Nugriebimas pilvo srityje: gydymo priežastys ir metodai

Organizmas yra daugialypė sistema, kurioje visi mechanizmai veikia gerai ir sklandžiai. Virškinimo traktas skirtas maisto produktų malimui ir perdirbimui, pašalinant jo likučius natūraliu būdu. Rumbing ir dujų susidarymas yra visiškai natūralūs fiziologiniai procesai, kurie vyksta kiekviename organizme. Dažniausiai pilvo skausmas rodo banalią alkį. Charakteristiniai garsai kyla dėl skysčio ir dujų sąveikos žarnyne. Kartais blaškymas tampa toks stiprus, kad jį pastebi aplinkiniai žmonės. Šiandien mes kalbame apie tai, kas skrandis skrandyje, kodėl tai vyksta ir kaip greitai ir saugiai atsikratyti.

Kodėl skauda skausmas?

Tiesą sakant, triukšmas yra dujų judėjimas, kurį lydi stiprus žarnyno raumenų sluoksnio susitraukimas. Jei blaškymas vyksta retai ir visada susijęs su badu, tai yra absoliuti norma. Jei skrandis dažnai nulemia, nepaisant maisto suvartojimo, tai gali reikšti rimtesnius pažeidimus.

1. Pernelyg didelis maisto kiekis. Kartais dujų ir žarnyno veiklos judėjimas nėra susijęs su badu, bet atvirkščiai, persivalgant. Ypač, jei jį pernelyg su pikantišku, riebiu, marinuotu ir rūkytu maistu.
2. Nervai. Žarnos ir skrandis yra labai jautrūs mūsų psicho-emocinei būsenai, todėl viduriavimas pasireiškia po streso, opa tampa ūminė. Nervinė patirtis, konfliktai, agresija ir dirginimas gali lemti žarnyno veikimą, ji pradės labai smarkiai kristi.
3. Oras. Rumbling yra oro judėjimas per žarnyną, todėl pagrindinė vidinių garsų priežastis yra oro patekimas į skrandį. Oro rūkymas, kai geriamas skystas gėrimas iš šiaudų, kai rūkoma, atsiranda girdant gazuotus gėrimus. Oras gali patekti į kūną, jei valgio metu protezas nėra pakankamai tvirtas, kad būtų dantenos. Vaikai dažnai praryti oro, kai čiulpia krūtis ar butelius. Viršutinis oras žarnyne gali atsirasti dėl fermentacijos procesų, kai valgome ankštinius augalus, kopūstus, ridikas. Jei valgome važiavimo metu, sausus racionus, nešluokite maisto kruopščiai, tada į orą patenka daug oro.
4. Pose. Jau seniai pastebima, kad skrandis dažnai blaškosi tuo atveju, jei guli ant nugaros. Šioje padėtyje žarna yra erdvesnė, dujų judėjimas yra greitesnis.
5. Disbakteriozė. Dažnai blaškymas ir vidurių pūtimas yra disbiozė. Naudingų bakterijų pusiausvyra žarnyne yra sutrikusi dėl mitybos pokyčių, valgymo nesubalansuoto maisto, antibiotikų vartojimo, streso. Tai lydi vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, diskomfortas pilvo srityje, dažnai atsiranda kolikos.
6. Apsinuodijimas Patologinė mikroflora žarnyne gali pasireikšti apsinuodijimo maistu fone. Maistas neturėtų būti įtrauktas į pasenusius, apsinuodijusius, sugadintus ir rūgštus maisto produktus.
7. Alergija. Kai kuriais atvejais tokiu būdu pasireiškia produktų netoleravimas maisto produktuose - blaškymas, pilvo pūtimas, kolika. Pavyzdžiui, mes galime išskirti laktozės netoleravimą, kai organizmas negamina pieno absorbcijos fermentų.
8. Virškinimo trakto ligos. Gerklės, skausmas skrandyje ir žarnyne, dujos, rėmuo, pykinimas gali rodyti skrandžio ir žarnyno ligas. Stiprus blaškymas dažnai rodo gastritą.

Kartu su nurodytomis priežastimis gali pasireikšti rambėjimas sunkių patologijų atveju - žarnyno obstrukcija, patinimas ir tt Tačiau šiuo atveju atsiras rimtesnių simptomų, kurie priverčia pacientą kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Kaip atsikratyti skrandį skrandyje

Rumbling yra netinkamo mitybos įpročių, nesveiko gyvenimo būdo rezultatas. Štai keletas įrankių, padėsiančių nuraminti skrandį.

1. Naudingos bakterijos. Pirmiausia reikia pabandyti išsiaiškinti begalinio triukšmo priežastį. Jei sergate vidurių užkietėjimu ar viduriavimu, Jums pasireiškia vidurių pūtimas, greičiausiai turite disbiozę. Tai galite atsikratyti probiotikų pagalba. Vaistinėje yra platus vaistų pasirinkimas su naudingomis bakterijomis - Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol ir kt.
2. Fermentai Šie vaistai reikalingi persivalgymui ir apsinuodijimui, kai kasa laikinai nutraukia fermentų, reikalingų virškinimui, gamybą. Mezim, pankreatinas, šventinis - kai kurie iš šių vaistų būtinai turi būti pirmosios pagalbos vaistinėje.
3. Vaistai, skirti pūtimui. Tai simptominiai vaistai, kurie greitai žlugdo dujų burbuliukus žarnyne ir iškelia juos iš išorės. Vienas iš efektyviausių ir populiariausių yra „Espumizan“.
4. Antispasmodikai. Jei drebulį lydi kolika arba ūminis skausmas, jums reikės antispazminių vaistų - No-shpa, Spasmol, Bioshpa.
5. Sorbentai. Ši narkotikų grupė puikiai sugeria toksinus, šlakus, alkoholio skilimo produktus, patogenines bakterijas apsinuodijimo atveju. Tarp jų yra paprasta aktyvuota anglis, Polysorb, Filtrum, Smektu.
6. Žolelių nuovirai. Norėdami susidoroti su vidurių pūtimu ir skrandžiu skrandyje, naudojant nuodų nuėmimus su karminiais veiksmais. Išgerkite krapų krapus (sėklas ir žoleles), kmyną, pipirmėčių, šalavijų, ramunėlių, anyžių, kalendrų. Jūs pastebėsite, kad po stiklinės vaistų gerokai pagerės per pusvalandį. Jei yra polinkis į blaškymą ir pilvo pūtimą, gerti šiuos sultinius reikia vartoti kursuose - pusę stiklo ryte ir vakare, apie dvi savaites.

