamai maitinant, sunku suvokti antrąjį, trečiąjį vaiką.
7. Cezario pjūvis. Jei darbo metu moteris buvo nukentėjusi nuo cezario pjūvio, ji gali neigiamai paveikti naujai pagamintos motinos būklę. Bet koks įsikišimas sukelia sunkumų dėl plaukų augimo ir kitų organų aktyvumo.

Kaip pašalinti plaukų slinkimą po gimdymo

Žinodami tikrąsias priežastis, jūs galėsite pašalinti plaukų slinkimą po kūdikio gimimo į pasaulį patys arba padedant specialistams. Visų pirma, būtina pašalinti tokius nuostolius lemiančius veiksnius.

Padidinkite geležies kiekį kraujyje
Jei rūkas skiedžiamas dėl geležies trūkumo, reikia skubiai padidinti hemoglobino kiekį. Tai galima padaryti naudojant specialius preparatus nėščioms moterims ir tinkamą mitybą. Apsilankykite pas gydytoją, jis pasirinks geriausią kursą.

Gerkite multivitaminus nėščioms moterims.
Moterims, kurioms žindymo laikotarpiu reikia papildomo mineralinio ir vitamino komplekso. Vitaminus galima įsigyti vaistinėje. Pirmenybė teikiama „Multi-tabs“, „Vitrum Prenatal Forte“, „Elevit Pronatal“ serijai. Norėdami išvengti endokrininės sistemos sutrikimų, galite gerti kalio jodidą. Normalizuokite mitybą, suteikdami jai tik sveiką maistą. Ar krypties kaukės maitina folikulus (receptai pateikti žemiau).

Aplankykite endokrinologą
Kaip minėta anksčiau, bet kokie endokrininės sistemos darbo sunkumai lemia plaukų slinkimą. Aplankykite specialistą, atlikite būtinus testus ir atlikite gydymo kursą. Tai turėtų būti daroma artimiausioje ateityje, kad būtų išvengta galimos priežasties. Po gydymo, augimas atsigaus pats.

Palaukite
Moterims, kurios neseniai pagimdė kūdikį, plaukai patenka į fiziologines priežastis. Hormoninis fonas yra perstatytas nauju būdu, tam reikia laiko. Nuostolis prasideda nuo 4 mėnesių ir baigiasi, kai kūdikis yra 11-12 mėnesių. Per šį laikotarpį bet koks manipuliavimas gali būti tiesiog nenaudingas. Pasibaigus skiriamam laikui, praradimo vietose atsiras naujas „žemyn“.

Stiprinti plaukų kosmetiką
Po gimdymo plaukai patiria daug nuostolių, todėl jiems reikia rimto maitinimo. Eiti į natūralią kosmetiką, kuria siekiama stiprinti ir augti. Į šaknis sudėkite varnalę, riciną ar kokoso aliejų. Padarykite kaukes su kiaušinių tryniais, garstyčiomis, pieno išrūgomis. Po kiekvieno plovimo nuplaukite dilgėlių, varnalėšų šaknų ar kalvų nuoviru. Atsisakykite naudoti termometrus ir veidrodžius ir nuvalykite veidą natūraliu šerių masažiniu šepečiu.

Pašalinkite stresą
Norint atkurti pradinę plaukų išvaizdą po gimdymo, procedūra turi būti išsami. Pasitarkite su specialistu ir pereikite prie įvairių fizioterapinių procedūrų. Pradėkite vartoti raminamąjį poveikį. Jei įmanoma, pabandykite išvengti streso situacijų. Atkreipkite dėmesį į poilsį. Palikite vaiką. Jums reikia praleisti laiką ramybėje. Kvėpuokite dažnai gryname ore, eikite.

Eikite į sportą
Nepaisant tam tikrų sunkumų, priversti save sportuoti. Nepamirškite užtrukti laiko net namuose. Rūpinkitės savimi ir leiskite šiek tiek trūkumų. Apsilankykite SPA ir grožio salone. Jums reikia atkurti fiziškai ir protiškai.

