Varikozinės venos nėštumo metu ant kojų - ką daryti?

Nėštumas - tai labai sunku testas moterims. Šio sudėtingo laikotarpio pradžioje daugelis moterų kenčia nuo toksikozės, jos nuolat pyksta, noriu vemti. Vidurinis nėštumas yra laikas, kai jūs galite gauti poilsį iš toksemijos ir pasirengti trečiajam trimestrui, kuris laikomas sunkiausiu. Moterų svoris sparčiai auga, jai sunku vaikščioti, jos hormonai nuolat kinta. Nenuostabu, kad tokiomis sąlygomis daugelis moterų susiduria su varikoze, net jei nėščia motina niekada anksčiau nesusidūrė su panašia problema.

Varikozinės venos yra kraujagyslių ir venų vožtuvų elastingumo pablogėjimas. Normalus kraujo svyravimas aplink kūną. Vožtuvai leidžia jį tik viena kryptimi - jie atidaromi, kai kraujas teka viena kryptimi ir užsidaro, kad kraujas nepatektų atgal. Jei šie vožtuvai dėl kokių nors priežasčių nustoja veikti arba blogai veikia, kraujas sustoja, kai kuriuose organuose jis išlieka. Nėštumo metu gali būti varikozinės gimdos, makšties, kirkšnies. Tačiau dažniausiai problema yra susijusi su kojomis, nes tai yra kojos, kurios patiria didžiulį spaudimą. Šiame straipsnyje sužinosite apie venų varikozės priežastis ir simptomus, taip pat susipažinsite su pagrindiniais būdais kovoti su šia liga.

Varikozinių venų priežastys ir simptomai nėštumo metu

Varikozinės venos savaime yra labai nemalonus susirgimas, kurio gydymui būtina nuolat stebėti konkrečių priemonių rinkinį. Bet kodėl liga aktyvuojama nėštumo metu? Kas yra ligos vystymosi paskata?

1. Svoris Labiausiai objektyvi priežastis yra staigus moters svorio padidėjimas. Kiekvieno asmens kojos patiria tam tikrą apkrovą. Jei svoris sparčiai auga, kraujagyslės ir vožtuvai tiesiog negali priprasti prie padidėjusios apkrovos. Ir svoris, iš tiesų, labai padidėja - tai ne tik paties vaisiaus svoris, bet ir amniono skystis, padidėjęs kraujo kiekis, padidėjęs apetitas ir pan.
2. Hormonai. Nėštumas yra rimtas hormoninio fono tyrimas. Vėlesniais laikotarpiais moters kūnas pradeda gaminti specialius hormonus, dėl kurių gimdos raumenų audiniai tampa elastingesni ir minkštesni. Tuo pačiu metu kraujagyslės atsipalaiduoja, todėl jos negali tinkamai atlikti kraujo nutekėjimo. Tai sukelia stagnaciją.
3. Kraujas Pasirodžius naujo gyvenimo kūnui, moters kraujotakos sistema aktyviai didėja. Galų gale, dabar kraujas turi „tarnauti“ ne vienam, bet dviem (kai kuriais atvejais net trims) organizmui. Širdis tampa labai sunku siurbti tokius tūrius. Padidėjęs kraujo kiekis gali būti laikomas kita priežastimi, dėl kurios atsiranda venų varikozė nėštumo metu. Be to, padidėja slėgis kraujagyslėse, todėl organizmas užtikrina, kad kraujas patektų į vaisių. Dėl to kraujagyslės išsiplėtė.
4. Baltymai. Gamta paruošia moters kūną gimdymui, o termino pabaigoje į kraują išskiria daug baltymų. Būtina užkirsti kelią sunkiam kraujavimui. Tačiau aukštas kraujo krešėjimas lemia tai, kad kojų kraujagyslėse gali atsirasti kraujo krešulių.
5. Žemas fizinis aktyvumas. Daugelis nėščių moterų stengiasi judėti mažiau, nuolat gulėti, o tai ne visada pateisinama. Nėštumas nėra liga, todėl jums nereikia atsisakyti fizinio aktyvumo. Vidutinis fizinis krūvis ir protingas sportas pagerina kraujotaką organizme.Viskas pablogėja, jei nėščia moteris yra priversta dirbti, o darbas yra sėdimas. Šiuo atveju rizika susirgti venų varikoze padidėja kelis kartus.
6. Paveldimumas. Kraujagyslių elastingumas, taip pat jų jautrumas varikozinėms venoms yra perduodamas genetiškai per moters liniją. Jei jūsų motinai kyla venų sutrikimų, 80 proc. Nėštumo metu turėsite tam tikrų venų varikozės požymių. Tokiu atveju reikia atidžiau elgtis su kūnu.