Tai yra pagrindinės neatidėliotinos priemonės, kurios padės greitai atsikratyti nemalonių garsų skrandyje. Bet kas atsitiks, jei vėl ir vėl pasikartos?

Mitybos taisyklės kovojant su blaškančiu pilvu

Jei skrandis blaškosi ir nuolat mato, tada vėl ir vėl darote tą pačią klaidą, susijusią su elgesiu ir mityba. Čia pateikiamos pagrindinės taisyklės, kurios padės jums nuraminti ir stabilizuoti žarnyno būklę.

Dažnai šliaužti ir pilvo pūtimas atsiranda dėl to, ką valgome. Mes turime atsisakyti produktų, kurie sukelia fermentaciją žarnyne. Tai kopūstai, pupelės, vynuogės, švieži obuoliai, šviežia pienas, žaliosios pupelės, ridikėliai, ridikai, kriaušės, sodos, alkoholis, giros, riebalai, rūkyti, sūrūs, greiti angliavandeniai, saldainiai ir pyragai. Visa tai neturėtų būti jūsų mityboje, ypač pirmosiomis dietos dienomis, kai žarnyno darbas gerėja.

Būtina naudoti paprastus ir lengvus patiekalus. Tai yra ryžių ir grikių vanduo, augalinės daržovės sriubos, liesos mėsos, žuvies, paukštienos, keptos daržovės ir vaisiai, naminiai krutonai, galetny sausainiai.

Raugintų pieno produktams reikėtų atidžiau pažvelgti. Kai kurie žmonės kenčia nuo padidėjusio dujų po to, kai vartoja kefyrą. Kiti, priešingai, atkuria sveiką žarnyno mikroflorą su ryazhenka pagalba.

Atsisakykite dantenų - jis stimuliuoja papildomą skrandžio sulčių gamybą, jis yra kupinas padidėjusio žarnyno judrumo.

Norėdami persivalgyti, tai nebuvo priežastys, dėl kurių blaškosi, jums reikia valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai. Be trijų pagrindinių patiekalų, turėtų būti bent du užkandžiai, kad jums nereikėtų alkti ir pailsėti ant maisto.

Valgymas turėtų būti ramus, matuojamas, neskubantis. Nekontroliuojamas mityba į skrandį sukels dar didesnį bangą. Beje, žarnynas dažnai suklupęs bandydamas smulkinti maisto gabalus į mažesnius fragmentus. Norėdami to išvengti, reikia labai kruopščiai kramtyti maistą, bent 30 žandikaulių judesių!

Atsisakyti rūkyti.Pirma, šiame procese nurykite didelį oro kiekį, antra, nikotinas silpnina raumenų audinius, įskaitant žarnyno audinius.

Po valgio, jūs negalite meluoti, bet taip pat užsiimti aktyvia fizine veikla taip pat nėra verta. Geriausia vaikščioti po valgio - taip palengvinsite produktų virškinimą ir asimiliaciją.

Būtinai naudokite, judėkite, vaikščiokite. Atsisakykite lifto ir eikite keliais aukštais pėsčiomis, eikite pasivaikščioti su šuniu, savaitgaliais, eikite į mišką arba į kalnus. Aktyvus gyvenimo būdas teigiamai veikia žarnyno būklę ir veikimą.

Jei pirmųjų trijų gyvenimo mėnesių kūdikyje stebimas pilvo pūšys - neskubėkite skambėti. Tai visiškai normalu vaikui, nes jo virškinimo traktas yra pradiniame etape. Šis laikotarpis jums tereikia išgyventi ir išgyventi. Jūs galite padėti savo kūdikiui su masažu, gimnastika, plaukimu, ant skrandžio, naudodami šiltą vystyklą. Galite pasirinkti kūdikių vaistus, kurie atleidžia kolikas. Būtinai stebėkite kūdikio išmatą ir reguliarų dujų išmetimą.

80% atvejų pilvo pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas yra nedidelio mitybos ir gyvenimo būdo pokyčių pasekmė. Bet kas penktasis atvejis, blaškantis kalba apie rimtesnes problemas, su kuriomis būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Jei pyksta lydi viduriavimas, išmatų kvapas, anoreksija, pykinimas ar vėmimas, jei išmatose yra nesuvirškintas maistas, turite apsilankyti gastroenterologe. Didelis karščiavimas, silpnumas ir apatija, gydytojo apsilankymas turėtų būti nedelsiant, jums gali prireikti infekcinių ligų specialisto pagalbos. Stebėkite savo sveikatą, pasirūpinkite savo kūnu!

Vaizdo įrašas: kodėl skrandis