Plaukų kaukės išnyksta po gimdymo

Nepamirškite sistemingai kreiptis į namų kosmetologijos receptus. Reguliariai darykite visas kaukes nuo nuostolių. Augaliniai aliejai, esteriai, konjakas, svogūnų sultys ir garstyčios gerai kovojo su šia problema.

1. Jojoba su tryniu. Į puodelį supilkite 7 lašus 12 ml jojobos eterio ir citrinos. alyvuogių aliejaus ir kiaušinio trynio. Visą plaukų ilgį tepkite vienodą masę. Padarykite trumpą masažą ir šiltą. Palaukite 45 minutes, tada nuplaukite pažįstamu šampūnu.
2. Vaistiniai augalai. Norint paruošti vienodą kiekį dilgėlių, apynių spurgų ir ramunėlių. Paimkite 100 gr. žaliavų ir supilkite 1 l. verdančio vandens. Reikalauti valandos sudėties. Nuplaukite galvą paruošta infuzija, jums nereikia taikyti šampūno.
3. Actas Stalo actas grąžina plaukus savo buvusiam silkiness ir kovoja su dideliu riebalų kiekiu. Sumaišykite 30 ml. 6% acto ir 250 ml. šiltas vanduo. Po kiekvieno šampūno plaukite plaukus.
4. Išrūgos Taikyti nedidelį kiekį išrūgų į plaukų šaknis.Masažuokite keletą minučių. Pusę valandos izoliuokite plėvele ir rankšluosčiu. Nuplaukite kaukę tekančiu vandeniu be šampūno.
5. Svogūnų luobelė Supilkite 50 gr. svogūnų žievelės 1 l. verdančio vandens. Reikalauti priemonių, kol atvės. Po šampūno plaukite skystį kaip plaukus.
6. Ruginė duona. Virtos puodelyje su verdančiu vandeniu 3 skiltelės ruginės duonos be pluta. Maisto pavertimas homogenine suspensija bet kokiu būdu. Jei norite geresnio poveikio, galite pakeisti vandenį su riebiu pienu. Šildykite galvą 1 valandą. Nuplaukite plaukus su pažįstamu šampūnu.
7. Svogūnai. Smulkiai sutirpinkite 3 vidutinio dydžio lemputes. Išspauskite sultis su marlės audiniu. Drėkinkite plaukų šaknis ir masažuokite keletą minučių. Nuplaukite galvą paprastu šampūnu. Nuplaukite dilgėlių nuoviru arba citrinos vandeniu, kad pašalintumėte nemalonius kvapus.
8. Burdock šaknis Siųsti 100 gr. varpelių šaknys talpykloje, kurioje yra 0,5 litrų. verdančio vandens. Keletą minučių virkite ingredientus į tingią ugnį. Užtepkite gaminį kas antrą dieną, trinkite plaukų šaknis. Palikite plaukus natūraliai. Plovimo priemonės nebūtinos.
9. Garstyčios Praskiesti 6 gr. garstyčių milteliai 100 ml. šiltas vanduo. Sudrėkinkite homogeninę plaukų šaknų sudėtį. Priemonės naudojamos ant sausų švarių sričių. Įdėjus kaukę, izoliuokite įprastu būdu. Laikykite įrankį vieną valandą, nuplaukite tekančiu vandeniu be šampūno.

Atkurti plaukus po kūdikio gimimo yra sunku. Tai užtruks šiek tiek laiko ir kantrybės. Jums reikia sukurti savo bioritmą ir užtikrinti tinkamą poilsio laiką. Nepamirškite valgyti sveikų vaisių ir daržovių. Sistemingai pasinaudokite naminių plaukų kaukėmis. Naminis kosmetika sukuria ryškų efektą.

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei plaukai iškrenta po gimdymo