Rankų priežiūra namuose

Kaip žinote, asmens amžius nesuteikia veido ar net pilkos spalvos. Smulkias raukšles galima lengvai ištaisyti arba išlyginti kosmetologijos metodais, o pilkos plaukai gali būti lengvai nudažyti. Amžiaus klausimas, visų pirma, rankų kaklas ir oda. Rankos yra pirmosios, atsakančios į su amžiumi susijusius pokyčius organizme. Siekiant ilgai išlaikyti rankų odą jauną ir elastingą, būtina kuo greičiau pradėti jį prižiūrėti. Verta žinoti, kaip ir kodėl tai padaryti teisingai.

Rankų oda

Apskritai skirtingų odos sričių histologinė struktūra yra panaši. Viršutinis odos sluoksnis padengtas epidermiu. Jis susideda iš sluoksniuotos plokščiosios keratinizacijos epitelio. Epitelis yra ant pagrindo membranos ir apima nuo keturių iki penkių sluoksnių. Bet kurios odos srities epitelis turi šiuos sluoksnius:

1. Bazinis. Žemiausias sluoksnis užtikrina ląstelių augimą ir jų pritvirtinimą prie pagrindo membranos.
2. Prickly. Šio sluoksnio ląstelės turi procesų, jos yra būtinos, kad ląstelių sluoksniai būtų glaudžiai tarpusavyje susiję.
3. Grūdėtas. Šiame sluoksnyje ląstelės pradeda skaidytis. Jų baltymų struktūros konvertuojamos į keratogialino grūdus, būtinus raginėms svarstyklėms formuoti.
4. Horny Šiame sluoksnyje nėra ląstelių, tik jų liekanos yra raginės svarstyklės.

Kiekvienas sluoksnis iš tiesų yra ląstelių brendimo etapas. Kiekviena ląstelė eina per visus etapus nuo bazinio iki stratum corneum. Tada svarstyklės nulupamos, o tai prisideda prie epidermio atsinaujinimo.

Palmių oda skiriasi nuo kitų sričių. Jo epidermyje yra tarp granuliuoto ir raguoto vieno sluoksnio - puikus. Jį sudaro eleidinas - tarpinė cheminė medžiaga tarp keratogealino ir raginės svarstyklės. Dėl blizgaus sluoksnio oda tampa tankesnė ir patvaresnė. Jis taip pat yra ant kojų padų.

Pagal epidermį yra dermos. Jį sudaro jungiamojo audinio pluoštai, vykstantys skirtingomis kryptimis. Šiame sluoksnyje yra kraujagyslių ir nervų galūnių, atsakingų už jautrumą, skausmą ir jautrumą temperatūrai. Su amžiumi jungiamasis audinys tampa mažiau elastingas. Jis praranda didelį kiekį vandens ir hialurono rūgšties. Štai kodėl oda tampa sulankstyta ir raukšlės. Kuo kenksmingesni veiksniai veikia jungiamąjį audinį, tuo greičiau jis keičiasi.

Po dermu yra giliausias sluoksnis - hipodermė. Jį sudaro riebalinis audinys, kuris veikia kaip amortizatorius, izoliatorius ir apsauginė danga. Siekiant užtikrinti odos judumą, reikia nusidėvėjimo. Izoliacija prisideda prie šilumos išsaugojimo giliuosiuose audiniuose. Be to, hipodermė apsaugo pagrindinius raumenis ir neurovaskulinius ryšulius nuo pažeidimų.

Skirtingose ​​rankų vietose yra skirtingi hipodermio kiekiai. Pavyzdžiui, ant nugaros paviršiaus nėra, ant delnų jis yra labai silpnas. Alkūnės galinio paviršiaus plote beveik nėra riebalinio audinio, bet priekiniame paviršiuje yra daug. Dilbiai užima tarpinę padėtį, tačiau riebalinis audinys ant peties priklauso nuo kūno konstitucinių savybių. Kuo plonesnis žmogus, tuo mažiau jis turi hipodermę. Didelė dalis hipodermio daro odą jaunesnę.

