Viburnum džemas - nauda sveikatai ir žala

Ilgą laiką Viburnas yra laikomas uogais, kuris dėl savo turtingos sudėties gali išgydyti daugybę įvairių ligų. Jos skarštos uogos turi rūgštų, šiek tiek rūgštų skonį - neįmanoma supainioti Viburnum skonio su kitu. Uogos turi didelį kiekį visų rūšių vitaminų ir mineralų, taip pat mikroelementų. Namuose, daugelis virėjas uogiene nuo Viburnum - tai ne tik skanus, bet ir neįtikėtinai naudingas. Apsvarstykite tokio saldaus patiekalo naudą ir žalą.

Kokia yra cheminė sudėtis?

Kalina apeina daugumą vaisių ir vaisių, naudodama naudingų elementų turinį. Ilgą laiką, kai mūsų močiutės žiemos metu išgręžė stiklainius, kurie buvo užgaubti, ir jie tikrai davė mums peršalimo, virškinimo trakto ligų ir kitų negalavimų.

Taigi, apsvarstykite, kas yra šio stebuklingo uogų sudėtis:

1. Vitaminas C Būtina stiprinti imuninę sistemą. Įdomus faktas yra tai, kad Kalinoje citrusiniuose vaisiuose yra beveik du kartus daugiau vitamino C nei citrusų. Viburno sudėtyje taip pat yra vitaminų K, PP, A, E. Visi jie reikalingi kūno stiprinimui.
2. Taninai. Jie leidžia atlaisvinti organizmą nuo toksinų, stiprina kraujagysles ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.
3. Fitoncidai. Šios medžiagos yra būtinos kovojant su kenksmingais mikroorganizmais ir mikrobais.
4. Pektinas. Labai naudinga medžiaga, kuri pažodžiui išvalo kūną iš vidaus. Pašalina toksinus, skatina laisvųjų radikalų išsiskyrimą, o tai reiškia, kad pektinas suteikia jaunimui ir grožiui.
5. Acto, skruzdžių, kavos, citrinos amino rūgštys. Jie prisideda prie kūno praturtinimo naudingomis medžiagomis - ypač tais atvejais, kai visur vyksta virusinė infekcija. Aminorūgštys turi galimybę pagerinti imunitetą, todėl gripas, ORVI, nebijosite, jei reguliariai vartosite džemą iš Viburnum.
6. Eteriniai aliejai. Jie turi teigiamą poveikį nervų sistemai, padeda pagerinti miegą.
7. Mineralai Kalio, magnio, fosforo, boro, jodo, cinko. Visi jie yra būtini teisingam žmogaus kūno veikimui ir yra būtini.

Kas yra naudojimas?

Iš karto galima pastebėti, kad desertas turi labai malonų skonį - tai reiškia, kad jis yra ne tik sveikas, bet ir bus puikus papildymas vakaro arbata. Bet ne tik dėl jo skonio, populiarus yra Viburnum džemas. Tai neįtikėtinai naudinga - išsamiai apsvarstykite visas jo savybes:

1. Didinti imunitetą. Dėl didelio vitamino C kiekio galite žymiai sumažinti peršalimo skaičių.
2. Kepenų ląstelių regeneracija. Daugelis pasitiki, kad Viburnas yra puikus hepatoprotektorius. Taip yra dėl to, kad Kalina esančios veikliosios medžiagos veiksmingai pašalina toksinus iš organizmo.
3. Virškinimo trakto ligų gydymas. Su opa, galite naudoti Viburnum džemas - jis ramina skausmą, su šia uoga yra lengviau atsikratyti paūmėjimų, rėmuo. Be to, daugelis ekspertų rekomenduoja vartoti Kalina vaistų vartojimo metu, kad vaistai nekenktų organizmui.
4. Su protingai vartojamais Viburnum uogomis (būtent uogiene) galima pagerinti odos būklę. Uždegiminiai procesai ant epidermio, visų rūšių pustuliai ir spuogai greitai praeis, jei kiekvieną dieną naudosite bent vieną šaukštą viburnum.
5. Labai naudinga uoga veikia nervų sistemą.Reguliariai vartojant, galite atsikratyti depresijos, nemiga, stiprinti visą nervų sistemą.
6. Galite išvengti inkstų akmenų susidarymo. Ši rekomendacija bus aktuali žmonėms, kurie jau turi smėlio inkstus - jis gali būti greitai ir neskausmingai išgaunamas naudojant uogienę. Bet čia svarbu atsižvelgti į niuansą: šiuo atveju būtina ruošti desertą kartu su kaulais.

Kokia žala gali sukelti Viburną?

Dėl pernelyg didelio vibracijos vartojimo gali pakenkti, todėl reikia atsižvelgti į tai, kad viskas yra gerai saikingai.

1. Žmonėms, turintiems žemą kraujospūdį, negalite naudoti „viburnum“ džemo, nes uogų poveikis yra nedidelis - tai gali dar labiau sumažinti spaudimą.
2. Jei žmogus turi aterosklerozę, tai yra kraujo krešulių tikimybė - šiuo atveju taip pat gali būti kenksmingas uogienės iš Viburno.
3. Su pernelyg dideliu produkto vartojimu yra visai įmanoma alerginių reakcijų vystymasis - odos bėrimas, ir apskritai žmogus jaučiasi blogai.

Ar galima užsikrėsti žindančiomis ir nėščiomis motinomis?

Ne tik įmanoma, bet būtina. Būtent per šį laikotarpį būsimos motinos organizmas yra jautriausias įvairių virusų ir kitų kenksmingų mikroorganizmų veikimui, todėl visi tradiciniai gydytojai rekomenduoja į dietą įtraukti saldų patiekalą. Natūralus, visiškai saugus (jei vartojamas pagrįstais kiekiais) uogienė suteiks stiprumo, pagerins bendrą būklę ir leis išvengti peršalimo, kuris gali neigiamai paveikti tiek motinos, tiek vaiko sveikatą.

Su bronchitu - net lėtine forma Viburnum bus puikus sprendimas. Natūralus imuniteto stimuliatorius suaktyvina visus organizme vykstančius procesus, dėl kurių bus lengviau atsispirti virusams ir bakterijoms.

Svarbu žinoti: prieš imdamasi blauzdos, motina visada pasitarkite su gydytoju. Jis galės įvertinti visas rizikas, pašalinti galimą individualų netoleranciją - tik po to moteris gali pradėti gydymą.

Kaip matote, uoga yra tikrai naudinga, ji leidžia jums atsikratyti daugelio ligų, tačiau imunomoduliuojančios savybės vis dar yra pirmosios. Pasimėgaukite skanaus uogienės žiemą - ir jums nebus baisių ligų.

Vaizdo įrašas: Viburnum džemo receptas