Su kiekvienu vėlesniu nėštumu atsiranda rizika susirgti venų varikoze. Be to, nėščios moterys negali degintis tiesioginiuose saulės spinduliuose - tai taip pat gali sukelti varikozinių venų aktyvavimą.

Iš pradžių varikozinės venos atrodo tik kosmetikos problema - ant odos atsiranda vorų venų, mėlynos akies. Tada edemai pasirodo ant kojų (paprastai vakare), kojos skauda net po trumpo pėsčiomis. Vėliau, venų patinimas, tampa ryškus. Retais atvejais kojose atsiranda mėšlungis. Tačiau nėštumo metu mėšlungis yra dažnas reiškinys ir gali reikšti kalcio trūkumą. Jei stebite bent kai kuriuos iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Varikozinės venos nėštumo metu - ką daryti?

Jei nėštumo metu buvo diagnozuota venų varikozė, reikia laikytis kai kurių rekomendacijų.

1. Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su gydytoju apie flebotoninių vaistų vartojimą, kad pagerėtų kraujotaka. Tarp priemonių, kurias leidžiama priimti nėštumo metu, yra Detraleks, Eskuzan, Ginkor forte. Savęs gydymas nėštumo metu yra griežtai kontraindikuotinas, kitaip galite pakenkti vaisiui. Ilgalaikis flebotonų naudojimas sustiprins kraujagyslių sieneles, atkurs pažeistas venų vietas.
2. Kai kuriais atvejais priimamas sprendimas imtis antikoaguliantų - vaistų, skatinančių kraujo skiedimą. Viena vertus, šio tipo vaistai apsaugo organizmą nuo kraujo krešulių susidarymo, o antikoaguliantai gali būti labai pavojingi - kartais tai sukelia kraujavimą ir placentos nutraukimą. Todėl receptas turėtų būti griežtai prižiūrimas ginekologo ir flebologo.
3. Be vidaus gydymo, taip pat veiksmingas tepalų ir gelių vietinis panaudojimas. Prieš vartodami bet kokį vaistą, perskaitykite instrukcijas ir įsitikinkite, kad šis įrankis gali būti naudojamas nėštumo metu. Tarp priimtinų ir veiksmingų vaistų yra Lioton, Heparinas, Troxevasin ir kt.
4. Būtinai dėvėkite kompresinį apatinį trikotažą - tuo storesnius medicinos pėdkelnės ir kojinės, tuo galingesnis poveikis. Atkreipkite dėmesį į tai, kad kojinės ir kojinės neturėtų būti pernelyg įtemptos ir kietos gumos juostos - jos trukdo kraujo tekėjimui.
5. Prieš gimdymą būtina informuoti medicinos personalą apie savo problemą, galbūt prieš bendrąjį procesą reikės įdėti spaudimo drabužius, kad stiprieji bandymai nesukeltų prastos kraujo tekėjimo ar kraujo krešulių.
6. Daugiau poilsio, judėti. Jei esate priversti dirbti sėdint, pabandykite vaikščioti ir vaikščioti daugiau. Jei dirbate stovėdami, priešingai, eikite pailsėti dažniau.
7. Kiekvieną dieną laikykite koją aukštyn virš kūno bent pusvalandį.
8. Atsisakykite aukštų kulnų, jei to dar nepadarėte.
9. Ar treniruotės kojoms - perkelkite kojas iš vienos pusės į kitą, padarykite žiedus su pirštais, sėdėdami ant kėdės. Jis yra veiksmingas kojoms, ant vidinės ir išorinės kojų pusės. Vykdydami pratybas, jūs galite pasilikti ant sienų, kad būtų galima apdrausti, tik dabar jums nepakanka tik kritimo.
10. Išplėstinės ligos formos gydytojas gali paskirti fizioterapiją. Gerinti kraujotaką venose padės Dorsonval, Laser, fototerapija.
11. Labai naudinga masažuoti.Kiekvieną dieną, savarankiškai arba su vyro pagalba, jūs turite sumaišyti kojas ir kojas iki kelio - tai puikiai pagerina kraujo apytaką audiniuose.
12. Nėštumo metu labai naudinga plaukti - vandenyje sumažėja kojų ir stuburo apkrova, raumenys tampa stipresni.
13. Norint pagerinti kraujo vožtuvų elastingumą, reikia atlikti kontrastinį dušą. Pakaitinkite kojomis šiltu, tada šaltu vandeniu. Tačiau atšilimo procedūros yra draudžiamos - neįmanoma eiti į vonią ir sauną, kojų garavimas griežtai draudžiamas.
14. Jūs turite miegoti kairėje pusėje - taigi nereikia suspausti svarbios arterijos, esančios dešinėje gimdos srityje.
15. Jūs negalite sėdėti ant kojų.
16. Negalima persivalgyti - žiūrėti svorį. Nereikia valgyti dviems - maistas neturėtų būti daug, bet jis turėtų būti maistingas.
17. Jūs negalite pakelti svorių - jis prisideda prie venų išplitimo ir paprastai griežtai kontraindikuotinas nėštumo metu. Leistinas maksimalus - 2-3 kg.