Rankų odos pokyčių priežastys

Kaip jau minėta, odos histologinės savybės gali skirtis priklausomai nuo to, kas veikia jo paviršių. Taigi kokie veiksniai lemia neigiamus rankų pasikeitimus? Iš tiesų yra daug jų, tačiau dažniausiai pasitaiko:

1. Šaltas oras. Rankos visada turi būti apsaugotos nuo nepalankių oro sąlygų. Šaltuoju metu dermos indai siauri ir visi odos audiniai mažiau maitina.Dėl šios priežasties jie patiria hipoksiją, tampa šviesūs ir šalti. Bet kokia hipoksija yra pavojinga audiniams, ji sukelia distrofinius pokyčius, kurie taip pat veikia odos išvaizdą.
2. Vėjas ir drėgmė. Padidėjęs oro drėgnumas kartu su vėju ir šalčiu veikia odą dar blogiau nei šalčio. Tiesa ta, kad tokiomis sąlygomis audiniai atsisako visos šilumos aplinkinėje atmosferoje, kurią jie turėjo, todėl jie patiria hipoksiją dar labiau. Štai kodėl oda dažnai džiūsta ir įtrūksta vėjoje.
3. Ultravioletiniai spinduliai. Tarp epitelinių ląstelių yra melanocitai. Juose yra pigmento medžiaga, kuri apsaugo organizmą nuo žalingo ultravioletinės spinduliuotės poveikio. Tačiau, kai ilgai ir dažnai veikia saulė, melanocitai neveikia savo užduoties, o ultravioletinė spalva palaipsniui pradeda sunaikinti įvairias audinių struktūras. Įrodyta, kad esant saulės spinduliams, oda tampa daug greitesnė.
4. Mechaninis poveikis. Nuolatinė trintis prisideda prie sukietėjusios odos susidarymo. Jie savo ruožtu pastebimai sugadina rankų išvaizdą. Pavyzdžiui, „callus“ ant darbinės rankos vidurinio piršto sudaro tie, kurie kasdien rašo įprastu rutuliniu rašikliu. Ilgai trukusios trinties, šie pokyčiai išnyksta. Beje, taisyklė yra ne įdėti alkūnės ant stalo dėl odos grubumo. Prieš kelis šimtmečius jaunoms nesusituokusioms moterims buvo uždrausta prisiliesti prie alkūnių, kad būtų išlaikytas šios srities odos pasiūlymas.
5. Chemikalai. Visų pirma tai apima visas plovimo, valymo ir kitas buitines chemines medžiagas. Jie turi gana agresyvią cheminę struktūrą. Tai leidžia jiems kovoti su nešvarumais, bet taip pat lemia jų žalingą poveikį organizmo gyviems audiniams. Sistemingas tokių produktų kontaktas su rankų oda prisideda prie jo lupimo, rupinimo ir sausumo.
6. Amžius Deja, visiškai neįmanoma paveikti šio veiksnio. Jūs galite rūpintis oda ir atidėti jo senėjimą, tačiau jis neišvengiamai ateis. Su amžiumi susiję odos pokyčiai yra normalūs. Tačiau, tinkamai prižiūrint, jų išvaizda visada gali būti sumažinta.
7. Traumos. Paviršiai sužalojimai ir sužalojimai, turintys įtakos tik epidermiui, išnyksta be pėdsakų. Tuo atveju, jei pagrindo membrana nėra pažeista, žala bet kuriai sričiai visiškai išgydys. Esant gilesniam pažeidimui, regeneracijos išsamumas priklauso nuo paveiktos teritorijos. Jei jis viršija porą centimetrų, žaizdos, degimo ar kitokio sužalojimo vietoje atsiras randas. Rando audinys yra tankesnis, jis skiriasi nuo įprasto dermos jungiamojo audinio. Odos spalva šioje vietoje gali būti šviesi, balta, ruda arba melsva. Randai žymiai sugadina odos estetinę išvaizdą, todėl labai sunku juos atsikratyti.

Rankų priežiūra

Mes jau supratome, kas lemia rankų odos pokyčius. Dar reikia suprasti, kaip ją apsaugoti nuo žalingo poveikio ir ilgą laiką jį išlaikyti gražiai.

Yra keletas paprastų taisyklių:

1. Apsauga nuo vėjo ir šalčio. Nepalankiomis oro sąlygomis visada mūvėkite pirštines. Kuo šaltesnis oras, tuo šiltesnės pirštinės. Taip pat nerekomenduojama, kad vėjas ir šaltas liestis su vandeniu. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie turi savo sodą arba atlieka įvairius darbus kieme.
2. Apsauga nuo agresyvios chemijos. Valymas namuose turi būti atliekamas specialiomis storomis buitinėmis pirštinėmis. Tik jie gali apsaugoti rankas nuo agresyvių buitinių chemikalų. Po valymo ir nuėmimo pirštines, rankas reikia nuplauti ir tada apdoroti riebaliniu kremu.
3. Saulės deginimas. Rankos, kaip ir kitos atviros kūno vietos, nuo balandžio iki spalio turi būti apsaugotos nuo ultravioletinės spinduliuotės. Norint tai padaryti, užtenka ant odos užpilti kremą su UV filtru prieš kiekvieną išėjimą iš namų.
4. Trinties pašalinimas. Turėtumėte prisiminti, kokie neigiami mechaniniai poveikiai ant bet kokių kietų daiktų. Kartais neįmanoma pašalinti šio efekto (kaip pavyzdyje su rašikliu), tada oda turėtų būti apsaugota. Tam pakanka drėkinti savo atskiras sritis rankų kremu arba naudoti specialias šveitimo medžiagas ant sėklų ir grūdinimo plotų formavimo.
5. Randų prevencija. Kad oda būtų kuo gražesnė, bet kokios gilios traumos atveju, kreipkitės į gydytoją. Kartais pakanka keleto siūlių, kad odos plotai tinkamai augtų ir nesukurtų randų. Jei jau turite randą, galite pabandyti jį pašalinti lazeriu. Tačiau nėra jokių garantijų, kad tankus randų audinys šioje svetainėje nebus rodomas.
6. Odos mityba. Riebalų tirpūs vitaminai turi teigiamą poveikį odos būklei. Jie lengvai įsiskverbia per visus epidermio sluoksnius į dermą. Pakanka 10-20 minučių naudoti A vitamino ir vitamino E aliejaus tirpalo mišinį. Tada tirpalai gali būti nuplauti nuo odos.
7. Vitaminų naudojimas. Tai ypač pasakytina apie rudens-žiemos laikotarpį, kai oda yra labiausiai pažeidžiama. Siekiant išvengti sausumo ir nudegimo, būtina vartoti multivitaminų preparatus. Yra specialūs odos, plaukų ir nagų kompleksai, kuriuos galima rasti vaistinėje.
8. Tinkama priežiūra. Du kartus per savaitę rankų odą reikia valyti. Norėdami tai padaryti, masažuokite kūno šveitimą keletą minučių. Be to, kasdien ryte ir vakare ant rankų reikia naudoti specialų kremą, kuris Jums tinka.

Taigi galime daryti išvadą, kad ginklai yra pažeidžiamiausia kūno dalis. Šios srities odą paveikia daug neigiamų veiksnių. Kai kurie iš jų tiesiog neįmanoma pašalinti. Tačiau galite laikyti savo rankas gražiomis, paprasčiausiai atlikdami keletą paprastų taisyklių.

Video: kaukė sausai rankų odai iš kiaušinio trynio ir alyvuogių aliejaus