Šie paprasti patarimai padės išvengti ligos vystymosi nėštumo metu. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kaip atkurti venų elastingumą.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su venų varikoze

Liaudies gynimo priemonės dėl varikozinių venų gydymo yra tikrai pagrįstos - juk jose nėra chemijos, jos yra visiškai natūralios ir saugios, o tai yra pagrindinis nėštumo veiksnys. Labai veiksminga gydyti varikozę ir obuolių sidro actą. Apskritai, jis vartojamas per burną ir taikomas paveiktai odai. Žinoma, jūs galite tepti kojas obuolių sidro actu, bet turėtumėte atsisakyti gerti viduje bent jau iki gimdymo.

Pašalinti patinimą ir skausmą iš kojų padės krakmolas. Šviežios bulvės turėtų būti supjaustytos ant trintuvo arba maišytuvo, o po to įdėti daug į voras. Norėdami išspręsti filmą ir palikti kelias valandas, o naktį tai geriau. Vietoj bulvių galite naudoti žalius arba prinokusius pomidorus, dilgėlių masę.

Labai veiksmingai kovoja su varikoze tinktūra arklių kaštonų. Vaisiai turi būti sukti per mėsmalę, tada supilti su alkoholiu ar degtine, kad skystas dengtas kaštonų minkštimas. Palikite tamsoje vėsioje vietoje 3 savaites, periodiškai maišant turinį. Paprastai infuzija vartojama per burną ir lokaliai - nėštumo atveju, žinoma, alkoholis yra kontraindikuotinas, todėl šis įrankis gali būti naudojamas tik išorėje. Kasdien patepkite kompoziciją į pažeistą odą, ryte ir vakare. Šis įrankis padės ne tik sumažinti skausmą ir patinimą, ir turės gydomąjį poveikį - vorų venai taps mažiau pastebimi. Vietoj kaštonų galite naudoti Kalanchoe lapus - tokiu pat būdu pagaminta tinktūra gali labai veiksmingai kovoti su venų varikoze.

Atminkite, kad venų varikozė yra klastinga liga, kuri iš pradžių gali nebūti. Visos pirmiau aprašytos priemonės nėštumo metu turėtų būti naudojamos siekiant užkirsti kelią ligos vystymuisi, ty kaip prevencinei priemonei. Aptikus vorų venus, būtinai kreipkitės į gydytoją. Galų gale, liga yra daug lengviau gydyti ankstyvame vystymosi etape. Stebėkite savo kūną, kad nėštumo laikotarpiu liktų tik šilti ir maloni prisiminimai.

Video: kaip išvengti venų venų nėštumo metu